אפילו הריון רצוי הוא תמיד מתח לבני זוג (גם אם עם סימן פלוס), מכיוון שהוא מוביל לשינויים חזקים בחיי המשפחה. שינויים אלו מתחילים אצל האישה, מכיוון שהשבוע הראשון להריון היא מתחילה להרגיש את עצמה בדרך חדשה. חידושים באים לידי ביטוי הן ברמה הגופנית והן ברגשות: חלקם חשים בחילה במהלך ההיריון, אחרים רוצים כל הזמן לישון, אחרים מציינים תיאבון חזק. נשים הופכות מאוד להתרשמות, פגיעות, חשודות.
גברים רואים רק שינויים חיצוניים: הגוף מעוגל, הבטן הופיעה. מה קורה בגוף ובנפשה של האם המצפה - הם יכולים רק לנחש. לפעמים בעלים פשוט הולכים לאיבוד ואינם יודעים למצוא גישה לבן / בת זוג בהריון. כך שבתקופה כה חשובה הקשר בין בעל ואישה לא מתדרדר, כמה טיפים לתקשורת עם אשתך יעזרו לגברים.
נסו להבין ולהבין מה קורה עם בן / בת הזוג
עדיף להתחיל עם התיאוריה: קרא אנציקלופדיות ומגזיני הריון עם אשתך כדי להבין אילו תהליכים מתרחשים בגוף של בן / בת הזוג. מכיוון שגבר אינו יכול ללדת וילד ילד, לאחר שחווה את כל מכלול התחושות, חשוב לו להיות מיומן לפחות תיאורטי בעניינים אלה. זה יעזור לקיים שיחות עם בן / בת הזוג (וכמעט כולם קשורים לאחד במהלך ההיריון), להבין על מה היא מדברת לאחר ההופעה הבאה אצל הרופא. השתתפות כזו מוערכת מאוד על ידי אמהות מצופות, וההיריון הופך להיות שכיח.
עזור לאשתך ברחבי הבית
הריון הוא נטל גדול על הגוף, עם זאת, האחריות של האם המצפה, לא בעבודה ולא בבית, הולכת וקטנה. גם אם בן הזוג לא מתלונן על כך שהוא מרגיש לא טוב, אל ספק אם לעיתים קרובות יהיה מועיל יותר ונעים יותר לה לשכב ולהירגע מאשר לשטוף את הכלים או לבצע את הניקיון, במיוחד בסוף הקדנציה כאשר פשוט קשה פיזית לבצע עבודות ביתיות. קח על עצמך כמה מטלות בית, בלי לחכות לבקשה או תוכחות: אתה יכול ללכת לחנות למכולת, לשאוב, להוציא את האשפה.
היה סבלני עם רצונותיה ובקשותיה של אשתך
ההסתברות למצב בדיחה כשאישה בהריון שלחה את בעלה בליל חורפי לקטוף תותים היא נמוכה מאוד בחיים האמיתיים. אבל לאמהות עתידיות אחרות יש בקשות וגחמות שונות בדרגות שונות של אבסורד. כל האשמה בשינויים ברקע ההורמונלי. אשתך עשויה להתחיל לחוש בחילה מהבושם שלך, שהיא עצמה נתנה פעם. העדפות מוזרות עשויות להופיע במזון: מחמוצים "קלאסיים" ועד משהו אקזוטי. ברמת התחושות הגופניות יתכנו גם שינויים: אישה עלולה להתחיל לעצבן נגיעה בחלקים מסוימים בגוף.קח זאת בסבלנות ובהבנה: קח את מה שלא נעים לאישה, ונסה למלא את בקשותיה.
אגב, בקשות עשויות להתייחס לא רק לחיסול ריחות מעצבנים ורכישת "ממתקים". נשים בהריון נזקקות לעיתים קרובות לסיוע גופני: עיסוי כפות רגליים וגב תחתון, עזרה בנעליים (אחרי הכל, עם בטן גדולה זה מאוד לא נוח להתכופף). עזרה כזו מהבעל מאוד נוגעת ללב וחשובה: עוזר, אתה מבהיר שאתה מבין את עמדת האישה ומקבל את כל השינויים שקורים לה בתקופה זו.
הימנעו מעצות
באופן כללי, ייעוץ לאישה בהריון הוא סתם רוק, שרודף אותה כל 9 החודשים. חברים שילדו, עמיתים לעבודה, שכנים, קרובי משפחה - כולם שואפים לתת עצות. לא משנה איך אתה, כגבר, מתעמק בחוכמת ההריון, אתה לא תהפוך למומחה בעניין זה (אלא אם כן אתה רופא, כמובן). אבל בגלל שאתה יכול לייעץ לאשתך? מה נקרא באינטרנט או נשמע במעגל החברים שלך? האמינו לי, לבן / בת הזוג כבר קיבלו עצות כאלה. במקום לייעץ למשהו, בררו איזו נקודת מבט של האישה בעניין זה או אחר (כיצד להיפטר מבצקת, איך ללדת, איך להאכיל) ופשוט תמכו בה בחוות דעת זו.
הגן על אשתך מפני שליליות
נשים בהריון רגישות מאוד, רגשניות וחשדניות. כל מילה לא נעימה או אפילו רמז לכך עלולה לגרום לדמעות ורגשות עזים בנפש. מצבה הרגשי של האם לעתיד הוא גורם חשוב במהלך ההריון המוצלח, ולכן עדיף להגן על האישה מפני כל שלילי (תוכניות או חדשות, הכוללות אכזריות, רצח וכו '). חשוב במיוחד לא ליידע את אשתך על הריון ולידה. חשוב למצוא איזון בין מידע רקע על בעיות מסוימות לבין "סיפורי אימה" גלויים. ניתן לקבל מידע על סימוכין בספר או באנציקלופדיה של נשים בהריון, אך עדיף לחסום גישה לפורומים מקוונים בהם נשים בצבעים מדברות על הריון לא מסובך או לידה קשה.
כדאי להגן מפני השליליות בתקשורת. חלק מהאנשים, עוד לפני ההיריון, לא היו נעימים לבן הזוג שלהם, ועם חלקם היחסים התדרדרו כבר בתהליך. מצבה הנפשי של אם לעתיד חשוב בהרבה מנימוס חובה, ולכן עדיף להימנע מפגישות עם אנשים לא נעימים, גם אם מדובר באחד מקרובי משפחה. מבחינתם, תמיד תוכלו להמציא אגדה על בריאותו הלקויה של בן הזוג.
אל תתנו לאהבה הזוגית להתפוגג
בזמן ההמתנה לתינוק, הדגש בחיי המשפחה מוזז מאוד. בעל ואשתו נערכים להפוך להורים, ותחושות הזוגיות שלהם עוברות לעתים קרובות בצד הדרך. את זה צריך לזכור מי שעל פי הריון ולידת ילד מבקשים לחזק את המשפחה: ההשפעה עשויה להיות הפוכה. כדי שהאהבה הזוגית לא תדעך, אתה צריך לתמוך בה ובמהלך ההיריון זו המשימה של הבעל. העובדה היא שאישה בהריון מתחילה תוכנית טבעית והיא חושבת, קודם כל, על צאצאים. אל תשכח לשים לב לאשתך כאישה, ולא רק לאם לעתיד לילדך. מחמאה, אל תשכח מרומנטיקה עם פרחים ונרות. זו תרומה אדירה למערכת היחסים שלכם, מכיוון שהיריון הוא רק תחילתו של שלב חדש בחיי המשפחה, וללא תחושת אהבה עמוקה זה לזה אי אפשר לגדל ילד יחד.
כמובן, שינויים רציניים בהריון אינם מוכרים לכל גבר. יש נשים ובמצב נשארות עצמן, ללא גחמות, העדפות חדשות ורגשות עזים. עם זאת, יחס מכובד ואכפתי לאישה מצד הבעל ודאי לא יפגע בשום מקרה. ובכן, אם החלפת את אשתך, העצות הללו יעזרו לתקן את הקשר ולשרוד את ההיריון ללא מריבות ואי הבנות.
אנו קוראים גם: איך "לשרוד" את ההיריון של אשה ולהישאר משפחה
ולבסוף, קצת הומור 🙂
הבכורה במשפחה היא אותה הלם לאישה כמו לבעל) הצטיידו בסבלנות ברזל, הקיפו את בן / בת הזוג שלכם בזהירות, תמכו בה מבחינה מוסרית, הראו לה שהיא יפה באותה מידה והכל ילך כשורה!
בעלי היה מאוד אכפתי, במהלך ההיריון שלי, כמובן שלפעמים הוא לא הבין אותי, היו מריבות קלות, אך כתוצאה מכך הכל הוחלט. אך במהלך ההיריון, לא רק שאישה זקוקה לטיפול, אלא שגם לגבר קשה לו, הוא מודאג, אך אינו יכול לבטא את רגשותיו בצורה כה גלויה.
בעלי מאוד רצה ילד, הוא כבר היה בן 30, היה לו את הילד הראשון שלו, אז זה היה תשוקה מודעת. סבלתי בעקשנות את כל הגחמות שלי, השערוריות, התפרצויות הזעם, עזרו, השתתפתי בלידה, עזרו אחרי הלידה. בגלל שהיה לו תמריץ - הוא באמת רצה ילד. חשוב מאוד שהילד יהיה מבוקש, וגם הבעל.
אני מאמין שעל הבעל לפרנס את האישה ההרה בכל דבר. כל דבר יכול לעצבן אותה. לכן עלינו להסכים איתה בכל דבר. עדיף לא להתווכח אתה. ואז הלידה תהיה מוצלחת.