גיל ההיריון הסטנדרטי הוא 40 שבועות. השבוע העשירי פירושו שבקרוב מאוד הוא יישאר מאחור רבע מהזמן לפני לידתו של התינוק. כרגע השלמת הבסיס של כל האיברים והמערכות של הילד. אמא צריכה עכשיו להיות מאוד זהירה וזהירה.
לשאלת המונח
השיטות לקביעת גיל ההיריון המדויקות שונות, בעזרתן תוכלו קרא כאן. כל רופא ישתמש בתקופת המיילדות, בהתחשב מהיום הראשון לווסת האחרונה. אם אתה סופר מההתעברות, אז השבוע העשירי פירושו המיילדות הי"ב.
מה קורה לאמא ולתינוק
בשבוע המיילדות העשירי השלייה וחבל הטבור בכללותם משלימים את התפתחותם. כעת האישה וילדה שטרם נולד קשורים זה לזה באופן חזק. דרך העורקים והוורידים של השליה וחבל הטבור, מהאם לתינוק, נכנסים חומרים מזינים וחמצן, ומהתינוק לאם, מוצרי ריקבון (למשל פחמן דו חמצני). אלכוהול, ניקוטין, תרופות רבות יכולות לחדור לשיליה. כך שהאם המצפה עדיין צריכה להיות מוגנת מכל מיני גורמים שליליים.
עבור ילד, תקופת הריון של 10 שבועות פירושה היווצרות סופית של כל האיברים והמערכות. תהליך זה נקרא אורגנוגנזה, וכעת הוא קרוב לסיומו.
התפתחות עוברית
התינוק שלך בגודל דומה
כעת הילד שלא נולד כבר לא נחשב לעובר. מבחינה רפואית זהו עובר. ובמראה - אדם זעיר עם ראש גדול בגודל תות גדול. אורך הגוף הקטן כ- 31-42 מ"מ, ומשקלו כ- 5 גרם.
איך העובר מתפתח כעת?
- לעובר אין עדיין עצמות מלאות, רק סחוס. צפיפותו מתחילה לעלות.
- הפנים כבר נוצרות, אך שרירי הפנים, הלוע והצוואר רק מתחילים להתפתח.
- תחנות השיער העתידיות מופיעות בכל הגוף.
- במוח הקטן, מתפתחים קשרים עצביים אשר מאוחר יותר "יפקדו" על רפלקסים.
- הלב פועל במצב משופר ועושה 150-170 פעימות לדקה.
- הילד נע באופן פעיל: מתכופף, מאריך את הגפיים, עשוי אפילו להתחיל למצוץ אצבע. אם הרגליים נוגעות בדפנות שלפוחית השתן העובר, התינוק מסוגל בהחלט להידחק. אבל זה לא מורגש - הילד קטן מדי.
- האוזניים הקטנות כמעט שלמות.
- מערכת העצבים מתחילה להתחלק למרכז ולהיקפי.
- נוצר סרעפת - שריר מיוחד המפריד בין החזה לחלל הבטן.
- ראשוניות השיניים הראשוניות מתפתחות בהדרגה.
- בדרך כלל הזנב נעלם.
הנה הפרי:
רגשות האישה
רַעֶלֶת:
הסימן הגופני העיקרי להריון נשאר רַעֶלֶת. זה יכול להופיע אם זה לא הורגש לפני כן. או ירידה אם זה מתחיל מוקדם.כאן התחושות של כל אישה יכולות להשתנות באופן ניכר. הביטויים העיקריים של רעילות:
- בחילה (בבוקר או בשעות היום);
- תחושה של גוש בגרון;
- הֲקָאָה
- אובדן או עלייה בתיאבון;
- מוזרויות בטעם האוכל שלהם.
תחושות אחרות:
- רגישות יתר של הפטמות;
- חוסר יציבות רגשית, תנודות במצב הרוח;
- נדודי שינה, ואחריה - עייפות ונמנום;
- החמרת ריח, דחיית ריחות פרטניים ופשוט מאוד חזקים;
- גודש באף קל;
- עלייה תכופה בטמפרטורה ל 37.0-37.4 מעלות צלזיוס (אם גבוהה יותר, זה יכול להיות הצטננות או סוג של זיהום);
- ליקוי ראייה קל.
נשאר לא מעט עד סוף השליש הראשון. סערות הורמונליות ישככו בקרוב. ואז הרעילות תחלוף, והמצב הכללי יהפוך יציב יותר.
שינויים חיצוניים
האם הבטן נראית בשבוע 10?
הכל תלוי בגוון העור, במשקל הראשוני של נשים. אצל נשים רזות, פקעת קטנה בה התינוק "מסתתר" עשויה להופיע מוקדם למדי. בעלי צורות מעוגלות, אפילו במבט זהיר במראה, עשויים שלא לראות שינויים. אבל אם בארון הבגדים של האם לעתיד כל הבגדים הם הדוקים, החגורות כבר לא מתאימות או מוחצות. כן, והחזה כנראה כבר לא מתאים לחזיות הקודמות.
תמונה של הבטן בשבוע העשירי (ניתן ללחיצה)
אי אפשר להודות בקשיחות בבגדים. לחיצות מחברים וקשרים שונים מהדקים את כלי הדם ויכולים לגרום לאי נוחות. קלילות ראש, אי נוחות ותחושת קהות הם סימנים ברורים שצריך לעדכן מעט את הארון.
איך אחרת המראה משתנה במהלך ההיריון?
- העור יכול להיות חלק ורך להפליא. אבל פצעונים או כתמי גיל עשויים להופיע עליו. אם זה קורה - אל תתבאס. אישה לפעמים צריכה לסבול הרבה למען התינוק.
- העור סביב הפטמות יכול להתכהה בולט. שם עשויות להופיע פקעות קטנות. אלה קשרי מונטגומרי, בלוטות זיעה מוגדלות. ועל עור הבטן רצועה כהה באה לידי ביטוי בבירור מהטבור עד גבול צמיחת שיער הערווה.
- משקל גופה של האם לעתיד הוא אינדיקטור חשוב לרווחתה או להפך, לכל הפרה. אם המאזניים מראים עלייה במשקל של 150-300 גרם לשבוע, הכל בסדר. על רקע הרעילות, המשקל עשוי לרדת מעט. אם אין חולשה קשה, זו גם הנורמה.
- העלייה במשקל הייתה קילוגרם לשבוע? זו סיבה לדאגה. 30 שבועות נוספים לפני הלידה, מה יקרה אם המשקל ימשיך לצמוח כך? קילוגרמים נוספים - עומס כבד על הגוף הנשי. מצב זה מצריך פיקוח רפואי קפדני.
- ניתן לומר את אותו דבר לגבי בצקת. לרוב, רגליהם מושפעות, במיוחד במקצועות "עומדים". לרוב, הרופאים ממליצים על שתי שיטות: נטילת משתן או הפחתת כמות הנוזלים הנצרכת. העיקר לא לעשות תרופות עצמית.
פְּרִיקָה
אם מופיעה מדי פעם כמות קטנה של ריר צלול או לבנבן מהנרתיק, זה תקין. לרוע המזל, נשים בהריון סובלות לעיתים קרובות בקושי. מחלה זו מסומנת על ידי פריקה לבנה ומעוגלת עם ריח לא נעים. רופא צריך לטפל בקיכלי. מחלה זו מועברת מינית ולכן אבי הילד יזדקק לטיפול.
פריקה חומה היא סימפטום מדאיג. יש צורך ליידע את הרופא בהקדם האפשרי. ואם החלה דימום עדיף להתקשר לאמבולנס.
במקרים נדירים, אפילו בשבוע העשירי עשויה להתחיל פריקה שקופה קטנה מהפטמות. זהו קולוסטרום. אם נוזל מכתים בגדים, יידרשו רפידות חזייה מיוחדות. אינך יכול לבטא קולוסטרום.
סיבוכים אפשריים
בשבוע העשירי להריון מופחת מעט הסיכון להפלה או להריון מת. עם זאת, אין זה אומר שהאם המצפה יכולה שוב להיות על אופניים נייחים או בסאונה. תמיד יש לנקוט בזהירות.
אם הבטן שלך מושכת מעט מאוד או הגב התחתון כואב מעט, זה תקין. אחרי הכל, רקמות השרירים, הרצועות והעור ממש מעט מתוחות. אבל כשהבטן באמת כואבת - אתה צריך רופא.
[sc: rsa]
כל כאב במהלך ההיריון דורש התייחסות. אחרי הכל, אתה לא יכול לקחת משככי כאבים. לכן, עליכם ללמוד שיטות אלטרנטיביות להתמודדות עם כאב. ראשית, רצוי לזהות את הסיבה ולחסל אותה. לדוגמא, ראש עלול להיפגע כתוצאה מאנמיה. במקרה זה, תזונת חלבונים ו / או תכשירי ברזל יעזרו.
במהלך ההיריון אישה עלולה לפתח טחורים. הרחם גדל ולחץ על המעיים. ישנם שני פעולות מניעה בלבד: תזונה נכונה (אז הכסא לא יהיה קשה) ושטיפה במים קרים לאחר כל ביקור בשירותים.
נתונים סטטיסטיים מראים כי לנשים בנות 40 ומעלה יש סיכון מוגבר ללדת תינוק עם תסמונת דאון. כדי לא לכלול מחלה זו בשלב העובר, אתה יכול לבצע ביופסיה של villi chorionic של ביצת העובר. החומר נלקח דרך נקב מיקרו של דופן הבטן או דרך צוואר הרחם. חשוב לדעת כי ב 1-2% הליך כזה יכול לעורר הפלה.
בשבוע 10 לאישה עדיין קיימת הזכות לבצע הפלה ללא כל אינדיקציה. בכל יום מאות ואלפי נשים נהנות מזכות זו. הפלה מלאכותית היא הליך קשה. לכן ההחלטה על הפלה צריכה להתקבל רק על ידי האישה עצמה ורק מסיבות חמורות. עליכם לזכור תמיד כי הריון מופסק עשוי להיות האחרון.
השגחת רופא
אם האם המצפה טרם נרשמה למרפאה לפני לידה, רצוי לעשות זאת. רופא נשים יקבע בדיקה של חולה בהריון עם מספר מומחים ובדיקות מעבדה:
- דם לכל קבוצה, בדיקות ביוכימיות כלליות, סוכר, HIV, דלקת כבד ועגבת;
- שתן לניתוח כללי;
- ספוגית הנרתיק לצומח וזיהום.
מי מאיתנו לא אוהב לקרוא טפסים רפואיים עם תוצאות מחקר? נכון, כמעט ואין דבר ברור. אבל אפשר להבחין במשהו. נשים רבות מופתעות ומודאגות כשהן רואות תיעוד של מידת טוהר הנרתיק. במיוחד אם התואר אינו הראשון. למעשה, הכל די פשוט. ישנן ארבע דרגות טוהר. הראשון והשני הם עדות למצבם הבריא של מערכות איברי המין וה אורולוגיות הנשיות. אם מציינים דרגה שלישית או רביעית של טוהר, אלה סימנים ברורים לזיהומים - דרכי שתן או גינקולוגית.
לעתים רחוקות מתבצע אולטרסאונד מתוכנן לאחר 10 שבועות. אבל אם מסיבה כלשהי מתוכנן מחקר, זו הזדמנות להסתכל על "האשף" שלך. תלוי בציוד ומיקומו של הגוף הזעיר, אתה יכול לראות נקודה לבנה מלבנית על רקע כהה או אפילו את קווי המתאר של האיש הקטן שלך.
מרגע ההרשמה עליכם להגיע באופן קבוע למרפאה לפני לידה. הרופא יפקח על עליית המשקל של המטופלת, על מצבה הכללי והתפתחות התינוק.
המלצות לאמא לעתיד
ישנם שני איסורים מוחלטים בחייה של אישה בהריון: אלכוהול וניקוטין. עישון פסיבי הוא גם האויב של התינוק.
מִין
באופן מוזר, אמהות מצופות לעיתים קרובות לא עוסקות בנושא האוכל או הספורט, אלא בנושא אחר ועדין יותר. האם אפשר לנהל חיים אינטימיים רגילים בשבוע העשירי? אין כמעט מגבלות לכך. אם היחסים המיניים של ההורים לעתיד הם הרמוניים, ולאישה אין אי נוחות במהלך קיום יחסי מין, הכל בסדר. ובכל זאת יש התוויות נגד למין:
- סיכון להפלה;
- טונוס הרחם מוגבר (נקבע על ידי הרופא);
- מיקום השלייה בחלק התחתון של הרחם, השליה previa;
- הריונות תאומים, משולשים (זה נקרא מרובה);
- כמות לא נורמלית של מי שפיר (polyhydramnios).
אם לאישה יש בעבר לידה עם ניתוח קיסרי, הרופא בהחלט יבדוק את מצב הצלקת הפנימית. אם תתגלה נחיתותו, חיי המין יצטרכו להיפסק.
בכל הנוגע למגבלות החיים האינטימיים, הכנות עם אביו של הילד חשובה במיוחד. זה ימנע בלבול ומריבות.
תְזוּנָה
תזונה של אישה בהריון צריכה להבטיח את התפתחות התינוק, כמו גם את הבריאות והאנרגיה של אמו. הכלל העיקרי הוא לאכול לעתים קרובות במנות קטנות. עדיף לאדות, אוכל יכול לבשל או לאפות.ההרכב התזונתי לכל תקופת ההיריון נותר כמעט ללא שינוי:
- בשר רזה ושומן (עשיר בחומצות בריאות);
- ירקות ופירות טריים (30% מהתזונה);
- דַיסָה;
- מוצרי חלב - מחלב לגבינה, לבחירה.
גם שתייה במהלך ההיריון צריכה להיות נכונה. אפילו בצמא חמור, אסור לשפוך לעצמכם כוס מים, מיץ או כל נוזל אחר בכל פעם. כך שתוכלו להעמיס ברצינות על הכליות. אפשר לשתות רק במנות קטנות, אך לעיתים קרובות, בעיקר בחום. האם המצפה, שתמיד נמצאת איתה בקבוק מים, מתנהגת בחוכמה רבה.
יש לא לכלול אוכל: ממתקים "ריקים" (ממתקים, עוגות, שוקולד), אוכל משומר, כלים מעושנים ומתובלים. תה וקפה יצטרכו להיות מוגבלים.
אם הרעלת הרעילות עדיין מתייסרת, עדיף לאכול ארוחת בוקר במיטה בבוקר, ואז לשכב זמן מה. כדאי לשאת איתך "טעים", שיעזור להילחם בבחילות לאורך היום. זה יכול להיות מים מינרליים, בננה, חתיכת גבינה או גזר. המוצר העוזר מזוהה באופן אמפירי.
איסורים
- הרם ונשא משקולות.
- לבצע תיקונים.
- הליכה בבית מרחץ או סאונה מחוממת בחום.
- תעצבי, אפשר חוויות שליליות.
- צפו בסרטי אימה, מותחנים, סרטים כבדים פסיכולוגית.
- קרא ספרים דומים. טקסטים ספרותיים יכולים להיתפס אפילו יותר קשה מסרטים. אחרי הכל, כאשר הקריאה מתחילה, הדמיון יכול להתפרע בצורה מסוכנת.
- לַעֲבוֹד יֶתֶר עַל הַמִידָה.
- חוסר השינה.
- הליכה בנעליים עם עקבים גבוהים, במה גדולה או טריזים.
לחכות לתינוק זה מגוון שלם של איסורים. אך יחד עם זאת - שמחה, התודעה של תפקידה העצום ואושרה הקרוב של האימהות.
אני זוכר היטב את השבוע, כמו שעשיתי את האולטראסאונד הראשון ולמרות שחלף הרבה זמן, אני זוכר שגודל העובר היה 31 מ"מ. מבין כל סימני ההיריון הייתה בחילה קשה מאוד והקאות והכהות של העור ליד הפטמות.
בשבוע הרביעי, התייסרתי בפראות בגלל רעילות. במהלך כל ההיריון, מסיבה כלשהי, הייתה פעילות מוגברת. לגבי חוויות שליליות - הם לא היו שם, אך הם עצמם הופיעו משום מקום. עצבנות נצחית ודמעות מדומיינות. באופן כללי לכולם יש דרכים שונות.
בשבילי השבוע לא היה הכי קל. הסיבה לכך היא הופעת פריקה חומה קטנה. הרופא המטפל אמר שזו התוצאות של ההתנסויות שלי ושלח אותי להישאר למשך 10 ימים, אז אמהות לעתיד משתדלות לא להיות עצבניות מכל הסיבות.
אכן, קיכלי יכול לגרום לאי נוחות רבים במהלך ההיריון. יתר על כן, קנדידה יכולה לשבת בגוף במשך זמן רב. אך מתבטאים בגלל ירידה בחסינות. כשזה קרה לי, בלי לחשוב פעמיים, הלכתי לרופא להתייעצות. וזה טוב שזה נעשה, כפי שהרופא אמר בשום מקרה שלא ליטול את רוב התרופות בגלל רעילות הכבד והרעילות שלהם לילד. מינה את נטמיצין - עזר. אל תרופות עצמית.
בשבילי, שבועות 8-9 היו רק איזה סיוט ((((שחרור יומיומי בצבע חום-חום, כאבי משיכה בבטן התחתונה. הרופא כיוון אותי לחסוך, סירבתי. שתיתי את דופסטון לפי המרשם של הרופא ולא-שפו. עכשיו זה 10 שבועות) , אה, כל השחרור הטוב נפסק, הכאב פחת אך נשאר.