11 שבועות של הריון פירושו כמעט השלמת השליש הראשון. כל מה שקורה לתינוק ולאמו הוא בעל חשיבות רבה.
איך לספור שבועות?
11 שבועות של הריון במיילדות ממוצעים 9 מההתעברות. למידע נוסף על שיטות חישוב המונח ראו פה. אם מסיבה כלשהי אי אפשר לחשב את התקופה ביום הראשון לווסת האחרונה, לפני השבוע ה -12 לרופאים עדיין יהיה זמן לחשב את התקופה בשיטות אלטרנטיביות.
התפתחות עוברית
הילד כולו הוא עכשיו בגודל של סיד. אורך הגוף הוא 44-60 מ"מ, ומשקלו כ 8 גרם.
כל האיברים והמערכות של הילד כבר נוצרים. הם במצב אחר. לדוגמה, לב קטנטן פועם זמן רב ובאופן מלא. אך עדיין אין שלד, רקמת העצם נותרה בשלב הסחוס. רק כדוריות דם אדומות (כדוריות דם אדומות) כלולות בדם, ותאי דם לבנים נוצרים מאוחר יותר. אבל מיתרי הקול כמעט התפתחו, אם כי התינוק לא יזדקק לזה בקרוב.
בשבוע ה -11 הם מפתחים באופן פעיל:
- דרכי המעי;
- הכבד (הוא "תופס" 10% ממשקל העובר כולו);
- שרירי הצוואר והחזה;
- קשתית העיניים;
- כלי דם;
- ריאות, סמפונות וקנה הנשימה;
- גידים;
- קרומים נעלמים על בהונות הרגליים;
- דפוס עור אינדיבידואלי מופיע על קצות האצבעות;
- רפלקס אחיזה מתחיל בהתפתחותו;
- היווצרות תחנות השיניים הראשוניות ממשיכה.
כרגע התינוק בדרך כלל מתחיל להזיז את ראשו.
כך נראה העובר בשבוע 11 (ניתן ללחיצה עליו):
אולטרסאונד לאחר 11 שבועות יציג את קווי המתאר הנראים בבירור של האיש הקטן. על ציוד ברמה גבוהה עם מיקום טוב במיוחד של התינוק, אתה כבר יכול לקבוע את מינו. עם זאת, הנתונים עשויים להיות לא מדויקים.
עם הריון תאום (או משולש) ההתפתחות של כל ילד זהה להריון בסינגלטון. במקביל, גברים קטנים יכולים להבחין באופן משמעותי (בכמה מילימטרים) בגדילה. זה די נורמלי.
צילום אולטרסאונד:
סימנים ורגשות של האם לעתיד
החוויה העיקרית והמבריקה בשבוע ה -11 היא היחלשות הרעילות (אם הוא היה) בחילה נחלשת או נעצרת בהדרגה. מנות ומוצרים רבים מפסיקים להיגעל בגלל המראה שלהם. הרגשות חוזרים בהדרגה לקדמותם. לא לעיתים קרובות יש רצון לבכות או לזרוק תוקפנות. עם זאת, לרוב הרעלת הרעילות נמשכת שבוע עד שבועיים נוספים.
אילו תחושות וגילויי הריון יכולים להישאר זהים:
- צרבת, עצירות;
- רגישות בשדיים;
- התכהות העור סביב הפטמות;
- צמיחה קטנה של בלוטות החלב;
- קולוסטרום (אם הם לא היו שם לפני כן, הם עשויים להופיע);
- כאבי ראש, מיגרנות;
- הסחת דעת וחוסר זהירות.
בשבוע ה -11 ההורמונים של האם המצפה בדרך כלל מגיעים למצב מיוחד. הפחד לאבד את התינוק חולף בהדרגה. אישה מתחילה לממש באופן מלא את אימהותה ואת שמחותיו.
תחושה גופנית חדשה עשויה להופיע - תחושת חום. הרופאים מסבירים זאת על ידי עלייה בנפח הדם ועלייה בזרם שלו. הגוף מתחיל לייצר יותר חום, כך שיכולים להופיע הזעה וצמא מוגבר יחד עם חום. אין מה לדאוג. אם הטמפרטורה לא עולה כשאתה מרגיש את החום, אז זה לא הצטננות.
עכשיו אתה צריך לפקח בקפידה על השיער, הציפורניים והשיניים שלך. אם הציפורניים נשברות לרוב, והשיניים לרוב מתחילות לסבול מעששת (או שהחניכיים החלו לדמם), ברור שלתינוק אין מספיק סידן. יש לדווח לרופאים על סימנים מבהירים.
בגיל הריון של 11 שבועות, הרחם הגדל תופס כמעט את כל המרחב שבין עצמות האגן. נפחו הוא פחות פי עשרה מאשר לפני המסירה. לאחרונה, הבטן בקושי נראתה, כעת היא יכולה לגדול באופן בולט. אבל אם לא תלבשי בגדים הדוקים, אחרים עדיין לא יבחינו בכלום.
תמונה של בטן בשבוע 11 (ניתן ללחיצה):
חיים אינטימיים
אם חיים אינטימיים הם תענוג, אין סיבה לסרב להם. בחלק מהמקרים בטן בוגרת מפריעה מעט. במקרה זה, תוכלו להתנסות מעט. אז בהחלט יהיו עמדות בהן יחסי המין רק ישמחו. התוויות נגד לפעילות מינית הן:
- polyhydramnios;
- הריון מרובה;
- איום מבוסס על הפלה.
בשליש הראשון המין מלווה לעיתים בתחושה של פחד או כאב באיברי המין (במהלך או אחרי קיום יחסי מין). אין צורך לשמור ו / או להסתיר בעיות מאב הילד. עם כל בעיות מיניות, רק כנות והבנה הדדית יעזרו.
פריקה, כאב וסיבוכים
בשבוע המיילדות ה -11, האיברים הפנימיים סביב הרחם בדרך כלל כבר שינו את מיקומם בחלל הבטן. לכן כאבים בבטן התחתונה ובגב התחתון צריכים להיפסק. הקיבה יכולה להיות גם חולה עם הפרעות במעי. רק רופא יעזור כאן, הוא ירשום תזונה מיוחדת. כאב עלול להופיע בזמן מתן שתן. בדרך כלל הם מצביעים על דלקת שלפוחית השתן (דלקת בדרכי השתן), הדורשת טיפול רפואי.
אם מופרש ריר לבן או צלול אחיד מהנרתיק, זה תקין. הבאים נחשבים כגורם לדאגה:
- בדומה לגבינת קוטג ';
- צהוב;
- חום;
- עם ריח לא נעים.
אם יש כתמים בהירים או דימום אמיתי, יש צורך בדחיפות לרופא. תסמינים מדאיגים אלה מצביעים על איום על הפלה, כלומר מוות ודחיית העובר.
סיבוך נוסף הוא הריון קפוא. התפתחות העובר נעצרת, אך היא נשארת ברחם. הסימפטום העיקרי של פתולוגיה כזו הוא היעלמות חדה ופתאומית של כל גילויי ההיריון. הסרת עובר מת מתבצעת על ידי רופאים בבית חולים.
אם אישה בהריון לא עברה אדמת לפני כן, יש להימנע מכל מגע עם חולים כאלה בכל האמצעים. מחלה מדבקת זו גורמת לפתולוגיות מרובות של העובר.
המלצות
כעת נסוגים תחושות לא נעימות רבות. האם לעתיד יש זמן לתכנן תוכניות ולעשות עצמה. העיקר לא לשכוח את הכללים הבסיסיים.
תְזוּנָה
בשבוע המיילדות ה -11, יש לחשוב על התזונה של האמא ולאזן. מדי פעם התינוק יזדקק להרבה סידן, מגנזיום וזרחן. יסודות קורט אלה נחוצים לצמיחה נאותה של הערכות שיני חלב, עצמות ועבודה טובה של לב העובר. איך להשיג את החומרים הנכונים במזון?
- הזרחן עשיר בדגים, בעיקר אדום. בכמויות קטנות, מרכיב קורט זה מכיל בצל וגזר.
- ספקי סידן הם מוצרי חלב.
- המגנזיום נמצא בדגנים, פירות יער, פירות טריים.
[sc: rsa]
כדי לספוג באופן מלא סידן, הגוף זקוק לוויטמין D (שנמצא בכבד). הוא מיוצר גם באופן טבעי כאשר השמש זורחת על עורנו (לא משנה אם האור ישיר או מפוזר).לכן נשים בהריון מומלצות לטיולי חובה.
יש עדיין לאפות את המנות, לבשל או לאדות. רצוי להוסיף בצל ושום למזון - אלה האויבים הטבעיים של חיידקים וזיהומים.
האיסורים נשארים זהים:
אלכוהול וניקוטין (כולל עישון יד שנייה);
- עוגות, מאפים, לחמניות ומתוקים;
- מזון משומר;
- מנות חריפות ובשרים מעושנים;
- סודה רב צבעונית;
- אוכל מטוגן.
תזונה נכונה פירושה מטבוליזם טוב ומשקל תקין. עכשיו הנורמה נחשבת אם הכף "פלוס" לא יותר מ- 0.5 ק"ג לשבוע.
השגחת רופא
אם לא נרשמת למרפאה לפני לידה, הגיע הזמן לעשות זאת. גינקולוג אוסף נתונים בסיסיים (גובה, משקל, גודל האגן), יבצע סקר (מצב משפחתי, האם ישנם בני משפחה או קרובי משפחה חולים קשה בסביבת המטופל). בנוסף, תצטרכו לבצע בדיקות למחלות שונות (HIV, עגבת, דלקת כבד, דלקות באברי המין).
על סמך תוצאות הבדיקות, הרופא ירשום ויטמינים לנשים בהריון ותרופות עזר אחרות. לדוגמא, תכשירים מברזל או חומצה פולית.
רצוי לבקר לעתים קרובות יותר אצל רופא השיניים, מכיוון שמחלות חניכיים שונות יכולות להופיע במהלך ההיריון.
סגנון חיים
יש עוד כמה המלצות חשובות שעליכם לבצע.
- התעמלות לנשים בהריון, יוגה, שחייה. פעילות גופנית תעזור לבסס מטבוליזם, לא תאפשר הופעת עודף משקל.
- רגשות חיוביים. מסרבים לצפות בסרטים רציניים או מפחידים מדי, אל תקראו ספרים בעלי תוכן מפחיד. בקר בתערוכות ובמוזיאונים (לא אנטומיים).
- נעליים עם עקב נמוך ונוחות. בצקות ודליות ממש רודפות נשים הרות רבות.
- אין עבודת יתר וחוסר שינה.
- לעשות תוכניות. חשוב על מה שאתה רוצה לעשות בזמן או גלה לפני הלידה. אולי מדובר ברקמה עם סרטים או רעיונות. או שפה זרה? לאחר הלידה, תחביבים רבים יצטרכו לדחות זמן רב.
אמהות קשובות בהחלט יבחינו עד כמה בהדרגה ההיריון הופך לשמחה של ממש.
בזמן הזה נשכבתי לשימור ובפעם הראשונה שראיתי את התינוק שלי באולטרסאונד, היו לו זרועות, רגליים, הוא הפגין פעילות רבה. איש קטן אמיתי. זה מאוד עצוב שמאפשר הפלה בארצנו לתקופה של 12 שבועות, מכיוון שמדובר כבר בחיים מלאים.
כל הריון הוא ייחודי. אם בראשון התמודדתי עם רעילות בעזרת פירות הדר, אז בשנייה תקופה זו הפילה אותי מקצב החיים. אבל לא מעט לפני שהתחלה מתעוררת, כסימן לכך שאתה טנדם. :)
השבועות האחד-עשר והשתים-עשרה להריון הפכו עבורי לחג של ממש, הרעלת הסיוט והסחרחורות הסתיימו. היה גידול רגשי ויצירתי, רצון ללמוד דברים חדשים.נראה לי שחשוב מאוד להבין שהיריון הוא מצב תקין ולא מחלה, אתה רק צריך לפעול על פי כללים פשוטים כדי להגן על תינוקך מפני צרות, וכמובן לבלות כמה שיותר זמן באוויר הצח, אפילו בחורף. אגב, דווקא שמתי לב שאני בכלל לא קופא בחורף "ההריוני" שלי)