12 שבוע להריון

12 שבועות של הריון פירושו כמעט השלמת השליש הראשון. הרעלת צריכה להיפסק בקרוב. הגבר הקטן שנמצא תחת ליבה של האם מאוים פחות ופחות על פתולוגיות התפתחותיות. הסיכון להפלה ספונטנית מופחת. היעדר בעיות בשליש הראשון מקטין את הסבירות לסיבוכים שונים בחודשים שלאחר מכן.

התפתחות עוברית

בשבוע המיילדות ה -12 (לשיטות תזמון ראו פה) גודל הפרי כ 6 ס"מ. המשקל שלו עדיין לא מורגש כלל - בערך 9-13 גרם.

במהלך אולטרסאונד ניתן לראות בבירור כיצד נראה העובר. כבר ללא כל פענוח והסבר של הרופא, ניתן להבחין בקווי המתאר של הגוף. גופו של התינוק גדול מעט יותר מהראש שלו, והזרועות והרגליים בקושי נבדלים - הם עדיין קצרים ודקים מאוד. במקרים נדירים מאוד, ציוד מודרני יאפשר לרופא להכיר במין הילד - בתנאי שמפשק התינוק נראה בבירור. על מאבחנים סטנדרטיים, מידע זה לא יהיה זמין במשך זמן רב.

זה מעניין. אמהות מצופות שואלות לעתים קרובות את הרופאים שאלה: האם ילדם נמצא בחלל הרחם? תשובת המומחים מפתיעה רבים. עכשיו העובר ממש עושה את מה שהוא עושה. הוא יכול "להתיישב" בכל עמדה, לשנות אותה ללא הרף, ואפילו סוער. הסיבה לכך היא שיש עדיין מספיק מקום בחלל הרחם לכל תנועות העובר.

מה קורה בדרך כלל עם התינוק:

• כל האיברים והמערכות העיקריים נוצרים. חלקם ממלאים את תפקידיהם (למשל, הלב), אחרים ממשיכים בהתפתחותם ומשתפרים (מעיים, בלוטות אנדוקריניות);
• במקום הגבות והלפוחית ​​מופיע מוך בקושי מורגש;
• היווצרות דפוס ייחודי על קצות האצבעות;
• התפתחות פנים מתפתחת: התינוק מתחיל להתעוות;
• התפתחות האצבעות הושלמה - הממברנות נעלמות לחלוטין, אך כבר יש ציפורניים קטנטנות;
• אוזניים חיצוניות עדיין עשויות להיות מפותחות. אבל לפעמים אפילו בשבוע ה -12 נוצרות אונות;
• כדוריות דם לבנות, ויסות עתידיות של חסינות הילד נוצרים באופן פעיל בדם;
• כמה רפלקסים עובדים: התינוק דוחס ומנתק את האגרופים, בולע ומחקה את תנועות הנשימה. כמובן שהעובר לא ממש יכול לנשום עדיין: חלל הרחם מלא בנוזל, וחמצן נכנס לכלי הדם דרך השלייה וחבל הטבור;
• פריסטליזה (התכווצות שרירים) של המעי מופיעה;
• הלבלב "מתאמן" בייצור מרה;
• יש חיזוק פעיל של רקמת העצם.

איך אתה מצפה לאמא

מה קורה עכשיו בגופה של אישה? שינויים חיצוניים ופנימיים הם קבועים, האורגניזם כולו מעורב בהם.

• הרחם כבר לא נכנס לחלל האגן ומתחיל בהדרגה לכבוש את חלל הבטן. לכן הבטן הופכת ליותר ויותר נראית, עד כה היא לא מפריעה. אלא שהבגדים ההדוקים כבר לא מתאימים;
• טוקסיקוזיס (אם קיים) יכול להפסיק לחלוטין ברגע זה, אך הוא יכול להימשך. כיצד להתמודד עם טוקסוזיס - קרא כאן;
• המצב הרגשי הופך יציב יותר. הפחד הפאניקי מאובדן התינוק נסוג. עצבנות ורגישות יתר עלולים להימשך.
• תחושות של נמנום שאי אפשר לעמוד בפניו ועייפות מתמדת חולפות בהדרגה;
• עדיין קשה להתרכז, לתפוס מיד מידע חדש ומורכב. זו לא צניחה של אינטליגנציה, רק שגופך מוציא עכשיו אנרגיה רבה על שמירה על רווחה - שלך והתינוק שלך;
• הלב, הכבד והכליות פועלים במצב משופר. אם יש לך מחלות כרוניות באיברים אלה, הן עלולות להחמיר;
• המעיים עדיין עשויים להיות לא יציבים, עצירות ו / או שלשול אפשריים;
• דחף מתמיד להשתין נעלם במשך מספר שבועות. ואז הרחם יגדל כל כך שהוא יחזור להפעיל לחץ על השלפוחית;
• מי השפיר מתעדכנים באופן קבוע, ולכן מטבוליזם של מלח-מים חשוב כעת מאוד;
• נפח הדם עולה מעט (זהו תהליך מתמשך);
• החזה צמח בולט. אם הקולוסטרום לא החל להפריש מהפטמות קודם לכן, הוא יכול להתחיל עכשיו. בשום מקרה אין לבטא;
• לאחר הליכה ארוכה, הרגליים מתחילות "לזמזם";
• נפיחות קטנה ברגליים ובזרועות עשויה להופיע;
• שיער יכול לצמוח בולט. עם זאת, לעתים קרובות הם הופכים יבשים ופריכים. אותה בעיה מתרחשת עם ציפורניים;
• עור הבטן נמתח, בגלל גירוד זה עלול להתרחש;
• בדרך כלל, לא אמור להיות כאב בשבוע 12. אבל אם אתה מושך את הבטן או הגב התחתון לא מעט, זה נורמלי;
• הפרשות מהנרתיק צריכות להיות קטנות, לבנות או שקופות, ללא ריח חריף. דווח לרופא שלך על כל חריגה. במיוחד אם הופיע כתם או אם הדם באמת נעלם מהנרתיק;
• מוזרויות מזון יכולות להימשך לאורך כל ההיריון. היו מוכנים לכך.

צילום הבטן בשבוע ה -12

דינמיקת משקל

האם אתה פועל לפי ההנחיות התזונתיות לנשים בהריון? אם כן, המצב עם המשקל צריך להיות יציב למדי. עם רעילות, אתה עדיין לא יכול להוסיף קילוגרם אחד ואפילו לרדת במשקל. אם אתה מרגיש טוב באותו זמן, אין מה לדאוג.

יש לשמור על העלייה הכוללת במשקל במהלך הריון שנים עשר שבועות בטווח של 1.5-3.5 ק"ג. בחודשיים-שלושה הבאים מותר להוסיף 400-500 גרם לשבוע במשקל.

בגלל היעדר משקל גוף יתכן שלתינוק אין מספיק חומרים תזונתיים, הדבר רע להתפתחותו. עודף משקל מקשה על חייה של אמא עצמה: זה מתקשה לנשום ולנוע, הכוח הולך לאיבוד במהירות ואז יהיה קשה ללדת.

זה מעניין. רופאים מודעים למקרים חריגים כאשר ירידה במשקל האם היא טובה. נשים עם עודף משקל גוף לפני ההיריון במהלך ההיריון לא גידלו שומן, אלא איבדו משקל, ובמקביל הרגישו טוב. זה קל להסביר: שינויים הורמונליים במהלך ההיריון התייצבו תהליכים מטבוליים. "המילואים" של אמא פשוט עברו להתפתחות הילד. כתוצאה מכך, לידתם של ילדים עזרה לנשים להפוך לרזות ובריאות יותר. עם זאת, מקרים כאלה אפשריים רק כאשר עודף משקל הוא תוצאה של תת תזונה, ולא מחלות קשות ובעיות מטבוליות.

מודעות לאבהות

הדמות של אישה בשבוע ה -12 עדיין לא משתנה עד כדי כך שקרובי משפחה (אלה שאינם יודעים), חברים או עמיתים מבחינים במשהו. אך האב לעתיד כבר רואה באופן מושלם את השינויים הגופניים ב"חציו ". אם אינסטינקטים אבהיים טרם באו לידי ביטוי, אז עכשיו הם יתחילו לקרום עור וגידים.יהיה רצון להגן על אישה אהובה ובעיקר להגן עליה.

[sc: rsa]

יש לעזור לאבי הילד. גברים רבים עדיין מאמינים כי הריון ולידה הם תהליך טבעי ביותר, שהטבע סיפק הכל והגחמות הנשיות והתמוטטויות הרגשיות הן רק גחמות. נסה לדון בעדינות במצבך עם יקירך, אל תסתיר את הבעיה. אתה לא יכול לדבר? הראה משהו מעניין בנושאים שמעסיקים אותך באינטרנט.

פיקוח רפואי

הרבה אמהות מצופות חיים עם בריאות טובה לא ממהרות ללכת למרפאה של הלידה. מעניין, בארצנו, ממנים משהו כמו פרס אם אישה נרשמה עד 12 שבועות. זו אינה הטבה במלוא מובן המילה, אלא עלייה קטנה וחד פעמית בתשלומי חופשת הלידה.

אם לא נרשמת, גש לרופא. לתקופה של 11-13 שבועות, הגיע הזמן לערוך הקרנה מה שנקרא. זו בחינה מקיפה. באולטרסאונד הרופא יבדוק כמה פרמטרים ספציפיים של העובר. לדוגמא, היא תעריך את גודל האזור האחורי, לפיו נקבע האיום בתסמונת דאון בשלבים המוקדמים. בדיקות דם להורמונים מסוימים יגלו מומים שונים בעובר, אם בכלל.

במשך עד 12 שבועות, לאישה יש עדיין את הזכות להפסיק הריון. בהמשך מותר לעשות זאת רק מסיבות רפואיות ו / או חברתיות:

• רעילות קשה עם איום על חיי האם;
• מומים קטלניים בעובר;
• הריון כתוצאה ממעשים אלימים.

אם אתה כבר רשום, יש לך רק הקרנה. במקרים אחרים הרופא ירשום בדיקת דם, שתן ומריחת הנרתיק למחלות וזיהומים שונים. תשאלו שאלות על רווחה, נסיבות משפחתיות, בריאות משק הבית. הרופא שלך ימדוד את לחץ הדם, המשקל וגודל האגן שלך.

אם לא ניתן לחשב את תקופת ההיריון מסיבה כלשהי בלוח המחזור החודשי, לפני השבוע ה -12 ניתן לקבוע אותה בשיטות אלטרנטיביות. קשה לעשות זאת בהמשך.

המלצות

לאורך כל ההיריון, חשוב לאכול טוב, לשים לב לבריאותך ולרווחתך. בטח שאתה כבר עוקב אחר המון המלצות. אז פשוט בדוק את הרשימה למטה כדי לראות אם אתה עושה הכל נכון.

עקרונות תזונה ותזונה

[sc: מודעות]

• אתה צריך לוותר על אלכוהול במשך זמן רב;
• לא אוכל מהיר, משקאות מוגזים רב-גוונים ולא מוגזים עם חבורה של צבעים ומייצבים;
• תה וקפה לא צריכים להיות חזקים;
• אפילו עם מחלת בוקר, אל תוותרו על ארוחת הבוקר. השתמש בייעוץ לנשים בהריון הסובלים מרעלילות מוקדמת (קישור למעלה);
• התזונה צריכה לכלול 30% מירקות ופירות, דגנים, מוצרי חלב, בשר רזה ודגים מזנים שומניים;
• מאדים, מרתיחים או אופים. מטוגן ושומני - כמה שפחות;
• קח ויטמינים (הם נקבעים על ידי רופא);
• היזהר מוירוסים וזיהומים. אם מציינים התפרצויות של מחלות מדבקות בעירך, אל תהסס ללכת במקומות ציבוריים עם מסכה רפואית;
• אפילו הצטננות יכולה להיות קשה מאוד במהלך ההיריון. ניתן ליטול טבליות רק במקרים קיצוניים ובהתאם להוראות הרופא. תכשירים אקטואליים שונים יעזרו לכם. לגרגר עם תמיסה של furatsilina או עירוי של קלנדולה. נזלת תחלוף בזכות שטיפה במי ים. לכאבי ראש, עיסוי של נקודות מסוימות (במקדשים, בחלל ליד הטרגוס, מעל גשר האף) יעזור;
• הימנע מנעלי עקב גבוהות. בחורף, בדוק אם סוליות המגפיים או המגפיים מחליקים. אם אתה מאבד שיווי משקל או נפילה, אתה עלול להיפצע והתינוק שלך יהיה בסיכון. אם הנעליים חלקלקות, יש דרך קלה. קנו מכשיר פס והדביקו ממנו רצועות על סוליות ועקבים. ההשפעה מורגשת באופן מיידי, אך יש להחליף את התיקון מעת לעת, ככל שהוא מתבלה;
• צפו במשקל שלכם.במקרה של סטיות לכל כיוון, יש להתייעץ עם רופא - הוא יתאים את הדיאטה וירשם תרופות, במידת הצורך;
• הימנע ממתח ואי שקט. שמחה גדולה יכולה לעייף אותך לא פחות מחוויה עצובה;
• נכנס לכושר. שחו בבריכה, למדו יוגה, בחרו מתחם התעמלות לנשים הרות.

בריאות ויופי

יתכן ותבחין בסימני המתיחה הראשונים בחזה, בירכיים ובבטן. בימינו ניתן להילחם ביעילות, חשוב להתחיל כמה שיותר מוקדם. אם העור באזורי הבעיה לא השתנה, המניעה לא תפגע. קנו קרם מיוחד לסימני מתיחה או שמן זית טוב ושפשפו אותו לעור 2-3 פעמים ביום.

השד דורש תשומת לב מיוחדת. הוא מוזג באופן ניכר וכבד יותר. עכשיו אתה צריך חזיות תומכות מיוחדות.

הפנים עשויים להיות מעט מעוגלים, אקנה, פיגמנטציה אפשריים. לעולם אין לסחוט פצעונים או למרוח איפור בשכבה עבה. נסה לא להיות מורכב בעניין זה. עם הזמן, מצב העור ישתפר.

חיים אינטימיים

אם אתה מרגיש טוב, אתה יכול להיות בטוח שאתה יפה וסקסי במיוחד. החיים האינטימיים שלך יכולים לעלות במסלולם אם הם אינם גורמים לפחד פאניקה ומעניקים הנאה. אם משהו מפריע לך, הקפד לדבר עם בן זוג. זה הזמן לגבש מיומנויות תקשורת משפחתיות טובות והבנה הדדית.

ישנן התוויות נגד למיניות:

• הריון מרובה;
• כמות מי השפיר נמוכה מהרגיל;
• מיקום נמוך של השליה;
• סיכון להפלה;
• זיהומים באברי המין (במקרה זה יש צורך בזהירות בשני בני הזוג).

כמה תנוחות אולי כבר נראות לא נוחות. בחר באופן אמפירי את המיקום הנוח ביותר למין.

וטיפ אחד חשוב נוסף. אוהב את עצמך ואת התינוק שלך. עכשיו כל הרגשות שלך צריכים להיות חיוביים, בהירים ומאושרים. ותנו לשבוע ה -12 להריון שלך לעבור טוב.

← שבוע 11      13 שבוע →

מדריך וידיאו: שבוע 12 להריון - תחושות בטן, מה שקורה, אולטרסאונד, תסמינים, בדיקה, ייעוץ לרופא