השבוע ה -13 להריון הוא לרוב תחילתו של זמן רגוע יותר. אפילו הרעילות החמורה ביותר חולפת או שכבר נעצרה. כנראה שיש לך זמן לטפל בעצמך. לדוגמה, עדכן את הארון, כי המותניים שלך מעוגלות, והבטן שלך גדלה יחד עם התינוק.
הסדר לפי מונח:
שבוע המיילדות השלוש עשרה שווה ל -11 מההתעברות. כדי לא להתבלבל, בדוק את השיטות לחישוב גיל ההיריון פה.
מרגיש ומרגיש
אימהות רבות בשבוע השלוש עשרה מרגישות שהן ממש מתעוררות לחיים. כל התחושות הלא נעימות עוברות בהדרגה:
- עוצמת הבחילה פוחתת;
- הקאות מפסיקות למעשה;
- גירוי מוחלף על ידי תחושה של שלווה ושמחה;
- כוחות הופכים ליותר;
- הנמנום נסוג.
במקרים נדירים, הרעילות עדיין לא עוברת. אם כן, המשך להילחם בו (איך - ראה פה).
בסוף הטרימסטר הראשון, נשים רבות סובלות במיוחד מהפרחת גזים ועצירות. הרחם הבוגר "לוחץ" על המעיים ומפחית את התכווצויות השרירים שלו (פריסטליזה).
מה קורה לדמות של אמא
זה היה בשבוע ה -13 שנשים רבות ציינו עד כמה בטן מעוגלת. נראה ששום דבר לא מורגש מבחוץ, אלא רק אם הבגדים חתוכים רופפים. עכשיו אפילו ג'ינס רופף יכול להיות לא נוח בחגורה. אז הגיע הזמן ללכת לחנות למכנסיים מיוחדים לנשים בהריון. הם מאוד נוחים ומתכווננים במותניים - אתה יכול ללבוש אותם במשך מספר שבועות ואפילו חודשים. תלוי בדמות שלך בשני הטרימסטר הבאים.
תמונה של הבטן:
אם תאומים או אפילו שלישיות גדלות תחת ליבה של האם, הריון לא ניתן להסתיר בשום דרך, אלא מתחת לבגדים חיצוניים. תתכוננו למבט הסקרן של אחרים ואל תתביישו.
החזה יכול עדיין לצמוח מעט. ברגע שהחזייה צמודה, הרם אחת חדשה. מלא את רפידות החזייה שלך אם כבר יש לך קולוסטרום.
זה חשוב. אתה לא יכול ללכת בבגדים צמודים ומוחצים. חנקה ואף התעלפות עשויים להתרחש..
סיבוכי הריון
הרחם של אישה בהריון צומח ללא הרף. במקרה זה, האיברים הפנימיים מתרחקים זה מזה, הרצועות והשרירים הקרובים ביותר נמצאים תחת לחץ. בגלל זה, צרבת מתרחשת, והבטן כואבת לפעמים. התחושות צריכות להיות סובלניות ולתת רק אי נוחות קלה.
כל כאב חמור ולא נעים בבטן, בצד או בגב התחתון הוא סימפטום מדאיג ויש צורך בדחיפות לרופא. במיוחד אם עם כאב יש תחושה של מתח עז בכל הבטן.
שימו לב לפרשות מהנרתיק. נורמה היא ריר לבן או שקוף, ללא ריח חריף ובכמויות קטנות.כל השאר (חום, צהוב, פריקה אדמדמה) כבר מדבר על כל מחלה או איום של הפלה.
זיהומים, תזונה, אורח חיים לא בריא יכולים לגרום להריון מת. זהו מוות העובר ואיום רציני על בריאות האישה. כדי להתמודד עם מצב זה יכולים רק רופאים בבית החולים.
עם חוסר באשלגן וסידן בדם, עשויים להופיע כאבים והתכווצויות ברגליים.
פיקוח רפואי
בטח שאתה כבר רשום במרפאה לפני לידה. אז כבר יש לך תוכנית לבדיקה ובדיקה. בקרו ברופא באופן קבוע. כשאתם תורמים דם, יש להקפיד על תנאי ההכנה, אחרת התוצאה עלולה להיות לא נכונה.
אם לא עברת את האולטראסאונד הראשון המתוכנן, תקצה אותו. אתה יכול להסתכל על התינוק שלך, אך סביר להניח שלא תדע את מין הילד.
צילום אולטרסאונד:
אם יש לך מחלה קשה המטופלת באנטיביוטיקה, הרופא שלך רשאי לרשום אותם. השלייה מפותחת כל כך שהיא מגנה על התינוק מתופעות לוואי של קבוצת תרופות זו.
איך התינוק גדל
גודל העובר בשבוע השלוש עשרה יגיע ל- 65-78 מ"מ, משקל - 14-20 גרם.
הילד גדל ומתפתח מהר מאוד:
- הלב עושה 140-170 פעימות בדקה, עבור העובר זהו קצב רגיל;
- יש יותר ויותר מקפים אינדיבידואליים בפנים;
- הבעות פנים מתפתחות, התינוק לומד למרוח את שפתיו;
- בחניכיים קטנטנות "מסתתרות" המשטרות של עשרים שיני חלב, אשר יתפרצו בהדרגה תוך שנתיים לאחר הלידה;
- המוח מפתח באופן פעיל ו"מצווה "על תנועות הרפלקס של העובר;
- הלבלב מתחיל לייצר אינסולין, וכיס המרה מייצרת מרה;
- מיתרי הקול ממשיכים להתפתח;
- רקמות העצם מתחזקות, בעיקר בצלעות;
- צמיחת הראש מאטה מעט (כעת היא תופסת כמעט מחצית מאורך הגוף);
- הגוף מתחיל לצמוח קצת יותר מהר;
- השלייה מגיעה לעובי של סנטימטר וחצי;
- העפעפיים נשארים דחוסים היטב;
- עקב התפתחות שרירי צוואר הרחם, סנטר העובר כבר לא נצמד לחזה;
- העור מתפתח, אך נשאר דליל מאוד, הוא חודר על ידי כלי דם;
- החזה עולה ויורד, כאילו התינוק נושם, אך זהו גם רפלקס (חמצן נכנס דרך הדם);
- villi עיכול מיוחד נוצרים במעי;
- בלוטת הערמונית מתפתחת אצל בנים, והשחלות אצל בנות;
- לאט לאט, הריח מתחיל "לעבוד".
[sc: rsa]
יש תיאוריה לא מוכחת לחלוטין: מי שפיר מריחים כמו מה שאישה הרה אוכלת. כאשר מניקים, לחלב יש גם ריח וטעם של תזונה של אם. כדי שילודים ותינוקות לא יסרבו לחלב אם, מומלץ לא לשנות את הדיאטה מיד לאחר הלידה.
זה חשוב. בשלבים הראשונים של ההיריון, המחלות או הלחצים של האם באו לידי ביטוי בכל גופו של התינוק. כעת, כל בעיה בריאותית יכולה להוביל לפתולוגיה של האיבר המתפתח באופן הכי אינטנסיבי..
המלצות
העצה העיקרית כעת היא לאהוב את עצמך, את גופך ואת ילדך. בקדנציה שלך אתה צריך להיזהר עוד יותר בכל דבר.
- בשר או דגים, ביצים, פירות, ירקות, דגנים ומוצרי חלב - זו התזונה היומית שלך.
- מומלצות ארבע או חמש ארוחות ביום.
- בעוף, הסר ואל תאכל עור.
- אם אתה שן מתוקה, קנה מרמלדה, מרשמלו, מרשמלו (ללא צבע), פירות יבשים או יבשים. תשכחו מלחמניות ועוגות. אם אתה באמת רוצה שוקולד, אכל פרוסה אחת או שתיים.
- נסה לסרב ב 100% אוכל מטוגן, בשרים מעושנים, אוכל משומר, אוכל חריף.
- אל תשתו תה וקפה חזק אם אתם אוהבים משקאות אלו ואינכם יכולים לסרב להם. אבל אם יש לך לחץ דם נמוך, הרופא שלך עשוי להמליץ על קפה.
- ההערכה היא כי האם המצפה בה צריכה לקבל סידן מירקות ולא ממוצרים מן החי. נטען כי סידן מן החי גורם לאוספיקציה מוקדמת יותר של פונטנלים על ראש העובר ואז מסבך את הלידה. זה סתם עוד מיתוס.במהלך ההיריון, קשה מאוד להרבות את הגוף בסידן, מכיוון שהוא באמת זקוק להרבה. מקורו של מרכיב קורט זה אינו ממלא תפקיד כלל. והפונטנל בילדים מתבגר רק קרוב יותר לשנה.
- לצורך עצירות יש להשליך אורז ולהקפיד לכלול משמשים מיובשים ושזיפים מיובשים בתזונה. משמשים יבשים נוספים יעזרו להתכווצויות, מכיוון שהוא מכיל אשלגן.
- כמו תמיד, אלכוהול ועישון אסורים.
- לעתים קרובות יותר לטייל בפארקים, ליד נהרות, בריכות ומזרקות. יש את ההזדמנות לנסוע מחוץ לעיר - פשוט נפלא.
- בבית הכפרי או בחלקה אישית של כל העבודות החקלאיות, אתה יכול רק לקטוף פירות יער, ולא לזמן רב בזמן הישיבה.
- אם הרגליים כואבות מטיולים ארוכים, צעדו לאט יותר ובמרחקים קצרים.
- עשו יוגה, שחייה או התעמלות מיוחדת. לקראת הלידה הקרובה אתה צריך להתכונן עכשיו.
- הצטרפו למועדון לנשים בהריון, תקשרו, שתפו חוויות, עזרו זו לזו לפחות דרך האינטרנט.
- דבר עם התינוק, ליטף את הבטן וחשוב על הטוב.
- אם אתם מרגישים מחניקים בעבודה או בבית, אווררו את החדר או צאו לאוויר בכל מקום אפשרי.
- אם יש לכם טונומטר בבית, מדדו את הלחץ בבוקר ובערב, ותיעדו את הקריאות. אם יש סטיות מהנורמה האישית שלך, הראו את ההערות לרופא המטפל.
- יש לשמן את החזה, הבטן והירכיים בקרמים עם סימני מתיחה או סתם שמן זית.
- להתלבש כדי לא להקפיא או להתחמם יתר על המידה. אם מזג האוויר לא יציב, השתמש בכמה שכבות של בגדים. נשא איתך מטריה בחודשים החמים יותר.
- אין גבול למין אם יש לך עובר אחד ואין שום סיכון להפלה.
המונח של 13 שבועות להריון הוא זמן של שמחה ורגשות חיוביים. היו רגועים ומאושרים - יהיה לכם שליש שני.
מדריך וידיאו: שבוע 13 להריון: מה קורה, גודל העובר, תחושות, תזונה נכונה ועוד ועוד
[sc: מודעות]
היה לי מזל, הרעילות עברה לי. אבל בחילה לאורך כל ההיריון.
אבל את מין הילד, רק 13 שבועות הצלחנו לקבוע. נכון, הרופא שהה במשרדו כשעה. כולם חיכו שהילד יסתובב בפרספקטיבה הנכונה) התברר, ילדה))))
במהלך ההיריון הראשון שלי, לא היה שום רעיל. אבל הבטן הופיעה תרתי משמע גילתה על הריון. אני זוכר גם את הביקורים הבלתי פוסקים אצל הרופא ומסירת הדם והשתן. כדאי מאוד גם לדבוק בדיאטה, יש רק מזון בריא. עד 7 חודשים אכלתי רק אוכל בריא ואז נמשכתי נורא לממתקים "ממש עד דמעות", הרופא אסר עלי לאכול ממתקים, אבל אכלתי. ילדתי בלי שום בעיות, אבל קשה לעזוב את 5 הק"ג הנוספים כעת.