שבוע 16 להריון

בשבוע ה -16 להריון, הרעילות החמורה והדביקה ביותר צריכה להיפסק, כאילו מישהו כיבה אותה. התינוק תחת לב האם ממשיך לגדול בקצב מהיר.

שבועות וחודשים

תקופה של 16 שבועות מיילדים שווה לארבעה חודשים ירח. מידע מלא יותר אודות חישוב המונח, ראה כאן.

אמון ויציבות

השליש השני הוא זמן של מנוחה וביטחון. האיום באובדן תינוק מתעורר רק במצבים החריפים והקשים ביותר: מחלה קשה, תאונת דרכים. הגוף המלא לא מעצבן, אלא שמח. העיקר הוא שהעלייה במשקל תקינה, כלומר עד 400 גרם בשבוע. תנודות האווירה נזכרות כעת בחיוך ובמחשבות כמו "האם זה באמת אני?"

להרגיש

הם עדיין יכולים להיות מאוד אינדיבידואליים בכל אישה. חוץ מזה רַעֶלֶת וחוסר יציבות רגשית, הרגישות של השד ו / או הפטמות יכולים כעת להיעלם לחלוטין.

1. תיאבון טוב יותר באופן בולט. גושי מזון יכולים להימשך, אך אינם כה חריפים. לדוגמה, מומלץ לאכול מנה גלידה. אבל הרצון הזה לא יביא אותך עד דמעות. תחכה ברוגע עד שתוכלו לקנות לקנות את מבוקשכם.
2. הרחם לוחץ מעט על הסרעפת. לפעמים זה מקשה על הנשימה. רק וודאו שכאשר נחנקים הידיים שלכם לא מתקררות, קצות האצבעות שלכם לא הופכות לכחולות ואין תחושה שאתם עומדים להתעלף.
3. נזלת פיזיולוגית של נשים בהריון עשויה לא לעבור עד הלידה. אל תשתמש בכלי חרס. נשא פחית ריסוס קטנה עם מי ים.
4. תסמונת המנהרה, כלומר כאב וחוסר תחושה של מפרק כף היד, עשויה להופיע.
5. תחושה ספציפית נוספת היא גירוד בכפות הידיים והרגליים.
6. הידיים, הרגליים והפנים עשויים להתנפח מעט. זה בטוח אם זה קורה רק מדי פעם ועובר במהירות.
7. עצירות מתרחשת כמעט תמיד, אתה רק צריך להחליש מעט את התזונה הנכונה.

והדבר הכי חשוב! רזה מאמא, במיוחד אלה שלא עברו את ההיריון הראשון, יכולים לחוש בתנועות הראשונות של התינוק! הקפידו לבדוק את התחושות שלכם, מכיוון שניתן להתבלבל בין הרעידות הקלות והבלתי מורגשות של פירוריכם לבין גילויי גזים. בכל מקרה, רופא המרפאה לפני לידת ודאי ישאל אם אתה טועה. האם אתה בטוח שהתינוק זז? רשמו את התאריך, זה חשוב.

זה קורה אחרת. אמהות דואגות ומתלוננות בפני הרופאים: "עברו כבר כמעט ארבעה חודשים, אבל אני לא מרגיש שום תנועות." זה פשוט בסדר. התרגול של רופאי נשים-גינקולוגים מראה: לרוב התנועות הראשונות של העובר מורגשות בגיל 20 שבועות אצל נשים המצפות לתינוק לראשונה ובגיל 18 שבועות במהלך ההריונות הבאים.

מה יכול להזיק

רק קצת, בלי להתערב, מדי פעם כמעט הכל כואב:

• גב תחתון - עקב סידור מחדש של הגוף;
• צלעות - אם אתה יושב במצב לא נוח במשך זמן רב;
• רגליים - לאחר הליכה ארוכה או עמידה ממושכת;
• בטן מתחת או בצדדים - עם שינוי מיקום חד;
• ראש - במקרה של עבודת יתר, כל ניסיון.

איך נראה גופך?

אתה יפה! אל תחפש פגמים בעצמך ואל תחשוב שהם הפכו לא מושכים. כן, הגוף משתנה בצורה ניכרת, אבל זו הנורמה.

חזה

היא נראית מלאה יותר. אתה מרגיש את הכבדות שלה. כנראה שהעור סביב הפטמות הכהה, וברקיו לבן-צהבהב נראים עליו. ורידים כהים יכולים להופיע בבירור מתחת לעור של כל שד. וודאו כי אין סימני מתיחה. למניעתן, השתמש בכל קרם מיוחד או שמן זית טוב.

בֶּטֶן

המותניים שלך מעוגלות והבטן שלך נראית בכל בגדים הדוקים. כבר צריך להיות לך מכנסיים נוחים לנשים בהריון, ואולי גם חולצות וסוודרים מיוחדים. תלוי בעונה ובאקלים באזורכם, יתכן ויהיה צורך בגרביונים מיוחדים. ובחום, בחרו שמלות ים יפות ונוחות.

במהלך הריון עם תאומים, הקיבה גדלה מהר יותר ומתגלה מוקדם יותר.

עוֹר

רצועה דקה בין גבול שיער הערווה לטבור עדיין נראית בבירור. כתמים חומים עשויים להופיע. אבל לעתים קרובות אתה יכול פשוט להיות מופתע עד כמה העור רך להפליא הופך בכל הגוף. בגלל העלייה בנפח הדם הוא יכול לרכוש גוון ורוד מיוחד (במקום האור המקורי).

תמונה של הבטן:

מה קורה בתוכך

גופך, אם אתה בריא, מתמודד בצורה מושלמת עם העומס. הלב שואב נפח מוגבר של דם, השרירים והעמוד השדרה מסתגלים לעלייה במשקל.

הרחם גדל כך שמשקלו רבע קילוגרם. מעניין, בערך אותו משקל - במי השפיר.

פְּרִיקָה

כדי לשפוט כראוי את פריקת הנרתיק שלך, רחץ את עצמך בכל בוקר ואז בדוק את מצב התחתונים שלך. אם אתה מרגיש רטוב, הפרשות בשפע מכפי שהיא אמורה להיות. אם במקביל יש ריח לא נעים, צבע צהוב או עקביות מעוגלת של הפרשות, יש להיבדק על ידי רופא.

נראה לך שמשתחררים מים מהנרתיק? יתכן וזו נזילה של מי שפיר. תן לרופא לבצע בדיקה נוספת. בבתי מרקחת יש רפידות מיוחדות שמשנות צבע בהתאם לאופי והרכב הפרשות מהנרתיק. הם יכולים להיות יקרים למדי.

הכי לא נעים הם מריחות חומות, תערובת של דם או דימום אמיתי. פנה לרופא בדחיפות.

אמהות מצופות שואלות לעיתים קרובות את השאלה - האם אני זקוק לכלי מיוחד להיגיינה אינטימית? החליטו בעצמכם. אם אתם רגילים למשהו ספציפי, אין הגיון לשנות מיומנויות היגיינה. כמעט לא כדאי לנסות משהו חדש - במהלך ההיריון, מוצרי היגיינה יוצאי דופן יכולים להיות נסבלים רע על ידי העור, במיוחד רגישים.

קולוסטרום - נוזל צלול, לבנבן או צהבהב, התזונה העתידית של התינוק יכולה לבלוט מהפטמות שלך. אין לבטא טיפות ולהשתמש בתוספות חזייה מיוחדות.

האם עלי לענוד תחבושת?

באינטרנט תוכלו להיתקל בעצה זו: חבשו תחבושת לכאבי גב, אך רק אם הילד ממוקם כראוי. יש אמת ושגיאה.

נָכוֹן: התחבושת באמת תעזור לתמוך בבטן גוברת. במיוחד עם הריון מרובה. בשל תמיכה זו, גם העומס בגב מופחת.

תפיסה לא נכונה: בשבוע ה -16 עדיין לא ניתן לדבר על מיקום נכון או לא נכון של העובר ברחם. התינוק שבתוכך כלל לא צפוף, והוא אפילו יכול להסתובב לא פעם ולא אחת במהלך היום. בעיית המיקום הלא נכון של הילד מתרחשת לאחר 32-36 שבועות של הריון.

מה רופאים רושמים

הרופא שלך ירשום בדיקות מעבדה ובדיקות רפואיות אחרות בהתאם למצבך הכללי.לדוגמא, אם יש סיבה לחשוד בהתפתחות פתולוגיות, ניתן לבצע בדיקת מי שפיר. זה נלקח תחת הרדמה מקומית דרך ניקוב עור הבטן מעל חלל הרחם. הדגימה נבדקת במעבדה. בדרכים כאלה מתגלים עד ארבעים פגמים וזיהומים פוטנציאליים.

ההליך אינו בטוח במאה אחוז. במקרים נדירים מאוד זה מעורר הפלה.

אולטראסאונד נקבע להתוויות מיוחדות. יתכן שיש לך דופלרומטריה. מחקר זה הוא בחינת זרימת הדם בחבל הטבור. אם זה שבור, אז הילד אינו מספיק תזונה. ואז הרופא יזהה את הגורמים למחזור הדם וירשום טיפול.

התפתחות עוברית

כעת התינוק גדל באופן פעיל מהראש עד העקבים. חוץ מזה:

• השלד הוא עצמות באופן פעיל;
• רגליים מתארכות;
• כל השרירים משופרים;
• מערכות מסוימות עובדות די "בצורה בוגרת": לדוגמא, תינוק בולע מי שפיר, הוא הופך לשתן ומופרש;
• הלב יורד בערך כפליים מאמא, ושואב דם היטב;
• תאי דם חדשים נוצרים בדם התינוק, מתחיל לייצר המוגלובין מיוחד של העובר;
• איברי המין מתפתחים, ואם התינוק מסתובב בהצלחה בסריקת אולטרסאונד, רופא מנוסה יגיד לך אם אתה מחכה לילדה או ילד;
• העפעפיים כמעט שלמים ומוכנים לפתיחה;
• הילד מזיז את איבריו, מוצץ אצבע ומאווה את פניו.

בנוסף לגודל הכולל של גוף קטן, עם אולטרסאונד, הרופא בודק פרמטרים בודדים. לדוגמא, אמות התינוק באורך 12-18 מ"מ, והיקף הראש הוא 11-13 ס"מ.

כל תנועות העובר אינן מודעות, ספונטניות. פני התינוק כבר אנושיות למדי, רק העיניים נראות קמורות מדי.

אורך חבל הטבור אורך של כחצי מטר וקוטר של 20 מ"מ. זה גמיש ועמיד.

הריון קפוא

בתנאים שליליים העובר עלול למות ברחם. הסיבות העיקריות:

• זיהומים
• חריגות התפתחותיות קשות;
• סכסוך רזוס;
• גורמים שליליים אחרים (אורח חיים לא בריא, סביבה שלילית).

כאשר ההיריון דועך, העובר המת נשאר ברחם ומהווה איום על חייה של האישה. אם התפתחות ההיריון תיפסק, הרופא יכתוב הפניה לבית החולים. שם, בעזרת תרופות מיוחדות, תיקרא לידה מלאכותית.

נשים ששרדו הריון שהוחמצו לא מומלצות לתכנן את ההתעברות בשנה הבאה.

המלצות

[sc: מודעות]

בשבוע ה -16 להריון, עקוב אחר אותם עקרונות תזונה:

• תָכוּף;
• במנות קטנות;
• ארוחת בוקר דשנה אך ארוחת ערב קלה;
• 30% מפירות וירקות;
• בשר - דגים רזים אך שומניים (למען חומצות אורגניות חשובות);
• דגנים - כל יום;
• בחר לחם עם סובין, דגנים מלאים.

תזונאים ממליצים כעת לנטוש את הגבינות הרכות והמעובדות בגלל תוספי המזון בהן. מוצרים אקזוטיים, חדשים ויוצאי דופן אינם מומלצים. יש להכין את כל האוכל לחלוטין: אין מטבח יפני עם דגים גולמיים, סטייקים עם דם ושתיית ביצים גולמיות.

טיפים נוספים:

1. לבשו בגדים נוחים שאינם משפשפים או מועכים בשום מקום. הלבשה תחתונה - רק מבדים טבעיים.
2. שטפו את החזה במים קרירים והשאירו עירומים למשך 1-2 דקות. זה טוב לעור ולשרירים.
3. נסה להימנע מאזורי עישון. אם היה לך הרגל של סיגריות, אתה צריך לוותר עליה לפני הרבה זמן.
4. ישן בצד שלך עם כרית מתחת לבטן. זו תנוחת השינה הטובה ביותר.
5. תשכחו מעקבים לחודשים הקרובים.
6. אם אי פעם היו לך בעיות בכליות, היזהר. אולי שווה בדיקה נוספת. לפעמים במהלך ההריון מתרחשת pyelonephritis (מחלת כליות).
7. צפו בלחץ הדם שלכם. כאשר הוא מוריד התינוק יכול לקבל פחות חמצן, ואם הוא מוגבה, אתה עלול להרגיש רע.
8. גם אם אתה מרגיש טוב, אל תבקר בסאונה ו / או בבית המרחץ.
9. צאו לטיול בכל יום כשמזג ​​האוויר מאפשר זאת.
10. בעונה החמה, אל תהיה בשמש לאורך זמן.
11. לגבי סקס, בחר את התנוחות בהן אתה יכול לשלוט בעומק החדירה בעצמך.
12. אם אתה עדיין שוכח ומוסח, התחל יומן.

[sc: rsa]

בשבוע השש עשרה אתה יכול לחוות באופן מלא כמה אתה חזק, יפה ושמח.

← 15 שבוע        17 שבוע →

מדריך וידיאו: 16 שבועות של הריון בבטן, מה קורה לתינוק, תנועה, עלייה במשקל, סימני מתיחה