השבוע ה -18 להריון הוא 4.5 חודשי ירח. העובר גדל לגודל 12.5-14 ס"מ, שוקל כ -150 גר '. יש לו התחלה של טוחנות. אם התינוק עדיין לא דוחף, אז הוא עומד להתחיל. שאלה חשובה - האם ילד או ילדה ייוולדו? - עשוי להתברר גם בימים הקרובים. הגיע הזמן שהאם המצפה תלמד ותתמודד עם תרגילי הקגל.
תקנים רפואיים
ההערכה היא שעם הלידה החוזרת בסוף שבוע זה התינוק יכול להתחיל לנוע באופן משמעותי. כמובן שכל אלה הם אינדיקטורים ממוצעים. נשים רזות מרגישות את תנועות הפירורים שלהן מוקדם יותר, מלאות - אחר כך.
אם מסיבה כלשהי אי אפשר לקבוע במדויק את התקופה המיילדתית של ההיריון, אז הרופאים רואים שההתרגשות הראשונה של העובר היא אחת ההנחיות. למידע נוסף בנושא זה כאן..
מה קורה לתינוק
הפרי צומח במהירות. פתח את כף ידך. עכשיו התינוק שלך פשוט היה מתאים לזה. וכאן מתפתח ילדכם:
מינרליזציה של השלד נמשכת, כל העצמות מתחזקות;- שרירים מתפתחים;
- נוצרת שכבה של שומן תת עורי;
- מפרקים זעירים על האצבעות והבהונות מפותחים;
- העובר לעיתים קרובות "מתאמן", מבצע תנועות רפלקס (מוצץ אצבע, מסתובב, מדמה נשימה ובולע מי שפיר);
- מעל המשטרים הקטנים של שיני חלב מופיעים עוברים ילידים - יותר מתריסר שנים יכולות לחלוף לפני שחלקן יתפרצו!
אימהות שואלות לרוב רופאים - כמה פעמים ביום ילד צריך לעבור דירה? עכשיו לגבי ספירת הזעזועים עד כה אין עוררין. תנועות רבות של התינוק עדיין אינן נראות עבורך, אתה מרגיש רק את הבעיטות החזקות ביותר. יהיה אפשר וצריך לספור את התנועות והמסקנות בהמשך.
הרגשות של אמא
אם אתה בריא, ומשקלך תקין, כנראה שאתה מרגיש פשוט מדהים. הבטן עדיין לא גדלה כדי להאט לחלוטין את ההילוך. נכון, יתכנו רגעים לא נעימים:
- צרבת - כתוצאה מהיחלשות השריר בין הקיבה לוושט;
- כתמי גיל על הפנים (זה ההורמונים ה"שובבים ");
- עצירות ושתן תכוף (הרחם הבוגר לוחץ על המעיים ושלפוחית השתן);
- קושי להירדם (כמעט כל תנוחה נראית לא נוחה);
- עלייה תכופה בלחץ הדם;
- ליקוי ראייה קל;
- התחושה שהטבור כואב מבפנים.
ניתן להחליש או לחסל כמה תחושות לא נעימות (קרא את ההמלצות להלן), אתה רק צריך לסבול משהו.
בֶּטֶן
איך נראים הבטן בשבוע השמונה עשרה? זה שונה לכולם. חלק מהאימהות נראו כאילו בולעות כדור ואילו בטן אחרות נמתחו מלמעלה למטה. זה בסדר. לפעמים הם מנסים לנחש לפי צורת הבטן אם ילדה או ילד ייוולדו.ועדיין, רק מומחה לאולטראסאונד יכול לומר לך בוודאות אם השבוע תקבע לך מחקר כזה והילד רוצה לחלוק סוד.
טומי תמונות
צילומי אולטראסאונד
פריקה, כאב, סיבוכים
- השד שלך מתכונן להאכיל את התינוק בעוד מספר חודשים ולכן מייצר קולוסטרום. אל תבטא את זה, זה יכול לעורר התכווצויות רחם.
- עכשיו אתה יכול להגדיל באופן ניכר את הפרשות מהנרתיק. זהו גרסה של הנורמה, אם רק הריר לבן וללא ריח לא נעים. פריקה חומה ועקובה מדם וצהובה מדברת על בעיות שונות.
- כאשר הבטן מושכת מעט או שכואב הגב התחתון - דעו שהכל בסדר. אז ה"נקע "של הרצועות והשרירים התומכים ברחם שלך" מגיב ". אבל אם משהו באמת כואב, בקר או התקשר לרופא.
- הריון קפוא והפלה אפשריות בכל עת. במקרה זה, לעיתים קרובות מתעוררים סיבוכים, הפרעות ברווחתה ובריאותה של אישה. היו קשובים לרגשות שלכם.
- סיבוך נוסף, לעיתים חמור למדי, הוא רעילות מאוחרת. קרא על זה ובדוק את עצמך כאן..
פנה לרופא בזמן
אם עדיין לא עברת את הבדיקה המתוכננת הבאה, הרופא ירשום מספר בדיקות דם:
- ברמה של hCG;
- התוכן של אלפא-פטרופרוטאין בדם;
- על אסטריול בחינם.
בדיקות ספציפיות אלה יצביעו על היעדר / נוכחות של מומים בעובר רבים, ולכן הן חשובות מאוד.
אם תוצאות הבדיקה אינן תקינות, אל תיבהל. ניתוח "רע" אחד אינו אומר דבר. היית יכול להיערך בצורה לא נכונה: יתכנו טעויות במעבדה. אפילו גיל הריון שנקבע בצורה לא נכונה יכול לתת תוצאות שאינן הולמות עבור אינדיקטורים סטנדרטיים. בכל מקרה, יש לחזור על מחקר לא מספק על מנת להחריג את כל השגיאות האפשריות.
תרגיל!
השבוע ה -18 הוא הזמן המתאים ביותר להתעמלות מיוחדת. זה נקרא גם תרגילי קיגל. כדי להבין את המהות, גשו לשירותים ובזמן ההשתנה, הדקו את השרירים כך שיפסקו. זה התרגיל העיקרי. עשה אותם נכון:
- רוקן את השלפוחית תחילה;
- אל תעצור את נשימתך;
- קח עמדה נוחה.
ההמלצה האחרונה היא יחסית - במהלך תרגילים תוכלו לעמוד, לשבת או לשכב, לבחור מה הנוח יותר. התעמלות ספציפית זו מחזקת את שרירי רצפת האגן, הנרתיק והשופכה.
צפו בסרטון:
אנו מאמנים את שרירי הנקב. המלצה מקונדליני יוגה - השתמש בתרגילי קיגל בכל פעם שאתה משתין 8 פעמים. המלצות משיעור היולדות על לידה טבעית לפי שיטת ברדלי - מ- 100 עד 200 תרגילי קיגל ליום. איך לעשות הרגל? בכל רגע בזמן שאתה מחכה למשהו (תור בדלפק הקופה, ברכבת התחתית, נורה אדומה על הכביש, התקשר לטלפון), תרגול תרגילי קיגל
המלצות אחרות
[sc: rsa]
- עקוב אחר התזונה הישנה שלך.
- לגבי צרבת, הקפידו לבשל דייסה וג'לי.
- כמה חתיכות שזיפים מיובשים ביום ישחררו אתכם מעצירות.
- לא לזלול יותר מדי.
- אם כואב לכם הראש, נסו לשכב בחושך ובדממה. בדרך כלל, עצות כאלה ניתנות למיגרנות, אך כאב הראש של נשים בהריון בסביבה כזו מהיר יותר.
- אל תהיה עצוב או נסער - כל ההורמונים השליליים דרך הדם שלך יגיעו לתינוק ויפריעו לו. אם אירע אירוע לא נעים בחיים, חשבו בדחיפות על משהו. שוחח בצ'אט עם משפחה וחברים, צפה בסרטים החיוביים האהובים עליך, צ'ט בפורומים לאמהות מצופות.
- אם דליפת הקולוסטרום - השתמשו ברפידות מיוחדות לחזייה.
- חבשו תחבושת לפני הלידה - היא תתמוך בבטן הגוברת שלכם ותפחית את כאבי הגב.
- רוצים שירותים? במידת האפשר, אל תסבלי.
- חיי המין יכולים להיות מדהימים באמת ולהביא תהום של הנאה. איסורים אפשריים: אוליגוהידרמניוס, הפלה מאוימת, הריון בתאומים או אפילו שלשות, דליפת מי שפיר ושליה נמוכה.
- לכו כמה שיותר, אך אל תעשו מעברים ארוכים מעייפים.
- בנוסף להתעמלות מיוחדת, עשה יוגה לנשים בהריון ו / או לשחות. ביקור בבריכה לאורך זמן יעזור לתינוקך לקבל את המיקום הנכון ברחם.
- שוחח עם ילדך ולמד את אבא לעתיד זה.
- להשתתף בקורסים לנשים בהריון, לתקשר ולצבור ניסיון מועיל.
- היזהר מהצטננות ובכל היפותרמיה. אם בעיר שלך יש מגיפה זיהומית, אל תהסס לחבוש מסיכה רפואית במקומות ציבוריים.
חשבו טוב, דאגו לעצמכם ואז השבוע השמונה עשרה יעבור בצורה מושלמת.
מדריך וידיאו: שבוע 18 להריון מה קורה בבטן, תנועה, הקרנה, תיאבון, פעילות גופנית
[sc: מודעות]
מכל הסימפטומים האלה של אמי מרגישה, היו לי רק עצירות ושתן תכוף, קושי להירדם ופשוט היה לי תיאבון אכזרי. אכלתי כמעט כל הזמן.
מבחינתי זו הייתה אולי אחת התקופות החשובות ביותר של ההיריון, כי אז התחילו הרעידות הראשונות של התינוק שלנו)) אני רוצה לציין שלא יודעת מה גודל תרגיל הסיכה השתמשתי בו לאחר הלידה, ביצעתי אותו כחודש וחצי וזה נותן תוצאות טובות באמת. חבל שלא ידעתי עליו קודם, אחרת הייתי עושה במהלך ההיריון.
הייתה לי הפלה בשלב זה, שקודם משך לבנים בבטן התחתונה ואשר, לצערי, התעלמתי, חשבתי שזה יפגע ויעבור. כתוצאה מכך איבדה את תינוקה המיוחל. במהלך ההיריון עליכם להגיב בדחיפות לכל שינוי שמתרחש בבריאותכם, כך שלא תנשכו את מרפקיכם אחר כך.