31 שבועות להריון

בשבוע ה -31 להריון משקל העובר יהיה כ- 1.6 ק"ג, צמיחה מלאה - 38-39 ס"מ. התינוק מתחיל לתפקד קצות עצבים, רגישות לכאב מופיעה. לאמא יתכן הפרעות בשינה לילית כתוצאה מזעזועים פעילים וחזקים של העובר. זה הזמן ללמוד את ההקלה על הכאב במהלך הלידה.

כמה חודשים?

השבוע המיילדות ה -31 הוא חודש הירח השמיני להריון. השבוע ה -29 בערך עבר מההתעברות. מעניין לגבי התזמון שקרא כאן: הריון: מיילדות ועובר - כיצד לקבוע ולא להתבלבל בתזמון - https://kid.htgetrid.com/iw/beremennost/kak-opredelit-srok-beremennosti.html

התפתחות עוברית

בשליש הראשון להריון, כל שבוע ביצע שינויים עצומים בהתפתחות העובר. עכשיו התינוק שלך כבר יצר את כל האיברים והמערכות. הכיוון העיקרי להתפתחות נוספת הוא שיפור המוח ומערכת העצבים. לדוגמא, העובר מפתח קצות עצבים. המשמעות היא הופעת רגישות כללית וכאב. סיבי העצבים עצמם, בכל יום, מוליכים איתות מוח טוב יותר לקצות העצבים ולהיפך. זהו תהליך מסובך מאוד, שמבחינתנו לא מתעלם, אך למעשה שולט בכל חיינו.

התינוק מתחיל לפתח תגובות הגנה טבעיות. לדוגמה, אם כעת עם תנועת רפלקס של היד הגה נכנסת בטעות לעין, העפעפיים ייסגרו באופן ספונטני כדי להגן על גלגל העין.

בנוסף, גופת הילד מתכוננת לחיים הקרובים מחוץ לגוף האם. העובר ממשיך לפתח שומן תת עורי. בזכות חומר זה, עורו של התינוק מאבד בהדרגה צבע אדום בוהק, הוא הופך לחיוור מעט. עם זאת, צבע עורו של התינוק ייקבע לחלוטין רק זמן מה לאחר הלידה. ישנה החלקה הדרגתית של העור, מה שהופך את הילודים כה שמנמנים במראה.

תווי הפנים של העובר הופכים מוגדרים יותר, אינדיבידואליים. הציפורניים צומחות עד קצות האצבעות, וצמיחתן לא מסתיימת שם. אימהות רבות נפגעות מכמה זמן הציפורניים של תינוקותיהן בלידתן, אך למעשה זה תקין לחלוטין.

בשלב זה, ילדים רבים כבר ממוקמים ממש. הראש נמצא מתחת, הישבן נמצא מתחת לחזה של האם, הידיים והרגליים משוכלות ונלחצות לגוף. חבישת תחבושת תעזור לתינוק להישאר במצב זה ולא להתהפך שוב.

עם זאת, אל לנו לשכוח שניתן לאתר את העובר בצורה אחרת ולהתהפך עד הלידה.אם במועד מאוחר יותר התינוק עדיין לא נתן את התפקיד הדרוש, תצטרך לסרב לתחבושת לתת לילד את האפשרות להסתובב לפי הצורך.

תנועות התינוק הבוגר שלך מורגשות כעת כמעט ללא הרף. התכווצויות שרירים מתאמנות גם לפני הלידה. הרעידות החזקות ביותר אפילו יכולות להעיר אותך בלילה. קח את זה בסבלנות וברוגע. מאוחר יותר, במיוחד מיד לאחר הלידה, אמהות רבות מודות שהן מתגעגעות לתחושת החיים שבתוכן ולתנועות התינוק שלהן בבטן.

מדוע אנו זקוקים לשיחות?

הורים רבים אינם מבינים: מדוע לדבר עם ילד שטרם נולד? הוא לא מבין כלום ובקרוב יתחיל להבין! תשובה: ללמוד כיצד לעשות זאת לאחר לידתו של התינוק. כמובן שיש מספר עצום של צעצועים "מדברים" וסרטים מצוירים חינוכיים כמעט מלידה. אבל הקול והתקשורת שלך אינם ניתנים להחלפה. לרוע המזל, הורים לרוב אינם מבינים זאת ומגבילים עצמם למילים בתפקיד כמו "לא בוכים", "בשקט", "שינה" ו"אוכלים ". ואז הם תוהים מדוע הילד אינו מבטא צלילים טוב, אינו מקשיב ובדרך כלל אינו יכול ליצור קשר עם בני גילם. וכל הבעיות הללו מתחילות בשליש האחרון להריון.

שיחות רגועות וליטוף הבטן הם ערך מעשי נוסף. כמעט כל האימהות שמות לב שעם פעולות כאלה, תנועות העובר נעשות פחות חדות. בהתחשב בכך שעכשיו התינוק דוחף בכאב מאוד, דיבור וליטוף יביא הקלה לאם עצמה.

אלה אינם נתונים מדעיים למהדרין, אלא תצפיות, אך הם נכונים: גם ילד שטרם נולד זקוק לתשומת לבך ולתקשורת שלך. זה תקף גם להורים וגם לקרובי משפחה אחרים.

מה קורה לאמא

גיל ההיריון של 31 שבועות אצל מרבית הנשים הוא תחילתה של חופשה. עם הריון תאומים, הפעם מגיע שבועיים קודם. נשים רבות בזמן הזה מתכננות הרבה דברים שונים. אבל מסתבר שיותר מכל אני רוצה להירגע ולישון. זהו מצב רגיל לחלוטין.

מתחילת ההריון המשקל יכול לעלות בכ- 10 ק"ג. זהו אינדיקטור ממוצע מאוד. יש אמהות, אפילו במשך כל 40 השבועות, לא מרוויחות כל כך הרבה, אבל הן מרגישות נהדר. יש נשים בעלות עלייה רבה יותר במשקל. יש לטפל בזה בזהירות מכמה סיבות:

1. חסימת יתר מקשה על תנועותיך.
2. העומס על הלב, שכבר גדל, עולה עוד יותר. זהו גורם שלילי לבריאות העובר ושלך.
3. אם עודף משקל הוא תוצאה של תזונה בשפע ותזונה לא בריאה, לא רק אתה, אלא גם התינוק שלך, יכול להשמין. עובר גדול פירושו קשיים בלידה והסיכון להשמנה אצל ילד בגיל מאוחר יותר.
4. עלייה משמעותית במשקל עשויה להצביע בעקיפין על בצקת פנימית. זהו אחד הסימנים של רעילות מאוחרת. על הסיבוך המסוכן הזה של ההיריון קרא כאן.

הכנה פסיכולוגית ללידה

עליכם להקדיש זמן למחשבות על מה שעומד לפני מספר שבועות. לידה היא תהליך מורכב. מכיוון שהפחד העיקרי של אימהות לעתיד הוא הפחד מכאב, בחנו את נושא הלידה בהרדמה.

ישנן מספר שיטות להקל על סבלן של נשים בשלבים שונים של לידה. לדוגמא, טיפול נגד עוויתות יאפשר לכם להרפות שרירים מסוימים ולהפחית את הכאב של התכווצויות הרחם.

בעזרת הרדמה אפידוראלית מוחדר קטטר לעמוד השדרה. סמים מפחיתים כאבים, אך שומרים על רגישות.

משכך כאבים נרקוטי משמש כאשר הרדמה אפידוראלית אינה אפשרית, למשל, עם בקע בין חולייתי.

עם זאת, יש לזכור כי כל תרופה דרך הדם שלך תגיע לילד. אין תרופות לא מזיקות. לכן עדיף להתאים לכך: אם הכאב נסבל, עדיף לסרב להרדמה.אפשר וצריך להשתמש במשככי כאבים רק עם כאבים בלתי נסבלים, מכיוון שהוא מונע מכם להתמקד בלידה ולשמוע את המלצות הרופאים והמיילדות.

מעניין, אמהות רבות לאחר לידת הבכורה התוודו: כאביהן היו הרבה פחות מהצפוי ולא נמשכו זמן רב עד שהפכו לבלתי נסבלים.

ישנן שיטות לא-תרופתיות להקלה על הכאב בלידה. אלה כוללים ארומתרפיה, דיקור סיני, דיקור. לשיטות אלה אין עדויות מדעיות של 100% ליעילותן ואינן זמינות בכל בית יולדות. בנוסף, כל השפעה על נקודות פעילות ביולוגית צריכה להתבצע רק על ידי גורם מקצועי, אחרת תופעות לוואי והשלכות לא נעימות עלולות להופיע.

פריקה וכאב

בטן בוגרת גורמת לכך שמרכז הכובד של גופך משתנה מאוד. בגלל זה, הסטייה בגב התחתון עשויה להתגבר. ותוך כדי הליכה ובמעמד עמידה, אתה כנראה נשען לאחור. במהלך ההיריון עם תאומים זה בולט במיוחד, מכיוון שמשקלם הכולל של תינוקות, רחם ונוזל מי שפיר גבוה יותר. מצב זה מוביל לכך שמדי פעם יש לך מעט כאבים בגב התחתון או בגב כולו. מצב זה כמעט בלתי נמנע ונחשב לנורמלי.

כאבים קלים, בעיקר בבטן התחתונה והמתח הספונטני שלו מעיד על קטטות אימונים. כאן אתה צריך לשים לב לתדירות ולתדירות. אם הצירים חוזרים על עצמם בפרקי זמן קבועים ו / או לעיתים קרובות יותר ארבע פעמים בשעה, זהו תמרור אזהרה.

הפרשות מהנרתיק צריכות להיות דלילות, שקופות או לבנות, ללא ריח חריף. אפשר לשחרר די הרבה קולוסטרום מהחזה. תהליך זה הוא אינדיבידואלי לכל אמא.

לכל סטייה מהנורמה, הקפד להתייעץ עם רופא. כאב חמור, הפרשות מימיות כבדות ודימום פירושו שאתה זקוק לטיפול רפואי חירום.

וידאו: כאב לאחר 31 שבועות של ההיריון:

לידה מוקדמת

בשבוע ה -31 להריון, העובר שלך עדיין לא נחשב למשרה מלאה. אם התינוק נולד בזמן זה, הוא בדרך כלל יהיה בר-קיימא, אך במובנים רבים לא מפותח. יילוד כזה ישרוד רק עם טיפול רפואי מוסמך וציוד מיוחד.

תצפיות של הרופא

לפחות פעם בשבועיים אתה צריך להגיע למרפאה לפני לידה. יום-יומיים לפני זה, הקפד לבצע בדיקות דם ושתן שגרתיות, את ההוראות לגביהן הרופא מנפיק מראש. בדיקות תכופות כאלה נחוצות בהחלט. נשים בהריון עשויות לחוות קשיים בריאותיים שונים. בהתחלה, מחלות רבות אינן מורגשות את עצמן: הן אסימפטומטיות. אך בבדיקות דם ושתן, שינויים לא רצויים בגוף כבר יהיו גלויים, ולכן בקרת מעבדה חשובה מאוד.

יתכן שתוזמן לסריקת אולטרסאונד (אם עדיין לא השלמת אותה). במהלך המחקר, הרופא יקבע את הפרמטרים העיקריים של העובר, יבדוק את הסימטריה של התפתחות הגפיים (הזרועות והרגליים צריכות להיות באותו אורך). בנוסף, בדיקת מיקום השלייה, מצבו הכללי של העובר, נוכחות / היעדר פתולוגיות כלשהן.

טומי תמונות

אולטרסאונד 31 שבועות בהריון (תלת מימד)

צילום אולטרסאונד:

המלצות

[sc: rsa]

1. אוכל: בשר, דגים, דגנים, חלב, ירקות, פירות. הקפידו מאוד על תאריך התפוגה של המוצרים. עם הרעלת מזון נוצרים בגוף רעלים רבים אשר בהכרח ייפלו לדם העובר ויפגעו בו.
2. הגבל אוכלים מלוחים, מתוקים וביטלו לחלוטין שומנים ומזון מטוגן.
3. אם יש לכם מים נמוכים או להפך, עודף מי שפיר, אל לכם ללכת לדיאטת מים. כמות מי השפיר לא קשורה לכמות שאתה שותה.
4. צריך להיות הרבה אוויר צח סביבך. אווררו את החדר בו אתם נמצאים, צאו לעתים קרובות יותר.
5. התלבשו אך ורק למזג האוויר. קירור משנה יוביל בקלות להתקררות, וחימום יתר עלול לגרום לקלילות ראש ואפילו להתעלפות.
6. גם אם הרצון היחיד שלך הוא לשבת, לשכב ולישון, אל תשכח מהפעילות הגופנית. יש צורך בכדי לחסל ולמנוע בצקת תקופתית, ורידים מורחבים ברגליים ולאימוני לב. אך העומסים שלך צריכים להיות מתונים, ללא תנועות ומתח פתאומיים.
7. השיטה הטובה ביותר לאימונים גופניים היא שחייה. מים תומכים בך ואינם מאפשרים לך להתאמץ. הוא האמין כי ספורט מסוים זה מסייע לתינוק לתפוס את המיקום הנכון ברחם.
8. חיי המין יכולים להימשך כמו פעם אם הם נעימים לך ולאבא של הילד. התוויות נגד נשארות זהות: אוליגוהידרמניוס, איום לידה מוקדמת, הריון מרובה.
9. כדי להימנע מקוצר נשימה יש ללכת ולעלות במדרגות מבלי למהר. נשימה מלאה תשוחזר רק קרוב יותר ללידה, כאשר הבטן יורדת מעט.
10. מסרב לחלוטין לשבת "רגל על ​​רגל" כדי לא להפריע לזרימת הדם באברי האגן.
11. חבוש תחבושת כדי להקל על המתח בגב ובגב התחתון.
12. תחתוני דחיסה וגרביים יעזרו לכם יותר לסבול אי נוחות בגב התחתון ובבטן, להפחית את העומס על כלי הדם של הרגליים.

במהלך חופשת לידה, נסו להתכונן בזהירות לפגישה עם תינוקכם.

← 30 שבוע                                  32 שבוע →

מדריך וידיאו: 31 שבועות של הריון מה שקורה, זז, קוצר נשימה, כאבים, הקלה בכאבי צירים

[sc: מודעות]

אנו מבקרים בבריכה