כיצד ללמד את ילדכם לרכוב על אופניים (תלת אופן ודו גלגלי) - טיפים וטריקים

הליכה על אופניים היא אחד הבילויים המועדפים על ילדים, שבקושי למדו ללכת ולילדים גדולים יותר. אך ראשית, צריך ללמד את הילד לרכוב, ואז הוא לא יכול להסתדר בלי עזרה ותמיכה של ההורים. עם זאת, לא כל המבוגרים יודעים ללמד כישורים אלו כראוי, באיזה גיל יש לעשות זאת וכיצד לבחור אופניים אשר הם אידיאליים לילדכם. קרא על כל זה במאמר שלנו.

בשביל מה אופניים מועילים?

רכיבה על סוס ברזל לא רק מעניקה לילדים הרבה רגשות חיוביים, אלא גם מפתחת כוח, זריזות וסיבולת, וגם מחזקת את שרירי הזרועות והרגליים. בזמן הרכיבה על אופניים האיברים הפנימיים רוויים בחמצן ואספקת הדם שלהם משתפרת.

רופאי הילדים בטוחים כי רכיבה על אופניים מחזקת את מערכת החיסון ומזרז את חילוף החומרים, ולכן אנו ממליצים לרכוב על אופניים ילדים חולים וילדים עם עודף משקל לעיתים קרובות.

בנוסף, רכיבה על חבר דו-גלגלי או תלת-גלגלי היא מניעה טובה של קוצר ראיה בילדות, מכיוון שהילד יצטרך להציץ ללא הרף למרחק. כמו כן, רכיבה על אופניים מעלה בצורה ניכרת את מצב הרוח של ילדים ומציבה אותם במצב רוח נפלא במשך כל היום.

מתי להתחיל להתאמן?

אז היתרונות של נהיגה באופניים ברורים, לכן אל תעכב את תחילת האימונים. רק אתה צריך לעשות זאת בשלבים, לעבור מטכניקה פשוטה לטכניקה מורכבת יותר.

את הטיול הראשון, לעומת זאת, על תלת אופן ניתן לבצע בגיל שנה וחצי. מסיבה כלשהי, הורים רבים סקפטיים לגבי סוג זה של הובלה, אך זה יעזור לתינוק לשלוט בכישורי הרכיבה הפשוטים ביותר - לסובב את ההגה ואת הדוושה.

כללי נהיגה בטוחה

האימונים הראשונים לא תמיד קלים ובטוחים. נפילות, שפשופים, חבורות וכתוצאה מכך דמעות נפוצות בתהליך זה. זו הסיבה שההורים צריכים לדאוג לבטיחות ילדים, ללא קשר לאיזה אופניים (דו-גלגליים או שלושה גלגלים) יוכשרו.

1. התינוק צריך ללבוש ציוד מגן. השג עבורו קסדה, רפידות ברכיים ומרפקים מיוחדים. וודא שהקסדה לא גדולה או קטנה מדי ורצועת הסנטר מתכווננת בגודלה. בכל פעם שאתה מתעמל, יש ללבוש ציוד מגן זה על ילדך.
2. יש לנעול נעליים הנוחות למשימה כה חשובה, אשר צריכות לאחוז היטב את הרגליים שלך ולהיות עם סוליה רחבה החלקה כדי להבטיח "אחיזה" עם הדוושות. אל תתנו להם לרכב בסנדלים או יחפים: אם כף הרגל קופצת לפתע, הילד יכול להכות באצבעותיו בכאב.
3. אופניים חייבים לעמוד בדרישות בסיסיות: כידון מושב ונוח, קלות נסיעה, יכולת תמרון וחומרים באיכות גבוהה. זה לא אמור להיות בעל פינות בולטות, עליהן ניתן לשרוט את התינוק, וחלקי פלסטיק שהוא יכול להתנתק ולבלוע.

ללמוד לרכוב על תלת אופן

1. הצעד הראשון הוא לבחור אופניים שמתאימים לגובה. לשם כך התינוק צריך לשבת עליו. אם הילד נופל ארצה עם כף רגלו כולה ויכול לכופף מעט את ברכיו, אז הרימת נכון את האופניים.
2. הראו שאם אתם סוחבים אופניים כמו טיולון, אז הוא יכול לרכוב. לקבלת שכנוע רב יותר, הניח דובי על המושב. תן לילד לנהוג ברוכב הצעצוע בעצמו על ידי סיבוב ההגה בתהליך ובחינת תכונות התנועה. ורק אז הזמינו את התינוק לתפוס את מקומו הראוי ולהתחיל להתאמן.
3. אם שטח הדירה מאפשר, פתח את הכביש הראשון בו. הניחו את ידי ילדכם על ההגה והניחו את הרגליים הקטנות על הדוושות. אוחז במותניו, מראה את תנועת הרגליים בזמן הרכיבה. עכשיו תן לו לנסות את זה בעצמך, ואתה דוחף אותו מאחור. על תלת אופן הילד לומד מיומנות פשוטה - תנועה מתרחשת כשסובבים את הדוושות.
4. בשלב הבא תוכלו כבר לצאת לטיולים. מבחינתם, אצטדיון או חצר בית ספר עם משטח שטוח והיעדר כלי רכב אחרים הם המתאימים ביותר. כעת תשומת הלב של הילדים ממוקדת לחלוטין על הדוושות, כך שהתינוק ילך לכל מקום בלי לבחור כיוון.
5. השליטה המודעת בתינוק תשתלט רק לאחר שהיא תביא את היכולת לדווש לאוטומטיות. למרות שחלק מההורים נלמדים תחילה להחזיק את ההגה, ורק אחר כך הם מעבירים את תשומת לב התינוק לדוושות. אין הרבה הבדל, רק כדי ללמד את שתי הכישורים צריך להיות שלב, מכיוון ששני הילד לא יכולים לנהוג ולנווט בו זמנית.
6. זכור כי השיעורים שלך לא צריכים להימשך יותר מחצי שעה. ואם התינוק שובב, מסרב להמשיך באימונים, אל תתעקש. איחר האימון עד לשעה טובה יותר.

אנו שולטים באופניים דו גלגליים

[sc: rsa]

אז הגיע הזמן לעבור למצב תובלה מתקדם יותר - אופניים דו גלגליים. לרוב זה קורה בעוד ארבע שנים.

1. כוונו את מושב האופניים כך שהגיל הרך, היושב עליו, יוכל להגיע לאדמה עם רגליו. כאשר הילד לומד לשמור על ביטחון באוכף, ניתן שוב להעלות אותו לגובה הנדרש.
2. יש מבוגרים המשתמשים בגלגלים צדדיים מטעמי בטיחות. עם זאת, לדעת הורים מנוסים רבים, אין להשתמש בהם, מכיוון שהילד לא לומד להתאזן עימם. הם מקובלים אם הילדים לא התאמנו בעבר בתלת אופן.
3. בשלב הבא, הפכו את האופניים לקלנועית על ידי הסרת דוושה אחת באופן זמני מסוס ברזל. הילד מאיץ, מתחיל מהקרקע ברגל אחת, והשניה מונחת על הדוושה. במקביל, הוא עדיין צריך להחזיק את ההגה בשתי ידיים. בצורה כל כך פשוטה, התינוק משפר את היכולת לשמור על איזון.
4. אנו מחזירים את הדוושות למקומם ומנסים לרכוב על אופניים עם תמיכתכם. אל תחזיק את הרכב מאחורי ההגה או המושב. פשוט עקוב אחר התינוק, אוחז בכתפיו.
5. זכור לאמן את ילדך לרדת מהאופניים כמו שצריך. ראשית, לימדו אתכם להטות אותו לעצמכם, ובו זמנית לנוח את כף הרגל על ​​האדמה. נסה את אותו התרגיל ומצד שני הוא נהדר.
6. נקודה חובה נוספת היא היכולת להאט. גלגל את האופניים עם התינוק ובקש ממנו לבלום. שחרר את הרכב באופן מיידי וודא שהילד מוריד את כף רגלו לאדמה לאחר בלימה.

ללמוד לרכוב על אופניים צריכה להיות חוויה חיובית ומתגמלת עבור תינוקך.לכן, אל תדחו את רכישת סוס הברזל להמשך. אולי העניין וההתלהבות האמיתית של הילד תדביק את כל משקי הבית, ובקרוב גם אמא ואבא יהפכו לרוכבי אופניים מושבעים.

קרא גם: עשרה תלת אופן אופניים לילדים הטובים ביותר

וידאו: כיצד ללמד ילד לרכוב על אופניים