Net norimas nėštumas visada yra sutuoktinių stresas (nors ir su pliuso ženklu), nes tai sukelia stiprių pokyčių šeimos gyvenime. Šie pokyčiai prasideda nuo moters, nes nuo pirmųjų nėštumo savaičių ji pradeda jaustis nauju būdu. Naujovės pasireiškia tiek fiziniu, tiek emociniu lygiu: vieni jaučiasi blogai nėštumo metu, kiti nuolat nori miegoti, kiti pažymi stiprų apetitą. Moterys tampa labai jautrios, pažeidžiamos, įtarios.
Vyrai mato tik išorinius pokyčius: kūnas yra apvalus, atsirado skrandis. Kas nutiks būsimos motinos kūne ir sieloje - jie gali tik spėlioti. Kartais vyrai paprasčiausiai pasimeta ir nežino, kaip rasti požiūrį į nėščią sutuoktinę. Kad tokiu svarbiu laikotarpiu vyro ir žmonos santykiai nepablogėtų, keletas patarimų, kaip bendrauti su žmona, padės vyrams.
Pabandykite suprasti ir suprasti, kas vyksta su sutuoktiniu
Geriausia pradėti nuo teorijos: su žmona skaitykite enciklopedijas ir nėštumo žurnalus, kad suprastumėte, kokie procesai vyksta sutuoktinio kūne. Kadangi vyras negali pagimdyti ir pagimdyti vaiko, patyręs visą pojūčių spektrą, svarbu, kad jis bent jau teoriškai būtų taupus šiais klausimais. Tai padės palaikyti pokalbius su sutuoktiniu (ir nėštumo metu jie beveik visi vyksta viename), suprasti, apie ką ji kalba po kito pasirodymo pas gydytoją. Tokį dalyvavimą labai vertina būsimos motinos, o nėštumas tampa tarsi įprastas.
Padėkite savo žmonai visame name
Nėštumas yra didelė našta kūnui, tačiau būsimos motinos pareigos nei darbe, nei namuose tampa mažesnės. Net jei sutuoktinis nesiskundžia dėl blogos savijautos, neabejokite, kad labai dažnai jai bus naudingiau ir maloniau atsigulti ir atsipalaiduoti nei plauti indus ar atlikti valymą, ypač pasibaigus kadencijai, kai tiesiog fiziškai sunku atlikti kai kuriuos namų ruošos darbus. Pasiimkite sau namų ruošos darbus, nelaukdami prašymo ar priekaištų: galite nueiti į parduotuvę bakalėjos, išsiurbti, išnešti šiukšlių.
Būkite kantrūs dėl savo žmonos norų ir prašymų
Pokalbio situacijos tikimybė, kai nėščia žmona žiemos naktį pasiuntė vyrą skinti braškių, realiame gyvenime yra labai maža. Tačiau kitos būsimos mamos turi skirtingus skirtingo laipsnio absurdo prašymus ir užgaidas. Visa kaltė dėl hormoninio fono pokyčių. Jūsų žmona gali pradėti pykinti dėl jūsų kvepalų, kuriuos pati kartą dovanojo. Maistui gali pasirodyti keistos nuostatos: nuo „klasikinių“ marinatų iki ko nors egzotiško. Fizinių pojūčių lygyje taip pat gali būti pokyčių: moteris gali pradėti dirginti liečiant kai kurias kūno dalis.Imkitės šios kantrybės ir supratimo: atimkite tai, kas nėra malonu žmonai, ir pabandykite įvykdyti jos prašymus.
Beje, prašymai gali būti susiję ne tik su erzinančių kvapų pašalinimu ir „saldainių“ pirkimu. Nėščioms moterims dažnai reikalinga fizinė pagalba: pėdų ir apatinės nugaros dalies masažas, pagalba avalyne (galų gale, turint didelį pilvą, labai nepatogu nusilenkti). Tokia vyro pagalba yra labai jaudinanti ir svarbi: kai padeda, tu supranti, kad supranti savo žmonos poziciją ir sutinki su visais per šį laikotarpį vykstančiais pokyčiais.
Susilaikykite nuo patarimų
Apskritai patarimai nėščiai moteriai yra tik akmenys, persekiojantys visus 9 mėnesius. Pagimdę draugai, darbo kolegos, kaimynai, artimieji - visi stengiasi patarti. Nesvarbu, kaip jūs, kaip vyras, pasineriate į nėštumo išmintį, netapsite ekspertu šiuo klausimu (nebent, žinoma, esate moteris gydytoja). Bet todėl, kad galite patarti savo žmonai? Kas buvo skaitoma internete ar girdėta jūsų draugų rate? Patikėkite, sutuoktiniui jau buvo suteikti tokie patarimai. Užuot kažką patarę, išsiaiškinkite, kokį požiūrį žmona laikosi tuo ar tuo klausimu (kaip atsikratyti edemos, kaip gimdyti, kaip maitintis) ir tiesiog palaikykite ją šioje nuomonėje.
Apsaugokite savo žmoną nuo negatyvo
Nėščios moterys yra labai jautrios, jausmingos ir įtarios. Bet koks nemalonus žodis ar net užuomina į jį gali sukelti ašaras ir stiprius jausmus sieloje. Būsimos motinos emocinė būsena yra svarbus sėkmingo nėštumo eigos veiksnys, todėl geriau apsaugoti žmoną nuo bet kokių negatyvų (programos ar naujienos, kuriose aprašomas žiaurumas, žmogžudystė ir pan.). Ypač svarbu nepraleisti žmonai apie nėštumą ir gimdymą. Svarbu rasti pusiausvyrą tarp pagrindinės informacijos apie kai kurias problemas ir nuoširdžių „siaubo istorijų“. Informacijos apie referencinę informaciją galima rasti nėščių moterų knygoje ar enciklopedijoje, tačiau geriau užblokuoti prieigą prie internetinių forumų, kuriuose spalvotos moterys kalba apie nesudėtingą nėštumą ar sunkų gimdymą.
Verta apsisaugoti nuo negatyvo bendraujant. Kai kurie žmonės net prieš nėštumą buvo nemalonūs savo sutuoktiniui, o su kai kuriais santykiai blogėjo jau vykstant procesui. Būsimos motinos būsena yra daug svarbesnė nei pareigos mandagumas, todėl geriau vengti susitikimų su nemaloniais asmenimis, net jei tai yra vienas iš giminaičių. Jiems visada galite sugalvoti legendą apie prastą sutuoktinio sveikatą.
Neleisk, kad santuokinė meilė išnyktų
Laukiant kūdikio, šeimos gyvenime dėmesys labai pasikeičia. Vyras ir žmona ruošiasi tapti tėvais, o jų vedybiniai jausmai dažnai praeina. Tai turi atsiminti tie, kurie nėštumo ir vaiko gimimo metu siekia sustiprinti šeimą: poveikis gali būti priešingas. Kad santuokinė meilė neišnyktų, turite ją palaikyti, o nėštumo metu tai yra vyro užduotis. Faktas yra tas, kad nėščia žmona pradeda natūralią programą ir ji pirmiausia galvoja apie palikuonis. Nepamirškite atkreipti dėmesio į savo žmoną kaip į moterį, o ne tik kaip į būsimą jūsų vaiko motiną. Komplimentas, nepamirškite apie romantiką su gėlėmis ir žvakėmis. Tai yra didžiulis indėlis į jūsų santykius, nes nėštumas yra tik naujo šeimos gyvenimo etapo pradžia, o be gilaus meilės vienas kitam jausmo neįmanoma auginti vaiko kartu.
Žinoma, sunkūs nėštumo pokyčiai nėra žinomi kiekvienam vyrui. Kai kurios moterys situacijoje lieka pačios, be užgaidų, naujų pasirinkimų ir stiprių emocijų. Tačiau garbingas ir rūpestingas vyro požiūris į žmoną bet kokiu atveju tikrai nepakenks. Na, o jei pakeisite žmoną, šie patarimai padės ištaisyti santykius ir išgyventi nėštumą be ginčų ir nesusipratimų.
Mes taip pat skaitome: Kaip „išgyventi“ žmonos nėštumą ir išlikti šeima
Ir pagaliau šiek tiek humoro 🙂
Pirmagimio šeimoje toks pat šokas žmonai, kaip ir vyrui. Pasielk su geležine kantrybe, atsargiai apsupk sutuoktinį, palaikyk ją morališkai, parodyk, kad ji tokia pat graži ir viskas bus gerai!
Mano vyras nėštumo metu buvo labai rūpestingas, žinoma, kartais manęs nesuprasdavo, būdavo nedidelių ginčų, bet dėl to viskas buvo nuspręsta. Tačiau nėštumo metu ne tik moteriai reikia priežiūros, bet ir vyrui sunku, ji jaudinasi, tačiau negali taip atvirai išreikšti savo jausmų.
Mano vyras labai norėjo vaiko, jam jau buvo per 30, jis susilaukė pirmojo vaiko, taigi, tai buvo sąmoningas noras. Tvirtai ištvėriau visas mano užgaidas, skandalus, tantrumus, padėjau, dalyvavau gimdyme, padėjau po gimdymo. Nes jis turėjo paskatinimą - labai norėjo vaiko. Labai svarbu, kad būtų geidžiamas vaikas, o taip pat ir vyras.
Manau, kad vyras turėtų palaikyti nėščią žmoną visame kame. Viskas gali ją erzinti. Todėl mes su viskuo turime sutikti. Geriau nesiginčyk su ja. Tuomet gimdymas bus sėkmingas.