22 nėštumo savaitės

22 nėštumo savaitė - šiuo metu daugeliui moterų tampa sunkiau lipti laiptais. Laikas išmokti miegoti ant kairės pusės ir nustoti sėdėti „koja per koją“. Vaisius užauga iki 19 cm ir sveria apie 350 g .Jame susidaro nosies kremzlė ir pagerėja prakaito liaukos.

Savaitės ir mėnesiai

Kiek mėnesių „tilps“ į 22 nėštumo savaitę? Mėnulis - penki su puse. Žinoma, jei skaičiuosite akušerijos savaites. Ir jei jūs galvojate iš idėjos, tada jūsų kadencija yra dviem savaitėmis ilgesnė. Gaukite informacijos apie laiko nustatymo ir skaičiavimo metodus iš šį leidinį.

Fiziniai būsimos motinos pojūčiai

Jūs matote savo skrandį kiekvieną dieną ir beveik niekada nepastebite, kaip jis auga. Dabar tavo gimda išaugo tiek, kad jos dugnas yra maždaug dviem centimetrais virš bambos. Kartais skrandis šiek tiek traukiasi, apatinė nugaros dalis šiek tiek skauda. Šie jausmai nesukelia skausmo ar rimto diskomforto.

Nesant komplikacijų, jaučiatės puikiai. Jei visiškai atsipalaiduojate, o darbe esate apsaugoti nuo streso, tada sunkus nuovargis ir galvos skausmai yra reti. Lengvas nosies užgulimas daugeliui tampa įprastas.

Tačiau tikriausiai jau ką nors pastebėjote. Bet kokie laiptai, į kuriuos reikia lipti, atrodo per aukšti. Ten, kur nėra liftų, turite lėtai lipti ir dažnai atsipalaiduoti. Tai normali būklė. Pirmiausia padidėjo jūsų svoris. Dabar širdžiai, plaučiams ir raumenims sunkiau atlikti savo darbą. Antra, lėtai judant yra daug mažesnė rizika suklupti, prarasti pusiausvyrą ir nukristi.

Jei laukiatės dvynukų, didelio vaisiaus ar esate moteris, turinti kreivą formą, jums jau gali būti sunku nusilenkti, kad pritvirtintumėte batus.

Deja, verta šiek tiek pamiegoti, nukrypti nuo dietos ar susijaudinti, gali atsirasti:

• rėmuo ir (arba) vidurių užkietėjimas;
• mėšlungis
• galvos skausmas, panašus į migreną (su ryškiu šviesos ir garsių garsų netoleravimu).

Stenkitės netrukdyti savo dietos ir venkite sunkios fizinės ir emocinės įtampos.

tu pati gražiausia

Kartais nėščios moterys tiesiogine prasme atsisako žiūrėti į veidrodį. Kodėl tai vyksta:

• juosmuo praranda aiškumą, atrodo, kad figūra neryški;
• sunkesnė krūtinė ištiesta neįprastai, tačiau be atramos stengiasi pakabinti;
• ant veido atsirado amžiaus dėmės;
• veido kontūrai prarado aiškumą;
• kojos ir rankos nuolat patinsta, žiedai ant pirštų įpjaunami į odą.

O kas, jei viskas taip? Stebėkite svorį - jei tai normalu, tada katastrofiškų išvaizdos ir figūros pokyčių nebus. Kova su patinimu (skaitykite žemiau pateiktas rekomendacijas). Nustokite atkreipti dėmesį į amžiaus dėmeles, jos greitai išnyks po gimdymo. Prisiminti: Jūsų grožis prasideda nuo jūsų požiūrio į save.

Be to, daugumos nėščių moterų plaukai tampa storesni ir didingesnės. Taip veikia nėštumo hormonai - plaukai mažiau šukuojami ir iškrenta.

Dvidešimt antrosios savaitės nuotraukų pilvukai:

Biudžeto įvykdymo patvirtinimas

Priešpienis vis dar išsiskiria iš krūtinės. Lašeliai atsiranda netolygiai - kartais mažiau, tada gana daug. Tai neturi įtakos pieno gamybai po vaiko gimimo. Svarbiausia - neišreiškite priešpienio, tai gali sukelti gimdos susitraukimus.

Makšties sekrecija neturėtų būti gausi. Konsistencija - vienalytė, be išlukštentų gabalėlių. Išskyros spalva gali būti balta arba gelsva. Paprastai - nėra aštraus, nemalonaus kvapo.

Jei išskyros tapo ryškiai geltonos, žalsvos, pernelyg gausios, tai gali būti uždegiminio ar infekcinio proceso požymis. Kruvinos, rudos išskyros rodo persileidimą. Be to, galimas amniono skysčio nutekėjimas. Tokiu atveju jūsų apatiniai drabužiai nuolat jausis šlapi. Jei nenormalus išmetimas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją!

Jei kažkas skauda

Dabar labai svarbu atpažinti skausmo vietą, jėgą ir pobūdį. Su kai kuriais pojūčiais galite susitvarkyti patys, o kitiems reikia gydytojo. Taigi, kas skauda ir ką reikia daryti:

1. Nugara yra viršutinėje dalyje, šonkauliai - greičiausiai ilgą laiką esate vienoje padėtyje. Jei įmanoma, pakeiskite pozą, vaikščiokite, ištieskite kojas.
2. Kojos - turite būti nuvažiavę didelį atstumą.
3. Dantys, ir lygiai taip pat iš karto iš vienos ar abiejų pusių - tai kartais nutinka po hipotermijos ar stipraus šalto vėjo. Laikykite kojas šiltai - pavyzdžiui, mūvėkite tinkamas kojines, apsiaukite. Galite skalauti burną šiltu vandeniu.
4. Galva. Masažuokite viskį, atsigulkite tyloje ir tamsoje. Jei yra aušinimo pleistras, klijuokite juostelę ant kaktos.
5. Gerklė. Tai peršalimo požymis. Prieš apsilankydami terapeutei, padės skalauti kalendra ar furacilinu.
6. Šlapinimasis šlapinimosi metu. Galbūt tai cistitas, pasakykite gydytojui.
7. Pilvas ir apatinė nugaros dalis. Jūsų kūdikiui gali kilti pavojus. Persileidimas gali įvykti bet kuriuo metu. 22 savaitę vaisius dar nėra laikomas gyvybingu, todėl būkite atsargūs.

Bet jūs neturėtumėte bijoti treniruočių kovų. Esant tokiai būklei, pilvo paviršius atrodo savaime susikaupęs. Ir tada viskas praeina. Jei šis jausmas neskausmingas, viskas tvarkoje.

Kaip vystosi vaisius

22 savaitę vaisius miega didžiąją dienos dalį. Bet net sapne jis juda rankomis ir kojomis, liečia virkštelę ir apskritai viską, ką pasiekia. Vaisiaus padėtis gimdoje keičiasi kelis kartus per dieną, bet jūs to visai nejaučiate, nebent kūdikis juda stipriai, stipriai.

Ir štai vaisius:

Vaisiaus vystymasis:

• pradeda formuotis visiškai suformuoti nagai;
• prakaito liaukos gerėja;
• padidėja nervinių jungčių skaičius;
• mažoje nosyje susidaro kremzlinis pertvara;
• kaulų mineralizacija tęsiasi;
• visi slanksteliai ir tarpslanksteliniai diskai yra visiškai išvystyti stubure;
• kasa yra visiškai paruošta darbui;
• kūdikio akys jau turi rainelę, tačiau ji dar neturi pigmento (todėl naujagimių akys keičia spalvą).

Medicininiai stebėjimai

Jei neatlikote ultragarso, gydytojas greičiausiai paskirs siuntimą. Tyrimo metu gydytojas patikrins vaisiaus fizinius parametrus, patikrins norminiais amniono skysčio kiekio rodikliais, patikrins placentos būklę.

Eikite į gimdymo kliniką pagal ginekologo nustatytą grafiką.Atsižvelgiant į jūsų būklę, gali prireikti tirti šlapimą ir kraują. Pavyzdžiui, norint patikrinti, ar nėra anemijos. Su anemija gydytojas paskirs geležies preparatus.

Taip pat turite reguliariai lankytis pas gydytoją, nes kai kuriais atvejais net ir per palyginti trumpą laiką gali pradėti gimdos kaklelis. Tai pavojinga vaisiui ir reikalauja skubių priemonių. Bet nustatyti šios būklės galimas pavojingas pasekmes gali tik gydytojas apžiūros metu.

Nuotrauka ultragarsu 22 savaitę

Rekomendacijos

[sc: rsa]

1. Laikykitės pagrindinių nėščių moterų mitybos normų: daržovių + vaisių, grūdų ir grūdų duonos, naudokite įvairius pieno produktus.
2. Garinkite visą maistą sau, kepkite, troškinkite ar virkite. Gerai, jei likęs jūsų namų ūkis pereis prie tokio maisto - tai kenkia jūsų sveikatai ir sumažins kulinarijos pastangas.
3. Jei sergate anemija, gerkite granatų sultis arba valgykite granatas.
4. Kalbėkitės su kūdikiu ir leiskite tai padaryti artimiesiems, ypač tėvui ir vyresniems kūdikio broliams / seserims, jei tokių yra. Nežinote, kaip tai padaryti? Pasakyk: „Labas rytas, vaikeli, aš esu tavo mama. Aš tiesiog prabudau, o tu? Aš turėjau gerą svajonę. “ Gimus kūdikiui, įprotis kalbėtis su juo bus labai naudinga.
5. Spuogai dažnai atsiranda ant odos? Turite apriboti saldumynus, net natūralius.
6. Nustokite dėvėti žiedus ir žiedus. Net jei dar nebuvo edemos, jos gali atsirasti staiga. Tokiu atveju papuošalai gali tiesiog įsikišti į pirštą ir sukelti skausmą.
7. Norėdami išvengti edemos, niekada negerkite daug skysčių iš karto.
8. Jei edema atsiranda nuolat ir kartu su padidėjusiu kraujospūdžiu, jums gali būti vėlyva toksikozė (išsami informacija čia).
9. Dėvėkite prenatalinę tvarsliavą, kad palaikytumėte pilvą.
10. Sudarykite svarbių darbų sąrašą. Galbūt jums reikia kur nors vykti, surašyti dokumentus, atlikti mokėjimus, kurių nėra internete. Trečiąjį trimestrą jums bus sunkiau apsilankyti įstaigose ir sėdėti eilėse, o po gimdymo jo gali nebūti. Ar jus domina koks nors filmas, spektaklis ar muziejaus eksponatas? Turi laiko pamatyti.
11. Jei jums patinka sėdėti sukryžiavus kojas, skubiai atsikratykite šio įpročio. Šioje padėtyje jūs kliudote kojų ir kai kurių vidaus organų kraujotakai.
12. Ugdykite įprotį miegoti tik kairiajame šone. Tarp kelių, po nugara ir po pilvu padėkite mažas pagalves.
13. Vaikščiokite kiekvieną dieną, visada tarp medžių (parkas, giraitė, aikštė). Ilgai nevaikščiokite.
14. Stenkitės ilgai nebūti toje pačioje padėtyje, kai pabudote. Dabar daugelis raumenų gali tekėti labai greitai. Tai sukelia diskomfortą ir net skausmą.
15. Tuo atveju, jei ant jūsų kūno pradėjo augti plaukai ten, kur jų anksčiau nebuvo, toleruokite ir neplaukite, nes dėl to nepageidaujamų plaukų augimas ir jų tankis tik didės.
16. Nesijaudinkite, jei padidėjote lytinis potraukis. Periodiniai hormonų antplūdžiai gali jus nustebinti. Kruopštus elgesys ir patogi padėtis suteiks jums ir jūsų partneriui daug ryškų pojūčių be jokios žalos. Tačiau vartojant oligohidramnioną, persileidimo, žemos placentos, nėštumo su dvyniais ir daugiau sekso grėsmė yra draudžiama.
17. Jei turite plokščias kojas, patartina nusipirkti ir batų ortopedinius vidpadžius - taip jūsų kojos bus mažiau pavargusios.
18. Laikykite dienoraštį, užrašykite savo mintis, jausmus ir jausmus. Tokie įrašai gali būti naudingi vėliau - jums, jūsų draugams ar artimiesiems.
19. Jei turite atostogų, neikite toli, dramatiškai nekeiskite klimato.

← 21 savaitė            23 savaitė →

Vaizdo vadovas: 22 nėštumo savaitės vaisiaus vystymasis, kas atsitiks, vaisiaus augimo sulėtėjimo sindromas

[sc: skelbimai]