Kaip išmokyti vaiką pūsti nosį ir kokiame amžiuje pradėti mokytis

Sloga vaikams pasitaiko labai dažnai. Priežastis yra bendras peršalimas ir SARS. Kai kurie tėvai nekreipia daug dėmesio į peršalimą, klaidingai manydami, kad tai negali pakenkti vaikui. Tai netiesa. Normaliam deguonies tekėjimui į kūną būtinas nemokamas kvėpavimas iš nosies.

Turinys

Kodėl mokyti vaiką uostyti snarglius

Jei vaikas turi sloga, nuolat užsikimšusi nosis ne tik netrukdo kvėpuoti - ji kupina komplikacijų. Mechanizmas yra toks: burna yra nuolat atvira, dėl to burnos, nosiaryklės ir bronchų gleivinės išsausėja ir tampa vaistais į bakterinę infekciją, galinčią sukelti rimtų komplikacijų:

sinusitas - sinusų uždegimas ir tirštos pūlingos išskyros;
vidurinės ausies uždegimas - ausies uždegimas ir patinimas (priežastis: gleivių stagnacija ir sustorėjimas nosyje);
tonzilitas - ryklės ir gomurio tonzilių uždegimas (priežastis: nuolatinis snargliavimas ir rijimas).

Visos šios ligos gali pereiti į lėtinę formą. Be to, užsitęsusi sloga:

provokuoja sudirginimą (nuolat sudrėkinta oda po nosimi tampa sudirgusi ir nepaprastai skausminga. Kartais vaikai net verkia iš skausmo, kai tėvai bando nušluostyti nosį);
tampa užsitęsusio kosulio priežastimi dėl gleivių tekėjimo į nosiaryklę;
Užsikimšus vaiko nosiai, blogėja jo sveikata, organizmas gauna nepakankamai deguonies. Vaikas greitai pavargsta, tampa irzlus, neramus ir išsiblaškęs. Miegas sutrinka, atsiranda apetito praradimas.

Štai kodėl būtina išmokyti vaiką savarankiškai pūsti nosį. Tai padės išvengti galimų peršalimo komplikacijų.

Svarbu ir tai, kad neišmokę vaiko laiku pūsti nosies, jam gali kilti problemų bendraujant darželyje ar mokykloje (vaikai gali juoktis iš snukio po nosimi ar įpročio aplieti juos rankove).

Kol vaikas mažas (iki maždaug dvejų metų), tėvams reikia savarankiškai pašalinti gleives, nosies ertmę nuplauti druskos tirpalu (lėšas galima įsigyti vaistinėse). O nuo pusantro iki dvejų metų laikas pradėti mokytis šios higieninės procedūros.

Sėkmingo mokymosi paslaptys

Treniruotės turėtų būti pradėtos, kai kūdikis yra teigiamas. Tuo metu, kai jis yra geros nuotaikos, jis yra visiškai sveikas, o jo nosis laisvai kvėpuoja. Jei vaikas nesijaučia gerai, yra kaprizingas ir nusiminęs, tada visos tėvų pastangos bus bergždžios, o mama gaus tik užgaidas ir paakmes.

Iš pradžių galbūt nieko iš to neišeis. Todėl tėvai turėtų būti kantrūs, skatinti kūdikį ir nusistatyti jį teigiamam rezultatui.

Kada pradėti mokytis

Amžius, kai jie pradeda mokytis pūsti nosį, priklauso nuo kūdikio vystymosi ypatumų. Optimaliausia pradžia - 2 metai. Vieni procedūros išmoksta per 1,5 metų, kiti per 4 metus. Svarbiausia, kad kūdikis aiškiai suprastų, ko tėvai nori iš jo.

Pediatras, MD Danas Levy: „Paprastai vaikai patys pradeda pūsti nosį maždaug po dvejų metų ar net anksčiau, o prieš tai prireikus tereikia skalauti nosį druskos tirpalu. Įpylęs tirpalo, vaikas arba išsiverčia, arba paprasčiausiai padeda jam aspiratorių. Ir visais būdais skatinkite vaiko norą išmokti pūsti nosį. “

Kaip mokyti

Pūsdamas burną.Pirmiausia turite išmokyti vaiką pūsti burną. Išpūskite muilo burbulus, nupūskite burbulus po vandeniu, kai maudotės (sėsdami), įmušite įvarčius medvilniniais rutuliais arba susmulkintais popieriaus gabalėliais ekspromtu esančiuose vartuose ant stalo, pavasarį naudokite kiaulpienes (tai bus naudinga dikcijai).
Pučia nosį.Po to, kai kūdikis išmoko sąmoningai pūsti per burną, galite eiti į nosį. Viskas pagal tą patį modelį - mes paprašome kūdikio uždaryti burną ir pūsti per nosį ant skirtingų daiktų.
Paaiškinimas.Kai pajusite, kad kūdikis jau daug ką supranta, pabandykite jam paaiškinti, kodėl jums reikia pūsti nosį. Parodyk, kokios negražios gleivės jam nosyje. Pasakykite mums, kad nuo to galite susirgti. Tačiau nepersistenkite, kad nesukeltumėte obsesinio baimės susirgti!
Nosinė / servetėlė.Po to, kai vaikas jau daugiau ar mažiau išmoko pūsti snukį iš nosies, pradėkite savarankiškai šaliką ar servetėlę. Norėdami priprasti, naudokite šalikus iš labai minkšto audinio arba vienkartinių servetėlių - kad nesukeltumėte diskomforto.

Mažiems vaikams gali būti sunku paaiškinti, kokių veiksmų tikimasi iš jų, todėl logiška būtų tiesiog parodyti, kaip tai padaryti teisingai, savo pavyzdžiu. Būtinai pasiimkite minkštą skarelę, nes kietos paliks nemalonų pojūtį ir vaikas nebenorės pūsti nosies. Svarbu, kad jis suprastų, jog reikia išpūsti orą, o ne į save. Paverskite šį procesą žaidimu, kad ateityje kūdikis nebijotų slogos, bet suvokia jį kaip neįprastą, galbūt net smagų išbandymą. Pūskite nosį kartu - tai padės priartėti ir įtvirtinti sveiką įprotį.

Paprasti pratimai mažiesiems

Vaikams iki 2 metų dr. Komarovsky rekomenduoja žaismingai naudoti šiuos pratimus:

Fuuu.Šis mokymo būdas pučiamas labai mažiems vaikams. Pirmiausia turite garsiai pasakyti „Fuuu“, kūdikis turi pakartoti. Be to, motina siūlo vaikui pakartoti frazę nosimi;
Nupūskite plunksną. Mama ant stalo uždeda plunksną ar mažus popieriaus gabalėlius (tobula įprasta servetėlė), ir siūlo kūdikiui nupūsti daiktą. Pirmiausia popieriaus lapas perkeliamas įkvėpiant per burną, po to naudojamas nosies kvėpavimas. Reikėtų paaiškinti, kad orą galima išpūsti tik iš vienos šnervės, kitą reikia uždaryti pirštu.Kad būtų linksmiau, galite žaisti futbolą ir kvėpuoti vieni kitiems „įvarčiais“;
Ežiukas. Pasakykite vaikui, kaip ežiukas pučia, parodykite šio mielo graužiko įvaizdį. Paprašykite pakartoti užkandimą;
Variklis. Jūsų kūdikis yra ne tik kūdikis, bet ir tikras variklis. Jis važinėja, važinėja į tolimus kraštus. Ir variklis turi vamzdį, kuris sukimba. Uždarykite vaikui vieną šnervę ir leiskite jam pūsti kaip garvežiui. Labai juokinga! Išbandykite patys;
Lėktuvas. Lėktuvas žaidžiamas beveik kaip plunksna. Nereikia gaminti lėktuvų, galite nupūsti bet ką: popieriaus gabalėlius, mažas servetėles, vatos gabaliukus ir pan. ... Lėktuvus reikia sudėti į aerodromą (kūdikio delną) ir pasiūlyti juos paleisti. Norėdami tai padaryti, giliai įkvėpkite burną ir prapūskite orą per vieną šnervę. Būtinai parodykite vykdymo metodą naudodamiesi savo pavyzdžiu. Galite suorganizuoti žaidimą-varžybas „Kas pakels daugiausiai orlaivių“;
Nupūskite kiaulpienes nosimi. Šis žaidimas tikrai patiks mažyliui. Pūskite ant parašiutų pirmiausia burną, tada atlikite aštrius iškvėpimus per nosį;
Rūkas. Paprašykite vaiko uždaryti vieną šnervę ir leisti orą pro nosį į veidrodį, kad susidarytų migla. Galų gale jūsų vaikas turės išmokti švelniai išstumti orą iš vienos šnervės vienu metu.

Tinkamas būdas pūsti nosį yra pirštu sukišti vieną šnervę, kad iš priešingos šnervės būtų išleistas oras. Tada pakartokite iš priešingos pusės.

Tokie žaidimai ne tik moko vaiką pūsti nosį, bet ir padeda prisotinti kūną deguonimi bei stiprina kvėpavimo sistemą.

Ugdymas 3 metų vaikams

Jei jūsų trejų-ketverių metų vaikas dar neįgudė pūtimo įgūdžių, tuomet taip pat galite žaisti su juo žaidimus, kurie buvo aprašyti ankstesniame skyriuje. Be to, vaikams nuo trejų metų ir vyresniems gali būti parodytos visos higienos procedūros savo pavyzdžiu. Šiame amžiuje vaikai yra tikri „beždžionėliai“ ir mielai kartojasi po vyresnius.

Žaidimai plaukiant. Geras būdas mokytis yra žaisti žaidimus plaukiant. Būtina parodyti vaikui, kaip iš nosies pūsti putas iš delno. Norėdami sudominti kūdikį, galite suorganizuoti žaidimą-varžybas.

Žaidimas yra žvakė. Sulaukęs 3 metų vaikas gali būti visiškai patikimas žaisti klasikinį žaidimą, treniruodamas stiprų iškvėpimą nosimi. Žinoma, negalima palikti vaiko vieno šalia degančios žvakės, tačiau jūsų akivaizdoje jis yra saugus. Paprašykite išpūsti jo žvakę iškvėpdamas iš nosies. Tada vaikas bandys pūsti kuo sunkiau. Deganti žvakė & mdash; tai nėra jums popieriaus lapas, tai be galo įdomu.

Pediatrai rekomenduoja pūtimo metu laikytis tam tikrų taisyklių:

Vaikas turi suprasti, kad būtina valyti kiekvieną šnervę paeiliui. Tokiu atveju žmogus turėtų būti tvirtai užsegtas.
Pernelyg didelis gleivių pūtimas gali sukelti kraujavimą iš nosies, taip pat snukį nosiaryklėje ir ausyse, dėl kurio išsivystys tonzilitas ar vidurinės ausies uždegimas. Norėdami sumažinti spaudimą ausies ausies srityje, burna turi būti šiek tiek atidaryta.
Norėdami pūsti nosį, turite naudoti minkštą nosinę ar vienkartines popierines servetėles.

Išmokite naudoti šaliką / servetėlę

Kai tik vaikas supranta, kaip valdyti oro srautą iš savo nosies, jis yra pasirengęs tai padaryti naudodamas šaliką ar servetėlę.

Pirmiausia laikykite servetėlę, o ne vaiką, kad parodytumėte, kur ją dėti. Vaikas neturėtų suspausti šnervių ar nušluostyti nosies, kol jis nepradės pūsti oro. Vėlgi, tai skamba lengvai, tačiau tai gali užtrukti keletą bandymų.

Vaikui teks išmokti servetėlę tiesiai prie nosies pagrindo ir laikyti ją pirštų galiukais.

Pirmiausia vaikas turi išmokti pūsti nosį abiem rankomis, o tada išmoks, kaip su viena ranka susitvarkyti servetėlę.

Jei tai neveikia

Jei vaikui nepavyksta išpūsti oro iš nosies ir išpūsti nosies, tada padarykite pertrauką mokydamiesi. Grįžkite į pratimus per vieną ar dvi savaites.

Taip pat dažnai pasitaiko situacijų, kai žaidime kūdikis rodo puikius rezultatus, o jam nepavyksta išvalyti nosies sloga. Priežastis gali būti per stora išmetimas. Vaikas paprasčiausiai negali sau leisti išstumti iš nosies. Tokiu atveju į nosį įlašinami keli lašai druskos tirpalo, o kai gleivės tampa plonesnės, bandykite dar kartą.

Mes padedame išvalyti nosį

Jei sloga buvo nustebinta, o kūdikis dar nebuvo išmokytas savarankiškai iškišti snukio, tada nemalonius pojūčius galima palengvinti skalaujant druskos tirpalu arba įpilant specialias vaikų prekes pipete. Wad flagella, kriaušė ar aspiratorius tiesiogiai padės valyti, tačiau vaikams tai tikrai nepatinka, kai jie į purkštukus įveda nemalonius prietaisus.

Galbūt būtent toks priešiškumas garsiai mechaniniams „dalykams“ padės paspartinti mokymosi procesą, pats vaikas pradės „išstumti“ trukdančias gleives. Tačiau jūs negalite specialiai gąsdinti bauginančiais įrankiais, nes tai gali padaryti psichologinę traumą ir tada kūdikis ne tik nebijos slogos, bet ir gali pradėti mikčioti.

TAIP PAT SKAITYKITE: Mes išvalome nosį nuo patinimų, plutos ir įdarų

Ir paskutinė akimirka

Mokydami vaiką pūsti nosį (ir ne tik jį), tėvai turėtų būti kantrūs, draugiškai elgtis su vaiku, o ne gąsdinti jį dėl nesėkmių. Būkite tikri, anksčiau ar vėliau kūdikis išmoks pūsti nosį, o atkreipęs dėmesį ir taktiškumą išlaikysite jo pasitikėjimą ir norą mokytis.

Neverskite vaiko daryti pratimų, jei jis neturi nuotaikos ar noro. Grįžkite į klasę šiek tiek vėliau.