Daugelis vaikų mėgsta kramtomąją gumą ir yra pasirengę ją kramtyti kelias valandas. Tačiau dauguma tėvų neigiamai vertina ją. Suaugusieji tiki, kad dėl kramtomosios gumos užpildai sklinda iš dantų, o atsitiktinai nurijus, jie nebus virškinami. Ar tokie rūpesčiai iš tikrųjų pagrįsti?
Nauda
Kramtoma guma nėra pats naudingiausias produktas, tačiau jos negalima vadinti ir absoliučiai kenksminga. Vartojant saikingai, šis delikatesas netgi teigiamai veikia organizmą. Todėl kartais vis tiek galite palepinti kūdikį.
Kramtomosios gumos procesas vaiko kūne sukelia tuos pačius refleksus, kurie atsiranda valgant įprastą maistą:
- Stiprėja seilėtekis. Kartu su seilėmis iš dantų pašalinami maisto likučiai. Tai neleidžia susidaryti apnašoms, kuriose dauginasi bakterijos.
- Rūgščių-šarmų pusiausvyros atstatymas. Po valgio padidėja burnos ertmės rūgštingumas. Sukuriama palanki aplinka daugintis kenksmingiems mikroorganizmams, kurie naikina dantis ir provokuoja ėduonies vystymąsi. Atstatomas pH lygis, tačiau padidėjęs seilėtekis paspartina šį procesą.
- Skrandžio sulčių gamybos skatinimas. Jis būtinas virškinant visą maistą, patenkantį į organizmą. Jei skrandžio sulčių nepakanka, atsiranda virškinimo problemų, sutrinka išmatos, atsiranda skausmas ir diskomfortas pilve, pykinimas. Vadovaujamasi taisykle, kad kramtyti galima tik po valgio, kad būtų ką suvirškinti.
- Žandikaulio sąnario sutvirtinimas. Kai kurie gydytojai šį poveikį pripažįsta teigiamu. Jų nuomone, šiuolaikinis maistas suteikia nepakankamą apkrovą žandikauliui. Norėdami jį padidinti, naudinga šiek tiek kramtyti gumą. Bet kramtomą gumą galima pakeisti morkomis, agurkais ar obuoliais. Tai ne tik sveikiau, bet ir skaniau.
Žala
Netinkamai ir per dažnai naudojant kramtomąją gumą, visi teigiami padariniai daro žalą. Vaiko organizme yra pažeidimų:
- Nuolatinis burnos džiūvimas, „užstrigimas“ lūpų kampučiuose, sukeliantis diskomfortą ir skausmą valgant. Padidėjęs seilėtekis yra naudingas. Tačiau kūnas gali priprasti prie to, kad šį procesą stimuliuoja kramtoma guma. Tokiu atveju seilių gamyba savaime sustos.
- Ankstyvame amžiuje vystosi gastritas ir skrandžio opos, reikalaujančios rimto gydymo. Jei vaikas kramto dantenas tuščiu skrandžiu, tada visas skrandžio sulčių tūris, kuris tuo pačiu metu išsiskiria, virškinimui nenaudingas. Būdama kaustinė rūgštis, ji pradeda ardyti subtilią skrandžio gleivinę.
- Dantys laisvi ir neteisingi dantys. Kai kurie ekspertai mano, kad padidėjusi žandikaulio sąnario apkrova, sukurianti kramtomąją gumą, yra naudinga, tačiau kiti atkakliai tvirtina priešingai. Paaiškinimas yra toks: kai kramtote per aktyviai, trapūs vaiko dantys pradeda laisvėti ir lenktis. Dėl to jūs turite kreiptis į ortodontą, uždėti petnešas vaikui, taip pat griebtis kitų brangių procedūrų. Jei vaikas turi įdarų, kramtant gumą, jie gali suskaidyti arba išskristi veikdami dantenas.
- Kramtoma guma neturi maistinės vertės - jo sudėtis: tai derva, dirbtiniai saldikliai, kvapiosios medžiagos, dažikliai, stabilizatoriai, emulsikliai ir vaškas.
- Kramtoma guma nepakeičia dantų šepetėlio ir neapsaugo nuo ėduonies. O kramtoma guma su cukrumi, priešingai, prisideda prie trapios vaikų dantų emalio sunaikinimo.
Bendra tėvų, nurijusių kramtomosios gumos, nuomonė „prilimpa prie žarnyno“ nėra tiesa. Nors dantenos neprilimpa prie žarnyno sienelių, ji joje įsikuria. Tai jis nėra virškinamas, dėl to sutrinka skrandžio veikla, ir norint jį pašalinti iš organizmo natūraliai reikia laiko. Jei kūdikis praryja keletą kramtomųjų dantenų iš karto, jos kaupiasi žarnyne ir, galbūt, sukelia jos obstrukciją. Taip pat reikėtų bijoti, kad vaikas gali užspringti dėl kramtomosios gumos. Todėl pabandykite išskirti tokias situacijas ir tik neduokite savo vaikui kramtomosios gumos iki 5-6 metų.
Remiantis neurologų pastebėjimais, kūdikiams, kurie naudoja dantenas be apribojimų, dažniau būna tarimo defektai ir kalbos vėlavimai. Jei vaikas kenčia nuo alergijos, tada kramtoma guma gali išprovokuoti šios ligos simptomų paūmėjimą. Jame yra daug chemikalų. Kai kurie iš jų prilyginami stipriems alergenams. Didžiausias pavojus yra kramtoma guma, turinti aštrų skonį, kvapą ir ryškią spalvą.
Nuo kokio amžiaus vaikams galima duoti kramtomosios gumos?
Nors kramtoma guma turi teigiamų aspektų, ji gali būti skiriama vyresniems nei 6 metų vaikams, tik iškart po valgio ir ne ilgiau kaip 10 minučių. Kramtomoji guma nėra gydymas, tačiau nekontroliuojamas kramtymas pavers visus pliusus prieš.
Kaip kramtyti gumą, kad ji nepakenktų jūsų sveikatai?
Galima kramtomosios gumos žala viršija teigiamas jos savybes. Tėvai tai supranta, tačiau vaikui neįmanoma paaiškinti, kad gydymas gali pakenkti jo sveikatai. Vienintelis dalykas, svarbus kūdikiui, yra tai, kad kramtoma guma yra įdomi ir smagi veikla. Todėl neišprovokuokite isterijos, atimdami vaikui malonumą. Geriau sutikite su juo, kad suteiksite jam elastinę juostą, jei jis sutiks laikytis jūsų sąlygų:
- Kramtyti tik po valgiokad išskiriamos skrandžio sultys paveiktų maistą, ir ne ilgiau kaip 10 minučių. Per tą laiką paaiškėja naudingos dantenų savybės, tačiau tada atsiranda šalutinis poveikis.
- Pasirinkite kramtomąją gumą su neutraliais skoniais, spalvomis ir kvapais. Juose yra mažiau kenksmingų cheminių medžiagų, įskaitant alergenus.
- Po kramtymo išspauskite gumą. Įsitikinkite, kad kūdikis jo nenurijo, paaiškinkite, kad dėl to skaudės jo skrandį.
Yra vaikų, kurie įpratę kramtyti gumą bet kur ir bet kada. Žinoma, jiems bus sunku iškart pereiti prie 10 minučių naudojimo. Kad vaikas nesukeltų streso, kramtymo laikas turėtų būti mažinamas palaipsniui.
Kūdikiui kramtomąjį marmeladą galite duoti kaip pakaitalą elastingam. Tiesiog nepersistenkite su jo naudojimu, kitaip vaikas vėl taps priklausomas nuo gėrybių. Nustatykite aiškų tvarkaraštį: jis pusvalandį ar valandą nieko nekramto, o jūs už tai duodate jam saldainių. Nepasiduokite verkšlenimui ir elgetavimui, taip pat nepamirškite palikuonims pasakyti, kad, nors jis kramto dantenas, jis turi valytis dantis kiekvieną dieną.
Laikantis paprastų kramtomosios gumos naudojimo taisyklių, abu tėvai ir jų vaikas bus patenkinti. Kūdikis ir toliau linksminsis, bet nepakenks sveikatai.Jis sugebės išlaikyti stiprius dantis, nepatirs skrandžio skausmo, alergijų ir kitų nemalonių padarinių, kuriuos sukelia nekontroliuojamas kramtomosios dantenos.
Mes taip pat skaitome: Kaip išmokyti vaiką valytis dantis
Brovčenko šeima. Kaip mes galime pakeisti kramtomąją gumą vaikams
