Gimus kūdikiui, naujai sukurti tėvai turi daug baimių. Jie jaudinasi, kad vaikui kažkas nutiks - jis susirgs, susižeis, susisieks su blogais žmonėmis. Dažnai tuo remiantis iškyla tikrosios fobijos, kurios išprovokuoja panikos priepuolius. Susitvarkyti su tokiomis ligomis padės psichologo Kovalo Boriso patarimai.
Mes gyvename taikos metu, bet, deja, yra teroristinių išpuolių ir avarijų, apie kurias reguliariai pranešama naujienose. Kai nutinka kažkas panašaus, tėvai pradeda labai jaudintis dėl savo vaikų, todėl bijo palikti juos be priežiūros. Kartais baimė sumažėja tiek, kad suaugęs žmogus griebiasi širdies, kai vaikas dingsta iš akių ar neatsako į telefoną. Baiminamasi, kad nepataisomas įvyks. O norint apriboti vaiko judėjimo laisvę, užtenka baimių: kai vaikas pereis kelią, kažkas jį užpuls, kai jis bus paliktas vienas. Visa tai priverčia tėvus smarkiai apriboti vaikų judėjimo laisvę.
Ko bijo tėvai?
Atsakymas į šį klausimą yra labai paprastas, jie bijo prarasti kontrolę: atsiradę kūdikiui tėvai supranta, kad negali jo apsaugoti nuo visų įmanomų rūpesčių, be to, vaikai dažnai tampa jų rūpesčių priežastimi ir tiesiog neįmanoma išvengti visų įmanomų situacijų. Atsižvelgiant į tai, kad vaikai dažnai nepaklūsta ir pažeidžia suaugusiųjų draudimus, tėvų sąmonė pradeda maištauti. Juk niekas nėra svarbiau už vaiką. Noriu padaryti viską, kas įmanoma ir neįmanoma, kad būtų užtikrintas jo saugumas.
Tėvai visada nerimauja, kad jų vaikas nukris, pateks į blogą kompaniją ir negrįš namo iš pasivaikščiojimo laiku. Mėgindami apsaugoti savo vaiką nuo pavojų, jie rizikuoja atimti iš jo visus laisvo gyvenimo žavesius, galimybę suklysti ir nesėkmes, suteikiančias vertingos naujos patirties ir santūrų charakterį. Juk vienintelis būdas išvengti nesėkmių yra išmokyti vaiką nieko nedaryti patiems be tėvų sutikimo.
Toks išsilavinimas neišvengiamai sukels „negalią“ (psichologijoje yra toks apibrėžimas) situacijos, kai suaugusiam ir visiškai sveikam žmogui nuolat reikalinga pagalba, tarsi jis būtų invalidas.
Jei nenorite tokios savo vaiko ateities, turėsite sutikti su savo bejėgiškumu prieš stichines nelaimes, stichijas, įvairias avarines situacijas ir kai kurias ligas. Žinoma, esmė nėra visiškai pasiduoti atsitiktinumui. Tiesiog neapgaudinėkite savęs. Turėkite omenyje racionalią priežiūrą ir atlikite veiksmus, kurie sumažina riziką.
Mes taip pat skaitome: 7 dalykai, kurių bijo visos motinos, tačiau veltui
Kaip nustoti jaudintis dėl vaikų?
Psichologai pataria tėvams pagalvoti apie savo baimių prigimtį. Jie yra suskirstyti į 2 tipus:
- Racionalios baimės yra tos, kurios atsiranda dėl objektyvių priežasčių. Pavyzdžiui, pateisinama baimė išleisti vaiką, jei šiuo metu neramumai.
- Emocinės baimės nebėra realios, bet sugalvotas pavojus vaikui, kuris tėvus įsivaizduoja. Jie pradeda galvoti, kodėl gali kilti bėdų - nukris liftas, sudužs lėktuvas, kuriame skrenda vaikas. Egzistuoja teorinė tokių įvykių tikimybė, bet ne tai, kad visa tai įvyks realybėje.
Jei baimė yra racionali, tai yra pagrįsta, ji reikalauja racionalių reakcijų. Tokiu atveju reikia imtis priemonių saugumui padidinti, kad būtų išvengta nepageidaujamų įvykių. Taigi, neišleisdami vaiko pasivaikščioti, jei kieme bus muštynės, tėvai pajus palengvėjimą. Jei baimė nėra pagrįsta tikrais įvykiais, o emocijomis, tada jokie veiksmai nesumažins nerimo lygio.
Ką daryti, jei esate toli nuo savo vaiko ar niekas nuo jūsų nepriklauso? Ką daryti, jei niekaip negalite paveikti dabartinių įvykių, ypač jei jūsų vaizduotė kelia pavojų?
Turite suprasti, kad nėra prasmės jaudintis dėl to, kas neįvyko, o iš tikrųjų niekada nebus. Sugalvodami bauginančių paveikslėlių, kai vaikas neatsako į telefoną, tėvai išsekina, tačiau reikia susitaikyti su faktu: jūs nesate visagalis ir negalite apsaugoti savo vaiko nuo visų negandų. Vis dėlto atsiras situacijų, kurioms negalėsite paveikti.
Kita vertus, tėvai dabar turi daug galimybių padidinti savo vaikų saugumą. Kuprinėje galite susiūti GPS švyturėlį - tai leis jums sekti vaiko buvimo vietą ir būti tikram, kad jis atėjo į mokyklą. Kita galimybė yra duoti vaikui panikos mygtuką, kai paspaudžiamas, tėvams ateina pranešimas, kuriame prašoma pagalbos. Tai yra racionalūs veiksmai, skirti apsaugoti vaiką nuo realių grėsmių, o emocinės reakcijos nuo nieko neapsaugo. Sugalvoti nemalonumai, į kuriuos vaikai gali patekti, tačiau greičiausiai į juos nepateks, išprovokuoja tik tėvų širdies problemas.
Taip pat skaitykite:
- Kaip išmokyti vaiką gatvėje kalbėtis su nepažįstamais žmonėmis
- 7 taisyklės, kurias jūsų vaikas turi išmokti apsisaugoti nuo pašalinių žmonių
- 10 atsargumo priemonių, kurių tėvai turėtų lavinti savo vaiką
Tėvų baimės. Aleksandras Palienko
Aš esu tik viena iš tų motinų, kurios linkusios į emocinę baimę, sugebu ją įveikti sunkiai. Kai vaikas lanko darželį, aš tiesiog bandau pereiti į darbą ir negalvoti, kas ten galėtų nutikti.
Tikriausiai neįmanoma nustoti bijoti dėl vaikų, galite tik apsimesti, kad nebijote, todėl nėra kam kištis ir nėra kam išeiti iš jūsų baimės. Bijoti brangiausių jums žmonių, žinoma, yra normalu, nekeliant savo baimės į fobiją.
Į klausimą apie baimes ir fobijas leiskite man atsakyti kaip tikinčiai motinai. Taip, baimės ateina, jų yra ir daugiau. Tačiau svarbu atsiminti, kad baimė yra dvasinė sąvoka, todėl būtina su ja kovoti dvasiniais metodais. Pasitikėk savimi ir pasitikėk Juo savo vaiku. Kaip? Tiesiog melskitės už jį kiekvieną dieną. Paimkite 90 psalmę ir naudokite ją kaip maldą, pakeisdami joje savo vardus. Biblija sako, kad mūsų vaikų angelai kiekvieną dieną mato dangiškojo Tėvo veidą. O populiari išmintis sako, kad motinos malda pakels vaiką iš šulinio dugno. Paguodą galima rasti tik Dieve. Patikėkite mano patirtimi. Dievo palaimos jūsų šeimoms!