Dabar žmonės jau gyvena pasiutęs ritmu - negauna pakankamai miego, dažnai patiria stresinę situaciją. Nenuostabu, kad nerimo sutrikimo diagnozė daroma vis dažniau. Tėvai, be abejo, nori, kad jų vaikai būtų sveiki ir laimingi, stengiasi apsaugoti juos nuo neigiamų veiksnių. Tik kartais jie patys nepastebi, kaip daro auklėjimo klaidas, dėl kurių vaikas tampa nerimastingas.
Iš šio straipsnio sužinosite, kodėl vadovaujantis gerais ketinimais lengva pakenkti savo vaikui. Taigi, yra 6 tėvų klaidos, dėl kurių vaikas gali patirti nerimo sutrikimą.
1. Perdėta priežiūra
Mokykloje vaikas turi tiek daug problemų - dažnai nesąžiningas mokytojų požiūris, vyresnių vaikų renkamas nititas, kivirčai su klasės draugais. Tai išgirdę, tėvai pradeda nerimauti ir parodyti savo emocijas. Nerimauti dėl savo vaiko yra visiškai normalu. Tikriausiai nėra verta energingai parodyti savo patirtį. Vaikai jautriai reaguoja į tėvų emocijas, priima juos į širdį ir galų gale jie pradeda dar labiau jaudintis, kad nerimauja artimieji.
Tėvai turi būti stiprūs, kad vaikas imtųsi iš jų pavyzdžio. Jei jis pamatys, kad suaugusieji į problemas reaguoja susijaudinę, jis augs pasitikėdamas, kad tai normalu. Todėl, spręsdami vaiko problemas, saugokite jausmus ir nerimą. Vaikas turi jausti savo tėvų palaikymą, suprasti, kad jie visada atidžiai klausys jo, drąsins jį ir padės praktiniais patarimais.
2. Noras apsaugoti vaiką nuo visų negandų
Tėvai laiko savo pareiga ginti vaikus. Tai kilnus impulsas, tačiau dažnai jis tampa padidėjusio vaiko nerimo priežastimi.
Sužinojęs apie problemas mokykloje, pirmiausia noriu nuvykti ir susidoroti su pažeidėjais. Vargu ar verta pasiduoti šiam impulsui, nes tokiu atveju vaikas gaus 2 signalus: pirmasis - jis negali būti nuoširdus su savo tėvais, antrasis - artimiausi žmonės mano, kad jis nesugeba spręsti savo problemų. Todėl tėvai turi įtikinti savo vaiką, kad jie gins jį tik tada, kai jis pats to norės. Geriau padėkite savo vaikui rasti jo problemos sprendimą, kurį jis įgis į gyvenimą. Tik tokiu būdu galėsite ugdyti savarankišką asmenį, kuris sugebėtų susidoroti su gyvenimo sunkumais.
3. Trūkumų kompensavimas
Visi tėvai nori, kad jų vaikas gerai mokytųsi, sulauktų pagyrų iš mokytojų ir apskritai būtų visuotinis mėgstamiausias dalykas. Todėl, kai vaikui nesiseka, jie nedelsdami ateina į pagalbą.Jei vaikas nesugeba valdyti algebroje, jį samdo auklėtojas, jei susiduriama su mokyklos chuliganu, jis įrašomas į aikido. Suprantama ir logiška, kad tėvų noras išryškinti savo vaikų silpnybes, kad jie užaugtų kaip sėkmingi žmonės. Turite suvokti šiuos dalykus: nuolat padėdami vaikui susitvarkyti su tuo, kas jam nepavyksta, sutelkite dėmesį į neigiamą.
Žmonėms įgyti pasitikėjimo savimi dažniausiai padeda ne asmenybės silpnybių kompensavimas, o dėmesys stipriosioms pusėms. Laimės paslaptis paprasta: reikia daryti tai, ką darai gerai, ir nesigilinti į širdį. Užuot fantazavę tragedijos dėl vieno blogo pažymio ir pasamdę auklėtoją, geriau elgtis su vaiku tuo, kas jam rodo sėkmę. Taigi jis vėl tikės savimi ir savo sugebėjimais.
Sutelkdami dėmesį į vaiko stipriąsias puses, jūs jį išaugsite į pasitikintį savimi.
4. Didesnis dėmesys stipriosioms pusėms
Taip, mes ką tik pasakėme, kad turime sutelkti dėmesį į jėgą (ir tai tiesa), ir dabar tai dar kartą pabrėžiame. Tikrai reikia sutelkti dėmesį į vaiko stipriąsias puses, tačiau svarbu nepersistengti. Tai sunki užduotis - neperžengti linijos, po kurios kyla dideli lūkesčiai. Pasigyrę pažįstamiems, kad sūnus yra būsimas olimpinis čempionas, o dukra - puiki mokinė ir geriausia mokinė, tėvai tiki, kad jie džiugina vaikus ir padeda jiems eiti į tikslą. Tiesą sakant, tokios kalbos daro didelį spaudimą vaiko psichikai. Pagirkite vaikus, kai jie ką nors daro, bet daugiau iš jų nereikalaukite dėl šios sėkmės. Dėl didelių lūkesčių džiaugsminga ir pozityvi atmosfera tampa sunki ir nerimą kelianti. Galų gale vaikas nori, kad tėvai juo didžiuotųsi, ir bijo juos nuliūdinti.
5. Noras šviesti žmogų, turintį aukštas moralines vertybes
Turbūt visi nori, kad jų vaikai užaugtų kaip moralūs žmonės. Problema ta, kad kiekvienas amžius turi savo vertybes. Paaugliai net protestuoja, jie abejoja visais. Todėl nėra visiškai teisinga bausti vaiką už jūsų taisyklių nesilaikymą.
Taip atsitinka, kad vaikai daro veiksmus, dėl kurių vėliau gailisi. Ne kartą paaugliai nusižudė dėl priežasčių, kurios niekada neturėjo lemti žmonių gyvybių. Kartais vaikai priima neteisingus sprendimus - nuo nuogų nuotraukų paskelbimo tinkle iki pornografijos žiūrėjimo - ir mintis, kad vienas iš šeimos narių sužino apie jų veiksmus, atrodo kaip mirties bausmė. Įtikinkite savo vaiką, kad nors moralinės vertybės yra svarbios, jūs suprantate, kiek daug gundymų yra. Priešingu atveju jis negalės prie jūsų kreiptis ir papasakoti apie savo klaidas, nes bijo pasmerkti ir pareikšti nepasitikėjimą.
6. Savo problemų tyla
Tėvai nenori apsunkinti savo vaikų savo problemomis. Finansiniai sunkumai, ginčai su vyru, bėdos darbe - visa tai yra atšiauri suaugusiųjų pasaulio tikrovė. Kodėl nugirsti šį negatyvą vaikui, kuris dėl nieko nekaltas? Tėvams atrodo, kad nepasakodami savo vaikui apie suaugusiųjų problemas, jie saugo jo ramybę. Tik vaikai yra labai imlūs, todėl visi supranta net be žodžių. Gal jie nežino detalių, bet mato sumišusius tėvų veidus, jaučia santykių įtampą. Vaikui tiesiog reikia jausmo, kad kažkas ne taip - ir jis jau pradeda jaudintis.
Ar tai reiškia, kad visas savo problemas turite guldyti ant silpnų vaikų pečių? Žinoma ne. Vis dėlto šiek tiek sąžiningumo, susijusio su jūsų išgyvenimais, nepakenks. Pagrindinis dalykas - ne tik pasidalykite savo problemomis su savo vaiku, bet ir paaiškinkite, kaip ketinate jas spręsti. Taigi jūs savo vaiko mintyse modeliuojate nerimo įveikimo metodus.
Mes taip pat skaitome: 5 mitai apie nerimą keliančius vaikus
„Vaikų nerimo sutrikimai“ sako psichologė Anna Budko:
Iš tiesų, labai svarbu sutelkti dėmesį į vaiko stipriąsias puses. Pavyzdžiui, aš niekada nenorėjau, kad mano vaikas šoktų profesionaliai. Tačiau ankstyvoje vaikystėje ji atidavė berniuką į šokių studiją bendram fiziniam tobulėjimui. Laikui bėgant supratau, kad niekas jį labiau sužavėjo: nei aikido, nei graikų-romėnų imtynės, nei futbolas. Tačiau šokiai tapo vieninteliu jo hobiu, kuris virto profesionaliu hobiu.