Kaip užauginti ir užauginti optimistišką vaiką? Patarimai tėvams

Mylintys tėvai nori matyti savo vaikus laimingus. Optimizmas yra būtinas laimingo žmogaus bruožas. Tai padeda džiaugtis gyvenimu, moko susidoroti su neigiamomis emocijomis. Optimistinio požiūrio į gyvenimą ištakos yra vaikystėje.

Visos motinos ir tėvai nori, kad vaikas užaugtų laimingas, pasitikintis savimi, kryptingas, linksmas. Šios savybės būdingos optimistams: žmonės, kurie mato gyvenimą iš teigiamos pusės, pasitiki geresne ateitimi. Patarimai tėvams, kaip ugdyti vaiko optimizmą.

Kas suteikia optimizmo kaip asmenybės bruožas?

Optimizmas nėra kvailas džiaugsmas dėl ir be jo ir abejingumas aplinkinėms problemoms. Tai pirmiausia supratimas, kad rytoj bus geriau nei vakar. O augimo laikotarpiu vaikui labai svarbu ugdyti optimizmą.

• Padeda formuoti atvirą pasaulio vaizdą, savarankišką požiūrio tašką, ryžtą ir ryžtą;
• Tai būdas kontroliuoti savo emocijas. Susiduria su abejonėmis, baimėmis, nusivylimais;
• Padeda žmogui įveikti gyvenimo kliūtis;
• Skatina visuomeniškumo ir geros valios plėtrą;
• Padeda palaikyti imunitetą;
• Formuoja požiūrį į sveiką gyvenseną.

Iš kur atsiranda optimizmas?

Visi kūdikiai gimsta optimistiškai. Jie džiaugsmingai šypsosi mums iš lopšio; išmok iš visų jėgų apsiversti; nepaisant kritimų ir sumušimų, ženkite savo pirmuosius žingsnius. Motinų ir tėvų uždavinys nėra savo vaikui grąžinti norą džiaugtis gyvenimu, mėgautis kasdieniais įvykiais. Dažnai mums neleidžiama! „Nelieskite!“, „Pavojinga!“ užgesiname vaiko norą pažinti pasaulį ir gauti džiaugsmo iš jų pačių veiksmų. Tai sukuria pavojaus jausmą, baimę veikti.

Bendraudami su vaiku tėvai iš esmės perduoda jam savo pasaulio matymą. Jei mama ir tėtis spinduliuoja pasitikėjimu ateitimi, džiaugiasi dabartimi, ramiai suvokia ir įveikia sunkumus, to mokosi jų vaikas.

Kai vaikas gauna galimybę kažką pasiekti savo darbais, jis nuteikia optimistiškai. kai jo pastangos yra pastebimos ir teigiamai sustiprintos, kai jis jaučiasi pasitikintis savimi ir patogiai. Labai svarbus psichologinę paramą suaugusiesiems, tai sustiprina įsitikinimą, kad mus supantis pasaulis yra stabilus ir gražus. Tėvai susiduria su užduotimi sustiprinti savo vaiką tokiu pasaulio matymu.

Kaip išugdyti optimizmą?

Norėdami užauginti optimistą, tėvai turi pradėti nuo savęs. Ar jūs pats esate linksmas žmogus, kuris gyvenimą suvokia teigiamai? Prisiminkite paprastą pavyzdį: stiklinė, užpildyta vandeniu ar bet kokiu kitu skysčiu, yra tiksliai pusiau pilna.Optimistas sakys, kad taurė yra pusiau pilna, o pesimistė - kad ji pusiau tuščia. Ir taip turime išmokti įprastuose dalykuose pamatyti teigiamą pradžią, naudotis atsiveriančiomis galimybėmisužuot susikoncentravę į minusus.

Rekomendacijos tėvams, kaip kelti optimizmą:

1. Bendraukite su savo vaiku pozityviai. Bendravimas turėtų parodyti vaikui jūsų meilę ir švelnumą. Parodykite nuoširdų dalyvavimą ir domėjimąsi kūdikio reikalais, kiek įmanoma pasidalykite jo veikla. Apkabink ir pabučiuok dažniau, tik paglostyk ant galvos. Taigi vaikas pajus savo vertę, reikšmingumą. Deja, labai dažnai mūsų bendravimas su vaikais yra begalinis komentarų ir nurodymų srautas. „Sutvarkykite reikalus“, „Nusiplaukite rankas“, „Sėskite į pamokas“ - štai ką vaikai iš mūsų visada girdi. Nors psichologai įrodė, kad dienos metu žmogui reikia mažiausiai aštuonių apkabinimų, kad gerai jaustųsi.
2. Suteikite savo kūdikiui pagrįstą savarankiškumą. Psichologai pataria: nedarykite vaiko labui to, ką jis sugeba pats. Žinoma, suaugęs padarys lovą ar pririš kurpalius greičiau ir geriau nei kūdikis. Bet kai vaikas susiurbia ir gauna rezultatą, jis išmoksta būti savarankiškas. Didina jo pasitikėjimą savimi, savivertę. Žinoma, būtinai būkite šalia ir, jei reikia, padėkite, padrąsinkite, pagirkite.
3. Leisti daugiau, uždrausti mažiau. Pabandykite suformuluoti būtinus draudimus be priešdėlio „ne“. Vietoj „nevalgyk saldumynų“ pasakyk: „Pirmiausia valgyk sriubą, o tada galima valgyti saldainius“. Vaiko psichika yra suprojektuota taip, kad jis negirdėtų dalelės „ne“, o susitelktų ties pačiu teiginiu.
4. Suformuluokite teigiamą požiūrį. Ką sako reikšmingi suaugusieji, kūdikis jį laiko savaime suprantamu dalyku. „Jūs vis dar mažas, negalėsite“, „Ji su mumis silpna“, „Jis neturi galimybių mokytis“ - taip mes programuojame vaikus neigiamam rezultatui. Išgirdęs tokius dalykus, žemės riešutas nesistengs įveikti sunkumų, o bandys laikytis pridėtos „etiketės“.
5. Kreipkitės į pagyrimus ir džiaugsmus. Net jei kūdikiui nesiseka, situacijoje raskite pliusų: prisiminkite jo pasiekimus ir sėkmes, atkreipkite dėmesį į dedamas pastangas, skatinkite savo tikėjimą siekti tikslo. Jūsų pasitikėjimas savimi bus perduotas mažam žmogui, įkvėps noras pasiekti rezultatą.
6. Švęskite vaiko nuopelnus ir pasiekimus, nepalygindami su kitais. Padėkite kūdikiui nustatyti įmanomas užduotis ir pasiekti tikslą. Didžiausią dėmesį skirkite vaiko pasiektiems laimėjimams, ne lyginant su kitais, o santykiais su savimi. „Jūs išmokote gražiai rašyti laiškus“, o ne „Ani turi labai gražią rašyseną, ne tokią kaip tavo“. Žmogus turi išmokti džiaugtis savo pasiekimais, džiaugtis savo „augimu“.
7. Išmokite suvokti klaidas kaip paskatą jas ištaisyti.. Klaidos yra esminė pasaulio pažinimo patirtis. Negailėkite vaiko už juos, kitaip ateityje jis bandys juos nuo jūsų slėpti, bijodamas suklysti. Ir tai gali atbaidyti bet kokios veiklos norą, prisideda prie netikrumo formavimo ir iniciatyvos stokos. Nesigailėkite patys ištaisydami klaidas. Suteikite reikiamą pagalbą, jei jos reikia, arba aprašykite veiksmus, kaip pašalinti vaiko trūkumus.
8. Neskubėkite gauti norimo rezultato.. Mes norime, kad vaikas puikiai mokytųsi, kalbėtų angliškai, pasiektų sėkmės sporto skyriuje, taip pat grotų smuiku. Ne kiekvienas vaikas gali tai padaryti. Jis paklūsta mums, tuo tarpu pats negauna malonumo iš savo veiklos ir pradeda tyliai nekęsti savo studijų, o gal net ir mūsų. Kantrybė ir laikas - tai sėkmės sudedamosios dalys bet kuriame versle.
9. Padėkite kūdikiui atitraukti nuo niūrios nuotaikosblogos mintys. Pakeiskite jo dėmesį į juokingus, džiaugsmingus įvykius. Gydykite nesėkmes humoru, ieškokite teigiamų taškų bet kurioje situacijoje. Tai išmokys žemės riešutą mėgautis gyvenimu, suformuos teigiamą požiūrį.
10. Kalbėkitės su savo kūdikiu apie jo jausmus.. Tai padės jam suprasti savo emocijas, išmokti jas valdyti. Be to, vaikas pajus, kad suprantate jį ir nuoširdžiai įsijaučiate į jį. Jūs esate to paties bangos ilgio kaip jis.

Taigi ... Taisyklės "NIEKADA ..."

• niekada nesakyk vaikui: „Ką padarei!“ Grubus šauksmas ir nekonstruktyvi kritika atbaido norą ištaisyti klaidą;
• niekada Nedarykite etikečių: „Pralaimėtojas!“, „Svogūnų vargas!“, „Coot!“, „Dumb!“, „Muddler!“, „Masha-confused!“ tt Atminkite - vaikas pasitiki jumis, jei taip galvojate apie jį, tada tokios etiketės gali klijuoti visą gyvenimą;
• niekada nedėkite kūdikio trūkumų ir trūkumų: „Tu visada mane trukdai ...“, „Ar tu kurčias?“, „Ar tu negali to suprasti ...“, „Nuotrauka nieko, bet tu tada apsidairiusi suklydai ir ši karvė Ar tai tikrai mėlyna spalva ?! “ Dėmesys nesėkmei ištrina sėkmės programą vaiko gyvenime;
• niekada nesustabdykite vaiko bandymų pasakyti jums, kas jį domina: „O, gerai, tu vėl esi su savo lėlė, geriau skaityk knygą ...“, „Palik mane ramybėje, aš pavargau ...“;
• niekadanet ir blogiausio košmaro metu nepalyginkite savo vaiko su kitu sūnumi ar kita to „pažengusio“ kaimyno dukra, kuri „visada daro viską, kaip reikia“. Tai yra visiškai skirtingi modeliai.

Mes taip pat skaitome: 10 frazių, verčiančių pagarsėti suaugusiųjų vaikus

Ką mes turime daryti

• pabusti su vaikais iš džiaugsmo, pastebėkite geriausias ryto akimirkas: linksmas saulėtas zuikis, pasakiškas kambarys, užlietas saulės, linksmas šaldytuvas, skalbimo mašina, kruopščiai šurmuliuojantis virdulys ir kt .;
• padrąsinkite vaikus pasivaikščioti pamatyti aplinkinius gražius: graži gėlė, žydras dangus, miela riaumojanti katė, stiprios ir malonios tėčio rankos ir kt .;
• daugiau juoktis ir žaisti linksmus žaidimus su vaikais - Tai natūrali jų kalba. Vaikams patinka linksmybės! O mama, leidusi sau „nugrimzti“ į žaidimą su vaiku, paprastai jaučiasi atjaunėjusi;
• analizuojame visus sunkumus ir nesėkmes, pradedant nuo vaiko sėkmės pripažinimo, pavyzdžiui: „Jums gerai sekėsi šis vikšras - lyg gyvas! Bet varlę čia galima šiek tiek pataisyti - ir tai bus puiku! “
• išmokyti vaikus svajoti ir skatinti drąsios vaizduotės ugdymą. Sūnau, kas būtų, jei staiga pradėtų skraidyti mūsų automobilis? Paspaudžiau mygtuką - iii - skustuvas! Skrido beždžionių link! Paspaudė - II - du! Jau dykumoje! ... Ką tu ten veiksi? “
• teisingai užgesinti nuotaikų apraiškas jų atsiradimo stadijoje, o geriausia - numatyti. Norėdami tai pasiekti, turite išanalizuoti realias vaiko galimybes, jūsų auklėjimo stilių, pabrėžti dažnai pasitaikančias problemines situacijas ir apgalvoti kitus jos sprendimo būdus.

Mes taip pat skaitome: „Aš lavinu, kaip man atrodo tinkama!“ arba 5 auklėjimo mitai | 7 tėvų klaidos, neleidžiančios vaikams pasisekti

Ir nepamirškite pagrindinės taisyklės: vaikai priima mūsų pasaulio viziją, vertybes ir požiūrį. Būkite taip, kaip norite pamatyti savo vaiką. Ir jei jums kažkas apie jį nepatinka, atidžiau pažvelkite į save. Galbūt jis to išmoko iš tavęs? Pabandykite sau optimistiškai žiūrėti į pasaulį, mėgautis kasdienėmis veiklomis, o jūsų vaikai to išmoks. Galų gale, nesvarbu, koks gyvenimas yra gražus!

Mes taip pat skaitome:

• 10 būdų išmokyti vaiką nieko nebijoti
• 12 patarimų, kaip užauginti savimi pasitikintį vaiką
• Kaip išgyventi krizinius vaikystės ir paauglystės laikotarpius bei ugdyti vaiko pasitikėjimą savimi ir savarankiškumą. Tėvų patarimai
• Nesu tikras vaikas: kaip padėti vaikui labiau pasitikėti savimi

Vaikų psichologų asociacijos prezidentas, psichologas, pediatras, penkių vaikų tėvas Aleksandras Kuznecovas, lankantis rytiniame Sergejaus Stillavino pasirodyme: