Kaip padėti savo vaikui įveikti abejones savimi

Norint sėkmingai vystyti vaiko psichiką, jo sugebėjimus, būtina, kad mažylis jaustųsi pasitikintis savimi, nebijotų įrodyti savęs, savo sugebėjimų, stengtųsi geriausio, būti atviras ir sąžiningas. Neapibrėžti suaugusieji dažniausiai auga iš nesaugių vaikų.

Turinys

Abejonė savimi yra nepakankamas savo galimybių ir sugebėjimų įvertinimas.

Pasitikėjimas savimi yra svarbi vaiko savybė, kuri rodo, kad jis vertina save, yra atsakingas už savo veiksmus ir yra pasirengęs susidoroti su gyvenimo problemomis. Pasitikėjimo kūdikiu ugdymas turi prasidėti nuo ankstyvo amžiaus. Šis asmenybės bruožas ir toliau vystosi visą gyvenimą. Bet kuris vaikas gali būti tikras, nepriklausomai nuo lyties ir amžiaus.

Neapibrėžtumo pastebėjimo vaikui negalima pastebėti iškart, tėvams ne visada pavyksta atpažinti situaciją, kai vaikui jau reikia pagalbos.

Žmonės, kurie nuolatos patiria neryžtingumą, abejoja savimi ir savo sugebėjimais, patiria didelių gyvenimo sunkumų, jiems sunkiau pasiekti didelę sėkmę, jie nuolat bando įgyti pritarimą iš išorės, nesugeba suprasti, ko nori.

Štai kodėl taip svarbu kuo greičiau panaikinti jūsų vaikui kylantį nesaugumo jausmą.

Kaip suprasti, ar jūsų vaikas pasitiki savimi

Stebėkite ir pagalvokite, kaip vaikas elgiasi namuose, darželyje ar mokykloje, su bendraamžiais.

Jei vaikas kalba tyliai, net jei situacija to nereikalauja, dažnai kramto nagus, tiesia drabužius be jokios aiškios priežasties, laižo lūpas, tada tai yra maži neryžtingumo, nesaugumo ir kompleksų trūkumo ženklai.

Čia yra dar keli nesaugaus elgesio požymiai:

vaikas, kalbėdamas su žmogumi, žvelgia į akis;
bandymas atsiriboti nuo suaugusiojo reakcijos;
per daug nepasitikima, erzina kitų žmonių akivaizdoje;
dažnai pyksta ant nepažįstamų žmonių;
ji bijo nesusitvarkyti su suaugusiojo nurodymais ir nenori prisiimti atsakomybės;
bijo sunkumų ir visada pasirenka dalykus lengviau;
panika prieš imantis naujų dalykų;
turi daugybę baimių ir net fobijų;
nesiryžta susitikti ir pabendrauti su naujais žmonėmis;
neturi savo nuomonės;
Jis rašo ir piešia labai smulkiai, šiek tiek paspausdamas ant pieštuko;
kartais rodo agresiją ir nepagrįstai blogai elgiasi;
pasilenkimas.

Jei bent keli iš šių požymių atsiranda jūsų vaikui, tuomet turėtumėte pradėti nuo savo auklėjimo klaidų ir būtinai ugdykite vaiko pasitikėjimą savimi.

Dažnai nesaugūs, drovūs vaikai gali sudirginti augintinius ir artimuosius. Subrendę tokie vaikai supranta, kad gyvenime nieko nepasiekė, demonstruoja blogį kitiems, kaltindami juos dėl visų rūpesčių.

Svetlana Voitenko, vaikų psichologė: „Pasitikėjimas savimi yra labai plati sąvoka. Jos vystymąsi palengvina teigiama pasaulio vizija, savigarba, tvari savigarba, tikėjimas savo sugebėjimais ir kt. Pasitikėjimą savimi formuoja pirmiausia tėvai, tinkamas ugdymas namuose. Be abejo, svarbu santykiai su bendraamžiais, suaugusiais ir apskritai mokyklos atmosfera. Jei vaikas turi problemų mokykloje, verta pasikalbėti su mokytoju ar mokyklos psichologu. “

Jei vaikas užaugo neaiškus, jam gali būti būdingi tokie bruožai:

Isolation;
bendravimo trūkumas;
nedrąsumas;
aklas pasitikinčio vaiko mėgdžiojimas;
sunku susisiekti su nepažįstamais žmonėmis;
žemas savęs vertinimas;
atsilikimas, užsispyrimas.

Iš kur kyla nežinomybė?

Dažniausia vaikų nesaugumo priežastis yra vaiko auklėjimas ir gydymas šeimoje ir artimiausioje aplinkoje. Net ir patys mylimiausi tėvai kartais daro klaidų, manydami, kad elgiasi vaiko labui. Apsvarstykite pagrindinius veiksnius, turinčius įtakos vaikų apsisprendimui ir pasitikėjimui savimi.

Tėvai patys yra nesaugūs žmonės.

Tai, kaip kūdikio tėvai žvelgia į pasaulį ir įvairias situacijas, priklauso nuo jo paties pasaulėžiūros ir elgesio. Jei vaikui pakartotinai sakoma: „Geriau neimk, bet staiga prarasi“, „Ir jei tai nesiseka, tada“, „Nelipkite, kitaip gali būti blogiau“, tada tokie mąstymo standartai tampa įprasti vaiko supratimu. Jis nusprendžia, kad savo saugumui, norint neatrodyti kvailai, išvengti nuostolių ir bausmių, geriau nesiimti jokio verslo, venkite atsakomybės.

Neapibrėžtumas nėra paveldimas, tačiau gali giliai pasinerti į pasąmonę. Vaikas, projektuodamas tėvų elgesį ir žodžius, mažina jo savivertę, neveiklumą laiko geriausiu pasirinkimu.

Mes taip pat skaitome: kaip padidinti vaiko savivertę

Todėl, net jei esate natūraliai drovūs, neapsisprendę žmonės, stenkitės nerodyti šių savybių, nesakykite vaikui, kad jis gali būti nugalėtas, nes jis nėra pakankamai stiprus ir protingas. Atvirkščiai, pabandykite ugdyti vaiko iniciatyvą, norą naujo.

Jei tėvai pernelyg pasitiki savimi, laiko save protingiausiais ir sumaniausiais, netoleruoja ginčytis dėl savo veiksmų, tada vaikas užauga negalėdamas priimti savarankiškų sprendimų.

Pastebima, kad pirmagimiai šeimoje labiau kenčia nuo žemos savivertės, turi daugiau problemų bendraudami su kitais nei su jaunesniaisiais broliais ir seserimis. Faktas yra tas, kad kai namuose pasirodo pirmasis vaikas, tėvai dėl jo patiria daug rūpesčių. Suaugusiųjų nerimas dėl to, kaip jie susitvarko su savo tėvų pareigomis, perduodamas vaikui.

Nuolatinė kritika, palyginimas, bausmės.

Jei nuolat kritikuojate vaiką, ignoruojate jo pasiekimus, o ne giriate, smerkiate kūdikio pasirinkimą, nevertinate draugų, daug draudžiate, reikalaujate tobulai įvykdyti viską, ko vaikas imasi, neišvengiamai ugdysite jame nesaugumo jausmą, bijote imtis bet kokio reikšmingo verslo.

Nugrimzdami į verksmą, dažnai nubaudę kūdikį, jūs prisidedate prie jo izoliacijos, susvetimėjimo, žudote tikėjimą savimi ir gerus santykius tarp žmonių. Dažna baimė kartu su reguliariomis patyčiomis neigiamai veikia vaiko psichiką. Palyginę jį su kitais, įsitikinę, kad yra galingesnių, protingesnių, gražesnių, sumažinate jo savivertę. Vaikas gali lengvai tapti izoliuotas dėl savo išgyvenimų ir baimės būti nesėkmingas, todėl nustos normaliai vystytis kaip asmuo, nesugebės sukurti asmeninio gyvenimo suaugus, nesugebės sukurti karjeros, vis tiek laikydamas save nevertingu ir nepajėgiu.

Neišpildytų svajonių, planų ir norų įgyvendinimas.

Tarkime, mano mama visą gyvenimą norėjo tapti garsia muzikante, tačiau dėl pirmosios meilės ji atsisakė muzikos mokyklos ir amžinai išsiskyrė su savo svajone, o vėliau ir su pirmąja meile. Dabar mama, to nesuvokdama, nusprendė, kad jos vaikui tiesiog reikia muzikinio išsilavinimo, ir atsiuntė kūdikį mokytis groti, pavyzdžiui, smuiku, neatsižvelgdama į vaiko noro ir noro trūkumą. Tėtis vaikystėje įžeidė stiprius sveikus vaikinus, o dabar reikalauja, kad vaikas imtųsi bokso ir kovos menų.

Pagalvokite apie tai, kai pasirenkate vaiko kelią per gyvenimą, nesvarbu, ar jūs projektuojate savo norus, ar atsižvelgiate į kūdikio sugebėjimus, polinkius ir siekius.

Nesėkmės socialiniame gyvenime.

Patekęs į vaikų komandą, pirmiausia darželį, paskui - mokyklą, vaikas mokosi pažinti save kaip asmenybę, individualumą, ieško būdų, kaip bendrauti su bendraamžiais. Todėl nesėkmės ir klaidos bendraujant, patekimas į „neteisingą kompaniją“, pasityčiojimas ir išjuokimas iš priešų, abipusė meilė ir pan. labai hiperbolizuota vaikų, sukelianti emocijų jūrą. Jei šeima nepadeda vaikui laiku išgyventi iš savo problemų, jie gali išprovokuoti pasitikėjimą savimi.

Neatitinka standartų.

Mus supantis pasaulis primeta mums daugybę stereotipų ir standartų. Jautri vaikų psichika yra labai jautri kritikai dėl išvaizdos, tautybės, religijos. Noras tapti panašus į visus kitus naikina individualumą, o noras be galo keisti išvaizdą, slėpti toli gražu nematomus figūros trūkumus, sukelia daugybę kompleksų. Be artimųjų palaikymo šie kompleksai tik augs.

Jokiu būdu neturėtumėte įžeidinėti ir žeminti vaiko, leiskite tai daryti kitiems žmonėms. Dažnai pasakyk vaikui, kad tiki juo ir labai jį myli!

Kaip padėti vaikui labiau pasitikėti savimi

Nepalyginsi. Palyginkite savo vaiką su kitais, kalbėdami ne apie „oi, kaip tu atrodai, kaip Lena“, bet, pavyzdžiui, kaip „Lena ilgą laiką gali savarankiškai atlikti namų darbus ir vis tiek netapsi savarankiška“, arba „gėda neiti į puodus, visi jau gali, net ir maža Petja “, - tai gali nuvertinti vaiko savivertę. Leisk kūdikiui suvokti, kad jis toks, koks jis yra, ir tu jį taip vertini. Galite palyginti su juo patys, vakar, šiandien. „Šiandien tau viskas gerai, vakar tau nepavyko, bet tu stengiesi neatsilikti“;
Įvertinkite vaikui tai, ką jis turi. Už noro ugdyti geriausias vaiko savybes ir sugebėjimus galite nepastebėti, kaip pasiilgote to, kas buvo duota vaikui. Viskas dar laukia jūsų kūdikio, jis vis tiek visko išmoks, o jūs turite jį šiandien paskatinti ir pagirti už tai, ką jis jau žino ir stengiasi jums parodyti. Pagirkite už mažas pergales, nes vaikui jie gali būti labai reikšmingi. Parodyti susidomėjimą jo reikalais, sėkmėmis ir nesėkmėmis;
Tikėkite kūdikiu. Niekada nesakykite vaikui, kad jis kvailas, nepatenkintas, nepatenkintas. Negalvokite sau apie tokias mintis, nes tikite vaiko sėkme ir linkite jam geriausio. Pasakykite vaikui, kad jis yra ypatingas, parodykite savo pasitikėjimą savo sėkme;
Nukreipkite vaiką į būtinus veiksmus, bet atsargiai. Kai vaikas surinks 50 elementų dėlionę, pasiūlykite jam 70, tada 100 - dėlionę. Jei jis nelabai gerai susidoroja su naujuoju „žingsniu“, suraskite paprastesnį galvosūkio paveikslėlį;
Praneškite savo vaikui, kad mama taip pat gali klysti: „Eee ... ką aš padariau. Dabar jūs turite pradėti viską iš naujo “. Pasakyk jam, kad tau taip pat reikia palaikymo: „Seryozha, dabar man labai reikia tavo palaikymo. Apkabink mane";
Kritika saikingai. Neperkraukite kritikos, visada atsiminkite, kad pagyrimas turi viršyti kritines pastabas. Niekada nekritikuokite vaiko su pašaliniais asmenimis, nediskutuokite apie jo nesėkmes;
Kritikuokite ne patį vaiką, o jo elgesį. Pvz., Sakykite, kad suspausti yra blogai, o ne kad sūnus yra blogas berniukas.Antrasis variantas smarkiai sumažins palikuonių savivertę, o pirmasis nepadarys jai įtakos;
Balsavimo teisė ir pasirinkimas. Suteikite vaikui galimybę dalyvauti kuriant jo gyvenimą, klausykite jo nuomonės, labai atidžiai ir nepastebimai ištaisykite savo požiūrį. Išmokykite kūdikį išsakyti savo nuomonę, kartais leiskite ginčytis su savimi, nesunaikindami savo autoriteto;
Nustatykite užduotis. Nekraukite vaiko taip, kad jis neturi laiko sau, savo pomėgiui ir draugams. Taip pat nereikia tvirtinti, kad neįmanoma kūdikiui. „Aš parašysiu į skyrių, jei atsitrauki 15 kartų“, „Taigi, kad iki vakaro visas vadovėlis būtų ištirtas ir perparduotas“;
Skatinkite bendravimą ir draugystę. Neišskirkite vaiko iš bendraamžių, priešingai, kvieskite jo draugus apsilankyti, organizuokite vaikų vakarėlius, leiskite savo kūdikiui vykti į tokį renginį;
Nepalyginkite savo vaiko charakterio bruožų su jūsų savybėmis pasižyminčių vaikų savybėmis;
Skatinkite vaiką žaisti su jaunesniais vaikais. Tai suteiks jam pasitikėjimo savo sugebėjimais;
Kalbėk apie savo jausmus. Nepamiršk pakartoti vaikui, kad myli jį ir įvertini, koks svarbus tau ir jo gerovė. Išmokykite vaiką būti atviram su jumis, domėtis jo reikalais, klausti apie nuotaiką ir jausmus. Skirti kūdikiui laiką, žaisti, mokytis, lankytis pramogų vietose;
Negalima šaukti ar mušti. Tokios baudžiamosios priemonės gali nužudyti kūdikio pasitikėjimą, meilę ir savigarbą;
Skatinkite vaiko iniciatyvą įveikti drovumą, pastebėti ir laiku įvertinti;
Būkite nuoseklūs ir logiški. Kontroliuokite savo neigiamą patirtį, kuri gali sukelti nelogišką elgesį. „Aš namų darbus atlikdavau iškart po mokyklos - tai blogai, nes aš neturėjau laiko plauti indų, tai padariau vėliau, bet man pavyko nusiplauti. Taip pat blogai, kai dabar tu gali visko išmokti“;
Kalbėkite nuoširdžiai su vaiku, suteikite jam galimybę pasisakyti, pasidalyti savo skausmu. Paklauskite jo, jei jis pats nieko nesako. Darykite tai taktiškai ir šiltai.

Savimi pasitikinčiam vaikui būdingos savybės

Gebėjimas būti lyderiu;
Adekvatus kritikos suvokimas;
Gebėjimas apsaugoti save ir kitus;
Emocinis stabilumas;
Meniškumas.

Jei esate iš tikrųjų mylintis tėvas, tuomet tikrai rasite požiūrį į vaiką, ištaisykite ar išvengsite klaidų švietime ir santykiuose. Jūsų meilė ir siekis geriausio nugalės jūsų vaiko nesaugumą.

Mes taip pat skaitome:

Rekomendacijos: kaip iš vaiko prikelti sėkmingą suaugusįjį

Jei norite ką nors pakeisti vaikui - pradėkite nuo savęs. Atminkite, kad vaikai kopijuoja tėvus.
Pagirkite vaiką už sėkmę ir nepriekaištaukite dėl nesėkmės.
Pasakykite savo kūdikiui, kas yra gerai, o ne tai, ko nereikėtų daryti.
Su vaiku sudarykite trumpas patarimų formules, tokias kaip: „Aš esu geriausias“, „man sekasi“.
Išmokite pakeisti neigiamas mintis teigiamomis. Jei kūdikis nemoka gražiai dainuoti, pasakykite jam: „Bet tu gerai pieši!“
Dažniau pasakyk kūdikiui, kaip tu jį myli, kad tiki juo.
Palaikykite visas savo vaiko pastangas, net jei jie jums atrodo keistai.
Stenkitės visada būti objektyvūs, atsižvelgdami į skirtingus vaiko veiksmus.