Žēl, ka neko nevar paredzēt iepriekš. Tad lielākā daļa cilvēku noteikti nepieļaus kļūdas un nenožēlos, ka izdarīja kaut ko nepareizi vai vispār to nedarīja, kaut arī varēja ... Ja jums ir iespēja kaut ko labot, rīkojieties un atstājiet pagātnē visu nevajadzīgo NAV.
Neatstājiet laiku labai atpūtai
Neviens neapstrīd: patiešām ir ļoti, ļoti daudz lietu. Un mājas dzīve, un testi, un ārsti, un pirkšana pūra nākotnes drupatas, un ... Un dažām topošajām māmiņām bija arī ligzdošanas sindroms: es gribētu pagatavot labumus, atjaunināt dzīvokļa interjeru un veltīt laiku darbam. Bet vai tas nav par daudz grūtniecei? Pabeidzot visu, jūs varat iegūt nevis gandarījuma sajūtu, bet bezgalīgu noguruma sajūtu.
NEIZDARIET sevi laimīgu
Ja godīgi, iepriecināt sevi, mīļais, interesantā stāvoklī nav nemaz tik vienkārši. Jūs nevarat apmeklēt spa, ceļošana ir liels jautājums, drēbju pirkšana ir minimāla (kāpēc tērēt naudu lietām, kuras dažos mēnešos nevarat uzvilkt?). Kas attiecas uz ēdienu, ārsti iesaka ierobežot saldumus, tāpēc jūs sevi nesabojāsit ar kūkām, suši arī nav iespējams ... un vēl daudz vairāk nav iespējams (Top 6 kaitīgiem produktiem grūtniecēm) ... Bet ... Ar mazuļa piedzimšanu būs vēl vairāk aizliegumu un ierobežojumu. Ir izeja! Rūpīgi pārdomājiet un izveidojiet sarakstu ar to, kas jūs uzmundrinās. Vai nevarat iegādāties modīgus svārkus? Tātad jums var būt kāds piederums, piemēram, šalle vai rokassprādze. Braucieni, ekskursijas ir tabu, taču iespējams apmeklēt teātri vai izstādi (ja pašsajūta ir laba). Un pēdējā lieta - neliedziet sevi sazināties ar ģimeni un draugiem. Uzaiciniet viņus apmeklēt vai doties pats, kamēr jums ir iespēja.
NEignorējiet citu viedokli
Viņi nolēma piezvanīt mazulim Egoram? Ar ko jūs nācāt klajā? Tagad - tikai Yegors un Danila. Vai vēlaties dzemdēt ar epidurālo pretsāpju līdzekli? Kā jūs to izdomājāt? Mūsu vecmāmiņas kopumā dzemdēja laukā, labākajā gadījumā - mājās ar vecmāmiņām! Un kas man jādara vīram dzemdību telpā? Šis process nav domāts vīriešu acīm, mūsu vectēvi gāja kilometra attālumā! Apbrīnojams fakts: izrādās, ka grūtniecība attiecas ne tikai uz jums un jūsu vīru, bet arī uz lielu skaitu cilvēku. Šis ir tā sauktais kopīgais projekts, kurā aktīvi piedalās ne tikai radinieki un tuvi draugi, bet arī kolēģi, draudzenes, paziņas un kaimiņi. Un kas ir interesanti: viņiem visiem ir skaidrs viedoklis par to, kas ir labs mammai un mazulim, un kas ir kaitīgs, kā un ko darīt grūtniecības laikā.Jūs stingri nepiekrītat un nepieprasījāt padomu? Jūs sākat strīdēties, dusmoties, pārliecināt, pierādīt un vēl sliktāk - raudāt? Kāpēc tādi upuri? Atbrīvojieties no tā un aizmirstiet, un nemēģiniet pat uzņemt šausmīgi komiskās atbildes.
Nekontrolējiet bērnu lietu iegādi
Katra māte vēlas, lai bērniņš saņemtu visu to labāko un vēlams vairāk. Kā palaist garām brīdi, kad notiek izpārdošana, bet citā veikalā - krāšņas atlaides. Beidziet! Vissvarīgākais ir apstāties laikā! Kāpēc? Viss ir ļoti vienkārši: jūs nevarat uzminēt ar izmēru, jo nav zināms, cik ātri jūsu mazulis augs. Turklāt radinieki un draugi jums noteikti piešķirs un pasniegs ķekars lietu. Un, ja kaut kas nav pietiekams, tad to var iegādāties vēlāk, jo bērnu apģērbu veikali piedāvā lielu sortimentu dažādiem ienākumiem, turklāt trūkumu laiks jau sen pagājis. Jūs varat veikt pasūtījumu tiešsaistes veikalā, neizejot no mājām, kurjeru piegāde darbojas gandrīz visur.
NENOKAVĒT attēlus
Tam ir daudz iemeslu. Kādam nav laika - viena lieta, tad otra ... Kāds ir neapmierināts ar savu izskatu: es nevēlos, lai fotoattēlā būtu redzams pietūkums, apļi zem acīm vai ļoti noapaļots vēders. Kāds vienkārši nicina pašu ideju par grūtnieču fotosesijām - noguris no šīm pašām fotogrāfijām kleitā uz grīdas un vēderā sienā. Kāpēc to visu notvert? Tomēr pēc kāda laika jūs varat nožēlot, ka jūs savu dzīvi vēsturē neesat saglabājis, un šis laiks netiks atgriezts. Joprojām ir jēga uzņemt vairākus fotoattēlus dažādos grūtniecības posmos. Ja jums tas nepatīk, varat noņemt to “tālu mapē”. Bet var arī gadīties, ka jūs skatāties uz šo periodu ar pavisam citām acīm un pēc brīža pakārt fotoattēlu rāmī uz sienas!
LASĪT ARĪ:
Grūtniecības laikā viņa darīja tikai to, kas tika nofotografēts.
Mazuļus līdz 6 mēnešiem man iedeva māsa, lieliskā stāvoklī. Es nopirku tikai drēbju komplektu izkraušanai.
Pēdējo mēnesi viņa gulēja visu laiku.
Ierobežota komunikācija ar nepatīkamiem cilvēkiem.
Es devos uz kino un uz teātri.
Nebija tādas lietas, kuras es sev aizliegtu.
Kas ir ligzdošanas sindroms, es uzzināju savā ādā. Man bija vēlme vismaz bērnudārzā līmēt tapetes tā, lai tās būtu tīras un jaunas. Visi pamatotie argumenti tika pilnībā noraidīti. Rezultāts - dzimšana nomira divas nedēļas pirms grafika. Tāpēc es tiešām gribu brīdināt visus: meitenes, jums nevajadzētu to darīt, velti iztērējot nervus un veselību. Nevienam tas nav vajadzīgs.