Vasarā bērni lielāko daļu sava brīvā laika pavada uz ielas. Vecākiem pienāk grūts laiks, kad arvien biežāk nākas ielūkoties mājas zāļu kabinetā. Aktīvās vasaras spēles dažkārt ir saistītas ar nepatīkamām sekām - dažādiem ievainojumiem, nobrāzumiem, skrambām un sasitumiem. Apskatīsim 8 briesmas, kas bērnus gaida vasaras brīvlaikā, un uzzināsim, kā vecāki var pasargāt savu bērnu?
1. Ķivere galvas aizsardzībai
Biežākais bērnu traumu iemesls ir nejauši kritieni. Parasti bērniem izdodas atbrīvoties no nelieliem nobrāzumiem un skrambām. Tomēr riteņbraukšana un skrituļslidošana ir jautras aktivitātes, kuru laikā bērni kritiena laikā var smagi sasist galvu. Ķivere palīdzēs par 85% samazināt nopietnu galvas traumu risku. Pārliecinieties, ka tas atbilst mazuļa izmēram.
Atgādiniet bērniem, ka braucot ar velosipēdu un skrituļslidām, jāizmanto ķivere un citi aizsardzības līdzekļi. Ja jums jau ir ķivere no pagājušā gada, uzmanīgi pārbaudiet, vai tajā nav plaisu un pārtraukumu. Bojāta ķivere vairs nevar nodrošināt drošu aizsardzību, labāk ir iegādāties jaunu.
2. Kāds ir bērnu sporta aprīkojuma stāvoklis?
Ķivere nav vienīgais bērna aizsardzības līdzeklis āra aktivitāšu laikā. Pārliecinieties, vai viss sporta aprīkojums ir labā darba stāvoklī un piemērots lieluma bērniem. Bērni aug ļoti ātri, tāpēc pagājušā gada velosipēdu vai skrituļslidas viņiem var būt mazas. Pirms atkal sākt lietot velosipēdu, pārbaudiet, vai tā rāmī nav bojājumu, noregulējiet sēdekļa un stūres augstumu atbilstoši bērna augumam. Ir arī jāpievelk uzgriežņi un jāieeļļo velosipēda kustīgās daļas. Pārliecinieties, vai skrituļslidas nav mazas.
3. Kā izvairīties no karstuma dūriena un dehidratācijas?
Lai arī insults rada lielas briesmas bērniem, to ir viegli aizmirst. Īpaša karstuma laikā bērnam ir jākompensē šķidruma zudums organismā, lai izvairītos no karstuma dūriena. Atgādiniet bērniem, lai pastaigā vienmēr ņemtu līdzi pudeli ūdens. Pēc pediatru domām, aktīvo spēļu laikā jums ik pēc 20 minūtēm jāizdzer glāze ūdens.
Lai nodrošinātu aizsardzību pret termisko šoku, palīdzēs viegls apģērbs, kas izgatavots no dabīgiem audumiem. Uz galvas jāvalkā panamas cepure vai gaišu krāsu vāciņš. Lai nepārkarstu, karstuma laikā labāk ir spēlēt ēnainās vietās.
4. Padariet ķimikālijas un narkotikas nepieejamas
Svētku laikā bērni bieži ir mājās vieni, kad vecāki dodas prom uz darbu. Viņiem ir iespēja brīvi pārbaudīt katru dzīvokļa stūri. Spēlējot pētniekus vai zinātniekus, pastāv risks, ka bērni savās spēlēs var izmantot dažādas ķimikālijas un zāles, kas ir mājās. Lai to novērstu, labāk ir iepriekš bloķēt piekļuvi toksiskām vielām - mazgāšanas līdzekļiem, tīrīšanas līdzekļiem, insekticīdiem un zālēm.
Atrodiet drošu vietu ķīmisko vielu glabāšanai, kur bērni nevar nokļūt. Labāk, ja tas ir kaut kāds aizslēdzams skapis, kura atslēgu vecākiem jāpatur mājās. Nebūs nepareizi izskaidrot bērnam, cik bīstami ir spēlēt ar toksiskām vielām. Nodrošiniet mazajiem eksperimentētājiem ar nekaitīgiem materiāliem viņu spēlēm.
Mēs lasām arī: kā nodrošināt mājas uzturēšanu bērnam
5. Sekojiet acīm uz ūdens
Slīkšana ir otrs biežākais nāves cēlonis bērniem vecumā no viena līdz 14 gadiem. Tam vajadzētu likt aizdomāties. Mācīt bērnam peldēt ir jūsu kā vecāka pienākumos. Tā ir minimālā garantija, ka tādā gadījumā bērns kādu laiku var turēties uz ūdens, līdz viņam pienāk palīdzība. Pat ja jūsu bērns ir labs peldētājs, jums vai aprūpētājam visu laiku jābūt tur un nepārtraukti jātur bērns redzeslokā.
Pieaugušajiem obligāti jāstāsta bērnam, kā jāuzvedas dīķī un ūdenī, jāpaskaidro, kāpēc peldēšanās laikā ir bīstami ļauties. Bērniem nedrīkst ļaut peldēties nezināmās rezervuāros, nepieskaņotās pludmalēs, peldēties bojām.
6. Vai jūsu pirmās palīdzības komplekts ir pareizs?
Pirms vasaras brīvdienām jums vajadzētu ieskatīties mājas medicīnas kabinetā un pārbaudīt, vai tajā ir viss nepieciešamais. Mēs iesakām konsultēties ar savu pediatru par līdzekļiem un preparātiem, kas jums jābūt uz rokas, jo tie paši autovadītāju pirmās palīdzības komplekti ne vienmēr ir aprīkoti ar to, kas bērnam varētu būt nepieciešams. Ja jūsu bērns cieš no kādas īpašas slimības, parūpējieties par pirmās palīdzības pieejamību ārkārtas situācijā.
Mēs lasām arī: Pilns pirmās palīdzības komplektu saraksts jaundzimušajiem
Neaizmirstiet atjaunināt esošo pirmās palīdzības komplektu - pārskatiet visas zāles, noņemot tās, kurām beidzies derīguma termiņš, un iegādājieties jaunas. Pārbaudiet, vai nav saglabātas instrukcijas par esošajām zālēm, tām vienmēr jābūt zāļu iepakojumā.
7. Aizsargājiet savu mazuli no kukaiņiem
Pirms dažiem gadiem kukaiņi neradīja tik daudz neērtību kā tagad. Kukaiņu pārnēsāto vīrusu mutācijas dēļ pat odu kodumiem arvien vairāk pievienojas smagas alerģijas un pietūkums. Ko mēs varam teikt par īkšķu, lapsenes un vēl jo vairāk ērču kodumiem, kas rada nopietnas briesmas - galu galā šie kukaiņi var izraisīt nāvējošu slimību - encefalītu. Lai pasargātu bērnus no ērču kodumiem, ejot pa meža teritoriju, valkājiet slēgtu apģērbu un cepuri. Atgriežoties mājās, uzmanīgi pārbaudiet bērna galvu un ķermeni, vai nav kodumu pazīmju. Daži zirnekļi un kāpuri ir arī bīstami - tie izdala toksiskas vielas kopā ar gļotām.
Labu aizsardzību nodrošina repelenti - aerosoli un krēmi, kas atbaida kukaiņus. Izmantojot tos bērniem, nepārspīlējiet, galu galā tās ir ķīmiskas vielas. Repelenti tiek ražoti ar dažādu koncentrācijas pakāpi - 10% un 30%. To atšķirība nav saistīta ar aerosola vai krēma efektivitāti, bet gan ar darbības ilgumu. Ja dodaties nelielā pastaigā, izmantojiet repelentus ar koncentrāciju 10%, tie darbojas 2 stundas, bet 30% aerosoli var darboties līdz 5 stundām. Bērniem, kuriem ir nosliece uz alerģiskām reakcijām, nav ieteicams šādas ķīmiskas vielas uzklāt uz ādas, tāpēc labāk ir lietot dabiskus produktus - citronu, eikaliptu, krustnagliņas vai lavandu. Kukaiņi nepieļauj šo augu smaržu.
Mēs lasām arī: ko darīt, ja bērnu iekoduši odi, punduri, bites, lapsenes - pirmā palīdzība kukaiņu kodumos
8. Saules apdegumi
No plkst. 10:00 līdz 4:00 saules stari ir īpaši aktīvi. Ilgstoša uzturēšanās zem tām var izraisīt smagus apdegumus, īpaši jūnija sākumā. Lai aizsargātu bērnu delikāto ādu no viņiem, mēģiniet izvēlēties pareizo apģērbu - dodiet priekšroku dabīgiem audumiem - kokvilnai, chintz. Ir labi, ja apģērbs aptver lielāko daļu ķermeņa. Nepieciešama panamas cepure vai cepure. Nepalaidiet uzmanību pret saules aizsarglīdzekļiem. Ik pēc 2 stundām lietojiet bērnu krēmus ar aizsardzības līmeni SPF 15 un augstāku.
Mēs lasām arī:pirmā palīdzība bērnam ārkārtas situācijās
Vasara un bērnu drošība
Tātad jūs rakstāt, ka peldoties un parasti atpūšoties pie ūdens, jūs nevarat noraut acis no bērna. Un es gribu jums pateikt, ka jūs nevarat atstāt viņu bez uzraudzības, pat uz rotaļu laukuma. Mana meita 4 gadu vecumā nokrita no šūpuļkrēsla un iekoda mēli. Lai arī sieva atradās tuvumā, saruna ar citu māti viņu vienkārši apjucis.
Vasarā ir svarīgi arī pasargāt bērnu no izkrišanas pa logu, man ir tieša fobija par šo partitūru. Es zinu daudzus bērnu nāves gadījumus, kuri izkrita no atvērtiem logiem. Tāpēc neatstājiet logus atvērtus vai pārliecinieties, ka logi ir novietoti.