Daudzi bērni mīl košļājamo gumiju un ir gatavi to košļāt stundām ilgi. Tomēr lielākajai daļai vecāku ir negatīva attieksme pret viņu. Pieaugušie uzskata, ka košļājamās gumijas dēļ pildījumi izplūst no zobiem, un pēc nejaušas norīšanas tas netiks sagremots. Vai šādas bažas ir patiesi pamatotas?
Ieguvums
Košļājamā gumija nav visnoderīgākais produkts, taču to nevar saukt arī par absolūti kaitīgu. Ar mērenu patēriņu šī delikatese pat labvēlīgi ietekmē ķermeni. Tāpēc dažreiz jūs joprojām varat palutināt bērnu.
Košļājamās gumijas process bērna ķermenī izraisa tos pašus refleksus, kas rodas, ēdot parasto ēdienu:
- Spēcīgāka siekalošanās. Kopā ar siekalām no zobiem tiek noņemtas pārtikas atliekas. Tas novērš aplikuma veidošanos, kurā baktērijas vairojas.
- Skābju-bāzes līdzsvara atjaunošana. Pēc ēšanas paaugstinās skābuma līmenis mutes dobumā. Tiek izveidota labvēlīga vide kaitīgu mikroorganismu pavairošanai, kas iznīcina zobus un provocē kariesa attīstību. PH līmenis tiek atjaunots pats par sevi, bet palielināta siekalošanās paātrina šo procesu.
- Kuņģa sulas ražošanas stimulēšana. Tas ir nepieciešams visa ēdiena, kas nonāk ķermenī, gremošanai. Ja kuņģa sulai nepietiek, rodas gremošanas problēmas, izkārnījumi ir sadalīti, parādās sāpes un diskomforts vēderā, slikta dūša. Ievēro noteikumu, ka košļāt var tikai pēc ēšanas, lai būtu ko sagremot.
- Žokļa locītavas stiprināšana. Daži ārsti atzīst šo efektu kā pozitīvu. Viņuprāt, mūsdienu pārtika nodrošina nepietiekamu slodzi uz žokli. Lai to palielinātu, ir lietderīgi nedaudz košļāt košļājamo gumiju. Bet košļājamo gumiju var aizstāt ar burkāniem, gurķiem vai āboliem. Tas ir ne tikai veselīgāks, bet arī garšīgāks.
Kaitējums
Nepareizi un pārāk bieži lietojot košļājamo gumiju, visi pozitīvie efekti sāk kaitēt. Bērna ķermeņa funkcionēšanā ir pārkāpumi:
- Pastāvīga sausa mute, "ievārījumi" lūpu stūros, radot diskomfortu un sāpes, ēdot. Palielināta siekalošanās ir labvēlīga. Tomēr ķermenis var pierast pie tā, ka šo procesu stimulē košļājamā gumija. Šajā gadījumā siekalu pašražošana tiks pārtraukta.
- Gastrīta un kuņģa čūlu attīstība agrīnā vecumā, kam nepieciešama nopietna ārstēšana. Ja bērns košļāja gumiju tukšā dūšā, tad viss kuņģa sulas tilpums, kas vienlaikus izdalās, nav izmantojams gremošanai. Būdama kaustiskā skābe, tā sāk kodināt maigo kuņģa gļotādu.
- Zobi ir vaļīgi un nepareizi izkļūst. Daži eksperti uzskata par noderīgu paaugstinātu slodzi uz žokļa locītavu, kas rada košļājamo gumiju, bet citi uzstāj uz pretējo. Paskaidrojums ir šāds: ja košļājamā ir pārāk aktīva, bērna trauslie zobi sāk atslābt un saliekties. Tā rezultātā jums ir jāgriežas pie ortodonta, jāuzliek bērnam bikšturi un jāizmanto arī citas dārgas procedūras. Ja bērnam ir pildījumi, košļājamā gumija var smaganu mehāniskās iedarbības rezultātā sadalīties vai izlidot.
- Košļājamai gumijai nav uzturvērtības - tā sastāvs: tie ir sveķi, mākslīgie saldinātāji, aromatizētāji, krāsvielas, stabilizatori, emulgatori un vasks.
- Košļājamā gumija neaizvieto zobu suku un neaizsargā pret kariesu. Un košļājamā gumija ar cukuru, gluži pretēji, veicina trauslas bērnu zobu emaljas iznīcināšanu.
Vecāku kopējais viedoklis, ka norijusi košļājamo gumiju “pielīp zarnas”, nav tālu no patiesības. Kaut arī gumija nelīp pie zarnu sienām, tā tajā apmetas. Tā tas nav sagremots, tas izraisa kuņģa darbības traucējumus, un ir nepieciešams laiks, lai to dabiski izvadītu no ķermeņa. Ja mazulis norij vairākas košļājamās gumijas vienlaikus, tās uzkrājas zarnās un, iespējams, izraisa tās aizsprostojumu. Jums arī jābaidās, ka bērns var aizrīties ar košļājamo gumiju. Tāpēc mēģiniet izslēgt šādas situācijas un vienkārši nedodiet bērnam košļājamo gumiju līdz 5-6 gadiem.
Saskaņā ar neirologu novērojumiem, zīdaiņiem, kuri lieto gumiju bez ierobežojumiem, biežāk ir izrunas defekti un runas kavēšanās. Ja bērns cieš no alerģijām, tad košļājamā gumija var izraisīt šīs slimības simptomu saasināšanos. Tas satur daudzas ķīmiskas vielas. Daži no tiem tiek pielīdzināti spēcīgiem alergēniem. Vislielākās briesmas rada košļājamā gumija ar asu garšu, smaržu un spilgtu krāsu.
Kurā vecumā košļājamo gumiju var dot bērniem?
Kaut arī košļājamai gumijai ir savi pozitīvie aspekti, to var dot bērniem, kas vecāki par 6 gadiem, tikai tūlīt pēc ēšanas un ne ilgāk kā 10 minūtes. Košļājamā gumija nav ārstniecības līdzeklis, taču nekontrolēta košļājamā pārtiks visus plusus mīnusos.
Kā košļāt gumiju, lai tā nekaitētu jūsu veselībai?
Košļājamās gumijas potenciālais kaitējums pārsniedz tā pozitīvās īpašības. Vecāki to saprot, bet bērnam nav iespējams izskaidrot, ka ārstēšanās var kaitēt viņa veselībai. Vienīgais, kas svarīgs mazulim, ir tas, ka košļājamā gumija ir interesanta un jautra nodarbe. Tāpēc neprovocējiet histēriju, liedzot bērnam prieku. Labāk vienojieties ar viņu, ka jūs piešķirsit viņam elastīgo joslu, ja viņš piekritīs ievērot jūsu nosacījumus:
- Košļājiet tikai pēc ēšanastā, lai izdalītā kuņģa sula ietekmē ēdienu, un ne ilgāk kā 10 minūtes. Šajā laikā parādās smaganu labvēlīgās īpašības, bet pēc tam rodas blakusparādības.
- Izvēlieties košļājamo gumiju ar neitrālu garšu, krāsām un smaržu. Tie satur mazāk kaitīgas ķīmiskas vielas, ieskaitot alergēnus.
- Pēc košļājamās izspiež gumiju. Pārliecinieties, ka mazulis to nenorij, paskaidrojiet, ka tāpēc viņam sāpēs kuņģis.
Daži bērni ir pieraduši košļāt gumiju jebkurā laikā un vietā. Viņiem, protams, būs grūti nekavējoties pāriet uz 10 minūšu izmantošanu. Lai neradītu stresu bērnam, košļājamā laiks jāsamazina pakāpeniski.
Jūs varat dot savam mazulim košļājamo marmelādi kā elastīgās vielas aizstājēju. Vienkārši nepārspīlējiet ar tā izmantošanu, pretējā gadījumā bērns atkal kļūs atkarīgs no labumiem. Iestatiet skaidru grafiku: pusstundu vai stundu viņš neko nekošļā, un jūs viņam par to dodat konfektes. Nepadodieties čukstēt un ubagot un neaizmirstiet pēcnācējiem pateikt, ka, kaut arī viņš sakošļā smaganu, viņam zobus jātīra katru dienu.
Ievērojot vienkāršos košļājamās gumijas lietošanas noteikumus, gan vecāki, gan viņu bērns būs apmierināti. Mazulis turpinās izklaidēties, bet nekaitējot veselībai.Viņš spēs uzturēt stiprus zobus, necietīs no sāpēm kuņģī, alerģijām un citām nepatīkamām sekām, ko izraisa nekontrolēta smaganu košļāšana.
Mēs lasām arī: Kā iemācīt bērnam tīrīt zobus
Brovčenko ģimene. Kā mēs aizstājam košļājamo gumiju bērniem
