Pēc mazuļa piedzimšanas jaunizveidotajiem vecākiem ir daudz baiļu. Viņi uztraucas, ka ar bērnu kaut kas notiks - viņš saslimst, ievainots, sazināsies ar sliktiem cilvēkiem. Bieži uz šī pamata rodas reālas fobijas, kas provocē panikas lēkmes. Lai tiktu galā ar šādiem apstākļiem, jums palīdzēs psihologa Kovala Borisa padoms.
Mēs dzīvojam miera laikā, taču diemžēl notiek terora akti un nelaimes gadījumi, par kuriem regulāri ziņo jaunumi. Kad notiek kaut kas līdzīgs, vecāki sāk ļoti uztraukties par saviem bērniem, tāpēc baidās atstāt viņus bez uzraudzības. Dažreiz bailes izzūd tiktāl, ka pieaugušais satver sirdi ikreiz, kad bērns pazūd no redzesloka vai neatbild uz tālruni. Ir bailes, ka nelabojams notiks. Un, lai ierobežotu bērna pārvietošanās brīvību, pietiek ar bailēm: kad bērns šķērsos ceļu, ka kāds viņam uzbruks, kad viņš tiks atstāts viens. Tas viss liek vecākiem ievērojami ierobežot bērnu pārvietošanās brīvību.
No kā baidās vecāki?
Atbilde uz šo jautājumu ir ārkārtīgi vienkārša, viņi baidās zaudēt kontroli: līdz ar mazuļa parādīšanos vecāki saprot, ka nespēj viņu pasargāt no visām iespējamām nepatikšanām, turklāt bērni bieži kļūst par viņu nepatikšanas cēloni, un ir vienkārši neiespējami novērst visas iespējamās situācijas. Ņemot vērā to, ka bērni bieži nepaklausa un nepārkāpj pieaugušo aizliegumus, vecāku apziņa sāk sacelties. Galu galā nekas nav svarīgāks par bērnu. Es gribu darīt visu iespējamo un neiespējamo, lai nodrošinātu tā drošību.
Vecāki vienmēr uztraucas, ka viņu bērns iekritīs, nonāks sliktā kompānijā un neatgriezīsies mājās no pastaigas laikā. Mēģinot pasargāt savu bērnu no briesmām, viņi riskē atņemt viņam visas brīvās dzīves burvības, spēju kļūdīties un neizdoties, kas sniedz jaunu vērtīgu pieredzi un rūdītu raksturu. Galu galā vienīgais veids, kā novērst neveiksmes, ir iemācīt bērnam neko nedarīt pats bez vecāku apstiprinājuma.
Šāda izglītība neizbēgami novedīs pie "invaliditātes" (psiholoģijā ir šāda definīcija) situācijā, kad pieaugušam un pilnīgi veselam cilvēkam pastāvīgi nepieciešama palīdzība, it kā viņš būtu invalīds.
Ja jūs nevēlaties šādu nākotni savam bērnam, jums būs jāpieņem savs bezpalīdzība pirms dabas katastrofām, elementiem, dažādām ārkārtas situācijām un dažām slimībām. Lieta, protams, nav pilnīga padošanās nejaušībai. Tikai nemaldiniet sevi. Paturiet prātā racionālu aprūpi un veiciet darbības, kas samazina risku.
Mēs lasām arī: 7 lietas, no kurām visas mātes baidās, bet veltīgi
Kā pārstāt uztraukties par bērniem?
Psihologi vecākiem iesaka padomāt par viņu baiļu raksturu. Tos iedala 2 veidos:
- Racionālas bailes ir tās, kas parādās objektīvu iemeslu dēļ. Piemēram, ir pamatotas bailes izlaist bērnu, ja tajā brīdī ir nemieri.
- Emocionālās bailes vairs nav reālas, bet izgudrotas briesmas bērnam, kas vecākus iedveš viņu iztēlē. Viņi sāk domāt, kāpēc varētu rasties nepatikšanas - nokritīs lifts, avarēs lidmašīna, kurā bērns lido. Pastāv teorētiska šādu notikumu varbūtība, bet ne fakts, ka tas viss notiks patiesībā.
Ja bailes ir racionālas, tas ir pamatotas, tas prasa racionālu reakciju. Šajā gadījumā jāveic pasākumi drošības uzlabošanai, lai novērstu nevēlamus notikumus. Tātad, neļaujot bērnam iet pastaigāties, ja pagalmā notiek kautiņš, vecāki izjutīs atvieglojumu. Ja bailes nav balstītas uz reāliem notikumiem, bet gan uz emocijām, tad nekāda darbība nemazinās trauksmes līmeni.
Ko darīt, ja esat tālu no bērna vai nekas no jums nav atkarīgs? Ko darīt, ja jūs nekādi nevarat ietekmēt pašreizējos notikumus, it īpaši, ja jūsu iztēle rada briesmas?
Jums jāsaprot, ka nav jēgas uztraukties par kaut ko tādu, kas, iespējams, nav noticis un patiesībā nekad arī nenotiks. Izgudrojot drausmīgus attēlus, kad bērns neatbild uz tālruni, vecāki sevi izsmej, bet jums ir jāsamierinās ar faktu: jūs neesat visvarens un nevarat pasargāt savu bērnu no visām nepatikšanām. Tomēr radīsies situācijas, kuras jūs nevarēsit ietekmēt.
No otras puses, vecākiem tagad ir daudz iespēju palielināt savu bērnu drošību. Mugursomā varat piešūt GPS bāku - tas ļaus jums izsekot bērna atrašanās vietai un būt pārliecinātam, ka viņš ir ieradies skolā. Vēl viena iespēja ir dot bērnam panikas pogu, kad, noklikšķinot, vecākiem tiek parādīts ziņojums, kurā tiek lūgta palīdzība. Tās ir racionālas darbības, kuru mērķis ir pasargāt bērnu no reāliem draudiem, un emocionālās reakcijas nevienu neaizsargā no kaut kā. Izgudrotās nepatikšanas, kurās bērni var iekrist, bet, visticamāk, neiekritīs, vecākiem provocē tikai sirdsdarbības traucējumus.
Lasīt arī:
- Kā iemācīt bērnam sarunāties ar svešiniekiem uz ielas
- 7 noteikumi, kas jūsu bērnam jāiemācās pasargāt no svešiniekiem
- 10 piesardzības pasākumi, kas vecākiem būtu jāizglīto savam bērnam
Vecāku bailes. Aleksandrs Palienko
Es esmu tikai viena no tām māmiņām, kurai ir nosliece uz emocionālām bailēm, man ar grūtībām tas tiek pārvarēts. Kad bērns atrodas bērnudārzā, es vienkārši cenšos pāriet uz darbu un nedomāju par to, kas tur varētu notikt.
Droši vien nav iespējams pārtraukt baidīties no bērniem, jūs varat tikai izlikties, ka nebaidāties, un tāpēc neviens neiejaucas, neviens nevar izkļūt no jūsu bailēm. Baidīties no cilvēkiem, kas jums visdārgākie, protams, ir normāli, nenovēršot savas bailes no fobijas.
Uz jautājumu par bailēm un fobijām ļaujiet man atbildēt kā ticīgai mātei. Jā, nāk bailes, to ir vairāk. Bet ir svarīgi atcerēties, ka bailes ir garīgs jēdziens, un tāpēc ir jācīnās pret to ar garīgām metodēm. Uzticieties Dievam pats un uzticieties Viņam savam bērnam. Kā? Katru dienu vienkārši lūdzieties par viņu. Ņemiet 90 psalmu un izmantojiet to kā lūgšanu, aizstājot tajā savus vārdus. Bībelē teikts, ka mūsu bērnu eņģeļi katru dienu redz Debesu Tēva seju. Un tautas gudrība saka, ka mātes lūgšana paaugstinās bērnu no akas dibena. Mierinājums ir atrodams tikai Dievā. Ticiet manai pieredzei. Dieva svētības jūsu ģimenēm!