Guļamvietas izvēle jaundzimušajam

Vai esat jau izlēmis, kur gulēs jūsu vienreizējais, ierodoties no slimnīcas? Amerikas Pediatrijas akadēmija (AAP) iesaka bērnam gulēt vienā istabā ar vecākiem (bet ne tajā pašā gultā). Tas palīdz ievērojami samazināt zīdaiņu pēkšņas mirstības sindroma (SIDS) risku. Tomēr vecāku guļamistabā ir grūti ievietot pilnu gultiņu, ņemot vērā, ka tajā jau ir viena liela gulta. Visticamāk, pirmā vieta, kur gulēt mazam cilvēkam, ir izvēlēties kaut ko mazāku. Mēs esam izveidojuši vispiemērotāko variantu sarakstu, no kuriem gādīgs vecāks var izvēlēties, kas viņiem patīk.

Playpen

Pediatri galvenokārt par tādām rotaļlietām kā Graco Pack`n Play uzskata bērniem drošu vietu, pat naktī. Rotaļlieta atbilst pamatprasībām, kuras 2012. gadā paziņoja ASV Patērētāju preču drošības komisija (CPSC), un ir ļoti uzticama. Lielākajai daļai rotaļlietu ir elpojošas malas un plāns, ciets matracis, lai izvairītos no negadījumiem. Lūdzu, ņemiet vērā, ka lapas ieteicams izmantot stingri pēc izmēra, kas parasti ir iekļauts komplektā. Arēnu var izvēlēties arī ar iebūvētu šūpuli. Tomēr jāpatur prātā, ka bērni no viņiem ātri izaug (sasniedzot 7 kg vai kad tie tiek izgatavoti) pirmie rāpošanas mēģinājumi) Daži šūpulīši var noliekties, kas pilnībā neatbilst mazuļa drošībai.

Ko izvairīties:

• Rokas nopirktas preces, kas izskatās nepareizas vai nolietotas. Manege, kas ražota pēc 2013. gada, pilnībā atbilst mūsdienu drošības standartiem.
• Pērkot biezu, mīkstu matraci, nevis dodoties pēc noklusējuma. Pediatri saka, ka bērni labāk guļ uz cietas virsmas (līdz viņi pierod pie mīkstajiem, tāpēc mēģiniet no tiem izvairīties). Ja vēlaties iegādāties matraci, kas nav komplektā ar rotaļu, pārliecinieties, vai tas ir ciets un pilnībā atbilst gultiņas izmēram, neatstājot spraugas.
• Mobilais (mūzikas karuselis) vai piekārtas rotaļlietas, kas nav droši piestiprinātas, vai rotaļlietas, kas ir bērna aizsniedzamā vietā, var izraisīt nosmakšanas risku. Esi uzmanīgs!

Šūpulis

Šūpulīši ir pieejami dažādās modeļu un stilu variācijās - no tradicionālās saboztām apdares līdz modernām greznām. Daudziem jauniem šūpulīšiem ir elpojošas malas. Tie ļauj gaisam viegli cirkulēt, kā arī ļauj novērot bērnu nakts miega laikā, netraucējot mazulim. Pediatri saka, ka šūpulis ir drošs tikai tad, ja tas ir komplektā ar cietu matraci.Jāpatur prātā, ka parasti bērni "izaudzē" šūpuli ilgi pirms tas pārsniedz ieteicamo maksimālo svaru (parasti no 7 līdz 13 kg). Bērni kļūst stiprāki un sāk aktīvi kustēties, arvien vairāk saskaroties ar šūpuļa sāniem.

Ko izvairīties:

• Šūpuļi uz riteņiem vai eņģēm bez slēdzenes var viegli pārvietoties (īpaši pievērsiet tam uzmanību, ja bērniņam ir vecāki brāļi vai māsas).
• Šūpuļi, kas nopirkti no rokām vai mantoti, var būt ne tikai nobružātā stāvoklī, bez trūkstošām detaļām, bet arī izgatavoti no materiāliem, kas neatbilst mūsdienu drošības standartiem. “Vienmēr iegādājieties jaunu - ražotājam jānorāda preču izgatavošanas datums,” - teikts Consumer Reports (ASV ikmēneša žurnāls).
• Cita matrača vai palaga pirkšana, kas sākotnēji nebija paredzēts izvēlētajam šūpuļa modelim.
• Pārvietojiet saliekamo šūpulīti, atrodoties mazuļa iekšpusē. Pārvietojamība ir viena no šūpulīšu priekšrocībām. Tomēr ir bīstami pārvietot gultiņu kopā ar bērnu ar spraudņa mehānismu vai lūzumu.

Šūpulis

Šūpulis ir klasiska un kompakta piestātne jaundzimušajam. Tomēr pieaugošā piesardzība drošībā, lai novērstu zīdaiņu agrīnas mirstības sindromu (SIDS), ir piespiedusi ekspertus un vecākus piesargāties no šūpuļa šūpošanās kustībām, kas var izraisīt ievainojumus vai palīdzēt bērniem apgāzties uz sāniem vai vēdera. Pēc ekspertu domām, bērnam vajadzētu gulēt tikai uz muguras. Izvēloties šūpuli, ir vērts dot priekšroku jauniem modeļiem ar cietu matraci un spilvenu un bloķētāju, kas neļauj gultiņai šūpoties mazuļa miega laikā. Ir arī vērts paturēt prātā, ka jaundzimušais var pierast pie šūpuļa kustību slimības un viņam ir grūtības pāriet uz statisko gultiņu, kad tas drīz to pāraugs. Daži mūsdienu šūpulīši ir slīdoši (tas nozīmē, ka tā vietā, lai šūpotos pa asi, tie slīd vienā līmenī no vienas puses uz otru). Ir arī modeļi, kas piedāvā šūpošanu no galvas līdz kājām, nevis no vienas puses uz otru, bet statiskā vieta gulēšanai ir daudz drošāka.

Ko izvairīties:

• Lietoti vai ziedoti šūpulīši, kas neatbilst mūsdienu drošības standartiem.
• Tilpuma, plīša malas un gultas piederumi. Priekšroka jādod vienkāršiem, cietiem matračiem un laba izmēra loksnēm.
• Šūpulīši bez riteņu bloķēšanas un pagrieziena funkcijas. Nekad neatstājiet bērnu bez uzraudzības šūpošanās šūpulī.

Bērnu gultiņa ar noņemamām pusēm

Bērnu gultiņa ar noņemamām pusēm, ļaujot bērnam gulēt kopā ar vecākiem, neatstājot savu vietu gulēšanai (bīdāmo gultu), ir daudzu diskusiju priekšmets. Zīdaiņu agrīnas mirstības sindroma riska dēļ Amerikas Pediatrijas akadēmija (AAP) neiesaka izmantot gultiņas gulēšanai kopā vai stingri iesaka ievērot visus drošības pasākumus. AARP šobrīd daudzo pretrunu dēļ nevar ieteikt vai ieteikt ierobežot bērnu gultiņas izmantošanu gulēšanai kopā. Gultas gultiņas, piemēram, Arm`s Reach Co-sleeper, ir ērtas nakts barošanai. Tomēr neaizmirstiet pacelt sānu atpakaļ un pārvietot mazuļa gultiņu prom no viņas, lai novērstu nosmakšanas risku. Lielākā daļa šāda veida bērnu gultiņu ir ne vairāk kā 9 kg. Ir vērts arī pārtraukt lietot gultiņu, tiklīdz bērns iemācās rullēt uz vēdera un piecelties.

Ko izvairīties:

• Bērnu gultiņas gulēšanai ar bērnu visu nakti.
• Bērnu gultiņas bez riteņu bloķēšanas.
• Matrači un gultas piederumi nav piemēroti konkrētam gultiņas modelim.

Mēs lasām arī:Bērns vienmēr ir tur - papildu gultas jaundzimušajiem

Elektroniska gultiņa

Elektroniska gultiņa, piemēram, Fisher-Price Rock n`Play, ir kļuvusi ļoti populāra, pateicoties tā spējai uzreiz šūpot bērnu ar šūpošanos, vibrācijām un / vai mūziku. Tomēr jums nevajadzētu izvēlēties to kā pastāvīgu gulēšanas vietu. Elektroniskās gultiņas, šūpoles, vibrējošās elektriskās šūpoles, kā arī bērnu autokrēsliņi patiešām var iepriecināt mazuli nomodā. Tajās bērni spēļu laikā jūtas ērti un neļaus jums garlaikoties, ja mamma nolemj dušā. Bet viņiem nav ieteicams pilnībā gulēt. Jaundzimušajiem ir ļoti vāji kakla muskuļi, kas palīdz noturēt galvu. Šādās gultās ir grūti turēt galvu taisni, kas var izraisīt ievainojumus vai nosmakšanu. “Ja bērns aizmieg elektroniskā šūpolē, viņš jāpārvieto uz gultiņas vai uz citu līdzīgu virsmu, kas piemērota gulēšanai,” iesaka Amerikas Pediatrijas akadēmija. Turklāt jāpatur prātā, ka bērns miega laikā var pierast trīcēt un turpināt grūtības aizmigt parastā gultā. Parasti šī pāreja notiek pēc 12 kg svara sasniegšanas.

Ko izvairīties:

• Slīpas elektroniskas šūpoles. Horizontālie modeļi, piemēram, Rock`n Play Portable Bassinet, ir daudz drošāki.

Bērnu gultiņa

[sc name = ”rsa”]

Vai man vajadzētu dot priekšroku šūpulim, rotaļlaukumam vai kādai citai mājīgai vietai, nevis parastai gultiņai? Protams ka nē. Consumer Reports atzīmē, ka visizdevīgākais piedāvājums ir klasiskās gultas, jo bērni to neapaugs pat pēc tam, kad iemācīsies rāpot. Turklāt tie ir ļoti droši, jo daudzu gadu laikā tiem ir ieviesta stingra kvalitātes kontrole, kas garantē mierīgu, līdzenu virsmu. Šos standartus iesaka Amerikas Pediatru asociācija (AAP). Vienīgais gultiņas trūkums var būt tas, ka tas telpā aizņem daudz vairāk vietas. Tāpēc ieteicams pievērst uzmanību klasiskās mazuļa gultas mini versijai. Tie pilnībā atbilst iepriekšminētajiem kvalitātes standartiem, bet parasti bērni tos ātrāk pāraug (sasniedzot 16 kg, salīdzinot ar 27 kg).

Ko izvairīties:

• Bērnu gultiņas, kas tika izmantotas, vai veci modeļi, kas neatbilst mūsdienu kvalitātes standartiem.
• Mīkstas puses.

Nav ieteicams lietot

1. Pīti grozi, kas parasti ir pārklāti ar biezu mīksta pildījuma kārtu, kas var izraisīt nožņaugšanos. Šādi izstrādājumi lieliski izskatās bērnu fotogrāfijās, bet nav īpaši praktiski ikdienas lietošanā.
2. Jebkuras mēbeles ar mīkstu vai biezu matraci, kā arī matracis, kas atšķirību rada ar divu vai vairāku pirkstu biezu gultiņu.
3. Miega spilveni (veltņi un pozicionētāji). No medicīniskā viedokļa tie ir ļoti noderīgi, jo tas palīdz uzlabot GERD (gastroezofageālā refluksa slimība) un pēkšņas zīdaiņu mirstības sindroma stāvokli, tomēr pediatri nav atraduši nozīmīgus ieguvuma pierādījumus, salīdzinot ar reālu nosmakšanas risku miega laikā.
4. Jebkura salauzta gulta, šūpulis vai cita guļvieta bez trūkstošām detaļām (pat ja priekšmets ir salabots). Laiku pa laikam ir jāpārbauda skrūves, skrūves un fiksējošie mehānismi.
5. Spilvenus, segas, dvieļus un citus mīkstus priekšmetus nav ieteicams ievietot gultiņā, pat zem palaga. Ja nepieciešams uzklāt mīksta auduma kārtu, labāk to likt zem matrača, nevis zem bērna un loksni, kas ideāli piemērota gultas lielumam.

Citi ieteikumi

1. Izvēlieties produktus, ko sertificējušas CPCS, ASTM International un / vai Nepilngadīgo izstrādājumu ražotāju asociācija (JPMA).
2. Ja dzemdības ir veiktas, izmantojot ķeizargriezienu, jāņem vērā gultiņas augstums. Atveseļošanās periodā mātēm ieteicams pēc iespējas mazāk noliekties, tāpēc vēlama ir augstāka gulta.
3. Ja jums ir vecāki brāļi vai māsas, mājdzīvnieki, kas var iekļūt mazuļa gultiņā, labāk ir izvēlēties modeli ar dubultā nojumes vai gultiņu ar moskītu tīklu, kas izgatavots no elpojoša materiāla.
4. Izmantojot matračam absorbējošās loksnes, ir vērts pievērst uzmanību plānām un labi piegulošām gultiņas malām.
5. Bērnu var nogādāt savā gultā, lai viņu nomierinātu vai pabarotu, taču viņam labāk vajadzētu gulēt savā gultiņā, norāda Amerikas Pediatru asociācija (AAP).
6. Ja jums ir nepieciešams finansiāls atbalsts, varat sazināties ar vietējo organizāciju, lai palīdzētu jums gulta un gultas piederumi par zemām cenām vai bez maksas.

Mēs lasām arī:Kā izvēlēties gultiņu jaundzimušajam - kādas ir bērnu gultiņas