Kad bērns piedzimis, visi radinieki un draugi noteikti vēlēsies jūs apmeklēt slimnīcā. Bet gandrīz neviens no viņiem nedomā par to, ko tikko izgatavotā mamma patiesībā vēlas un vai viņa ir gatava uzņemt apmeklētājus.
Būsim godīgi: kāpēc apmeklētāji būtu jāpamet slimnīcā
Atbalsts tuviniekiem pēc dzemdībām ir patiešām ļoti svarīgs jaunajām māmiņām - tā apgalvo psihologi. Bet tajā pašā laikā vairums no viņiem arī atzīmē, ka, atrodoties dzemdību namā, jaunajai mātei vispirms ir jādomā par sevi, par savu veselību un jātērē enerģija tikai un vienīgi, lai rūpētos par bērnu un sevi. Un šī iemesla dēļ viesu skaits ir jāsamazina līdz minimumam. Kopīgi redzēsim, kāpēc ir vērts pamest lielu apmeklētāju skaitu slimnīcā.
Šie mirkļi neatkārtosies
Nav pilnīgi svarīgi, kāds ir jūsu dzimšanas veids: pirmais, otrais vai pat trešais. Galvenais ir tas, ka šīs dažas slimnīcā pavadītās dienas vienatnē ar mazuli nekad vairs neatkārtosies. Pirmā iepazīšanās, pirmais sauciens, pirmā barošana, pirmie maigie ķērieni - šie mirkļi pieder tikai jums un jūsu bērnam. Vai tiešām vēlaties dalīties tajos ar aizrautīgu skatītāju pūli? Nekas briesmīgs nenotiks, ja jūsu priecīgie skaļie radinieki ar sajūsmu un dāvanām jaundzimušo redzēs nedaudz vēlāk. Bet šajās dienās jūs varat baudīt mieru un tuvību ar savu mazuli - jo jūs to tik ilgi gaidījāt!
Zīdīšana un mazuļa kopšana
Zīdīšana bieži nesākas tik labi, kā mēs vēlētos: gan mazulim, gan mātei ir vajadzīgs zināms laiks, lai iemācītos to pareizi izdarīt. Mazulis tikai iemācās zīst krūti un ne vienmēr var to pareizi satvert, tāpēc uz sprauslām bieži parādās plaisas un tās asiņo. Maz ticams, ka šādā stāvoklī jauna māte labprāt uzņem viesu pūļus un uzklausa viņu padomus kā barot bērnu ar krūti. Labāk ir uzaicināt zīdīšanas speciālistu - tas būs daudz noderīgāk. Radinieki un draugi var mazliet pagaidīt.
Hormonālie traucējumi un vēlme ēst
Hormoni turpina plosīties pat pēc dzemdībām. Tie ietekmē jaunās mātes emocionālo fonu, padara viņu pārāk sentimentālu. Mamma ir ļoti emocionāla, bieži raud. Šādā stāvoklī ir labāk atturēties no liela apmeklētāju skaita un aprobežoties tikai ar šauru loku: jūs, jūsu vīrs un bērns.
Bet gadās arī tā, ka grūtniecības laikā cieta jauna māte no smagas toksikozes. Un pēc dzemdībām viņa vēlas vienkārši normāli paēst.
Bet nopietni runājot, tikai dažas sievietes pēc dzemdībām jūtas labi. Nogurums, pietūkums, liekais svars, šuves, kurām vēl nav bijis laika dziedēt - tas viss tieši ietekmē jaunās mātes stāvokli. Sākumā viņai pilnībā jāatgūstas un jāatgūstas, un tikai pēc tam jāuzņem viesi.
Jauns režīms
Kad piedzimst bērns, jaunās mātes (un visas ģimenes) dienas režīms ievērojami mainās. Stundas barošana, nakts barošana, higiēniskās procedūras, pārtraukts miegs - pirmajās dienās un pat nedēļās pēc dzemdībām mātes dzīve rit miglā. Tagad jums ir svarīgi ievadīt jaunu ritmu, un visus apmeklētājus var saņemt nedaudz vēlāk.
Pēc dzemdībām es negribēju nevienu redzēt. Vīrs reiz ļāva nākt. Dzemdības bija grūtas un vienmēr gribējās vienkārši gulēt. Un pat ziemā vīrusu infekcijas ir biežas. Kāpēc man tas un mans bērns ir vajadzīgs? Šī iemesla dēļ un pēc slimnīcas es centos, cik vien iespējams, pasargāt savu ģimeni no kaitinošiem radiniekiem.
Es arī dēlu dzemdēju 1. februāra ziemā. Tas joprojām atradās Padomju Savienības pakļautībā. Tad vispār mūsu palātās neviens netika ielaists un paldies Dievam. Sazinājās ar piezīmēm vai caur slēgtu logu pirmajā stāvā. Un tas bija vairāk nekā pietiekami. Pēc dzemdībām tas noteikti nebija atkarīgs no apmeklētājiem. Es gribēju, lai neviens vairs nerimtu. Un bez tā bija pietiekami daudz problēmu. Es gribēju atpūsties vēl vienu minūti, drīzāk atgriezties normālā stāvoklī.