10 spēles, lai pārvarētu bērnu agresiju

Noteiktā vecumā vecāki pamana, ka viņi, šķiet, ir aizstājuši bērnu: viņš kļūst impulsīvs un nekontrolējams. Parasti tas notiek laika posmā no 2 līdz 4 gadiem un ir saistīts ar bēdīgi slaveno krīzi trīs gadu vecumā. Nav iespējams “piespiest” un apspiest spēcīgas negatīvas emocijas, kas nozīmē, ka tām jādod izeja. Bērniem vislabāk ir izlaist tvaiku caur spēlēm. Tālāk tiks apskatīts, kā atbrīvoties no bērnu agresijas, izmantojot spēles.

Bērniskās agresivitātes būtība

Dažās situācijās ir pilnīgi normāli parādīt agresiju pat maziem bērniem. Daba to ir nolikusi tā, ka tad, kad kaut kas mūs apdraud, mēs sevi aizstāvam. Piemēram, normāla aizsardzības reakcija ir atgriešanās iebiedētājam, kurš paņem rotaļlietu smilšu kastē vai izstumj. Bet dažreiz agresivitāte kļūst par bērna “hronisku” stāvokli. Bērns ne tikai aizstāv sevi, bet arī uzbrūk pats, bez redzama iemesla. Tas liek domāt, ka kaut kas pastāvīgi piespiež bērnu, viņš nevar atslābināties un pastāvīgi atrodas “vadā”.

Lai darbs ar bērnu agresiju nestu augļus, jums jānoskaidro šī stāvokļa cēlonis.

1. "Laika apstākļi mājā"

Kad vecāki pastāvīgi strīdējas un kliedz, bērns ir slims. Maziem bērniem ir raksturīgs egocentrisms, tas ir, sajūta, ka viņi ir “Visuma centrs”. Tādēļ ģimenes ķildu gadījumā bērns visu uzņemas uz sava rēķina, jo uzskata, ka visa ģimenes dzīve griežas ap viņu. Bērna galvā rodas šāda mīkla: “Tā kā mamma un tētis lāsta, tad es neesmu labs.”

2. Apšaubāmas izglītības metodes

Kad vecāki nevar tikt galā ar savām emocijām un kliedz uz bērnu (noderīga māmiņām: ko darīt, ja jūs pastāvīgi kliedzat par saviem bērniem)pārspēt viņu, sodot ar klusēšanu un ignorēšanu, bērns iziet no līdzsvara - tātad agresija. Pat šāda vecāku iecienīta metode, kā biedēt mazuli ar šķiršanos (“Tagad tēvocis tevi aizvedīs pie viņa” vai “es esmu aizgājusi, un tu paliec šeit”) rada uzvedības pārkāpumu, jo tas ir ļoti biedējoši, ka bērns tiek šķirts no vecāka, un viņš pastāvīgi atrodas spriedzes stāvoklī .

3. Disfunkcionāla atmosfēra bērnudārzā vai skolā

Dažreiz bērnu grupās ir tirāni bērni, kuri visu grupu vai klasi uztur īslaicīgi, un pārējie pastāvīgi ir spiesti “atbrīvot smailes”, lai sevi pasargātu. Diemžēl agresori ir ne tikai vienaudži, bet arī skolotāji (pedagogi, skolotāji). Lai saglabātu varu pār bērnu komandu, viņi izmanto draudus un pazemo bērnus.

5. Bērnu jūtu un emociju noraidīšana un bloķēšana

Mazs bērns ir ne tikai smaids un smiekli, bet arī kaprīzes (redzēt, kā reaģēt uz neskaidrībām), kliedzieni, asaras, aizvainojums. Ja negatīvās emocijas un jūtas vecāki nepieņem, tās uzkrājas un pārvēršas agresijā.Nepieņemšana var izpausties kā jūtu aizliegums (“Zēni nerauda”) vai jūtu izsmiekls (“Izšķīdini medmāsu, ak, cik skaista tā ir”).

6. Augsts bērna trauksmes līmenis

Bieži vien paši vecāki bērnu pamudina, ja uztraucas par viņu ik uz soļa un visur redz briesmas (“Tu nevari krist uz šūpolēm, tu kritīsi”, “Nāc pie suņa, tas tevi iekost”). Pēc būtības vienkārši ir ļoti jūtīgi un jūtīgi bērni, kurus viss biedē. Abos gadījumos bērns sāk domāt, ka pasaule ir naidīga pret viņu, un izrāda agresiju kā aizsardzību pret apkārtējiem draudiem.

Bērnu agresijas izpausmes

Bērna agresīva izturēšanās var izpausties šādās darbībās:

• cīņas;
• kodumiem
• mēģinājumi sist, pārspēt vecākus;
• vārdi un rupji izteicieni;
• agresīvas darbības, kas vērstas uz sevi (bērns var saskrāpēt rokas un kājas, iekost pats, vilkt matus, sasist galvu);
• strīdi ar vienaudžiem sakarā ar to, ka bērns nekad nepiekrīt piekāpties;
• pasaku negatīvo varoņu (Koshchei the Immortal, Baba Yaga) atdarināšana, savukārt bērns ignorē pozitīvos varoņus.

Spēles - tvaika izlaišana

[sc: reklāmas]

Palīdzēt bērnam izteikt agresiju, lai neviens netiktu ievainots, vislabāk to var izdarīt, izmantojot spēles. Psihologi identificē īpašas spēles, kuru laikā jūs varat izstrādāt agresīvu uzvedību, izmest emocijas. Šīs spēles ir piemērotas visai bērnu grupai un lai spēlētu mammu vienatnē ar bērnu. Vislabāk ir atvēlēt atsevišķu laiku spēlēm un to nekādā veidā neierobežot. Iespējams, ka sākumā bērns netiks atrauts no dažām spēlēm.

Interesanti: TOP 10 sporta un sporta izklaides pasākumi bērniem no 0 līdz 5 gadiem

1. "Vārdi"

Lai spēlētu, jums ir nepieciešama maza bumba. Mēs pieceļamies kopā ar bērnu pretī viens otram un sākam mest bumbu. Par katru metienu metējam jānosauc pretinieks “Aizskarošs” vardā. Tiesa, šim vārdam vajadzētu būt nosacīti aizskarošam: nevis rupji lāsti, bet gan parasti vārdi, piemēram: "Mammu redīsi!" - “Vanya ir arbūzs!” utt.

2. "Putekļu sūcējs"

Lieliska spēle, lai sniegtu agresijai izeju fiziskā līmenī. Mēs ņemam vidēja izmēra mīkstu spilvenu un lūdzam bērnu palīdzēt no tā izsist putekļus. Bērns ar spilvenu var izdarīt jebko: pārspēt to ar rokām, spārdīt, mest, pat kliegt.

3. “Cīnīsimies?”

Apbruņojieties ar savu bērnu ar maziem spilveniem un sarīkojiet kauju. Jūs varat atskaņot mūziku, lai radītu jautru atmosfēru. Pirms spēles vienojieties par noteikumiem: jūs varat cīnīties tikai ar spilveniem, jūs nevarat izsaukt vārdus. Ja kāds atver rokas vai saka rupjību, spēle apstājas. Stingri ievērojiet noteikumus.

4. "Lobīšana ar sniega bumbiņām"

Sagatavojiet “čaumalas” kopā ar savu bērnu: saburzītu papīru var izmantot kā sniega bumbiņas. Mesties viens pret otru ar papīra sniega bumbiņām, neaizmirstot slēpties patversmēs un izvairīties no pretinieka "gliemežvākiem". Bērni ļoti mīl šo “kara spēli” un ir gatavi to spēlēt ļoti ilgi.

5. "Uguņošana"

Sagatavojiet krāsaina papīra iepakojumu, kuru jūs piešķirsiet bērnam “saplēst”. Spēles būtība ir tāda, ka bērns vispirms saplēš papīra gabalus gabalos, un pēc tam izmet lūžņus uz augšu. Vissvarīgākais ir sagatavot vairāk papīra, lai bērns spēlētu, līdz interese beidzas, un tad jums ir jānovērš spēles sekas no grīdas kopā.

6. “Ripinām bumbu”

Mēs ņemam tenisa bumbiņu un noliekam to uz virsmas, lai tā nekur nerullē. Bērna uzdevums ir pūst bumbiņu tā, lai tā kustētos. Sarežģītākā versijā jūs varat nākt klajā ar dažādām trajektorijām un mēģināt piespiest bumbu ripot bumbu gar tām. Dziļa izelpošana, kas šādā spēlē ir neizbēgama, ļoti labi atslābina visus muskuļus un nomierina, tāpēc, strādājot ar agresiju, elpošanas vingrinājumi ir ļoti efektīvi.

7. "Vētra"

Jūs varat spēlēt šo spēli peldoties, vai arī varat vienkārši ievilkt ūdeni dziļā un plašā traukā, iedomāties, ka tā ir jūra, un piedāvāt bērnam vētru. Bērnam ir jāpūšas ūdenī, lai veidotos viļņi.

8. "Vēja kungs"

Mēs sēdējam pretī bērnam un pasludinām viņu par vēja kungu.Viņa uzdevums ir pūst pēc iespējas grūtāk. Mamma šajā laikā spēlē kopā ar mazuli, attēlojot, kā tas pūš, un cīnās, lai pretotos vēja brāzmām.

9. "Spītīgais ēzelis"

Vislabāk ir mazulim gulēt uz kaut kā mīksta, lai nepārsita papēžus. Tātad bērns tiek guldīts, piemēram, uz gultas, paceļ kājas un ar spēku pazemina tās, sakot “nē!”, “Nekad!”, “Nekad!” utt.

10. Mājas futbols

Lai spēlētu, jums ir nepieciešams neliels spilvens vai lupatu bumba (tā, lai kaut ko neiznīcinātu lustra). Bērns un mamma (vai tētis) spēlē futbolu, iepriekš vienojoties par to, ko var izdarīt spēlē un ko nevar darīt. Punkts ir dot bērnam daudz spārdīties, atstāt bumbu.

Mēs lasām vairāk:Spēles, kas māca bērniem laipnību

[sc: rsa]

Lai saprastu, kuras no spēlēm ir efektīvākas jūsu bērnam un viņam interesantas, jums jāizmēģina visas iespējas. Spēlējot, nekoncentrējieties uz faktu, ka jūs to darāt, lai pārvarētu agresiju. Izbaudiet procesu un atlaidiet emocijas - tas ir ļoti svarīgi, lai sasniegtu labu rezultātu.

Mēs lasām arī:

• Kāpēc bērni ir rupji?
• Bērnam nevajadzētu kaitināt!
• Ko vecākiem nevajadzētu darīt, ja bērns uzvedas nepanesami?
• 25 padomi bērna audzināšanai mīlestībā un mierā
• 10 padomi, kā pārtraukt kliegt saviem bērniem
• Top 10 vecāku kļūdas vecākiem

Kopīgojiet rakstu sociālajos tīklos 🙂

Agresija maziem bērniem, psihologa padoms