11 ukers graviditet

11 ukers graviditet betyr nær fullføring av første trimester. Alt som skjer med babyen og moren hans er av stor betydning.

Hvordan telle uker?

11 fødselsviker i svangerskapet betyr 9 fra unnfangelsen. For mer informasjon om metodene for beregning av begrepet, se her. Hvis det av en eller annen grunn er umulig å beregne perioden på den første dagen av den siste menstruasjonen, vil legene fremdeles etter den tolvte uken ha tid til å beregne perioden ved alternative metoder.

Fosterutvikling

Hele ungen er nå på størrelse med kalk. Kroppslengden er 44-60 mm, og vekten er omtrent 8 g.

Alle organer og systemer til barnet er allerede dannet. De er i en annen tilstand. For eksempel slår et bittelitt hjerte lenge og fullt ut. Men det er ikke noe skjelett ennå, beinvev forblir i bruskstadiet. Så langt er det bare røde blodlegemer (røde blodlegemer) som finnes i blodet, og hvite blodlegemer dannes senere. Men stemmebåndene har nesten utviklet seg, selv om babyen ikke vil trenge det snart.

Den 11. uken utvikler de seg aktivt:

• tarmkanalen;
• lever (den "opptar" 10% av vekten til hele fosteret);
• muskler i nakken og brystet;
• iris i øynene;
• blodårer;
• lunger, bronkier og luftrør;
• sener;
• membraner forsvinner på tærne;
• et individuelt hudmønster vises på fingertuppene;
• en gripende refleks begynner utviklingen;
• dannelsen av rudimentene til primære tenner fortsetter.

Akkurat nå begynner babyen å bevege hodet.

Slik ser fosteret ut i uke 11 (klikkbar):

En ultralyd etter 11 uker vil vise de tydelig synlige omrissene til den lille mannen. På utstyr i høy klasse med en spesielt god beliggenhet for babyen, kan du allerede bestemme kjønn hans. Imidlertid kan dataene være unøyaktige.

Med en tvilling (eller tredobbelt) graviditet er utviklingen til hvert barn omtrent den samme som med en singleton graviditet. Samtidig kan små menn merkbart (med flere millimeter) være forskjellige i vekst. Det er helt normalt.

Ultralydfoto:

Tegn og følelser av den fremtidige moren

Den viktigste og lyseste opplevelsen i den 11. uken er svekkelsen av toksikose (hvis han var det) Kvalme svekkes eller stopper gradvis. Mange retter og produkter slutter å bli avsky av utseendet. Følelser går gradvis tilbake til det normale. Ikke så ofte er det et ønske om å gråte eller kaste ut aggresjon. Imidlertid varer toksikosen oftest en til to uker.

Hvilke sensasjoner og manifestasjoner av graviditet kan forbli de samme:

• halsbrann, forstoppelse;
• ømhet i brystet;
• mørkgjøring av huden rundt brystvortene;
• liten vekst av melkekjertlene;
• råmelk (hvis de ikke var der før, kan de vises);
• hodepine, migrene;
• distraksjon og uforsiktighet.

Den 11. uken kommer hormonene til den vordende moren vanligvis i en spesiell tilstand. Frykten for å miste babyen går gradvis over. En kvinne begynner å innse morsrollen og gledene hans fullt ut.

En ny fysisk følelse kan dukke opp - en følelse av varme. Legene forklarer det med en økning i blodvolum og en økning i strømmen. Kroppen begynner å produsere mer varme, så svette og økt tørst kan vises sammen med feber. Ingen grunn til å bekymre seg. Hvis temperaturen ikke stiger når du kjenner varmen, er dette ikke en forkjølelse.

I en svangerskapsalder på 11 uker opptar et voksende livmor nesten hele rommet mellom beina i bekkenet. Volumet er omtrent ti ganger mindre enn før levering. Senest var magen knapt synlig, nå kan den vokse merkbart. Men hvis du ikke bruker tettsittende klær, vil andre ikke merke noe ennå.

Bilde av magen i uke 11 (klikkbar):

Intimt liv

Hvis et intimt liv er en glede, er det ingen grunn til å nekte det. I noen tilfeller forstyrrer en voksen mage seg litt. I dette tilfellet kan du eksperimentere litt. Da vil det helt sikkert være stillinger der sex bare vil være en glede. Kontraindikasjoner for seksuell aktivitet er:

• polyhydramnion;
• multippel graviditet;
• etablert trussel om spontanabort.

I første trimester ledsages kjønn noen ganger av en følelse av frykt eller smerte i kjønnsorganene (under eller etter samleie). Ingen problemer trenger å holdes og / eller skjules for faren til barnet. Ved eventuelle seksuelle problemer, er det bare ærlighet og gjensidig forståelse som hjelper.

Utslipp, smerter og komplikasjoner

Ved den 11. fødselsuka endret de indre organene rundt livmoren vanligvis allerede sin plassering i bukhulen. Derfor bør smerter i nedre del av magen og korsryggen stoppe. Magen kan også være syk med tarmsykdommer. Bare en lege vil hjelpe her, han vil foreskrive et spesielt kosthold. Smerter kan oppstå under vannlating. Vanligvis indikerer de blærekatarr (betennelse i urinveiene), som krever legehjelp.

Hvis en jevn hvit eller klar slim blir utskilt fra skjeden, er dette normalt. Følgende anses som en årsak til alarm:

• ligner cottage cottage;
• gul;
• brun;
• med en ubehagelig lukt.

Hvis det er lys flekker eller virkelig blødning, er det nødvendig med lege. Disse alarmerende symptomene indikerer en trussel om spontanabort, det vil si død og avvisning av fosteret.

En annen komplikasjon er et frossent svangerskap. Fosterets utvikling stopper opp, men det blir liggende i livmoren. Hovedsymptomet på en slik patologi er en skarp og plutselig forsvinning av alle manifestasjoner av graviditet. Fjerning av et dødt foster gjøres av leger på et sykehus.

Hvis en gravid kvinne ikke har hatt rubella før, er det nødvendig å unngå kontakt med slike pasienter på alle måter. Denne smittsomme sykdommen forårsaker flere patologier hos fosteret.

anbefalinger

Nå mister mange ubehagelige sensasjoner seg. Den fremtidige moren har tid til å lage planer og engasjere seg i seg selv. Det viktigste er ikke å glemme de grunnleggende reglene.

Ernæring

På den 11. fødselsuka skal mors kosthold være gjennomtenkt og balansert. Nå og da vil babyen trenge mye kalsium, magnesium og fosfor. Disse sporstoffer er nødvendige for riktig vekst av rudimentene til melketenner, bein og godt arbeid i fosterets hjerte. Hvordan få de riktige stoffene i mat?

• Fosfor er rikt på fisk, spesielt rødt. I små mengder inneholder dette sporelementet løk og gulrøtter.
• Kalsiumleverandører er meieriprodukter.
• Magnesium finnes i korn, bær, frisk frukt.

[sc: rsa]

For å absorbere kalsium fullstendig, trenger kroppen vitamin D (finnes i leveren). Den produseres også naturlig når solen skinner på huden vår (det spiller ingen rolle om det er direkte lys eller diffus).Derfor anbefales gravide å gå turer.

Retter skal fortsatt bakes, tilberedes eller dampes. Det anbefales å tilsette løk og hvitløk i maten - dette er de naturlige fiendene til bakterier og infeksjoner.

Forbudene forblir de samme:

• alkohol og nikotin (inkludert brukt røyk);
• kaker, bakverk, boller og søtsaker;
• hermetikk;
• krydret retter og røkt kjøtt;
• flerfarget brus;
• stekt mat.

Riktig ernæring betyr god metabolisme og normal vekt. Nå vurderes normen hvis skalaen "pluss" ikke mer enn 0,5 kg per uke.

Legetilsyn

Hvis du ikke har registrert deg i fødselsklinikken, er det på tide å gjøre det. En gynekolog vil samle inn grunnleggende data (høyde, vekt, størrelse på bekkenet), gjennomføre en undersøkelse (sivilstand, er det noen alvorlige syke husstander eller pårørende i pasientens miljø). I tillegg må du ta tester for forskjellige sykdommer (HIV, syfilis, hepatitt, kjønnsinfeksjoner).

Basert på resultatene fra testene vil legen foreskrive vitaminer til gravide og andre hjelpemedisiner. For eksempel preparater av jern eller folsyre.

Det anbefales å besøke tannlegen oftere, siden ulike tannkjøttsykdommer kan oppstå under graviditet.

livsstil

Det er noen flere viktige anbefalinger du bør følge.

1. Gymnastikk for gravide, yoga, svømming. Fysisk aktivitet vil bidra til å etablere et stoffskifte, vil ikke tillate overvekt å vises.
2. Positive følelser. Nekter å se for alvorlige eller skumle filmer, ikke les bøker med skremmende innhold. Besøk utstillinger og museer (ikke anatomiske).
3. Komfortable lavhælte sko. Ødem og åreknuter hjemsøker bokstavelig talt mange gravide.
4. Ingen overarbeid og mangel på søvn.
5. Lage planer. Tenk på hva du vil gjøre i tide eller finn ut før du føder. Kanskje er dette brodering med bånd eller utklippsbok. Eller et fremmed språk? Etter fødselen vil mange hobbyer måtte utsettes i lang tid.

Oppmerksomme mødre vil definitivt legge merke til hvor gradvis graviditet blir en virkelig glede.

← 10 uker        12 uker →

Video guide: 11. uke av svangerskapet, hva som skjer på dette tidspunktet med kvinnen og fosteret