12 ukers graviditet

12 ukers graviditet betyr nær fullføring av første trimester. Toksikose bør stoppe snart. Den lille mannen under mors hjerte er mindre og mindre truet av utviklingspatologier. Risikoen for spontanabort reduseres. Fraværet av problemer i første trimester reduserer sannsynligheten for forskjellige komplikasjoner i de påfølgende månedene.

Fosterutvikling

Ved den 12. fødselsuka (for tidsstyringsmetoder, se her) fruktens størrelse er omtrent 6 cm. Vekten føles fremdeles ikke i det hele tatt - ca. 9-13 g.

Under en ultralyd kan du tydelig se hvordan fosteret ser ut. Allerede uten noen avkoding og forklaring fra legen, kan man skille konturene i kroppen. Babyens kropp er litt større enn hodet, og armene og bena kan knapt skilles fra hverandre - de er fremdeles veldig korte og tynne. I veldig sjeldne tilfeller vil moderne utstyr tillate legen å gjenkjenne kjønn til barnet - forutsatt at skridtet til babyen er tydelig synlig. På standard diagnostikere vil denne informasjonen ikke være tilgjengelig på lenge.

Det er interessant. Forventende mødre stiller ofte leger et spørsmål: ligger barnet deres i livmorhulen? Svaret fra eksperter overrasker mange. Nå gjør fosteret bokstavelig talt det det gjør. Han kan "slå seg til ro" i en hvilken som helst stilling, hele tiden endre den og til og med kvelning. Dette fordi det fortsatt er nok plass i livmorhulen for alle fosterbevegelser.

Hva skjer vanligvis med babyen:

• Alle hovedorganer og systemer dannes. Noen oppfyller sine funksjoner (for eksempel hjertet), andre fortsetter utviklingen og forbedrer seg (tarmer, endokrine kjertler);
• I stedet for øyenbryn og flimmerhår vises en knapt merkbar fluff;
• Dannelsen av et unikt mønster på fingertuppene fortsetter;
• Ansiktsuttrykk utvikler seg: babyen begynner å grimse;
• Utviklingen av fingrene er fullført - membranene forsvinner helt, men det er allerede små negler;
• Eksterne ører kan fortsatt være underutviklet. Men noen ganger til og med i den 12. uken dannes det allerede lobber;
• Hvite blodlegemer, fremtidige regulatorer av barnets immunitet dannes aktivt i blodet;
• Noen reflekser fungerer: babyen komprimerer og tømmer nevene, svelger og etterligner luftveiene. Selvfølgelig kan ikke fosteret virkelig puste ennå: livmorhulen er fylt med væske, og oksygen kommer inn i blodårene gjennom morkaken og navlestrengen;
• Peristaltis (muskelkontraksjon) i tarmen vises;
• Bukspyttkjertelen “trener” i produksjonen av galle;
• Det er en aktiv styrking av beinvev.

Hvordan forventer du mamma

Hva skjer nå i kroppen til en kvinne? Eksterne og interne endringer er permanente, hele organismen er involvert i dem.

• Livmoren passer ikke lenger i bekkenrommet og begynner gradvis å oppta bukhulen. Derfor blir magen mer og mer synlig, så langt forstyrrer det ikke. Bortsett fra at tettsittende klær ikke lenger passer;
• Toksikose (hvis noen) kan stoppe helt på dette tidspunktet, men det kan fortsette. Hvordan håndtere toksikose - les her;
• Den emosjonelle tilstanden blir mer stabil. Panikkens frykt for å miste babyen avtar. Irritabilitet og overdreven følsomhet kan vedvare.
• Følelser av uimotståelig døsighet og konstant tretthet forsvinner gradvis;
• Det er fremdeles vanskelig å konsentrere seg, umiddelbart oppfatte kompleks ny informasjon. Dette er ikke en dråpe intelligens, bare kroppen din bruker nå mye energi på å opprettholde trivsel - din og babyen din;
• Hjertet, leveren og nyrene fungerer i en forbedret modus. Hvis du har kroniske sykdommer i disse organene, kan de forverres;
• Tarmene kan fremdeles være ustabile, forstoppelse og / eller diaré er mulig;
• En konstant trang til å urinere forsvinner i flere uker. Da vil livmoren vokse så mye at den igjen begynner å legge press på blæren;
• Fostervann oppdateres regelmessig, så vann-salt metabolisme er nå veldig viktig;
• Blodvolumet øker litt (dette er en pågående prosess);
• Brystet har vokst merkbart. Hvis råmelk ikke har begynt å utskilles fra brystvortene tidligere, kan det begynne nå. Uttrykk i ingen tilfeller;
• Etter en lang spasertur begynner beina å svirre;
• Liten hevelse i bena og armene kan vises;
• Hår kan vokse merkbart. Imidlertid blir de ofte tørre og sprø. Det samme problemet oppstår med negler;
• Huden på magen er strukket, på grunn av denne kløe kan forekomme;
• Normalt skal det ikke være smerter i uke 12. Men hvis du drar magen eller korsryggen ganske mye, er dette normalt;
• Vaginal utflod skal være liten, hvit eller gjennomsiktig, uten en skarp lukt. Rapporter eventuell avvik til legen din. Spesielt hvis det har dukket opp flekker, eller hvis blod virkelig har gått fra skjeden;
• Matkvikker kan vedvare gjennom hele svangerskapet. Vær forberedt på dette.

Foto av magen på den tolvte uken

Vektdynamikk

Følger du ernæringsretningslinjene for gravide? I så fall bør situasjonen med vekt være ganske stabil. Med toksikose kan du fremdeles ikke legge til en kilo og til og med miste litt vekt. Hvis du har det bra samtidig, er det ingenting å bekymre deg for.

Total vektøkning under graviditet tolv uker bør holdes i området 1,5-3,5 kg. I løpet av de neste to til tre månedene er det tillatt å tilsette 400-500 g per uke i vekt.

På grunn av mangel på kroppsvekt kan babyen ikke ha nok næringsstoffer, dette er dårlig for utviklingen. Å være overvektig gjør livet vanskelig for mamma selv: det blir vanskelig å puste og bevege seg, styrke går fort tapt, og da vil det være vanskelig å føde.

Det er interessant. Legene er klar over eksepsjonelle tilfeller når det å miste mors vekt er bra. Kvinner med overflødig kroppsvekt før graviditet under svangerskapet vokste ikke fett, men gikk ned i vekt, og følte seg samtidig fine. Dette er lett å forklare: hormonelle forandringer under graviditet stabiliserte metabolske prosesser. Mors “reserver” gikk ganske enkelt til utviklingen av barnet. Som et resultat hjalp fødselen av barn kvinner til å bli mer slanke og sunne. Slike tilfeller er imidlertid bare mulig når overvekt er et resultat av underernæring, og ikke alvorlige sykdommer og metabolske problemer.

Faderskapsbevissthet

Figuren til en kvinne i den 12. uken endres fortsatt ikke så mye slik at pårørende (de som ikke er kjent), venner eller kolleger legger merke til noe. Men den fremtidige faren ser allerede perfekt de fysiske endringene i sin "halvdel". Hvis faderlige instinkter ennå ikke har manifestert seg, vil de nå begynne å ta form.Det vil være et ønske om å beskytte en elsket kvinne og spesielt å beskytte henne.

[sc: rsa]

Barnets far må få hjelp. Mange menn tror fortsatt at graviditet og fødsel er en ekstremt naturlig prosess, at naturen har sørget for alt, og at forskjellige kvinnelige innfall og følelsesmessige sammenbrudd bare er innfall. Prøv å diskutere tilstanden din med din kjære nøye, ikke legg skjul på problemet. Kan du ikke snakke? Vis noe interessant på temaer som bekymrer deg på Internett.

Medisinsk tilsyn

Mange vordende mødre med god helse har ingen hastverk med å gå til fødselsklinikken. Interessant nok er det i vårt land utnevnt noe som en pris hvis en kvinne har registrert seg i opptil 12 uker. Dette er ikke en fordel i ordets fulle forstand, men en liten engangsøkning i fødselspermisjonen.

Hvis du ikke har registrert deg, gå til legen. I en periode på 11-13 uker er det på tide å gjennomføre en såkalt screening. Dette er en omfattende undersøkelse. På ultralyd vil legen sjekke noen spesifikke parametre for fosteret. For eksempel vil den evaluere størrelsen på den okkipitale regionen, i henhold til hvilken trusselen om Downs syndrom bestemmes i de tidlige stadiene. Blodprøver for visse hormoner vil avdekke ulike misdannelser av fosteret, om noen.

I opptil 12 uker har en kvinne fortsatt rett til å avslutte et svangerskap. Senere er det tillatt å gjøre dette bare av medisinske og / eller sosiale årsaker:

• alvorlig toksikose med en trussel mot morens liv;
• dødelige misdannelser i fosteret;
• graviditet som et resultat av voldelige handlinger.

Hvis du allerede er registrert, har du bare en screening. I andre tilfeller vil legen forskrive en blod-, urin- og vaginal uttøyningstest for forskjellige sykdommer og infeksjoner. Du vil bli stilt spørsmål om trivsel, familiens omstendigheter, din husholdning. Legen din vil måle blodtrykket, vekten og bekkenstørrelsen.

Hvis graviditetsperioden av en eller annen grunn ikke kan beregnes på menstruasjonskalenderen, kan den før den 12. uken bestemmes ved alternative metoder. Dette er mye vanskeligere å gjøre senere.

anbefalinger

Gjennom hele svangerskapet er det viktig å spise godt, ta hensyn til din helse og velvære. Sikkert du allerede følger mange anbefalinger. Så er det bare å sjekke listen nedenfor for å se om du gjør alt riktig.

Kosthold og ernæringsprinsipper

[sc: annonser]

• Du må gi opp alkohol i lang tid;
• Ingen hurtigmat, flerfargede kullsyreholdige og ikke-kullsyreholdige drikker med en mengde fargestoffer og stabilisatorer;
• Te og kaffe skal ikke være sterk;
• Selv med morgenkvalme må du ikke gi opp frokosten. Bruk rådene til gravide med tidlig toksikose (lenke over);
• Kostholdet skal inneholde 30% av grønnsaker og frukt, korn, meieriprodukter, magert kjøtt og fisk av fete varianter;
• Damp, kok opp eller bake. Stekt og fet - så lite som mulig;
• Ta vitaminer (de er foreskrevet av lege);
• Se opp for virus og infeksjoner. Hvis det blir observert utbrudd av smittsomme sykdommer i byen din, kan du gjerne gå på offentlige steder med en medisinsk maske;
• Selv en forkjølelse kan være veldig vanskelig under graviditet. Tablettene kan tas bare i ekstreme tilfeller og som anvist av lege. Ulike aktuelle preparater vil hjelpe deg. Gurgle med en løsning av furatsilina eller infusjon av kalendula. Rennende nese vil passere takket være skylling med sjøvann. Ved hodepine vil massasje av visse punkter (ved templene, i et hulrom nær tragus, over nesebroen) hjelpe;
• Unngå høyhælte sko. Om vinteren må du sjekke om sålene til støvlene eller støvlene glir. Hvis du mister balansen eller faller, kan du bli skadet og babyen din vil være i faresonen. Hvis skoene er glatte, er det en enkel måte. Kjøp et båndstøtte og stikk strimler fra det på såler og hæler. Effekten merkes øyeblikkelig, men lappen må byttes ut av og til, når den slites ut;
• Se på vekten din.I tilfelle avvik i hvilken som helst retning, må du oppsøke lege - han vil justere kostholdet og foreskrive medisiner, om nødvendig;
• Unngå stress og uro. Stor glede kan trette deg ikke mindre enn en trist opplevelse;
• Gå inn for idrett. Svøm i bassenget, lær yoga, velg et gymnastikk-kompleks for gravide.

Helse og skjønnhet

Du vil kanskje merke de første strekkmerkene på brystet, hoftene og magen. I dag kan de kjempes effektivt, det er viktig å starte så tidlig som mulig. Hvis huden på problemområdene ikke har endret seg, vil ikke forebygging skade. Kjøp en spesiell krem ​​for strekkmerker eller god olivenolje og gni den inn i huden 2-3 ganger om dagen.

Bryst krever din spesielle oppmerksomhet. Det er merkbart strømmet og tyngre. Nå trenger du spesielle støttebra.

Ansiktet kan være litt avrundet, kviser, pigmentering er mulig. Klem aldri kvisene eller bruk sminke i et tykt lag. Prøv å ikke være komplisert om dette. Over tid vil hudtilstanden bli bedre.

Intimt liv

Hvis du føler deg bra, kan du være sikker på at du er spesielt vakker og sexy. Ditt intime liv kan ta sin gang hvis det ikke forårsaker panikkangst og gir glede. Hvis noe plager deg, husk å snakke med en partner. Nå er det på tide å konsolidere gode familiekommunikasjonsevner og gjensidig forståelse.

Det er kontraindikasjoner for seksualitet:

• multippel graviditet;
• mengden fostervann er under normalen;
• lav plassering av morkaken;
• risiko for spontanabort;
• kjønnsinfeksjoner (i dette tilfellet er nøye behandling av begge parter nødvendig).

Noen stillinger kan allerede virke ukomfortable. Velg empirisk den mest komfortable stillingen for sex.

Og et viktig tips. Elsk deg selv og babyen din. Nå skal alle følelsene dine være positive, lyse og gledelige. Og la den 12. uken av graviditeten din gå bra.

← 11 uker      13 uker →

Videoguide: 12. svangerskapsuke - magesensasjoner, hva som skjer, ultralyd, symptomer, screening, legeråd