19 ukers graviditet

19. svangerskapsuke er en ganske rolig periode. Hvis babyen aldri har presset deg, kan han gjøre det de kommende dagene. Vekten til babyen vil "nå" rundt 200 gram, og dens høyde vil nå 15 cm. Magen kan vokse så mye at du vil føle det første utsprettet av navlen.

Hvor lenge har babyen blitt unnfanget?

Den 19. fødselsuka betyr den 17. fra unnfangelsen. Hva er den beste måten å beregne begrepet som kan forårsake vanskeligheter - les denne artikkelen.

Hva skjer med kroppen din?

Nå er det bare de mest uobserverbare som ikke vet om tilstanden din. For alle andre har din runde mage allerede "dukket opp." Det kan bare gjemmes under veldig løse klær. Under graviditet med tvillinger blir magen avrundet enda mer.

Foto av magen (klikk for større bilde):

Når du går, lener du deg sannsynligvis litt. Så ryggraden balanserer kroppen din. Kanskje har du allerede en kjent andetur.

Men det skjer annerledes. Hvis du har kommet deg ganske mye, og hadde en god fysisk form før svangerskapet, kan du ganske enkelt undre deg over hvor lett du beveger deg. Bare vær forsiktig på trappene. Ikke la deg snuble, mye mindre å falle.

Hvilke andre eksterne funksjoner er karakteristiske for deg i den nittende uken:

• myk, myk og glatt hud, ofte rosa;
• pigmentering av pannen, kinnene og haken ("masken til gravide kvinner");
• svakt avrundet ansikt, litt hovne lepper;
• det er en vane å legge hånden på magen nå og da;
• navlen kan godt svulme ut;
• utseendet blir spesielt, og øynene lyser bokstavelig talt.

Føle

I den nittende uken kan halsbrann og forstoppelse fortsatt oppstå. Hyppig vannlating er også en vanlig forekomst. Mangel på søvn, kjærlighet til te og kaffe, samt vanlig overarbeid kan føre til hodepine.

Mange ubehag kan lindres. Les anbefalingene våre.

Men det er mye bra! Du kan allerede føle at babyen skyver. Hvis ikke, betyr det at et fantastisk minutt av den første omrøringen ennå ikke kommer, men allerede veldig nært.

Følelsesmessige forskjeller har gått, i stedet for dem er alt i livet rolig og godt. Du har mye styrke. Noen ganger vil du til og med starte en husreparasjon eller flytting. Dette ønsket er lett å realisere hvis du bare kommanderer. Ingen fysisk anstrengelse!

Selv tynne kvinner merker at de er blitt mye mindre kalde. Men samtidig begynner mange vordende mødre å tåle dårlig vær.

Oppmerksomhet: gestose!

Du har taklet tidlig toksikose. Det er mulig at du ikke hadde det i det hele tatt.Og likevel er ingen mor immun mot sen toksikose eller gestose. Dette er en spesiell komplikasjon av graviditet, det er farlig for en kvinne og hennes foster. Essensen av problemet finne ut her.

Mulige komplikasjoner

Selv om andre trimester regnes som den roligste tiden av svangerskapet, er det nok problemer her.

Trusselen om spontanabort eller falming av graviditet eksisterer alltid. Sterk redsel, DPT, fall på is eller en bratt trapp er alle provoserende faktorer. I noen tilfeller vises ikke konsekvensene av en bivirkning umiddelbart.

Hvis vondt i magen eller korsryggen dukker opp, vises brun eller blodig utflod, kan dette være et signal fra kroppen om en mulig spontanabort. Fryst graviditet er farligere. Hun kan i utgangspunktet ikke vise noen symptomer. I alle fall bør legene løse alle slike problemer.

Immuniteten din har kanskje ikke nok styrke til å opprettholde orden i kroppen. Derfor har gravide ofte trost på egen hånd, og med hypotermi - blærekatarr. Hvis det gjør deg vondt å tisse og spor av rikelig utslipp, gul eller med en ubehagelig lukt, vises på undertøyet ditt, må du informere legen din.

Undersøkelser og analyser

Hvis du ikke har planlagt screening ennå, vil du bli henvist til en fødselsundersøkelse av legen din. Blodet ditt blir tatt for hCG- og AFP-hormoner, så vel som for gratis estriol. Dette vil tillate leger å sjekke fraværet av patologier - for eksempel Downs sykdom.

Avhengig av tilstanden din og tidligere undersøkelser, kan legen henvise deg til standard tester av blod og urin - til nivået av sukker, protein, hemoglobin og andre standardindikatorer.

Nå (eller litt senere) kan du få tildelt en ultralyd. Spesialisten vil sjekke de grunnleggende metriske indikatorene til babyen din, og muligens fortelle deg kjønnet til barnet (hvis du ikke allerede er kjent, og babyen vil vende vellykket). Vil barnet ditt overraske deg? Advarsel legen om at du ikke vil vite hva slags kjønn fosteret er.

Legen under ultralyden skal vurdere tilstanden til morkaken, livmorhalsen og fostervann.

Fosterutvikling

Det viktigste for babyen din nå er muligheten til å vokse og forbedre seg fullt ut. Du vil gi smulene alt du trenger med riktig kosthold og god hvile. Og på dette tidspunktet: fosteret:

• hele kroppen vokser;
• hjernen utvikler seg aktivt, soner som er ansvarlige for de fem grunnleggende sansene blir forbedret i den;
• milten er "koblet" til dannelse og styrking av immunforsvaret;
• nakkemuskler styrkes slik at den fødte babyen allerede kan snu hodet;
• bevegelsene til fingrene på armer og ben forbedres, de er bøyde i alle bittesmå ledd;
• mengden av subkutant fett øker;
• luftveiene fortsetter å utvikle seg;
• jenter danner aktivt egg, og med et stort tilbud (det er flere millioner);
• i cirka atten timer hver dag er fosteret i ro, resten av tiden det beveger seg (perioder med aktivitet og hvile rekrutteres flere per dag).

Barnet har fortsatt nok plass til å velte, så bevegelsene hans ikke "treffer deg i pusten" og ikke gir deg bekymring, men bare glede.

Hvordan går det med den fremtidige faren?

Ved slutten av den nittende uken har du allerede opplevd mye. Kanskje litt sliten. Rundt alle snakker om det som er flott tid i andre trimester, men du vil ikke ha noe i det hele tatt. Bare sitte og se på TV. Eller bla gjennom magasiner.

I denne tilstanden er det mulig konflikter med mannen din (partner). Menn ser bare ytre endringer. Det er vanskelig for dem å innse hvilke begrensninger forventningen til en baby påfører livet ditt. Hva skal du gjøre hvis du ikke har nok oppmerksomhet fra en kjær?

Be ham om å gi deg tid regelmessig.Bruk disse viktige minuttene sammen på turer eller bare snakk. Kom med en slags fellestime - selv om det blir å brette et enkelt puslespill! Kanskje faren til babyen din rett og slett ikke har nok informasjon. Sammen finn forum der allerede holdt pappa deler inntrykk. Du kan finne veldig nyttige anbefalinger der.

Det viktigste - ikke vær alene ved siden av hverandre. Gjensidig forståelse og respekt for "halvparten" du vil trenge ganske snart.

For ektemenn: instruksjoner for håndtering av en gravid kone

anbefalinger

[sc: rsa]

1. Følg et gravid kosthold: grønnsaker, frukt, frokostblandinger, kjøtt og fisk.
2. Prøv å drikke gelé oftere hvis du har halsbrannanfall.
3. Med forstoppelse vil svisker hjelpe.
4. Kramper betyr en mangel på kalium og kalsium. Gjør opp for mangelen med meieriprodukter og tørkede aprikoser.
5. Ikke drikk mat med te og / eller kaffe, spesielt med hyppig hodepine.
6. Forsøk alltid å sove om dagen når det fungerer.
7. Sov om natten nok til å hvile helt. Husk at søvn i helgene før lunsj ikke vil gjøre opp for mangelen på søvn på hverdager hvis det var det.
8. Ta vitaminer og andre medisiner foreskrevet av legen din. Og ikke mer medisin!
9. Snakk med legen din om behovet for å ha en fødselsstøtte før fødselen.
10. Ta vare på føttene: de skal ikke bli våte, fryse og svelle. Bruk komfortable sko med lav hæl eller en veldig liten kil. Hjemme, når du sitter eller ligger, kan du prøve å heve bena.
11. Undertøyet og sengetøyet ditt skal være naturlig.
12. Seksuallivet skal gi glede. Hvis du er redd for noe, kan du diskutere med partneren din og legene. Det intime livet må begrenses hvis du har mangel på fostervann, du forventer mer enn en baby, eller du noen gang har blitt truet med en spontanabort.
13. Noen leger anbefaler å bruke kondomer under graviditet. Det antas at dette vil beskytte fosteret mot mulige infeksjoner. I tillegg mener flere leger at sædceller kan forårsake sammentrekning av livmoren og provosere spontanabort. Denne faren oppstår fra tilstedeværelsen av hormonet prostaglandin i sædvæsken.
14. Hvis du har skalaer hjemme, må du veie deg selv hver uke, for eksempel på søndager. Det er bedre å gjøre dette naken - slik at du får de mest nøyaktige dataene om vektøkningen din. Ingen mulighet? Bruk samme klær for veiing. Leger vurderer normen en økning på 250-300 gram per uke.
15. Ikke sitte i bena, da dette hindrer blodstrømmen i bukhulen og overbelaster bekkenbenene og musklene.
16. Ta pauser på jobb. Endre posjonen du sitter i, gå ut på gaten eller balkongen, hvis det er en, gå der det er mulig. Velg måter en kort hvile på, avhengig av typen arbeid.
17. Når du legger deg eller bare slapper av - legg puter, ruller med håndklær eller noe sånt under magen og mellom knærne. Nå kan du legge magen i sengen i bare én stilling - på din side.
18. Ikke uttrykk i råmelk. Den skal skille seg fritt. Så at det ikke er flekker på klær og klær, kjøp spesialputer.
19. Ikke vær redd for treningskamper. Hvis noen ganger er magen litt anspent av seg selv, men så forsvinner alt - dette er normalt. Bare sørg for at det ikke er smerter.
20. Snakk med babyen din, lytt til favorittmusikken din (ikke bare i hodetelefoner!) Og føl deg fri til å stryke på magen.

Litt mer - og du kan stolt si at du overlevde omtrent halvparten av svangerskapet.

← 18 uker       Uke 20 →

Video guide: 19 ukers graviditet - bevegelse, hva som skjer, magesensasjoner, pigmentering, kramper, barsel sykehus

[sc: annonser]