5 regler for en vintertur med et barn

Er det nyttig å gå med et barn om vinteren? Blir ikke syk, vil ikke bli forkjølet? Slike spørsmål kan bare stilles av mødre som ikke vet noe om å oppdra barn. Ta en tur på helse, og mer er det generelle svaret. Og la oss nå snakke mer spesifikt om reglene for vinterturer med et barn.

Fra de første leveukene, uansett årstid, trenger barnet frisk luft. Start en tur ved en temperatur på -10 grader med babyen i armene til mamma / pappa og gå i 15-20 minutter. Øk gradvis tiden for festligheter til 1,5-2 timer. Du kan gå ut med babyen 1-2 ganger om dagen. Et sterkt minus av lufttemperatur (-20) er ikke en grunn til å avbryte turen, men bare behovet for å redusere tiden brukt på gaten til en halv time. Du vil at sønnen eller datteren din skal bli herdet, sunn og utviklet.

1. Hvilke klær er nødvendig for å gå om vinteren

• lette, ikke begrensende bevegelser;
• varm, men ikke varm;
• vindtett;
• bestående av flere klær, slik at det om nødvendig var mulig å fjerne noe, for eksempel når du besøker en butikk;
• som dekker nakken og ørene, men ikke lager en "mamma" ut av et barn.

Et spedbarn som ikke kan gå, skal være varmere kledd. Det er nødvendig å dekke ham med et teppe i en barnevogn. Så snart babyen er på beina, la ham trille i snøen, vise interesse for dette hvite miraklet. La det falle i snøen, la det bli overrasket eller gråte. Dette er kunnskapen om verden.

Når du går på egenhånd, genererer barn mer energi, og blodomløpet blir raskere. De er varme. Mødre bør nøye overvåke atferden til barnet sitt, for ikke å gå glipp av øyeblikket når han blir kald. Med den aktive atferden til barnet, er det bedre å ikke overdrive det med klær.

Barneleger advarer: inntil tre år vet en liten person ikke hvordan han skal skjelve og smell tennene fra kulden, kroppen har ennå ikke dannet et tilstrekkelig fettlag for termoregulering. Det er moren som må overvåke varmevekslingen i kroppens barn og reagere i tide på temperaturendringer.

LES OGSÅ: hvordan kle et barn på tur

2. Mer eller mindre bevegelser

Barnet er ikke en gammel kvinne, han skal ikke sitte på en benk.Aktive spill, løping rundt, rengjøring av sporene med en slikkepott, skulptur av en snømann er uforglemmelige øyeblikk for hele fremtidens liv, spesielt med aktiv deltakelse av mor i felles handling. Vi gikk en tur med en sønn eller en datter, la bort mobiltelefonen og tok for oss bare barnet. Alt du "leker" med barnet ditt kan fotograferes.

3. Oppmerksomhet og eneste oppmerksomhet

Forsikre deg om at barnet ikke overdriv i spill. Så snart du ser at barnet er spylt, begynte han å puste raskt og hardt, svelge kald luft med munnen, dempe ilden litt. Du kan distrahere oppmerksomheten til en flygende fugl, som går forbi en vakker bil, en historie, en eventyr, en sang.

Babyen i barnevognen kan ganske enkelt ikke si at han var kald. Dette skal se mamma. Slapphet, plutselig søvn, blekhet i huden - signaler om mulig frysing av babyen.

4. Å gå ut eller sulten på gaten

Mat er drivstoff for kroppen vår. Bare et godt matet barn vil være glad, munter, aktiv. Du vil ikke at sønnen eller datteren din skal være synlig for hver møtende butikk som ber om å kjøpe en bolle eller chips. Vi spiste, kledde oss og gikk en tur. Det skal være rytmen i livet ditt. Men en matbit i form av epler eller småkaker, kan du ta med deg. I tilfelle turen drar videre.

5. Ting du ikke kan klare deg uten

Bare en tur med barnet fungerer ikke. Hver gang han vil oppdage det ukjente, bli kjent med verden rundt ham. Mamma må tenke fremover i forkant av leksjonsplanen for den dagen.

• Snøfall? Du kan rengjøre sporene. Spade, som tas ut av moren fra sekken i tide, vil gi glede for barnet og vil tillate ham å ta den en stund.
• Smelte? Skulptur en snømann eller en festning. Du kan spille snøballer. Tørre votter, og helst to par, vil bidra til å holde barnets tørre og varme hender.
• Frost? Men sykler du ikke med et barn fra en bakke? Sammen, bare sammen. Det er fremdeles veldig lite for uavhengige turer. Slede, tatt for en tur, vil være til stedet og på vei hjem. Et slitent barn kan bli slede.
• I et vær, ta et lommetørkle, en termos med te, en pakke med småkaker til en matbit og et par favorittleker i vesken.

En enkel rennende nese eller ubehag skal ikke være et hinder for å gå. I frisk luft og nesetetthet er raskere, og malaisen glemmes. Gå en tur i hvert fall en stund, selvfølgelig, hvis barnet ikke har otitis media eller høy feber. Her skal foreldrenes sunn fornuft fungere.

Noen ganger ønsker ikke barn å gå en tur. Det er mange grunner. Dette er en enkel latskap, og motvilje mot å ta på seg vintergateklær, og en haug med andre grunner. Mamma skal kjærlig og overbevisende overbevise avkommet til å gå en tur. For eksempel å si at solen sendte vitaminer og du må hente dem.

Mammaer, kjære, det viktigste som bør være til stede på vanlige turer er kjærlighet, godt humør, oppmerksomhet og et ønske om å være sammen. Barn vil vokse opp, og minner vil forbli hos deg og barnet. Ikke glem at alt i en person har sitt opphav i barndommen. Hvordan barnet ditt vokser opp, hva hans karakter, livet vil være, avhenger av disse felles vintervandringene.

Legeråd: vinterturer med et barn