I en tidlig alder er barnets benapparat fleksibelt, og musklene og leddbåndene er lette å strekke. I løpet av denne perioden skjer den raske utviklingen av muskel- og skjelettsystemet til babyen, inkludert dannelsen av fotbuen. Derfor er det veldig viktig å overvåke nøye slik at utviklingen skjer riktig. I dag skal vi snakke om flate føtter, hvordan det påvirker helsen til barnet og hvordan du kan forebygge denne sykdommen de første årene av babyens liv.
Hvordan bestemme flate føtter hos et barn
Bekreftende snakk om flate føtter er bare mulig for barn som er eldre enn 5 år. I en tidligere alder kompliseres diagnosen av tilstedeværelsen av en fettpute på buen, noe som skaper en flatfot og ligner flat føtter. Likevel er dette ikke en patologi, men normen for en gitt alder, og med riktig utvikling i en alder av 5-6 år, får foten riktig form.
Det er flere tegn som kan indikere tilstedeværelsen av flate føtter hos et barn under 5 år:
- tretthet i bena;
- ubehag i ryggen;
- verkende smerter i foten og underbenet;
- voksesmerter mens du står og går;
- tyngde i korsryggen.
Disse symptomene er ofte ledsaget av irritabilitet, hodepine, urimelig humør. Med andre ord, et brudd på fotens struktur kan påvirke funksjonaliteten til hele organismen.
Naturforebygging flatfot
En av de mest effektive metodene for å forhindre flate føtter hos barn er å gå barbeint. Ortopedister anbefaler å gå om sommeren barbeint på løs jord, klippet gress, rullesteiner og sandstrender.
Men hva skal man gjøre i den kalde årstiden eller i mangel av muligheten til å endre den urbane omgivelsene til en forstad? I dette tilfellet anbefaler leger å bruke ortopediske massasjematter, som har en naturlig effekt som er karakteristisk for det naturlige miljøet. Det er viktig å kombinere forskjellige massasjestrukturer. Du kan kjøpe flere tepper med forskjellige belegg, eller du kan samle et av Orthos spesielle gåter for å skape effekten av en tur langs en rullesteinsstrand og klippet gress.
I prosessen med å gå på et slikt dekke, settes foten i forskjellige posisjoner, og stimulerer ulike muskelgrupper. I tillegg skaper de små elementene i matten effekten av akupressur, og virker på segmenter som er assosiert med andre organer. Dermed utøves en kompleks effekt på hele organismen.
Daglige klasser med et barn på ortopedisk belegg i flere minutter har en kraftig forebyggende effekt, styrker muskler, leddbånd og lindrer tretthet i muskler. Slike prosedyrer bidrar ikke bare til riktig dannelse av fotbuen, men styrker også immunforsvaret, så det er mindre sannsynlig at barn blir syke.I tillegg til behandling og forebygging, kan massasjematter brukes til pedagogiske formål, ved å bruke forskjellige kombinasjoner av farger og lettelse for å lære babyen, og organisere klasser i form av et spill.
