Etter fødselen av babyen har nyopprettede foreldre mange frykt. De bekymrer seg for at noe vil skje med barnet - han vil bli syk, bli såret, vil kontakte dårlige mennesker. Ofte oppstår det på dette grunnlaget ekte fobier som provoserer panikkanfall. For å takle slike forhold vil råd fra psykolog Koval Boris hjelpe deg.
Vi lever i fredstid, men det er dessverre terrorangrep og ulykker, som jevnlig rapporteres i nyhetene. Når noe slikt skjer, begynner foreldre å bekymre seg veldig for barna sine, så de er redde for å forlate dem uten tilsyn. Noen ganger går frykten av så stor grad at en voksen person tar tak i hjertet når barnet forsvinner fra syne eller ikke svarer på telefonen. Det er frykt for at det uopprettelige vil skje. Og for å begrense barnets bevegelsesfrihet er frykt nok: når barnet vil krysse veien, at noen vil angripe ham, når han får være i fred. Alt dette tvinger foreldre til å begrense barns bevegelsesfrihet betydelig.
Hva er foreldre redd for?
Svaret på dette spørsmålet er ekstremt enkelt, de er redde for å miste kontrollen: Når babyen kommer, forstår foreldrene at de ikke kan beskytte ham mot alle mulige problemer, dessuten blir barn ofte årsaken til deres problemer, og det er rett og slett umulig å forhindre alle mulige situasjoner. Gitt at barn ofte ikke adlyder og bryter voksne forbud, begynner foreldrenes bevissthet å gjøre opprør. Tross alt er ingenting viktigere enn et barn. Jeg vil gjøre alt mulig og umulig for å sikre dets sikkerhet.
Foreldre er alltid bekymret for at barnet deres skal falle, komme i dårlig selskap og ikke vil komme hjem fra en tur i tide. I et forsøk på å beskytte barnet sitt mot farer, risikerer de å frata ham all sjarmen til et fritt liv, evnen til å gjøre feil og feile, noe som gir en verdifull ny opplevelse og temperamentskarakter. Tross alt er den eneste måten å forhindre svikt på å lære barnet å gjøre ingenting selv uten foreldrenes godkjenning.
Slik utdanning vil uunngåelig føre til "funksjonshemming" (i psykologien er det en slik definisjon) av en situasjon der en voksen og en helt sunn person stadig trenger hjelp, som om han er en ugyldig.
Hvis du ikke vil ha en slik fremtid for barnet ditt, må du godta din egen hjelpeløshet før naturkatastrofer, elementer, forskjellige nødsituasjoner og noen sykdommer. Poenget er selvfølgelig ikke å overgi seg helt til tilfeldighetene. Bare ikke jukse deg selv. Husk rasjonell omsorg og gjør tiltak som minimerer risikoen.
Vi leser også: 7 ting som alle mødre frykter, men forgjeves
Hvordan slutte å bekymre deg for barn?
Psykologer råder foreldre til å tenke på frykten. De er delt inn i to typer:
- Rasjonell frykt er de som vises på bakgrunn av objektive grunner. For eksempel er frykten for å la barnet ut hvis det er uro for øyeblikket, rettferdiggjort.
- Emosjonell frykt er ikke lenger ekte, men oppfant farer for barnet, som kaster foreldrene til fantasien. De begynner å tenke på hvorfor det kan oppstå problemer - heisen vil falle, flyet som barnet flyr i, krasjer. Det er en teoretisk sannsynlighet for slike hendelser, men ikke det faktum at alt dette vil skje i virkeligheten.
Hvis frykten er rasjonell, det er berettiget, krever den rasjonelle reaksjoner. I dette tilfellet må det iverksettes tiltak for å øke sikkerheten for å forhindre uønskede hendelser. Så uten å la barnet gå en tur, vil foreldre føle lettelse, hvis det er slåsskamp. Hvis frykt ikke er basert på virkelige hendelser, men på følelser, vil ingen handling redusere angstnivået.
Hva skal du gjøre hvis du er langt fra barnet ditt eller ingenting avhenger av deg? Hva om du ikke kan påvirke dagens hendelser på noen måte, spesielt hvis fantasien utgjør fare?
Du må forstå at det ikke gir mening å bekymre deg for noe som kanskje ikke har skjedd, og som faktisk aldri vil gjøre det. Når du oppfinner skremmende bilder når barnet ikke svarer på telefonen, utmatter foreldrene seg, men du må ta opp det faktum: du er ikke allmektig og kan ikke beskytte barnet ditt mot alle motganger. Samtidig vil det oppstå situasjoner som du ikke vil være i stand til å påvirke.
På den annen side har foreldre nå mange muligheter til å øke sikkerheten til barna sine. Du kan sy en GPS-fyrtone i ryggsekken - dette lar deg spore plasseringen av barnet og være sikker på at han har kommet på skolen. Et annet alternativ er å gi barnet ditt en panikknapp, når en klikk kommer en melding til foreldrene som ber om hjelp. Dette er rasjonelle handlinger som tar sikte på å beskytte barnet mot reelle trusler, og emosjonelle reaksjoner beskytter ingen mot noe. Oppfunnet problemer som barn kan falle i, men som sannsynligvis ikke vil falle i, provoserer bare hjerteproblemer hos foreldrene.
Les også:
- Hvordan lære et barn å snakke med fremmede på gaten
- 7 regler barnet ditt må lære å beskytte seg mot fremmede
- 10 forholdsregler for at foreldre skal utdanne barnet sitt
Frykt for foreldre. Alexander Palienko
Jeg er bare en av de mødrene som er utsatt for emosjonell frykt, jeg klarer å overvinne den med vanskeligheter. Når et barn er i barnehage, prøver jeg bare å bytte til jobb og ikke tenke på hva som kan skje der.
Det er sannsynligvis ikke mulig å slutte å være redd for barn, du kan bare late som om du ikke er redd, og derfor ingen å forstyrre, ingen å komme ut med frykten. Å være redd for de menneskene som er kjærest for deg, er selvfølgelig normalt uten å bringe frykten til en fobi.
På spørsmålet om frykt og fobier, la meg svare som en troende mor. Ja, frykten kommer, det er flere av dem. Men det er viktig å huske at frykt er et åndelig begrep, og at det derfor er nødvendig å bekjempe den med åndelige metoder. Stol på Gud selv og stol på Ham ditt barn. Hvordan? Bare be for ham hver dag. Ta 90 salmen og bruk den som en bønn, og erstatt navnene dine i den. Bibelen sier at våre barns engler ser vår himmelske Fader hver dag. Og populær visdom sier at morens bønn vil heve barnet fra bunnen av brønnen. Trøst kan bare finnes i Gud. Tro min erfaring. Guds velsignelser til familiene dine!