Hvordan forberede brystene til amming

Hvordan mate den fremtidige babyen, hvordan å forberede brystet til fôring er et spørsmål av interesse for mange mødre, spesielt de som dette er den første fødselen for. For å gjøre fôringsprosessen så behagelig som mulig for deg og babyen din, er det flere anbefalinger for å forberede brystet til fôring. Du må begynne å forberede deg selv under graviditet. Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot forberedende prosedyrer for kvinner med flate, omvendte brystvorter og altfor følsomme bryster.

Eventuelle manipulasjoner med brystet krever forhånds konsultasjon med lege. Han vil snakke om metodene for forberedelse til fôring som passer for deg, og også bidra til å unngå de vanligste feilene blant unge mødre.

Hva er brystvortens form?

Noen mumier med flat brystvorte eller omvendte brystvorter begynner å få panikk over at dette på en eller annen måte vil forstyrre fôring, og at babyen vil være ubehagelig. Det skader faktisk ikke. Du trenger bare å forberede brystvortene på forhånd.

Det første du må gjøre er å sjekke skjemaet. Kanskje er mistanken din grunnløs, og alt er i orden med skjemaet. Ta haloen på brystvorten med to fingre (pekefinger og tommel) og trykk litt ned - hvis brystvorten dras inn, er formen ikke helt riktig, hvis brystvorten stikker fremover, er det praktisk å mate babyen. Også den normale brystvorten, under påvirkning av kulde, dras fremover og tar på seg en konveks form, trekkes tilbake - dras inn i areola, flat - endrer ikke form i det hele tatt.

Flat eller inverterte brystvorter

• Massasje. Men i din makt til å endre det litt, slik at det er mer praktisk å mate babyen. En ganske effektiv metode er massasje. Det første og enkleste er å strekke og stramme brystvortene. Forleng brystvorten forsiktig med to fingre og vri den litt. Det er sannsynligvis ikke behov for å minne deg på at hendene dine skal rengjøres og neglene dine trimmes og lagres? Men ikke overdriv - huden på dem er veldig delikat, du kan skade den. For mye vridning av brystvortene kan også føre til en økt tone i livmoren.

Det er også en Hoffman-teknikk som kan brukes til å trekke brystvorten. To tommelen bør plasseres ved bunnen av brystvorten og begynne myke gnidebevegelser med den ene fingeren opp, den andre ned og deretter til sidene. Således svekkes vedheftene ved bunnen av den flate (eller tilbaketrukne) brystvorten, og den bringes ut. Det anbefales å gjøre denne øvelsen i flere minutter 2-5 ganger om dagen. Denne metoden er litt kontroversiell, noen eksperter anser den som effektiv, andre er ekstremt imot.

• Spesiell BH med spesialinnsatser og brystvortejustering. BHen endrer gradvis formen på brystvortene, noe som gjør dem mer konvekse. Også på apoteket kan du finne spesielle korrektorer som virker etter prinsippet om en pumpe. Men du kan ikke bruke dem ofte - begynn å ta på korrekturlesere en måned før babyens fødsel med omtrent 5 minutter om dagen, gradvis øke tiden til 30 minutter, og før du arbeider med slike prosedyrer, bør du konsultere en spesialist. Etter fødselen, fortsett å bruke korrektorer før fôring i 15 minutter. Korrigerere og dyner trykker på areolaområdet og hjelper brystvorten med å strekke seg ut.

• Den tredje metoden er en brystpumpe. Bruk den etter at du har begynt å mate, men konsulter på forhånd hvis du har noen kontraindikasjoner for pumping. Det hjelper også å forlenge brystvortene.

Ikke lytt til "rådgiverne" som anbefaler å bytte til kunstig fôring når brystvortene er for flate (ikke bruk en dummy og en flaske med en napp til fôring. Husk at i tilfelle omvendte brystvorter, etter en flaske med napp, vil du definitivt kjempe med " forvirring av brystvorter ”hos babyen din;). Selv om du ikke hadde tid til å forberede brystet til fôring før babyen blir født - ikke bekymre deg, babyen vil gjøre alt selv. I prosessen med å mate med leppens bevegelser, vil han gradvis endre formen på brystvortene. I dette tilfellet kan du prøve å bruke flasker, brystvorter og dummies til et minimum.

Hva skal du gjøre med økt følsomhet for brystvorten

Følsomme brystvorter gjør at hver fôring blir en tortur. Du blir distrahert av ubehag, og dette forstyrrer den komfortable fôringen av babyen. Foreløpig forberedelse av brystvortene vil bidra til å bli kvitt problemet. Det er flere måter å gjøre dette på.

1. Grov bh. Stoffet skal ikke være for stivt for ikke å skade huden, men samtidig grovt nok til å hjelpe glorie å bli kvitt overflødig følsomhet.
2. Gå oftere uten bh - hver dag i 10-15 minutter, ordne luftbad på brystet (gå rundt i leiligheten med det nakne brystet). Du kan gå til nærmeste butikk uten bh - bare 10-15 minutter er nok. I varmt vær kan du bare brystet på gaten i sommerhuset.
3. En annen måte er en massasje med imitasjon av fôring av baby. Ta tak i brystvorten med to fingre, klem forsiktig og begynn å dra. Men ikke legg for mye press på brystkjertlene - kroppen kan tenke at fôringstiden allerede har begynt.
4. Ikke gni brystvortene eller bruk kremer som inneholder alkohol! Disse manipulasjonene krenker det beskyttende laget av areolaen og skader brystvortene.

Generelle anbefalinger

Selv om du ikke har noen problemer med brystvortene, er det flere anbefalinger for å forberede dem til fôring, som er verdt å observere:

• Forsøk å unngå å få såpe på brystvortene for ikke å tørke huden din - å tørke en glorie med et fuktig håndkle er nok;
• Under graviditet øker brystene i størrelse. For å forhindre at brystet synker, må du ha en riktig valgt bh. Han skal ikke klemme på brystet og forstyrre riktig blodsirkulasjon. Det anbefales å velge lin med brede stropper laget av pustende allergivennlige naturlige materialer;
• Brystpleie Å forberede brystet til fôring inkluderer riktig hudpleie. I sen graviditet anbefales det å unngå bruk av aggressiv kosmetikk, noe som fører til overdrying av overhuden;
• komprimerer Du kan lage naturlige avkok av eikebark eller sterk svart te, fukte en bomullsull i løsningen og bruke den på glorie i flere minutter. Dette styrker dem og forhindrer utseendet på sprekker. Gjenta prosedyren flere ganger om dagen;
• Herding. Det er veldig viktig for en fremtidig mor å herde brystene, siden hun er i konstant spenning under fôring. Den enkleste måten er luftbad. Du kan også douse brystet med kaldt vann. Senk temperaturen gradvis - du kan ikke begynne å helle isvannsnippler fra de første prosedyrene.Å helle brystet vekselvis kjølig og varmt vann har en tonisk effekt. En annen måte er å tørke av brystet med isbiter. Du kan lage et frossent avkok av kamille, eik eller en streng, som er nyttig for huden på en glorie av brystvorten. Is kan ikke holdes på lenge for å forhindre hypotermi;
• Spesiell BH. Dens form er spesielt designet for å forberede det kvinnelige brystet til fôring av babyen. Unngå stramme og altfor stramme klær når du har på deg en slik bh.
• Massasje. Masse brystet regelmessig og gjør sirkulære bevegelser rundt brystet. Dette øker blodstrømmen og forhindrer smerter under fôring (brystmassasje);
• Kommunikasjon med legen og med andre mødre. Babyens ventetid er veldig spennende. Mange spørsmål dukker opp i hodet mitt, inkludert hvordan fôringen vil gå. Du kan snakke om dette med legen din. Spør ham om alt som interesserer deg. Prøv også å snakke om dette emnet med andre mødre, spør om problemene de har opplevd, og lær av deres erfaring. Du kan gå til spesielle klasser for små mødre, der de vil vise deg hvordan du kan sette babyen ordentlig til brystet, hvordan du kan forberede den til fôring og hvordan du kan ta vare på den etter det.

Hvis du under graviditet på en ansvarlig måte nærmet deg forberedelsen av brystet for fremtidig fôring, etter at babyen ble født, vil prosessen være behagelig og smertefri for deg. Så snart babyen er født, legg smuler på brystet - han vil føle mors varme, og kroppen din vil starte prosessene som er ansvarlige for produksjon av melk.

Hvordan opprettholde en brystform

• Det anbefales å bruke en spesiell BH, som under graviditet. Det er umulig at han klemte på brystet. Overdreven klemming av melkekjertlene kan føre til at melken forsvinner fullstendig. Ikke kjøp den “for vekst” - det er bedre å kjøpe en ny hver gang brystet øker eller synker. Det anbefales å kjøpe en BH med brede stropper;
• Gjør spesielle øvelser. Gjør armhevinger fra gulvet eller veggen, klem noen gjenstander med håndflatene, plasser dem med sin indre side mot hverandre, som i bønn, kryss armene foran deg. Men utelukk hopping og løping en stund;
• Ikke sove på magen når brystet er fullt av melk;
• Ikke prøv å gå ned i vekt dramatisk første gang etter fødselen av babyen;
• Mat babyen din i riktig posisjon (fôringsposisjoner);
• Gjør regelmessig brystmassasje med naturlige oljer.

Hva kan ikke gjøres

• Gni brystet med en grov klut, et frottéhåndkle, legg den grove kluten i en bh (slik at brystvortene blir mindre følsomme), slik legene rådet for flere tiår siden, ikke tillatt. Fra dette slettes huden rundt brystvortene og dekkes med sprekker. Naturen gjorde opprinnelig de kvinnelige brystene klare til å mate babyen, du trenger bare å justere litt, om nødvendig, noen poeng for personlig komfort og bekvemmelighet ved å mate babyen din;
• Du kan ikke trekke, massere brystvortene med kraft eller utsette dem for sterke manipulasjoner i de senere stadier, ellers kan du forårsake en økt tone i livmoren og provosere for tidlig fødsel;
• Det er også umulig å smøre brystvorter med krem. Naturlig brystsmøring produseres uavhengig - dette er nok. Ikke stol på vakre krukker i butikker og apotek med ordene “nipple mykening cream” - dette er et dyktig markedsføringsgrep. Et unntak - en krem ​​kan være nødvendig hvis det har oppstått sprekker på brystvortene, men under forutgående konsultasjon med lege. Ikke bruk alkoholkremer.

Vi leser også: de viktigste tipsene til ammende mødre

Videokonsultasjon

Er det nødvendig å forberede brystet til fôring av babyen? Hvilke myter omgir brystforberedelsene til amming? Trenger du å gni brystvortene under graviditet for å gjøre dem grovere? Hva er sprekker fra brystvorten fra? Hva du trenger å vite og hva du skal være forberedt på før du begynner å amme? Må jeg smøre brystet for å forberede det til fôring? Hvorfor er amming smertefullt?

***