5 problemer som kan løses av alenemødre

De fleste kvinner som oppdra barn alene føler press fra publikum. De blir kontinuerlig forfulgt av fordømmelse og medlidenhet fra andre, og det andre alternativet er ikke bedre enn det første. Ofte påvirker denne situasjonen ikke bare kvinners psykologiske tilstand, men påvirker også barnet. En psykolog vil hjelpe en enslig mor å kvitte seg med fordommer og kompetent bygge kommunikasjon med barnet sitt.

Det ser ut til at du i den moderne verden ikke vil bli overrasket over statusen til en enslig mor. I følge statistikk foretrekker flere og flere kvinner å oppdra et barn på egen hånd, uten selv å prøve å tiltrekke sin far til denne prosessen. Likevel tillater ikke mentaliteten vår at en slik ide slår rot fast i offentlig bevissthet. Folk fortsetter å fordømme enslige mødre selv om det ikke var et bevisst valg for dem, men en ekstremt uønsket og uventet situasjon. La oss prøve å forstå problemene som hver eneste mor står overfor på et bestemt stadium.

Oppgave 1. Negativ opinion

Samfunnets favoritthobby - heng etiketter. Så snart folk møter en ufullstendig familie, der det av en eller annen grunn ikke er noen far, begynner de med en blanding av medlidenhet og fordømmelse for å male foran moren langt fra de mest lovende utsiktene:

"En gutt uten far vil aldri bli en ekte mann", "Et barn vil føle seg feil hele livet", "Hun vil ikke gifte seg - hun ville til og med tenke på et barn" ...

Hvis initiativet om uavhengig oppvekst av et barn kommer fra kvinnen selv, begynner publikum å glede seg over:

"For barnas skyld var det mulig å tolerere", "Menn trenger ikke andres barn", "En skilt kvinne med barn vil ikke være fornøyd med sitt personlige liv" ...

etc…

En kvinne frivillig eller ufrivillig begynner å prøve på disse ugunstige prognosene for seg selv og barnet sitt, og hennes allerede psykologisk ustabile tilstand kan endelig ristes. Hun lukker seg selv, ugyldiggjør alle kontakter med andre og lever i maksimal isolasjon.

Beslutning. Først må du bli kvitt stereotypiene i seg selv. Tror ikke at opinionen er den ultimate sannheten. Menneskene rundt deg for det meste er ikke bedre (ikke smartere, ikke mer erfarne) enn deg. De oppfatter alt rundt gjennom prisme i sitt eget verdensbilde og livserfaring, som kan avvike betydelig fra ditt. Det konvensjonelle uttrykket "fra et bedre syn" fungerer ikke her. Bare du selv kan bestemme hva som er best for deg og barnet ditt, og hvordan du kan fortsette å bygge liv.

Stol på deg selv, dine instinkter, dine handlinger, valg, mening og ikke prøv å sammenligne deg med slektninger og bekjente.Sett dine interesser og interessene til babyen din i forgrunnen. Snakk mer med positive eller nøytrale mennesker som er klare til å støtte deg.

Oppgave 2. Ensomhet

Denne følelsen er kjent for enhver enslig mor. Selv om det var hennes bevisste, balanserte avgjørelse, tåler en kvinne vanligvis fraværet av en "mannlig skulder". Det er viktig for noen av oss å kunne dele følelsene og følelsene våre med noen, diskutere de siste nyhetene og fortelle om suksessen til sønnen eller datteren vår. Urealisert behov for kommunikasjon, akkumulering, fører til depresjon og nervøse lidelser.

I naturen har en kvinne et behov for å opprette et hjem, samle pårørende og nære mennesker rundt seg, for å gi varme og omsorg. Og når hun får være alene med barnet ved ildstedet, fører dette til forvirring og lengsel.

[sc navn = ”rsa”]

Disse følelsene forverres spesielt i situasjoner som understreker isolasjonen: stillhet og tomhet i leiligheten på kveldstid, når babyen allerede har sovnet; "Familie" helg går sammen med et barn. Hvis samtidig tapes kommunikasjonen med venner som ikke vet hvordan de skal kontakte kontakten med ektefellene etter skilsmissen, eller bare er redd for å distrahere moren fra sønnen eller datteren, kommer tomheten i kvinnens liv på spissen.

Beslutning. Det viktigste er å oppfatte ensomhet ikke som ditt kors i livet, men som en midlertidig, irriterende, men uunngåelig ordensforstyrrelse. Finn fordelene dine i denne tilstanden: endelig er det muligheten til å gjøre din favoritthobby, lese en interessant bok, sitte stille på Internett, friheten til ikke å tilpasse seg partnerens ønsker ... Prøv å lage en liste med minst 10 poeng. Skriftlig gjennomføring av oppgaven vil bidra til å fokusere og tydeligere formulere tankene dine.

Deretter kan du gå direkte til implementeringen av alle disse punktene. Gjør håndarbeid, lag mat, les mer, skaff deg et kjæledyr, snakk på sosiale nettverk eller inviter venner eller slektninger på besøk. Det er nødvendig at andre også forstår at du er klar for kommunikasjon.

Aktive handlinger. Frykt stopper handling, handling stopper frykt. Husk denne regelen og vær aktiv. Nye bekjente, ny fritid, en ny hobby, et nytt kjæledyr - enhver aktivitet som hjelper deg til ikke å føle deg ensom og fylle rommet rundt deg selv med interessante mennesker og aktiviteter er passende.

Oppgave 3. Samvittighetsviter over et barn

"Fratatt barnet til faren", "Kunne ikke redde familien", "Dømt barnet til et underordnet liv" - dette er bare en liten del av det kvinnen klandrer seg selv for. Dessuten blir hun hver dag møtt med en rekke hverdagslige situasjoner som får henne til å føle seg enda mer skyldig: hun kunne ikke kjøpe et leketøy til barnet sitt, fordi hun ikke tjente nok penger eller ikke hentet i tide fra barnehagen, fordi hun nok en gang var redd for å forlate jobben .

Det virker alltid for moren som oppdrar et barn at hun ikke gir ham noe, at babyen føler seg underlegen, fordi den vokser uten far. Andre legger bensin til ilden og sier: "barnet trenger en fast hånd", "faren vil ikke tillate noe slikt", etc. Selv vanlige situasjoner der en mor ikke kan kjøpe sønnen et dyrt leketøy, og datterens nymotens kjole, blir derfor oppfattet med en hypertrofisert skyld.

Samtidig prøver moren å hengi seg til alle barns innfall, overbeskytter et barn, søker å kontrollere hvert trinn som ikke kommer begge deler til gode. Barnet vokser opp til å være selvstendig, ikke i stand til å pleie seg selv, dessuten lærer han raskt å manipulere moren sin og bruker den til høyre og venstre.

Beslutning. Først må du forstå at den virkelige skaden på barnet ikke er forårsaket av farens fravær, men av at du stadig biter deg selv om dette. Skyldfølelse gjør deg ulykkelig, vurderer ikke og bygger forhold til barnet ditt tilstrekkelig.Forsøk å analysere (eller rettere sagt) ned nøyaktig hva du har skylden for, om det er en mulighet til på en eller annen måte å rette opp situasjonen, om det er mulig å soning på noen måte for skylden din.

Og kanskje bak en følelse av skyld ligger aggresjon, frykt, harme, selvsikker tvil? Du må være like ærlig med deg selv, bare da kan situasjonen rettes opp.

Oppgave 4. Kvinners utdanning

Dette problemet er spesielt relevant hvis faren ikke kommuniserer med barnet i det hele tatt. Barn skal se to typer oppførsel: mann og kvinne. De må lære å bygge familieforhold ved å bruke eksemplet med far og mor, for å bestemme hvem som har hvilken rolle, hvilket ansvar som er i familien. For en gutt er faren hans et forbilde som utdanner i ham kvaliteter som ansvar, ærlighet, mot. Og jenta lærer å omgås det motsatte kjønn gjennom faren.

[sc navn = ”annonser”]

Hvis alle utdanningsfunksjonene bare blir utført av moren, har selvfølgelig ikke barn en mannlig innflytelse. De ser bare én atferdsmodell og begynner å prøve det på seg selv. I dette tilfellet kan barnet senere ha problemer med å kommunisere med det motsatte kjønn. Likevel er situasjonen løsbar.

Beslutning. Det er nødvendig at barnet tilbringer mer tid med slektninger og mannlige venner. Involver bestefedre, onkler, eldre brødre til å kommunisere med ham. Kommuniser mer med par slik at babyen din også kan se et eksempel på familieforhold.

Å gå på kino med bestefar, gjøre lekser med onkel, gå på camping med venner - dette vil være en fin mulighet for et barn å lære ulike typer mannlig oppførsel.

Hvis det er mulig, er det bedre å opprettholde kommunikasjonen med faren til barnet, ikke forsøm dette, uansett hvor stor harme du er. Ved gjensidig ønske kan de tilbringe helger sammen, ta turer. Din deltakelse i dette er ikke så nødvendig. Hvis barnet kan overlates til faren i noen tid, er dette det beste alternativet.

Oppgave 5. Vanskeligheter i det personlige livet

Enslige mødre skynder seg ofte til to ytterpunkter. Noen legger sitt personlige liv på alteret for å tjene barnet. De tilbringer all sin fritid med ham, "oppløses" fullstendig i hans interesser og ønsker. De har rett og slett ikke tid til seg selv. Eller de trenger det ikke: av frykt for at den nye mannen ikke kan ta imot en sønn eller datter, vil han ikke kunne elske andres barn som sitt eget, kvinnen prøver ikke å ha noe forhold.

Det andre alternativet er diametralt motsatt. En enslig mor er så opptatt av å kvitte seg med dette “skammelige stigmatiseringen” så raskt som mulig at hun er klar til å nesten hoppe ut for å gifte seg med den første personen hun møter. Det kan hende at hun ikke engang tar hensyn til en persons personlige egenskaper, hans vilje til å oppdra andres barn.

Ved å prøve å kvitte seg med dette “stigmaet” og plages av skyld foran et barn, inngår en kvinne ofte et nytt forhold som hun ikke liker eller som hun ennå ikke er klar for. Det er ganske enkelt viktig for henne at noen andre er sammen med henne, og barnet har en far. Samtidig blekner de personlige egenskapene til en ny partner ofte i bakgrunnen.

Populære stereotyper spiller en viktig rolle her: "som trenger henne med et barn", "ingen vil se på en skilsmisse kvinne" ... Derfor, hvis det er en mann som er klar til å gifte seg med henne, til tross for alle omstendigheter, begynner hun å skynde seg for mye.

Begge alternativene er selvfølgelig uakseptable for både mor og baby. De begge vil føle seg elendige og skylde på seg selv i denne situasjonen.

I både den første og andre situasjonen ofrer kvinnen seg og forblir til slutt ulykkelig. I både den første og andre situasjonen vil barnet lide. I det første tilfellet - fordi han vil se lidelsen til sin mor ved siden av en upassende person. I det andre - fordi hun vil se mors lidelse alene og klandre seg selv for det.

Beslutning. Stopp og tenk.Hva er ditt ønske eller uvillighet til å inngå et nytt ekteskap basert på? Gjør du dette når du ønsker deg eller prøver å glede et barn? Har du det travelt eller utsette deg? Eller blir du drevet av frykt for å gjenta den dårlige opplevelsen fra fortiden? Tenk på hvorfor du vil ha et nytt forhold som driver deg: skyld, ensomhet eller ønsket om å være lykkelig?

I alle fall har du ingen steder å skynde deg. Begynn å lete etter en livspartner bare når du innser at du virkelig er klar for dette. Og ikke vær redd for å forårsake sjalusi eller harme fra barnets side. Husk det viktigste mors budet: lykkelig mor - glade barna hennes!

Vi leser også:

• Mannen vil ikke ha barn: mulige årsaker og taktikker for å overvinne dem
• Mannen forlot barnet: hva de skal gjøre
• Jeg fødte en baby for meg selv - mors historie
• Hvordan overleve en skilsmisse med to barn: 7 alternativer for mamma

Hvordan enslige mødre overlever

Enslige mødre: deres sosiale status, løse psykologiske problemer

Hvilke problemer begeistrer enslige mødre, hvordan kan jeg hjelpe dem? Videoen diskuterer spørsmålene om omfattende hjelp til alenemødre, undersøker de psykologiske problemene som er knyttet til barn, sosiale, familieforhold og måter å løse dem på: