Hvordan overleve en skilsmisse med to barn: 7 alternativer for mamma

Innhold

Barn lider mest av skilsmisse. De mister ikke bare faren, men får også moren i en alvorlig psykologisk tilstand, som har mistet støtten i livet. Du må være sterk.

Barn vil elske sin far resten av livet, akkurat som en far vil elske barna sine. Bare godta det. Etter søksmålet vil barna være hos deg, og du må oppdra dem. Søndag pappa vil ikke erstatte barn med en fullverdig mannlig oppvekst, som er så nødvendig for utviklingen av barnet og dannelsen av hans personlighet. Men det kan bare forårsake unødvendige lidelser og forhindre at du går videre.

Skilsmisse er et veldig vanskelig skritt. Mer komplisert er hans kamp med tankene du vil forbli etter en skilsmisse. De vil leve i hodet ditt i veldig lang tid, forsterke sinnet og lamme viljen. Ekstra graving er ikke nødvendig, bare la dem ikke vinne. Hvordan gjøre det? 7 enkle tips.

Ikke føl deg skyldig, selv om du søkte om skilsmisse

Skilsmisse er slutten på familien. Men hvem er den virkelige skyldige i samlivsbruddet? Hvis du søker om skilsmisse, betyr ikke det at du er den skyldige i kollapsen. Bak fasaden til falsk velvære kan det være skjult et forferdelig faktum - familien puster inn luften. Kanskje du bare trenger å handle i henhold til "fallende push" -formelen? Familier brytes ikke opp plutselig. Noen jobber mye, og noen ligger konstant på sofaen. Noen er trofaste, og noen går til venstre. Noen får barn opp, og noen flytter bort fra pliktene sine. Hvem trenger et slikt ekteskap? Selv om alt var i orden, men du ble forelsket i noen og søkte om skilsmisse - hva nå, til slutten av livet, omvende deg fra synden din?
Arkivert for skilsmisse - vær tålmodig. Enda bedre, bare kast selvnedsettende tanker ut av hodet og ta vare på deg selv.

Vil vi bli venner? Takk men nei

Mange par etter en skilsmisse prøver å opprettholde et godt forhold. De prøver å komme i hverandres posisjon og tenker at det vil være bedre for alle. Men vet du hva? Til helvete med det. Hvis du ikke hadde barn til felles - OK, kan du være venner, gå, gå på kino.
Men du er først en mor, og bare deretter en venn, kamerat og bror. Husk dette. I dag leker han med barn, spør deg om suksessene deres på skolen og spøker med ham. Og i morgen blir du skilt, den første måneden eller to vil han fremdeles være snill med barna, og så vil perioden komme "åh, jeg kan ikke gjøre det i dag, kom på en uke", "å, og la deg ta dem til meg" og så videre Lengre. Du kan gå til retten. Du kan score. Hver metode har sine fordeler og ulemper.

Forresten, eksmannen din vil før eller ha en ny lidenskap. Og han vil begynne å bruke pengene sine og tiden på henne. Selv om han en dag fremdeles vil introdusere barna for henne. Hvordan reagerer du på dette? Ikke tenk på det. Ringer deg - svar, vær vennlig, ikke skinke. Men ingen grunn til å prøve å finne kontakter med henne, tvilsomme bekjentskaper til noe.

Dette er ikke din virksomhet

Du er nå ikke en. Før lyttet du til alle hans lange historier om hans planer, bekymringer og hobbyer. Men nå har alt endret seg. Du trenger det ikke lenger. Nei, selvfølgelig kan du ringe et par ganger i måneden og ta en liten prat. Hvis du fortsatt har noen vanlige hobbyer, kan du også opprettholde kommunikasjonen. Men alle vil skrive meldinger på sosiale nettverk om alle slags tull - føl deg fri til å svarteliste dem. Spør hvorfor? Og ikke hvorfor, akkurat sånn. Dette er ikke hans virksomhet. Du er nå ute av veien, banene dine har avviket. Han har nå sin egen vei, og du har din egen. Påminn ham oftere.

Barn trenger ikke å vite årsakene til skilsmissen

Tro meg, barna dine trenger ikke vite dette. Selvfølgelig vil barn før eller siden spørre - hvor er pappa? Du må svare at far ikke vil bo hos deg lenger. I svaret ditt, fokuser på konsekvensene av farens fravær. “Fra skolen skal jeg møte deg nå”, “Be om is fra meg”, “Vi skal sykle neste helg”. Vel og så videre.

Hvis faren sa at han ville besøke i dag klokka 8, så si til barna - DAD SOMsom i dag klokka 8 kommer til oss. Ser du, ja? Si aldri “han vil komme”, “han vil gjøre”, “han vil kjøpe”. Si "HAN SAdet vil komme ”,“HAN SAdet gjør jobben ","HAN SAsom vil kjøpe. " Hvorfor er det viktig? Fedre gir ofte løfter, men holder dem ikke alltid. Og hvem vil hovne opp da? Du, min kjære, bare til deg. Hvis han lovet noe til barnet og ikke oppfylte det, ring nummeret og gi det til barnet. La ham forklare hvorfor han ikke kunne. Det viktigste her er ikke å gå for langt. Ikke lek barn med faren din, dette vil bare gjøre deg verre.

Trenger du hjelp

Etter en skilsmisse setter depresjon seg alltid inn. Det er forståelig. Han pleide å ta med penger hjem, og du brukte dem på familiens behov. Nå blir det ikke. Hvis din tidligere anstendige person - vil du motta underholdsbidrag. Men penger kan ødelegge selv den beste personen. Du pleide å ha støtte og støtte. Nå er hun borte. Ekstra hysteri er ikke nødvendig, men å ringe og pirke venner er ikke en svakhet.

Og det er bedre å ikke engang ringe og gråte på telefonen. Det er bedre å ringe gamle venner eller dra dit. Hvorfor trenger du venner? Og ikke glem - vanskelig bare de første månedene, da blir livet enten bedre, eller helt ned i avløpet. Hvis du bytter til nye bekjente, øker sannsynligheten for å gå langs det første sporet markant.

Hvis du snudde på den andre veien - løp til psykologen. De er ikke redde for dem. Det ville være bedre selv å finne en hjernebølge mer forferdelig. La det gnage i hodet, finn kilden til problemet og få det på nytt. Ikke spar penger. Ingen grunn til å gå til spåkoner, synske og andre charlataner. Din vei ut er en psykolog med god praksis.

Barn trenger deg. Sett dem et godt eksempel

Bruk fritiden på barn. Ser barn skarpe og klager ikke? Heh, du tror bare det. Selv om de ikke lenger er barn, synes de det fortsatt er vanskelig. I går hadde de pappa og mamma - og nå mamma og et eller annet sted-der-pappa. Så endre livet ditt bevis for barna dine at du fremdeles er hoo-hoo, kan du glede og forbløffe.

lag noen nye parabolen eller cocktailer;
rydd opp i huset, åpne gardinene, ikke gjør huset ditt til en vampyr.
gå på teater med dem for en enkel og morsom forestilling;
parker, museer, utstillinger er de beste vennene til deg og dine barn;
slå oftere på morsom kjøremusikk;
i helgene sover ikke før middagen, står opp tidlig og gjør noe;
overveldet noen ekstra tusen? gjør hjemme reparasjoner!

Ikke vent til noen kommer og endrer livet til deg og dine barn. Gjør det selv!

Barn er dine beste venner

Alle vet hvordan de skal være strenge og rettferdige overfor barna sine, bestemme skjebnen deres, lære sine liv. Og du leker luren med dem, gå, gi dem gaver. Barna dine er dine beste venner. De er ikke ting, ikke objekter, de vil også ha noe, tenke på noe, drømme. Kanskje det er på tide å finne ut hva som står i hodet deres?

LES OGSÅ: