12 forhold for god babyhelse

De første mursteinene i grunnlaget for helsen til den fremtidige babyen må legges ni måneder til før han ble født, så vel som i løpet av de første årene av hans liv. Selvfølgelig skal man ikke rabattere betydningen av den genetiske faktoren - mye avhenger av hvilke gener babyen vil få fra foreldrene, men ansvaret for atferd og korrektheten til handlingene deres er like viktig.

12 trinn for et barns helse

1. Rett, riktig og på forhånd forbered deg på et fremtidig graviditet. Dette er det første trinnet mot smulehelse. Handlingen til de fleste unge kjennetegnes av spontanitet og forhastet beslutningstaking: "vi trenger møbler - la oss gå og kjøpe", "dra på ferie - flyturen er planlagt til neste morgen". De er vant til å handle på denne måten, og mange kvinner forbereder seg ikke på graviditet og vet overhode ikke hva de skal gjøre, og befinner seg i en “interessant posisjon”. Siden en kvinne som oftest finner ut om graviditeten innen 6-8 uker, blir det aldri gjort mange veldig viktige tiltak for å sikre det ufødte barns helse. Derfor ønsker enhver kvinne som potensielt kan bli en mor i dag, gi noen veldig viktige tips. For å føde en sunn baby, må fremtidige foreldre føre en sunn livsstil og bestå en serie tester, gi mannen din en analyse for seksuelt overførbare infeksjoner med mannen din, og behandle om nødvendig. For å redusere risikoen for sannsynlige misdannelser i fosteret, må den vordende mor ta folsyre. Influensavaksinasjon er like ønskelig. Etter å ha gitt en slik vaksine, vil en kvinne i hele svangerskapsperioden pålitelig beskytte seg selv og sitt barn mot virussen. Selv etter fødselen av babyen vil den beskyttende effekten av denne vaksinen spre seg til ham gjennom morsmelk.
2. Gjør livsstilen din skånsom etter graviditet. Dette betyr ikke at den vordende mor fra nå av skal tilbringe en halv dag i sengen. Trening er nødvendig for henne og hennes ufødte barn, de trenger bare å bli noe annerledes. For favorittløpene dine i stappfulle supermarkeder, er det bedre å foretrekke en rolig spasertur i en rolig park (å gå i frisk luft, som er en utmerket øvelse for muskler og blodkar og metter hver celle med oksygen, vil forberede mors kropp på fødsel). Når hun planlegger å gå på kino, bør den vordende moren tenke godt hva som er viktigere for henne: kortvarig glede eller fremtidens smuler, (tross alt, i den store kinoen vil det sannsynligvis være bærere av farlige virus og bakterier: stafylokokker, tuberkulosebacillus, influensa, streptokokker). Noen ganger forårsaker en infeksjon (for eksempel rubella eller herpes), tatt på et overfylt sted, en spontanabort eller fosterdød. Det er også ansvarlig å nærme seg valget av steder for en etterlengtet ferie.Fra turer til en rekke eksotiske land (spesielt øystater som Maldivene, Ceylon eller Goa), myldrende av sjeldne infeksjoner og parasitter, er det bedre å nekte et par som forventer baby.
3. Fødsel naturlig. En sunn kvinne skal føde på egen hånd, og ikke gjennom keisersnitt. Dessverre utføres denne operasjonen, for ikke så lenge siden strengt av medisinske årsaker, i disse dager urimelig ofte ("etter avtale med legen"). Naturlig fødsel er først og fremst nødvendig for barnet selv. I ferd med å passere gjennom fødselskanalen foregår en kraftig aktivering av barnets kropp, som tvinger den til å produsere et stort antall hormoner (noradrenalin og adrenalin) som beskytter fosteret mot hypoksi og forbereder det for kontakt med et uvanlig ytre miljø, så forskjellig fra forholdene rundt det i mors mage. En keisersnittoperasjon, som unaturlig reduserer tiden det tar for en baby å bevege seg fra et medium til et annet til et gap på noen få sekunder, er et enormt stress for ham og er langt fra ufarlig for helse.
4. En kvinne som nettopp har født, må insistere på at barnet fjernet fra livmoren (som ennå ikke er tørket av fett og ikke er pakket inn i en bleie) umiddelbart blir påført brystet. Denne handlingen er ment å aktivere to ekstremt viktige prosesser samtidig: sugerefleksen hos det nyfødte og begynnelsen av amming hos moren. Colostrum som skilles ut fra brystene de første dagene etter fødselen, er en ideell mat for babyen. Den inneholder et stort antall proteiner og antistoffer, og forbereder babyens fordøyelsessystem for morsmelk og aktiverer dens immunitet. Komponentene i råmelken har avføringseffekt, og hjelper tarmene til det nyfødte med å fjerne det opprinnelige kalkoniumet.
5. Amme babyen din. Obligatorisk amming minst seks måneder er en pålitelig garant for riktig utvikling og utmerket helse hos barnet. Alle tilregnelige eksperter hevder utrettelig dette, enhver kjærlig mor må lære dette. Det avhenger av henne hvor lang periode ammeperioden vil være, siden den beste laktofonen, kalt den "dominerende amming", er mors tro på at hun kan og bør amme babyen sin. Hvis det på et underbevisst nivå ikke er noen slik overbevisning, vises melk enten ikke i det hele tatt, eller forsvinner veldig raskt. Etter å ha overbevist seg om at amming er en plikt overfor babyen, bør hver mor stille seg opp for behovet for å gjøre det så lenge som mulig. Dette harde arbeidet vil helt sikkert resultere i god helse for smuler, som ikke lider av allergiske reaksjoner, og heller ikke fra hyppige forkjølelser og alle slags infeksjoner (tips til ammende mødre om GV).
6. Gå med barnet ditt minst to ganger om dagen i halvannen til to timer, husk at å gå med en barnevogn langs en travel motorvei eller shoppe med en baby i armene eller i en slynge har ingenting å gjøre med en tur. Det beste stedet for en tur er en rolig, grønn gårdsplass eller en ren bypark. En tur på et sted uten underholdning kan virke kjedelig for mamma, men for babyens helse er det virkelig uvurderlig (bør ikke dette være det første du bør strebe etter?).
7. Ta vare på rettidig implementering av forebyggende vaksinasjoner, boostervaksiner og Mantoux-tester: det er en hellig plikt fra ansvarlige og kompetente foreldre. Den aller første vaksinasjonen (BCG og hepatitt B) for en nyfødt bør gis under oppholdet på sykehuset. Nekter å vaksinere barnet sitt, bør moren være klar over at hun ved å gjøre det ikke bare utsetter hans helse, men også hans liv (vaksinasjonskalender).
8. Når du søker medisinsk hjelp, må du aldri skjule for legene det sanne bildet av hva som skjedde med barnet. Ved utøvelse av enhver barnelege, er det mange tilfeller der babyens liv var i dødsbalansen på grunn av det faktum at foreldrene hans var redde for å innrømme at de hadde droppet smulene eller matet dem "delikatesser" (for eksempel sunn og smakfull svart kaviar), som ikke skulle å være i barnas kosthold. En sann historie om hendelsen som gikk foran babyens dårlige helse, vil hjelpe legen raskt å stille riktig diagnose og gi ham kvalifisert hjelp.
9. Ikke overse den månedlige medisinske undersøkelsen av babyen din av en barnelege og et antall spesialister (i samsvar med den foreskrevne timeplanen). De er nødvendige slik at legen kan identifisere riktig behandling på en riktig måte ved å identifisere barnet som har noen avvik fra helsens side. Foreldres uforsiktighet er full av tap av dyrebar tid: enhver feil (for eksempel en medfødt dislokasjon av låret), hvis korreksjon i spedbarnet ikke ville være spesielt vanskelig, vil være mye vanskeligere å fikse senere.
10. Følg strengt reglene for å innføre komplementære matvarer. Om konfekt og pølser i kostholdet til babyen er uaktuelt (dette finnes noen ganger i russiske familier). Utviklingen av det enzymatiske systemet er en gradvis prosess, så utidig introduksjon av produkter fra et voksent bord i smuler kan føre til fordøyelsesopprør, intestinal dyskinesi, og i spesielt forsømte tilfeller, den såkalte inversjonen av tarmen (tarminvaginasjon) og til og med død (om den første fôringen).
11. Følg aldri og på ingen måte rådene fra uprofesjonelle ledende pseudo-medisinske programmer vist på sentrale TV-kanaler: Dette kan forårsake uopprettelig skade på helsen til et lite barn, så du bør ikke bli veiledet av dem i alle fall. Med alle spørsmål som angår smulehelsen, må du kontakte en kvalifisert spesialist.
12. Når du stoler på leger, må du aldri skifte det fulle ansvaret for barnet ditt til dem. Alle handlingene til omsorgsfulle foreldre som følger de mottatte medisinske anbefalingene, bør først og fremst rettes mot det som virkelig er nyttig og nødvendig for smulene deres.

Hvis barnet

• Rennende nese. Du kan suge slimet med en aspirator eller med din egen munn, skylle nesegangene med saltvann eller dryppe nesen med morsmelk (hvordan du behandler en rennende nese hos en nyfødt);
• Jeg begynte å bli vassen eller råtten. Etter å ha fuktet en bomullspinne med saltvann, kan du skylle øyet fra det ytre hjørnet til innsiden. Suppuration av bare ett øye er et alarmerende symptom som kan indikere hindring av lacrimal kanalen. En barnelege vil raskt løse problemet ved å undersøke det;
• Feber har steget; babyen er varm å ta på. Etter å ha kledd av babyen, tørkes han raskt med et fuktig håndkle og blir liggende i en tynn vest. Etter dette kan du lage klyster ved hjelp av kokt vann ved romtemperatur. Til inguinalhulene og til armhulene kan det festes flasker fylt med samme vann. Hvis temperaturen stiger over 38,5 grader eller kramper vises på bakgrunnen, bør ibuprofen eller paracetamol til babyen gis til barnet og umiddelbart ringe ambulanse. Hvis babyens armer og ben, til tross for den høye temperaturen, fortsetter å være isete, må du først varme dem opp ved å gni hver finger grundig (du kan til og med ta på votter og sokker etter massasjen). Etter det kan du utføre alle trinnene ovenfor (hvordan få ned temperaturen på babyen);
• Tørr hud (mot bakgrunn av atopisk dermatitt) eller bleieutslett. Hyppig bading og grundig rensing av hudfolder med en vattpinne dynket i sterilisert babyolje vil hjelpe babyen.
• Apati, slapphet, langvarig mangel på matlyst, utslett (i form av små flekker som likner subkutan blødning), et ustanselig gjennomstikkende skrik - alle disse symptomene er indikasjoner på legens samtale eller øyeblikkelig sykehusinnleggelse av barnet.

Babyens helse er hovedverdien, som bør tas vare på av kjærlige foreldre. Overholdelse av de enkle reglene som er angitt i materialene i vår artikkel vil hjelpe dem å gi de optimale forholdene som er nødvendige for gjennomføringen av denne vanskelige, men ekstremt viktige oppgaven.

LES OGSÅ: De vanligste sykdommene, plagene og problemene hos nyfødte (MINI DIRECTORY)