1. Jeśli po pojawieniu się dziecka kobieta zamiast radości odczuwa tęsknotę i załamanie, czy to oznacza, że nie była gotowa na macierzyństwo?
Większość kobiet doświadcza śledziony poporodowej („baby blues”) w pierwszym miesiącu po urodzeniu. Jest to normalny stan, który znika w ciągu miesiąca. Jeśli po tym okresie nastrój młodej matki nie wróci do normy, potrzebuje pomocy specjalisty psychologa.
2. Jak diagnozuje się depresję poporodową?
Można śmiało powiedzieć, że kobieta może mieć depresję, jeśli przynajmniej jest trzy lub więcej objawów PD i nie znikają w ciągu miesiąca. Dokładną diagnozę może postawić tylko terapeuta, oferując kobiecie specjalne testy i kwestionariusze.
3. Czy u mężczyzn może występować PD?
Po urodzeniu dziecka nie tylko matki, ale także ojcowie mogą cierpieć na depresję (depresja poporodowa u ojców: dlaczego występuje i jak pomóc młodemu tacie) Jeśli człowiek odczuwa bezprzyczynową udrękę, niepokój, ciągły niepokój, apatię, niechęć do opieki nad dzieckiem, musi udać się do psychoterapeuty.
4. Czy depresja poporodowa może rozpocząć się podczas ciąży?
Czasami kobieta zaczyna doświadczać depresji w okresie oczekiwania na dziecko. Ale ten stan nazywa się depresją prenatalną. Według statystyk doświadcza tego nawet 20% przyszłych matek. Psychologowie wykazali, że depresja prenatalna zwiększa ryzyko depresji poporodowej.
5. Czy PD może rozwinąć się w ciągu kilku miesięcy po porodzie?
Tak, prawdopodobieństwo wystąpienia depresji utrzymuje się przez rok po porodzie.
6. Jak radzić sobie z depresją, jeśli nie można skonsultować się ze specjalistą?
W przypadku braku możliwości skonsultowania się ze specjalistą konieczne jest stworzenie w domu sprzyjających warunków dla dobrego samopoczucia kobiety. Wszystkie negatywne czynniki przyczyniające się do rozwoju państwa uciśnionego powinny zostać wyeliminowane. Jeśli młoda matka jest zirytowana problemami domowymi lub nieproszonymi gośćmi, nie powinieneś być zmuszany do znoszenia tych niedogodności. Większość czasu należy poświęcić na odpoczynek, komunikację z dzieckiem. Lekkie ćwiczenia fizyczne, medytacja, spacery na świeżym powietrzu pozytywnie wpływają na stan psychiczny.
7. Co jeśli krewni nie wierzą w depresję poporodową?
Należy wyjaśnić krewnym, że ten stan jest oficjalnie uznaną postacią zaburzenia depresyjnego, a nie tylko kaprysem młodej matki. Aby to zrobić, pokaż im artykuły medyczne w Internecie lub zaproś ich na wspólną sesję psychoterapii.Bliscy ludzie młodej matki powinni zrozumieć, że bez ich pomocy i wsparcia nie poradzi sobie ze swoim uciskanym stanem.
8. Jeśli matka nie miała depresji z pierwszym dzieckiem, czy to oznacza, że nie powstanie z drugim dzieckiem?
Fakt, że kobieta mogła przeżyć narodziny pierwszego dziecka bez depresji, wcale nie oznacza, że po pojawieniu się drugiego lub następnego dziecka nie będzie podatna na depresję. Depresja może wystąpić po każdym porodzie, nie można przewidzieć. Według lekarzy kobiety, które po raz drugi lub trzeci zostają matkami, są szczególnie narażone na ryzyko. W końcu muszą jednocześnie dbać o noworodka i starsze dzieci, co prowadzi do wyczerpania emocjonalnego.
9. Czy muszę leczyć depresję poporodową, jeśli wiele kobiet rozwiąże ją samodzielnie?
Jeśli depresja poporodowa pozostanie bez opieki, może stać się niezwykle niebezpieczna dla zdrowia i życia kobiety - psychozy poporodowej. Ponadto, będąc w depresji, kobieta przestaje odczuwać radość życia, cieszyć się komunikowaniem z dzieckiem i nowym statusem matki. Pierwszy rok życia dziecka to szczególny czas dla młodych rodziców i dziecka i powinien być szczęśliwy. Trzeba spróbować, aby nic nie przesłaniało tych szczęśliwych miesięcy.
PRZECZYTAJ TAKŻE:
- Depresja poporodowa: 10 porad, jak pozbyć się depresji po porodzie: objawy i przyczyny depresji (wiele prawdziwych filmów)
- Jak uniknąć depresji podczas urlopu macierzyńskiego
- 6 najgorszych wskazówek, które możesz dać mamie w depresji poporodowej
- Jak zwariować po porodzie - wskazówki dla młodych matek
- Psychoza poporodowa - przyczyny, objawy, leczenie
Moje doświadczenie: rewelacje na temat depresji poporodowej
