Jak bezboleśnie dostać się do pracy z urlopu macierzyńskiego dla dziecka

Zadowolony

Wiele młodych matek jest zmuszonych do pracy po wydaniu dekretu, gdy dziecko ma trzy lata lub nawet znacznie wcześniej. Trudno to zrozumieć, z tego powodu w tym przypadku musisz się bardziej martwić: z powodu faktu, że podczas dekretu mózg został całkowicie zreorganizowany w bajki i piosenki dla dzieci lub z powodu tego, że trudno jest opuścić dziecko nawet na kilka godzin. Jak wyjść z urlopu macierzyńskiego, nie wyrządzając dziecku krzywdy moralnej?

Jak prawidłowo i delikatnie przygotować dziecko

Często matki ostro dostrzegają potrzebę pozostawienia dziecka bez opieki, martwią się równowagą psychiczną okruchów. Kilka przydatnych wskazówek pomoże Ci stopniowo przygotować dziecko i przygotować się:

Kilka miesięcy przed końcem urlopu macierzyńskiego zacznij zostawiać dziecko z kimś - nianią, babcią, dziewczyną, wyślij je na spacer. W ten sposób dziecko zrozumie, że matka może nie być blisko, ale zawsze wraca;
Dobrze będzie zacząć chodzić do przedszkola na trzy do czterech miesięcy przed pójściem do pracy. Przyzwyczaj się do tego, powinno być również stopniowe. Dostosowanie przejdzie pozytywniejeśli najpierw chodzisz rano przez 2 godziny, to przez pół dnia i dopiero potem pozostajesz na cały dzień;
Jeśli nie możesz dostać się do przedszkola we właściwym czasie, powinieneś pomyśleć z wyprzedzeniem, z kim będzie dziecko, umów się z babcią lub Niania. Uzależnienie od niani powinno być stopniowe, w twojej obecności. Po pierwsze, dziecko zobaczy, że ufasz tej osobie, co oznacza, że może ona również zaufać. Po drugie, będziesz miał czas na „przetestowanie” niani i zrozumienie z czasem, czy jest ona odpowiednia dla twojego dziecka;
Nie zaleca się opuszczania domu potajemnie, nawet jeśli uważasz, że łatwiej jest dziecku przetrwać separację. Tak, w ten sposób, gdy ktoś odwraca uwagę dziecka, a matka cicho wyślizguje się przez drzwi, unika rozstania się z łzami, ale nie rozwiązuje problemu. Lepiej pożegnać się z dzieckiem za każdym razem, aby przypomnieć, że bardzo go kochasz i na pewno wróci.

Czy warto obiecać dziecku prezent za dobre zachowanie bez matki - pytanie to jest ustalane osobno w każdej rodzinie. Niemniej jednak warto dokładnie przemyśleć: twoja nieobecność jest niezbędna i nie trwa to przez rok. Nie zapominaj, że promocja codziennych prac domowych może prowadzić do problemów w przyszłości. Dziecko, które jest przyzwyczajone do czekania na matkę, mycia zębów, sprzątania zabawek itp. Za jakąś „opłatę”, może w przyszłości odmówić robienia czegoś takiego bez premii.

Czytamy również: jak zachęcić dziecko

Jak przygotować się do nowego życia

Przede wszystkim przestań wyrzucać sobie, że idziesz do pracy i zostawiasz okruchy bez opieki. Pozbądź się winy. Dziecko to osobna osoba. W każdym razie będziesz musiał go „oderwać” od siebie. Zasadniczo błędem jest obwinianie siebie za dążenie do zapewnienia pomyślnego życia dla rodziny. Lepiej nie męczyć się łzami dzieci, gdy idziesz do pracy, ale zaplanować wspólny weekend, znaleźć czas na dziecko wieczorem, przeczytać mu bajki na dobranoc;
Jeśli to możliwe, staraj się iść do pracy w niepełnym wymiarze godzin przez pierwsze tygodnie po wydaniu dekretu. Dziecko może stopniowo przyzwyczaić się do faktu, że idziesz do pracy;
Czasami zawód pozwala ci wykonywać obowiązki zawodowe w domu. I to staje się świetnym wyjściem z sytuacji. Ale nie sądzę, że łatwo jest połączyć opiekę nad dziećmi z pracą w domu. Dziecko będzie kapryśne, będzie wymagało uwagi, a ty wybiegniesz z niego do pracy i będziesz śmiertelnie zmęczony. Ponadto pozostaną prace domowe, które również wykonasz w całości. Tak, a krewni zwykle myślą, że jeśli mama pracuje w domu, uda jej się zrobić wszystko i zrobić wszystko sama („W każdym razie nadal pracujesz w domu i zawsze będziesz miał czas, aby wyjść / umyć”) Oczywiście w każdej rodzinie jest inaczej, dlatego dobrze jest, jeśli inni członkowie rodziny wykonują przynajmniej część obowiązków domowych;
Postanowiwszy pracować w domu, spróbuj znaleźć asystenta, który zajmie się dzieckiem - chodzić, bawić się, jechać na zajęcia.

Jak połączyć codzienne problemy z harmonogramem pracy

Bycie matką to całodobowa „praca”, bez odpoczynku i przerw. Następnie dodaje się obowiązki zawodowe. Po urlopie macierzyńskim wiele matek ma trudności z dotrzymaniem kroku wszędzie i we wszystkim. Konieczne jest wcześniejsze przemyślenie podziału zadań domowych z krewnymi, aby zachować własne nerwy.

Idealnie, jeśli przynajmniej jedna z babć mieszka w pobliżu i jest gotowa pomóc wnukowi lub przychodzi gotować jedzenie raz na kilka dni - to już jest namacalny rozładunek. Jeśli mąż może również odkurzać mieszkanie i okresowo myć naczynia, pomoc jego krewnych będzie bezcenna. Przed pójściem do pracy musisz zebrać członków rodziny i spokojnie wytłumaczyć im, że jesteś bardzo zmęczony, podczas gdy dziecko jest tak małe i wymaga dużo uwagi;
Zanim zaczniesz odwiedzać przedszkole, zacznij przyzwyczajać dziecko do nowego reżimu dnia. Dowiedz się w ogrodzie, o której godzinie dzieci jedzą, śpią. Zatem łzy i nastroje dzieci rano nie zmuszą cię do spóźnienia;
Jeśli pozwala na to strona finansowa, znajdź sobie asystenta. Niech będzie osoba, która może sprzątać przynajmniej raz w miesiącu. I będziesz mieć wolny czas dla rodziny;
Zrób tradycję organizowania imprezy rodzinnej, wspólnego spaceru, chodzenia do kina itp. Co tydzień lub dwa Ważne jest, aby dziecko i inni członkowie rodziny widzieli twoją obecność.

Traktuj wyjście z urlopu macierzyńskiego jako niezbędny etap życia. Wiele osób przechodzi przez to. Dlatego ponad twoją głową nie ma poczucia winy - nie wylewasz swojej krwi, a raczej dbasz o rozwój i pomyślne życie.

Czytamy również:

Elena Kalnaya-Danilyuk - matka trojga dzieci, psycholog, trener, psychoterapeuta, specjalista psychologii rodzinnej i dziecięcej. Pracować po dekrecie: jak zarządzać wszystkim i być dobrą mamą