Przybliżony tryb dnia dziecka to 2 miesiące (na godzinę). Porady & Triki

Codzienna rutyna dwóch miesięcy okruchów powinna składać się z prawidłowej sekwencji snu, karmienia i okresów czuwania, na przemian z wprowadzaniem obowiązkowych procedur higienicznych.

Przykładowy (!) codzienna rutyna dziecka podczas karmienia piersią

• 6:00 Pierwsze karmienie, poranne zabiegi higieniczne (zmiana pieluszki, mycie, czyszczenie kanałów nosowych, obcinanie paznokci. Przeczytaj o higienie noworodków);
• 7:30-9:30 Poranny sen;
• 9:30-11:00 Przebudzenie, układanie dziecka na brzuchu (jak położyć dziecko na brzuchu) Drugie karmienie (właśnie karmione dziecko jest zawsze trzymane „w kolumnie”, aby zapobiec niedomykalności). Iść na spacer;
• 11:00-13:00 Sen w ciągu dnia. Lepiej podczas chodzenia;
• 13:00-14:30 Trzecie karmienie;
• 14:30-16:30 Spać;
• 16:30-17:30 Czwarte karmienie. Rozwijanie działań: manipulacja grzechotką, utrwalanie wyglądu zabawki, w towarzystwie piosenek, rymów, rymowanek;
• 17:30-19:30 Spać;
• 19:30-21:00 Piąte karmienie. Procedury higieniczne: kąpanie dziecka (jeśli temperatura w pokoju nie jest niższa niż 22 stopnie, nie możesz spieszyć się z założeniem właśnie kupionego dziecka, pozwalając mu pozostać nago przez pięć minut);
• 21:00-23:30 Spać;
• 23:30-00:00 Szóste karmienie;
• 00:00-6:00 Nocne spanie. Ten przedział czasowy jest uważany za idealny na dwumiesięczny nocny odpoczynek dziecka, ale z reguły dziecko budzi się w nocy, czasem nawet więcej niż raz - nie należy odmawiać mu karmienia.

Więcej opcji na dzień dla dzieci w wieku od 1 do 3 miesięcy:

Tę procedurę można poprawić, biorąc pod uwagę indywidualność dziecka. Osłabione dzieci często potrzebują więcej snu. Możesz spotkać dziecko, które jest głodne przed wyznaczonym czasem (15-20 minut niczego nie rozwiązuje). Czas snu jest również regulowany dokładnie w ten sam sposób: niegrzeczne i przepracowane dziecko można wcześnie położyć, a osobie, która śpi, można nieco dłużej spać.

Wszystko to jednak dotyczy jedynie nieznacznych odchyleń od przedstawionej przez nas rutyny. Niektóre młode matki, które nie wiedzą, jak interpretować zachowanie swojego dziecka, zaczynają dostosowywać się do każdego niezadowolonego pisku. W rezultacie utracono harmonogram karmienia, snu i czuwania, ustępując miejsca niesystematyzowaniu i przypadkowości.

Nawet jeśli występują jakiekolwiek odchylenia w zachowaniu dziecka (na przykład może pomylić porę dnia, nie zasnąć w nocy i zasnąć w ciągu dnia), mogą i powinny zostać usprawnione.Jeśli nie zrobisz tego na czas, nadmierne współczucie matki doprowadzi do tego, że niewłaściwe zachowanie dziecka stanie się normą, co sprawi, że organizacja rodzinnego stylu życia będzie niewygodna dla innych członków rodziny.

O codziennej rutynie sztucznego dziecka

Codzienna rutyna dwumiesięcznego dziecka karmionego sztucznymi mieszankami będzie nieco inna niż w przypadku okruchów otrzymujących mleko matki. Wyjaśnia to dłuższe (w porównaniu z mlekiem) wchłanianie sztucznego produktu. W związku z tym przerwy między karmieniami powinny wynosić co najmniej cztery godziny, więc harmonogram sztucznego karmienia będzie następujący:6:00 | 10:00 | 14:00 | 18:00 | 22:00 | 2:00

Jeśli chodzi o okresy przebudzenia i snu - pozostają takie same jak w przypadku niemowląt karmionych mlekiem matki. W zależności od indywidualnych cech ciała każdego dziecka w tym trybie można wprowadzić drobne poprawki.

O znaczeniu snu

Jakość snu określa cechy stanu fizycznego i emocjonalnego dziecka. Jeśli dobrze spał, oznacza to, że będzie miał wystarczająco dużo siły, aby aktywnie postrzegać świat, gry i komunikację z bliskimi, a także doskonały apetyt. Żadne śpiące dziecko nie będzie apatyczne i nastrojowe.

Dwumiesięczne dziecko powinno spać co najmniej 16 godzin dziennie, a dziecko, które zasypia, nie potrzebuje choroby lokomocyjnej ani głaskania. Jeśli jest zdrowy, dobrze nakarmiony i położył się spać na czas - nie powinno być problemów z zasypianiem, ponieważ potrzebuje on fizjologicznego snu.

Jeśli nadal występują zaburzenia snu u dwumiesięcznego dziecka, należy zrozumieć, co jest przyczyną tego nienaturalnego zjawiska. Dziecko może źle spać z powodu:

• brak aktywności podczas czuwania;
• zwiększona pobudliwość układu nerwowego, wrażliwa reakcja nawet na łagodne bodźce (na przykład światło w sąsiednim pokoju, wpadające w pole widzenia dziecka);
• konsekwencje urazu porodowego (ten rodzaj lęku odnotowuje się do około trzech miesięcy);
• uczucie dyskomfortu (niewygodna pościel, mokre pieluchy, uczucie głodu lub przejadania się);
• zbyt jasne światło;
• hałaśliwe otoczenie;
• wysoka wilgotność lub suche powietrze;
• naruszenia reżimu temperatury w pokoju dziecięcym (optymalna temperatura wynosi od 20 do 24 stopni);
• ból brzucha.

Czytamy również o tym, ile czasu noworodek śpi w ciągu dnia – https://kid.htgetrid.com/pl/razvitie-rebenka-do-goda/skolko-spit-novorozhdennyiy-rebenok.html

Niemowlęta przyzwyczajone do choroby lokomocyjnej na rękach mogą mieć duże trudności z zasypianiem. Po znalezieniu przyczyny zaburzeń snu konieczne jest podjęcie działań w celu jej wyeliminowania (pozwól dziecku poruszać się podczas czuwania, stwórz spokojną atmosferę przed pójściem do łóżka: wycisz dźwięk telewizora, nie pozwól innym członkom rodziny głośno rozmawiać w pokoju, w którym śpi dziecko). Głównym czynnikiem przyczyniającym się do normalizacji snu jest równoczesne układanie dziecka. Przyzwyczajony do reżimu sam zacznie zasnąć.

Organizacja snu

Do spania dziecko powinno mieć wygodne łóżko z twardym elastycznym materacem (jak wybrać materac) i płaską poduszkę. Aby dziecko w pełni spało, konieczne jest stworzenie optymalnych warunków:

• dobrze przewietrzyć pokój dziecinny;
• przemodelować łóżko, upewniając się, że prześcieradło nie tworzy fałd, które mogą powodować dyskomfort;
• jeśli pokój jest po słonecznej stronie, konieczne jest zacienienie okna;
• przed pójściem spać zmień pieluchę lub pieluchę;
• Nakarm dziecko.

Ponieważ dwumiesięczne dziecko nadal potrzebuje bliskiego kontaktu z matką, odczuwa jej nieobecność nawet we śnie. Sen dziecka leżącego w łóżeczku charakteryzuje się krótkim czasem trwania i sporadycznymi przerwami. Wiele matek zauważa to, gdy na krótko opuszczają pokój, w którym śpi ich dziecko.

Zupełnie inna sytuacja obserwuje się, gdy matka jest blisko: dziecko śpi długo i długo. Dlatego pediatrzy zalecają matkom karmiącym w ciągu dnia, aby nie odrywały dziecka od piersi podczas karmienia i nie kładły się obok niego przez czterdzieści minut.Korzyść jest dwustronna: matka ma okazję się zrelaksować i odpocząć od prac domowych, a dziecko zyskać siłę na kolejne przebudzenie.

Aby nocny sen był dłuższy i bardziej kompletny, może to zrobić kąpiel, która poprzedza karmienie dziecka.

Wiele matek jest zainteresowanych wskazaniem pieluszki dwumiesięcznego dziecka przed snem. W poprzednich latach manipulację tę uznawano za obowiązkową. Współcześni pediatrzy uważają, że nie jest to konieczne. Wyjątkiem są przypadki, gdy dziecko śpi niespokojnie, machając uchwytami. Czasami delikatne pieluszki pomaga rozwiązać ten problem.

Funkcje karmienia

Idealną opcją dla prawidłowego rozwoju dziecka jest karmienie piersią, ponieważ mleko matki jest doskonale wchłaniane przez ciało dziecka, zawiera wszystkie niezbędne składniki odżywcze i przeciwciała, które chronią dziecko przed narażeniem na patogenne mikroorganizmy.

Niuanse karmienia piersią

Najbardziej fizjologiczny jest uważany za bezpłatny reżim karmienia piersią, kiedy dziecko ma dostęp do mleka matki „na żądanie”. Wymagający płacz lub niepokój okazywane przez dziecko wskazują na to, że jest głodny.

Pomimo pozornej spontaniczności takiego podejścia, okazało się, że okruchy należy karmić co trzy godziny w ciągu dnia i cztery w nocy, więc całkowicie pokrywa się to z codzienną rutyną zalecaną przez współczesnych pediatrów.

Ten sposób karmienia ćwiczą najbardziej doświadczone matki, argumentując, że nie tylko zaspokajają psychologiczne i fizjologiczne potrzeby dziecka, ale także minimalizują ryzyko stagnacji mleka (laktostaza) Niemowlęta otrzymujące piersi na pierwsze żądanie praktycznie nie płaczą, ponieważ odczuwają nie tylko sytość, ale także stan spokoju i komfortu, zbliżony do tego, którego doświadczały podczas rozwoju płodowego.

Dzienna norma mleka matki dla dwumiesięcznego dziecka wynosi około 900 ml (pojedyncza dawka - 130 ml). Jak śledzić - czy dziecko dostaje normę? Wytyczną może być czas jego pobytu w skrzyni. Średni czas trwania jednego karmienia wynosi dwadzieścia minut (najbardziej aktywne i silne dzieci są w stanie uzyskać wystarczającą ilość w ciągu kwadransa). Czytamy szczegółowo o tym, ile mleka matki lub mieszanki powinno zjeść dziecko -https://kid.htgetrid.com/pl/kormlenie-grudyu/skolko-dolzhen-sedat-novorozhdennyiy.html

Są dzieci, które odwracają się od skrzyni w ciągu pięciu minut. Ten moment wyraźnie nie wystarcza, aby nasycić dziecko. Robią to zwykle osłabione dzieci, które żywią się wyłącznie „lekkim” mlekiem, które dostaje się do ich ust bez najmniejszego wysiłku z ich strony. Po zaprzestaniu takiego „karmienia” przestają ssać. Aby małe lenistwo prawidłowo się odżywiało, eksperci zalecają matkom odciąganie pierwszej porcji mleka. Wtedy dziecko będzie ssało dokładnie tyle, ile powinno.

Jednak przy tej opcji dziecko może odczuwać brak płynów, ponieważ mleko „przednie” zawiera więcej płynu, a mleko „tylne” zawiera więcej tłuszczu. Aby wykluczyć możliwość takiego braku równowagi, matka powinna skonsultować się z pediatrą - pomoże jej wybrać niezbędne taktyki żywieniowe.

Zbyt niepożądane jest również zbyt długie trzymanie dziecka za klatkę piersiową. W przypadku niektórych niemowląt proces karmienia trwa około godziny. Po jedzeniu przez pierwsze dwadzieścia minut po prostu trzymają sutek w ustach, od czasu do czasu ssąc. Mamy tych dzieci powinny wiedzieć, że może to wpływać na stan sutków.

Ze względu na stałe naprężenia mechaniczne mogą się tworzyć pęknięciazdolny do powodowania bardzo bólu podczas każdego karmienia. Aby temu zapobiec, ostrożnie wyjmij sutek z ujścia już nasyconych okruchów.

Innym wskaźnikiem adekwatności karmienia piersią jest liczba mokrych pieluszek i pieluszek dziecięcych zabarwionych dzieckiem. Dwumiesięczne okruchy, otrzymujące wystarczającą ilość mleka matki, oddają mocz od 12 do 15 razy dziennie. Tryb krzesła może być inny. Niektóre dzieci kupują po każdym karmieniu, podczas gdy inne mają stolce od dwóch do czterech razy dziennie: jest to również uważane za normę (artyści robią to rzadziej - nie więcej niż jeden lub dwa razy dziennie).

Czytamy również: Ważne wskazówki dla matek dotyczące prawidłowego karmienia piersią

O karmieniu sztucznym

Sztucznie karmione dzieci karmione są tylko o określonych godzinach. Jest to niezbędny środek ze względu na fakt, że do trawienia sztucznej mieszanki, chociaż tak jest równoważne mleku matki, ale nieco inny skład i użyteczne właściwości, potrzeba więcej czasu.

Dwumiesięczne dzieci są karmione mlekiem modyfikowanym nr 1. Liczba karmień (5-6 razy) i objętość jednej porcji (120-140 ml) są podane na każdym opakowaniu. Przekraczanie wskazanej dawki i liczby karmień nie jest zalecane. Wcześniaki i niemowlęta o bardzo niskiej wadze są poddawane specjalnemu trybowi karmienia, który jest monitorowany i przepisywany przez pediatrę.

Jeśli podczas karmienia piersią dziecko otrzymuje wodę pitną tylko w szczególnie upalne dni - aby ugasić pragnienie (mleko matki jest dla niego zarówno napojem, jak i pokarmem), to dla rzemieślników jest to absolutnie konieczne. Woda pitna dla rzemieślników musi być podawana w przerwach między karmieniami.

[sc: rsa]

Pomimo faktu, że karmienie rzemieślników odbywa się z butelki, matki nie powinny karmić ich w łóżeczku, ale trzymać je w dłoniach: tak bardzo potrzebny jest fizyczny kontakt z najdroższą osobą.

Po karmieniu niemowląt (zarówno niemowląt, jak i sztucznych dzieci) konieczne jest trzymanie ich w pozycji pionowej przez trzy minuty, aby część powietrza, która dostała się do żołądka, mogła je opuścić. Obecność obfitego („fontanny”) beknięcia jest powodem skontaktowania się z pediatrą, ponieważ może to wskazywać na niektóre patologie przewodu pokarmowego.

Funkcje czuwania

2 miesiące to czas, kiedy dziecko zaczyna zwracać uwagę na otaczający go świat. Jeśli wcześniej jego przebudzenia wiązały się tylko z potrzebą jedzenia, teraz jest w stanie nie zasnąć przez półtorej godziny.

Wraz z rozwojem psycho-emocjonalnym i umysłowym dziecka wzrasta również jego aktywność. Czując zdolność kontrolowania mięśni (z powodu osłabienia napięcia mięśni zginaczy), zaczyna wykonywać wiele ukierunkowanych ruchów. Wzrok i słuch, poprawiające się z dnia na dzień (dziecko widzi przedmioty znajdujące się w odległości siedmiu metrów od niego), pozwalają mu rozpoznać bliskich i stopniowo nawigować w przestrzeni. Jest to znacznie ułatwione przez wzmocnienie mięśni szyjnych, pozwalając dziecku obrócić głowę w niezbędnym dla niego kierunku.

Spacery

Niezwykle przydatny dla każdego dziecka spacerującego na świeżym powietrzu. Ich czas trwania w ciepłym sezonie może wynosić co najmniej półtorej godziny. Najlepszy czas na to to rano (przed 11) i wieczorem (po 16) godzinach. Najlepiej jest chodzić w koronkowym cieniu drzew, chroniąc dziecko przed jasnym światłem słonecznym.

Zimą spacery z dwumiesięcznym dzieckiem są możliwe tylko w temperaturach przekraczających -10 stopni. Najlepsze ubrania dla osiadłego okruchów to pół-kombinezony z podszewką z naturalnego futra i dolnej części, wykonane w formie koperty.

Budzące się dziecko należy usunąć z wózka, pokazując mu otaczający go świat. Spacer z dzieckiem powinien odbywać się w miejscu odległym od zagazowanych autostrad: cichym parku lub cichym dziedzińcu.

Czytamy również: jak ubrać dziecko na spacer (lato, jesień, zima)

Zajęcia i gry edukacyjne

Dwa miesiące to świetny czas na trening zmysłów.. Aby dziecko nauczyło się podążać za poruszającymi się obiektami, skupiając się na nich, musisz kupić bardzo jasne i jasne grzechotki pomalowane na czerwono, żółto i pomarańczowo, ponieważ teraz postrzega tylko te kolory o ciepłym zasięgu.Dźwięk grzechotki nie powinien być onieśmielający, ale przyjemny.

• Biorąc grzechotkę, możesz podejść do boku dziecka i potrząsnąć nim trzydzieści centymetrów od niego, zmuszając dziecko do zwrócenia głowy w kierunku dźwięku. Przesuwając zabawkę w drugiej ręce, osiągają również obrót głowy w przeciwnym kierunku. Mama może po prostu zawołać dziecko czułym głosem, zbliżając się do łóżka z różnych stron, aby w reakcji na dźwięk obrócił głowę we właściwym kierunku;
• Grzechotka przydaje się w ręku dziecka. Słabe palce mogą go trzymać tylko przez trzydzieści sekund. To doskonałe ćwiczenie przygotowujące mięśnie ręki do chwytania;
• Możesz zawiesić girlandę jasnych grzechotek nad łóżeczkiem dziecka, aby mógł do niego dotrzeć rękami lub nogami. Dźwięk wydawany przez girlandę w odpowiedzi na dotyk dziecka wywołuje w nim zdziwienie i zachwyt, zmuszając go do machania rękami i poruszania nogami jeszcze aktywniej;
• Jasną grzechotkę można umieścić przed miękiszem ułożonym na brzuchu (lepiej zrobić to w łóżku bez materaca lub na arenie). Zdrowe dziecko powinno podnieść głowę, oprzeć się na przedramionach i, podnosząc klatkę piersiową, patrzeć do przodu. Jasny przedmiot z pewnością przyciągnie jego uwagę i sprawi, że pozostanie w tej pozycji przez jakiś czas, badając leżące przed nim przedmioty;
• Aby rozwinąć motorykę małych mięśni, możesz bawić się z dzieckiem sroką białą. Przechodząc i masując każdy palec, należy wymówić tekst rymu.

Czas trwania czynności rozwojowych z dzieckiem nie powinien przekraczać dwudziestu minut. Musisz z nim rozmawiać czule, emocjonalnie, często zmieniając intonację, czytając dziecięce wiersze, śpiewając proste piosenki. Słysząc, jak dziecko „chodzi”, zachęcając mamę do komunikowania się, konieczne jest, aby odpowiedzieć na jego wezwanie. W przeciwnym razie „chodzenie” wkrótce ustanie, co nieuchronnie doprowadzi do opóźnionej mowy i upośledzenia rozwoju emocjonalnego.

Gimnastyka i masaż

Ćwiczenia gimnastyczne najlepiej wykonywać rano:

• Po umieszczeniu dziecka na plecach jego ramiona są podnoszone i opuszczane (najpierw na przemian, a następnie jednocześnie);
• Po rozłożeniu uchwytów krzyżują je przed piersią, pozostawiając w lewej górnej i prawej ręce;
• Na przemian pociągnij za uchwyty, imitując ruch boksera;
• Biorąc okruchy na piętach, naśladuj nogi jazdy rowerem;
• Nogi zgięte w kolanach następnie prowadzą do brzucha, a następnie wyprostowują się;
• Wspierając okruchy pod pachami, podnoszą i obniżają, zmuszając je do zepchnięcia nóg ze wspornika.

Dziecko cierpiące na gaz jest również bardzo pomocne w masażu. Aby to zrobić, musisz położyć dziecko na plecach, ugiąć nogi w kolanach i przez kilka minut gładzić brzuch lekkimi ruchami okrężnymi.

Podczas układania okruchów na brzuchu (co najmniej trzy razy dziennie) możesz delikatnie głaskać jego plecy, ręce, nogi, pośladki. Ten masaż pomaga poprawić trawienie.

Czytamy użyteczny materiał z instrukcjami wideo: odpowiedni masaż dla dziecka w pierwszych trzech miesiącach życia

Kąpielowy

Podczas kąpieli dwumiesięcznego dziecka musisz przestrzegać kilku prostych zasad:

• Stosowanie specjalnych detergentów jest dozwolone nie częściej niż raz w tygodniu;
• Do codziennej kąpieli okruchy używaj zwykłej czystej wody;
• Jeśli dziecko ma pot lub wysypkę na pieluchy, do kąpieli można dodać napary z rumianku i sznurka;
• Optymalna temperatura kąpieli dziecka wynosi trzydzieści siedem stopni;
• Nie trzeba kąpać dziecka przed wyjściem na nocny odpoczynek. Jeśli dziecko protestuje i jest kapryśne, możesz to zrobić po południu lub rano, kiedy się obudzi.

Szczegółowo: jak wykąpać noworodka

Opieka nad dwumiesięcznym okruchem nie jest łatwą i bardzo odpowiedzialną sprawą.Jeśli troskliwa i kochająca matka będzie stale przestrzegać tej samej codziennej rutyny, w przyszłości będzie w stanie chronić rodzinę przed problemami, z jakimi borykają się rodzice dzieci wychowywanych bez żadnego systemu. Im szybciej dziecko przyzwyczai się do zamówienia - tym łatwiej jest dostosować się do warunków na świecie.

← codzienna rutyna 1 miesiąc                          3 miesiące codziennej rutyny →

PRZECZYTAJ TAKŻE: rozwój dziecka po 2 miesiącach i poczytać o umiejętności dziecka w wieku 2 miesięcy

Wideo: jaki jest tryb dla dziecka?