A idade gestacional padrão é de 40 semanas. A décima semana significa que muito em breve será deixada para trás um quarto de tempo antes do nascimento do bebê. No momento, a fundação de todos os órgãos e sistemas da criança está sendo concluída. Mamãe agora precisa ser muito cuidadosa e cuidadosa.
Para a questão do termo
Os métodos para determinar a idade gestacional exata são diferentes, com eles você pode leia aqui. Qualquer médico utilizará o período obstétrico, contando desde o primeiro dia da última menstruação. Se você contar desde a concepção, a décima semana significa a décima segunda obstétrica.
O que acontece com a mãe e o bebê
Na décima semana obstétrica, a placenta e o cordão umbilical como um todo completam seu desenvolvimento. Agora a mulher e seu filho ainda não nascido estão especialmente firmemente conectados. Através das artérias e veias da placenta e do cordão umbilical, da mãe para o bebê, entram nutrientes e oxigênio, e do bebê para a mãe, deterioram os produtos (por exemplo, dióxido de carbono). Álcool, nicotina, muitos medicamentos podem penetrar na placenta. Portanto, a futura mãe ainda precisa ser protegida de todos os tipos de fatores negativos.
Para uma criança, um período de gestação de 10 semanas significa a formação final de todos os órgãos e sistemas. Esse processo é chamado organogênese e agora está quase completo.
Desenvolvimento fetal
Seu bebê em tamanho é como
Agora, o feto não é mais considerado um embrião. Medicamente, é um feto. E na aparência - um homenzinho de cabeça grande do tamanho de um morango grande. O comprimento do corpo pequeno é de aproximadamente 31 a 42 mm e o peso é de cerca de 5 g.
Como o feto está se desenvolvendo agora?
- O feto ainda não possui ossos cheios, apenas cartilagem. Sua densidade começa a aumentar.
- O rosto já está formado, mas os músculos do rosto, faringe e pescoço estão apenas começando a se desenvolver.
- Os rudimentos de cabelos futuros aparecem por todo o corpo.
- No cerebelo, desenvolvem-se conexões neurais que mais tarde “comandarão” os reflexos.
- O coração trabalha em um modo aprimorado e faz 150-170 batimentos por minuto.
- A criança está se movendo ativamente: dobra, estende os membros, pode até começar a chupar um dedo. Se as pernas tocam as paredes da bexiga fetal, o bebê é capaz de empurrar. Mas isso não é sentido - a criança é muito pequena.
- As orelhas pequenas estão quase completas.
- O sistema nervoso começa a se dividir em central e periférico.
- Um diafragma é formado - um músculo especial que separa o tórax e a cavidade abdominal.
- Os rudimentos dos dentes decíduos se desenvolvem gradualmente.
- Geralmente a cauda desaparece.
Aqui está o fruto:
Sentimentos da mulher
Toxicose:
O principal sinal físico da gravidez permanece toxicose. Pode aparecer se não foi sentido antes. Ou recuse se começar cedo.Aqui, as sensações de cada mulher podem variar acentuadamente. As principais manifestações da toxicose:
- náusea (de manhã ou durante o dia);
- nó na garganta;
- vômito
- perda ou aumento do apetite;
- peculiaridades de seu próprio gosto alimentar.
Outras sensações:
- hipersensibilidade dos mamilos;
- instabilidade emocional, mudanças de humor;
- insônia e depois dela - letargia e sonolência;
- agravamento do olfato, rejeição de odores individuais e simplesmente muito fortes;
- leve congestão nasal;
- aumento frequente da temperatura para 37,0-37,4 ° C (se mais alto, pode ser um resfriado ou algum tipo de infecção);
- deficiência visual leve.
Permanece um pouco até o final do primeiro trimestre. Tempestades hormonais logo desaparecerão. Então a toxicose passará e o estado geral ficará mais estável.
Mudanças externas
O estômago é visível na semana 10?
Tudo depende da pele, o peso inicial das mulheres. Em mulheres magras, um pequeno tubérculo no qual o bebê está "escondido" pode aparecer bastante cedo. Proprietários de formas arredondadas, mesmo com um olhar cuidadoso no espelho, podem não ver nenhuma alteração. Mas se no guarda-roupa da mãe todas as roupas estiverem apertadas, os cintos não mais se encaixam ou esmagam. Sim, e o peito provavelmente já não cabe nos sutiãs anteriores.
Foto das barrigas na décima semana (clicável)
É impossível admitir tensão nas roupas. Pressionar prendedores e vários elos aperta os vasos sanguíneos e pode causar transtornos. Tontura, desconforto e sensação de dormência são sinais claros de que o guarda-roupa deve ser atualizado um pouco.
De que outra forma a aparência muda durante a gravidez?
- A pele pode ser incrivelmente lisa e macia. Mas espinhas ou manchas da idade podem aparecer nele. Se isso acontecer - não fique chateado. Uma mulher às vezes tem que suportar muito pelo bem do bebê.
- A pele ao redor dos mamilos pode escurecer visivelmente. Pequenos tubérculos podem aparecer lá. Estes são nódulos de Montgomery, glândulas sudoríparas aumentadas. E na pele do abdômen uma faixa escura se manifesta claramente do umbigo até a borda do crescimento dos pelos pubianos.
- O peso corporal da futura mãe é um importante indicador de seu bem-estar ou, pelo contrário, de qualquer violação. Se as balanças mostram um aumento de peso de 150 a 300 g por semana, está tudo em ordem. No contexto da toxicose, o peso pode diminuir um pouco. Se não houver fraqueza grave, esta também é a norma.
- O ganho de peso era de um quilograma por semana? Isso é motivo de alarme. Outras 30 semanas antes do parto, o que acontecerá se o peso continuar a crescer dessa maneira? Libras extras - uma carga pesada no corpo feminino. Esta condição requer cuidadosa supervisão médica.
- O mesmo pode ser dito sobre o edema. Na maioria das vezes, suas pernas são afetadas, especialmente com profissões "em pé". Geralmente, os médicos recomendam dois métodos: tomar diuréticos ou reduzir a quantidade de líquido consumida. O principal é não se automedicar.
Descarga
Se uma pequena quantidade de muco claro ou esbranquiçado aparecer da vagina de tempos em tempos, isso é normal. Infelizmente, as mulheres grávidas muitas vezes têm candidíase por conta própria. Esta doença é indicada por descarga branca e coalhada com odor desagradável. Um médico deve tratar aftas. Esta doença é transmitida sexualmente, portanto o pai da criança também precisará de terapia.
A descarga marrom é um sintoma alarmante. É necessário informar o médico o quanto antes. E se o sangramento começou, é melhor chamar uma ambulância.
Em casos raros, mesmo na décima semana, uma pequena descarga transparente dos mamilos pode começar. É colostro. Se o líquido mancha a roupa, serão necessárias almofadas especiais para o sutiã. Você não pode expressar colostro.
Possíveis complicações
Na décima semana de gravidez, o risco de aborto espontâneo ou de gravidez morta é ligeiramente reduzido. No entanto, isso não significa que a futura mãe possa estar novamente em uma bicicleta ergométrica ou na sauna. Deve-se sempre ter cuidado.
Se sua barriga puxar muito levemente ou sua região lombar doer um pouco, isso é normal. Afinal, os tecidos dos músculos, ligamentos e pele são realmente um pouco esticados. Mas quando o estômago realmente dói - você precisa de um médico.
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Qualquer dor durante a gravidez requer atenção. Afinal, você não pode tomar analgésicos. Então, você precisa aprender métodos alternativos para lidar com a dor. Antes de tudo, é desejável identificar e eliminar a causa. Por exemplo, uma cabeça pode doer devido a anemia. Nesse caso, a nutrição de proteínas e / ou preparações de ferro ajudarão.
Durante a gravidez, uma mulher pode desenvolver hemorróidas. O útero cresce e pressiona os intestinos. Existem apenas duas medidas preventivas: nutrição adequada (a cadeira não será difícil) e lavagem com água fria após cada visita ao banheiro.
As estatísticas mostram que mulheres com 40 anos ou mais têm um risco aumentado de ter um bebê com síndrome de Down. Para excluir esta doença na fase do feto, você pode realizar uma biópsia das vilosidades coriônicas do ovo fetal. O material é coletado através de uma micropunção na parede abdominal ou através do colo do útero. É importante saber que em 1-2% esse procedimento pode provocar um aborto espontâneo.
Na semana 10, uma mulher ainda tem o direito de fazer um aborto sem qualquer indicação. Todos os dias, centenas e milhares de mulheres desfrutam desse direito. O aborto artificial é um procedimento difícil. Portanto, a decisão sobre o aborto deve ser tomada apenas pela própria mulher e apenas por razões graves. Você deve sempre lembrar que uma gravidez interrompida pode ser a última.
Supervisão médica
Se a futura mãe ainda não se registrou na clínica pré-natal, é aconselhável fazê-lo. Um ginecologista prescreverá um exame de uma paciente grávida com vários especialistas e exames laboratoriais:
- sangue por grupo, geral, testes bioquímicos, açúcar, HIV, hepatite e sífilis;
- urina para análise geral;
- swab vaginal para flora e infecção.
Qual de nós não gosta de ler formulários médicos com resultados de pesquisa? É verdade que quase não há nada claro. Mas algo pode ser descoberto. Muitas mulheres ficam surpresas e preocupadas quando vêem um registro do grau de pureza da vagina. Especialmente se o diploma não for o primeiro. De fato, tudo é bem simples. Existem quatro graus de pureza. A primeira e a segunda são evidências do estado saudável do sistema genital e urológico feminino. Se um terceiro ou quarto grau de pureza for indicado, esses são sinais claros de infecções - trato urinário ou ginecológico.
O ultrassom planejado raramente é realizado em 10 semanas. Mas se, por algum motivo, um estudo estiver agendado, esta é uma oportunidade para examinar seu "assistente". Dependendo do equipamento e da posição do corpo minúsculo, você pode ver uma mancha branca oblonga em um fundo escuro ou até o contorno do seu homenzinho.
A partir do momento do registro, você precisa comparecer a uma clínica pré-natal regularmente. O médico irá monitorar o ganho de peso do paciente, sua condição geral e desenvolvimento do bebê.
Recomendações para futura mãe
Existem duas proibições absolutas na vida de uma mulher grávida: álcool e nicotina. O tabagismo passivo também é o inimigo do bebê.
Sexo
Curiosamente, as mães grávidas geralmente não se preocupam com a questão da comida ou do esporte, mas com outra mais delicada. É possível levar uma vida íntima normal na décima semana? Quase não há restrições para isso. Se as relações sexuais dos futuros pais são harmoniosas e a mulher não sente desconforto durante a relação, tudo está em ordem. E ainda existem contra-indicações para o sexo:
- risco de aborto;
- aumento do tônus uterino (determinado pelo médico);
- a localização da placenta na parte inferior do útero, placenta prévia;
- gravidezes gêmeas, triplas (isso é chamado de múltiplo);
- uma quantidade anormalmente grande de líquido amniótico (poli-hidrâmnio).
Se uma mulher já teve parto com cesariana, o médico definitivamente verificará o estado da cicatriz interna. Se sua inferioridade for detectada, a vida sexual terá que parar.
Em todos os assuntos relacionados às limitações da vida íntima, a franqueza com o pai da criança é especialmente importante. Isso evitará confusão e brigas.
Nutrição
A nutrição de uma mulher grávida deve garantir o desenvolvimento do bebê, bem como a saúde e energia de sua mãe. A regra principal é comer frequentemente em pequenas porções. Melhor a vapor, os alimentos podem ser cozidos ou assados.A composição nutricional para todo o período da gravidez permanece praticamente inalterada:
- carne magra e peixe gordo (rico em ácidos saudáveis);
- legumes frescos e frutas (30% da dieta);
- mingau;
- produtos lácteos - do leite ao queijo, para escolher.
Beber durante a gravidez também precisa estar correto. Mesmo com muita sede, você não deve derramar um copo de água, suco ou qualquer outro líquido por vez. Então você pode sobrecarregar seriamente os rins. Você pode beber apenas em pequenas porções, mas frequentemente, especialmente no calor. A gestante, que sempre leva consigo uma garrafa de água, age com muita sabedoria.
Os alimentos devem ser excluídos: doces “vazios” (doces, bolos, chocolate), conservas, pratos defumados e condimentados. Chá e café terão que ser limitados.
Se a toxicose ainda estiver atormentando, é melhor tomar café da manhã na cama de manhã e depois deitar-se por um tempo. É útil levar um "gostoso" com você, o que ajudará a combater a náusea ao longo do dia. Pode ser água mineral, banana, um pedaço de queijo ou cenoura. O produto assistente é identificado empiricamente.
Proibições
- Levante e carregue pesos.
- Para fazer reparos.
- Andar em uma casa de banho aquecida ou sauna aquecida.
- Fique nervoso, permita experiências negativas.
- Assista a filmes de terror, suspense, filmes psicologicamente pesados.
- Leia livros semelhantes. Os textos literários podem ser percebidos ainda mais do que os filmes. Afinal, quando a leitura começa, a imaginação pode perigosamente correr solta.
- Excesso de trabalho.
- Falta de dormir.
- Andar em sapatos de salto alto, uma grande plataforma ou cunhas.
Esperar um bebê é uma série de proibições. Mas, ao mesmo tempo - alegria, a consciência de seu enorme papel e a grande felicidade da maternidade.
Lembro-me muito bem desta semana, como fiz o primeiro ultrassom e, embora tenha passado muito tempo, lembro que o feto tinha 31 mm de tamanho. De todos os sinais de gravidez, houve náusea e vômito e escurecimento muito severos da pele perto dos mamilos.
Na quarta semana, fui atormentado por toxicoses. Durante toda a gravidez, por algum motivo, houve aumento da atividade. Em relação às experiências negativas - elas não estavam lá, mas elas mesmas apareceram do nada.Era irritabilidade eterna e lágrimas do nada. Em geral, todo mundo tem maneiras diferentes.
Para mim, esta semana não foi a mais fácil. A razão para isso é o aparecimento de pequena secreção marrom. O médico atendente disse que essas são as consequências de minhas experiências e me mandou ficar por 10 dias, para que futuras mães tentem não ficar nervosas por todos os motivos.
De fato, o sapinho pode causar muitos inconvenientes durante a gravidez. Além disso, a candida pode permanecer no corpo por um longo tempo. mas se manifesta devido a uma diminuição da imunidade. Quando isso aconteceu comigo, sem pensar duas vezes, fui ao médico para uma consulta. E é bom que isso tenha sido feito, como o médico disse em nenhum caso para tomar a maioria dos medicamentos por causa de sua hepatotoxicidade e toxicidade para a criança. Nomeado Natamicina - ajudou. Não se automedique.
Para mim, as semanas 8-9 foram apenas um tipo de pesadelo ((((corrimento diário na forma de uma cor acastanhada, provocando dores na parte inferior do abdômen. O médico me orientou a salvar, eu recusei. Eu bebi Duphaston com receita médica e sem Shpu. Agora são 10 semanas e quinze dias) ugh, toda a boa descarga parou, a dor diminuiu, mas permaneceu.