11 semanas de gravidez

11 semanas de gestação significa quase conclusão do primeiro trimestre. Tudo o que acontece com o bebê e sua mãe é de grande importância.

Como contar semanas?

11 semanas obstétricas de gravidez significam 9 desde a concepção. Para obter mais informações sobre os métodos de cálculo do termo, consulte aqui. Se, por algum motivo, for impossível calcular o período no primeiro dia da última menstruação, antes da décima segunda semana, os médicos ainda terão tempo para calcular o período por métodos alternativos.

Desenvolvimento fetal

A criança toda agora é do tamanho de limão. O comprimento do corpo é de 44 a 60 mm e o peso é de cerca de 8 g.

Todos os órgãos e sistemas da criança já estão formados. Eles estão em uma condição diferente. Por exemplo, um pequeno coração bate por um longo tempo e totalmente. Mas ainda não há esqueleto, o tecido ósseo permanece no estágio cartilaginoso. Até agora, apenas os glóbulos vermelhos (glóbulos vermelhos) estão contidos no sangue e os glóbulos brancos são formados mais tarde. Mas as cordas vocais quase se desenvolveram, embora o bebê não precise disso em breve.

Na 11ª semana, eles estão desenvolvendo ativamente:

• trato intestinal;
• fígado (“ocupa” 10% do peso de todo o feto);
• músculos do pescoço e peito;
• íris dos olhos;
• veias de sangue;
• pulmões, brônquios e traquéia;
• tendões;
• as membranas desaparecem nos dedos dos pés;
• um padrão de pele individual aparece na ponta dos dedos;
• um reflexo de apreensão começa seu desenvolvimento;
• a formação dos rudimentos dos dentes decíduos continua.

No momento, o bebê geralmente começa a mexer a cabeça.

É assim que o feto fica na semana 11 (clicável):

Um ultra-som às 11 semanas mostrará os contornos claramente visíveis do homenzinho. Em equipamentos de alta classe com uma localização particularmente boa do bebê, você já pode determinar o sexo dele. No entanto, os dados podem ser imprecisos.

Com uma gravidez gêmea (ou tripla), o desenvolvimento de cada criança é aproximadamente o mesmo de uma gravidez única. Ao mesmo tempo, homens pequenos podem diferir visivelmente (em vários milímetros) em crescimento. É bem normal.

Foto do ultra-som:

Sinais e sentimentos da futura mãe

A principal e mais brilhante experiência na 11ª semana é o enfraquecimento da toxicose (se ele fosse) Náusea enfraquece gradualmente ou para completamente. Muitos pratos e produtos deixam de ter nojo de sua aparência. As emoções retornam gradualmente ao normal. Não é tão frequente o desejo de chorar ou jogar fora a agressão. No entanto, na maioria das vezes a toxicose dura mais uma a duas semanas.

Que sensações e manifestações da gravidez podem permanecer as mesmas:

• azia, constipação;
• mastalgia;
• escurecimento da pele ao redor dos mamilos;
• pequeno crescimento das glândulas mamárias;
• colostro (se não existiam antes, podem aparecer);
• dores de cabeça, enxaquecas;
• distração e descuido.

Na 11ª semana, os hormônios da gestante geralmente vêm em uma condição especial. O medo de perder o bebê passa gradualmente. Uma mulher começa a realizar plenamente sua maternidade e suas alegrias.

Uma nova sensação física pode aparecer - uma sensação de calor. Os médicos explicam isso por um aumento no volume sanguíneo e um aumento em sua corrente. O corpo começa a produzir mais calor; portanto, sudorese e aumento da sede podem aparecer junto com a febre. Não precisa se preocupar. Se a temperatura não subir quando você sentir o calor, não será um frio.

Na idade gestacional de 11 semanas, o útero em crescimento ocupa quase todo o espaço entre os ossos da pelve. Seu volume é cerca de dez vezes menor do que antes da entrega. Mais recentemente, a barriga estava pouco visível, agora pode crescer visivelmente. Mas se você não usar roupas justas, outras pessoas ainda não perceberão nada.

Foto de barrigas na semana 11 (clicável):

Vida íntima

Se uma vida íntima é um prazer, não há razão para recusá-la. Em alguns casos, uma barriga crescida interfere um pouco. Nesse caso, você pode experimentar um pouco. Então certamente haverá posições em que o sexo será apenas uma alegria. Contra-indicações para a atividade sexual são:

• polidrâmnio;
• gravidez múltipla;
• ameaça estabelecida de aborto.

No primeiro trimestre, o sexo às vezes é acompanhado por um sentimento de medo ou dor nos órgãos genitais (durante ou após a relação sexual). Nenhum problema precisa ser mantido e / ou escondido do pai da criança. Com qualquer problema sexual, apenas a franqueza e a compreensão mútua ajudarão.

Alta, dor e complicações

Na 11ª semana obstétrica, os órgãos internos ao redor do útero geralmente já mudavam sua localização na cavidade abdominal. Portanto, a dor na parte inferior do abdômen e na região lombar deve parar. O estômago também pode estar doente com distúrbios intestinais. Somente um médico ajudará aqui, ele prescreverá uma dieta especial. Dor pode ocorrer durante a micção. Geralmente eles indicam cistite (inflamação do trato urinário), o que requer atenção médica.

Se um muco branco ou claro uniforme é secretado pela vagina, isso é normal. O seguinte é considerado uma causa de alarme:

• semelhante ao queijo cottage;
• amarelo;
• Castanho;
• com um odor desagradável.

Se houver manchas brilhantes ou sangramento real, é urgentemente necessário um médico. Esses sintomas alarmantes indicam uma ameaça de aborto, isto é, morte e rejeição do feto.

Outra complicação é uma gravidez congelada. O desenvolvimento do feto pára, mas permanece no útero. O principal sintoma de tal patologia é um desaparecimento abrupto e repentino de todas as manifestações da gravidez. A remoção de um feto morto é feita por médicos em um hospital.

Se uma mulher grávida não teve rubéola antes, é necessário evitar o contato com essas pacientes por todos os meios. Esta doença contagiosa causa múltiplas patologias do feto.

Recomendações

Agora, muitas sensações desagradáveis ​​retrocedem. A futura mãe tem tempo para fazer planos e se envolver. O principal é não esquecer as regras básicas.

Nutrição

Na 11ª semana obstétrica, a dieta da mãe deve ser pensada e equilibrada. De vez em quando, o bebê precisará de muito cálcio, magnésio e fósforo. Esses oligoelementos são necessários para o crescimento adequado dos rudimentos dos dentes de leite, ossos e bom trabalho do coração fetal. Como obter as substâncias certas nos alimentos?

• O fósforo é rico em peixes, especialmente o vermelho. Em pequenas quantidades, esse oligoelemento contém cebolas e cenouras.
• Fornecedores de cálcio são produtos lácteos.
• Magnésio é encontrado em cereais, frutas, frutas frescas.

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Para absorver totalmente o cálcio, o corpo precisa de vitamina D (encontrada no fígado). Também é produzido naturalmente quando o sol está brilhando sobre a nossa pele (não importa se é luz direta ou difusa).É por isso que as mulheres grávidas são recomendadas caminhadas obrigatórias.

Os pratos ainda devem estar assados, cozidos ou cozidos no vapor. É aconselhável adicionar cebola e alho aos alimentos - esses são os inimigos naturais de germes e infecções.

As proibições permanecem as mesmas:

• álcool e nicotina (incluindo fumo passivo);
• bolos, doces, pães e doces;
• comida enlatada;
• pratos apimentados e carnes defumadas;
• refrigerante multicolorido;
• comidas fritas.

Nutrição adequada significa bom metabolismo e peso normal. Agora, a norma é considerada se as escalas "mais" não excederem 0,5 kg por semana.

Supervisão médica

Se você não se registrou na clínica pré-natal, é hora de fazê-lo. Um ginecologista coletará dados básicos (altura, peso, tamanho da pélvis), conduzirá uma pesquisa (estado civil, existem membros da família ou parentes gravemente doentes no ambiente do paciente). Além disso, você precisará fazer testes para várias doenças (HIV, sífilis, hepatite, infecções genitais).

Com base nos resultados dos testes, o médico prescreverá vitaminas para mulheres grávidas e outros medicamentos auxiliares. Por exemplo, preparações de ferro ou ácido fólico.

É aconselhável visitar o dentista com mais frequência, pois várias doenças gengivais podem ocorrer durante a gravidez.

Estilo de vida

Existem várias outras recomendações importantes que você deve seguir.

1. Ginástica para mulheres grávidas, ioga, natação. A atividade física ajudará a estabelecer um metabolismo, não permitirá que o excesso de peso apareça.
2. Emoções positivas. Recuse-se a assistir filmes muito sérios ou assustadores, não leia livros de conteúdo assustador. Visite exposições e museus (não anatômicos).
3. Sapatos confortáveis ​​de salto baixo. O edema e as varizes assombram literalmente muitas mulheres grávidas.
4. Sem excesso de trabalho e falta de sono.
5. Fazer planos. Pense no que você quer fazer a tempo ou descubra antes de dar à luz. Talvez seja bordado com fitas ou scrapbooking. Ou uma língua estrangeira? Após o parto, muitos hobbies terão que ser adiados por muito tempo.

Mães atentas definitivamente notarão como gradualmente a gravidez se torna uma verdadeira alegria.

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Guia em vídeo: 11ª semana de gravidez, o que acontece neste momento com a mulher e o feto