21 semanas de gravidez

21 semanas de gravidez: tamanho fetal - 18 cm, peso - cerca de 300 G. Você pode novamente se tornar emocionalmente vulnerável. O bebê desenvolve papilas gustativas e a composição do sangue é complicada. Metade do prazo para dar à luz está atrasada. Para você, existe um grande risco de edema e varizes nas pernas. No entanto, a saúde geral deve ser boa.

O que acontece com o bebê

Quando a 21ª semana de gravidez “começa”, significa que desde o momento da concepção a 19ª semana se foi. Se você tiver alguma dúvida sobre o tempo, procure informações aqui.

Agora, a principal tarefa do feto é crescer e ganhar peso. O garoto parece um homenzinho. Em proporções do corpo, ele já se assemelha a um recém-nascido. Se seu bebê está destinado a nascer com pêlos na cabeça, então nessa época eles aparecem. Pequenas sobrancelhas e cílios já estão lá, mas é mais provável que não sejam pêlos, mas um cotão leve. Seu filho está constantemente treinando. Pelos sinais do cérebro, o feto literalmente realiza os movimentos de que precisará primeiro.

1. Beber líquido amniótico (até 0,5 litros por dia). Então o bebê treina esponjas e reflexos de deglutição. Os sistemas digestivo e urinário também funcionam.
2. Movimentos dos membros. A coordenação virá muito em breve, mas já foi iniciado.
3. Elevando e abaixando o peito. Imediatamente após o nascimento, o bebê precisará urgentemente, em uma fração de segundo, aprender a respirar com facilidade.

Nesta semana, a fruta crescerá 18 cm e seu peso atingirá cerca de trezentos gramas. Não se esqueça: seu bebê já ouve, então fale com ele.

Você provavelmente já sente os movimentos fetais. Às vezes parece a você - o bebê sob o seu coração só faz o que se move. Ele não dorme? Isso não é verdade. Lembre-se de que crianças e adultos raramente ficam completamente imóveis em um sonho. E o feto é exatamente o mesmo. Alguns especialistas acreditam que, durante esse período, as crianças no útero passam em estado de sono até vinte horas por dia. Segundo outras fontes - 12-14 horas. E os braços e pernas ainda continuam a se mover. A agitação pode ser sentida até duzentas vezes por dia.

O que há de novo para o bebê? A melhoria da composição do sangue continua. Os corpos vermelhos são formados há muito tempo e os brancos estão em processo. Mais tarde, juntamente com outros sistemas, serão responsáveis ​​pela imunidade da criança. E em uma linguagem minúscula, as papilas gustativas continuam a se formar. Quando um líquido amniótico entra na boca do feto, ele já é capaz de distinguir seu sabor.

Como o bebê está localizado no útero? Como ele quer. Agora não é hora de falar sobre a posição certa ou errada do feto. Há espaço suficiente para as migalhas girarem em todas as direções por mais algumas semanas.

Como está a mãe?

21ª semana - que mês é este? Sexta lua. Você está aproximadamente na metade da gravidez. Agora você é caracterizado por alguns ou mesmo muitos destes sinais:

• Bem-estar geral;
• a barriga cresceu visivelmente, mas ainda não interfere;
• a marcha mudou - você se recosta um pouco e, talvez, role ligeiramente;
• você tem um excelente apetite (tome cuidado para não comer demais);
• em casos raros, você pode ver um pequeno tubérculo no estômago no momento em que o bebê está se movendo; talvez esse seja o punho ou o calcanhar dele;
• você costuma estar com calor ou abafado;
• vale a pena desviar um pouco da dieta - olá, azia ou prisão de ventre;
• o nariz é bloqueado periodicamente, embora não haja resfriado ou resfriado;
• você não se cansa - às vezes a fraqueza literalmente cai sobre você, especialmente quando você baixa a pressão arterial;
• às vezes você quer comer algo "meio que" incomum;
• desde o início da gravidez, o peso cresceu 4-8 kg.

Foto das barrigas (clique para ampliar):

Possíveis problemas e complicações

Estrias.Seu corpo está mudando: a barriga está ficando mais redonda e maior, o peito é derramado, os quadris estão ligeiramente separados. Tudo isso afeta a pele dessas partes do corpo. Se for elástico o suficiente, está tudo em ordem. Problemas de curso ou peso podem causar estrias. Eles estragam a aparência da pele e o seu humor. Não permita tal situação. Use cremes especiais, loções ou apenas azeite (aqui está uma lista do melhor creme para estrias).

Máscara de grávida - uma propriedade específica da pele facial. Estas são manchas senis na testa, bochechas e queixo. É impossível remover, alvejante. A camada de maquiagem pode resolver a situação, mas isso prejudicaria você em geral? É melhor proteger seu rosto da luz solar.

Pernas incham e incham. À noite, você pode apenas "zumbir" e inchar as pernas, os anéis quase cortam seus dedos e seu rosto parece inchado. O que nós temos que fazer:

• Não coma algo após o qual você pode sentir muita sede: salgado, picante, muito doce.
• Limpe o rosto com um círculo de pepino ou suco de pepino congelado. Se você agir da segunda maneira, não mantenha o gelo por muito tempo perto dos seios.
• Quando estiver sentado ou deitado, se possível, levante mais as pernas. Coloque-os em um banquinho, pufe, travesseiro.
• Não use roupas ou acessórios apertados. É impossível que as tiras, fitas, cintos e faixas elásticas pressionem não apenas o estômago, mas geralmente em qualquer lugar.

Se esse edema passar rapidamente após medidas simples, não há com o que se preocupar. Edema persistente pode falar sobre toxicose tardia. O que é essa condição leia o artigo sobre toxicose.

Nas pernas, você pode notar vasos dilatados. A probabilidade é maior se seus parentes do lado feminino sofrem de varizes nas pernas - mãe, avó e assim por diante. Para proteger seus pés de problemas, você pode comprar meias de compressão, meias ou meias até o joelho - de acordo com a estação.

Cãibras nas pernas. Cãibras nas pernas causam muitos problemas. Eles são fáceis de manusear se isso acontecer em casa. E se estiver no trabalho, na estrada ou na piscina? Lembre-se claramente do que fazer. Se possível, puxe o dedão do pé da perna afetada. Você pode moer a canela, pé. Certifique-se de informar o seu médico sobre convulsões. Provavelmente, você não possui cálcio e potássio suficientes (o que significa damascos secos e laticínios ajudará).

Dores de cabeça. Anteriormente, esse problema era resolvido facilmente: com uma única pílula. Agora você não pode tomar medicamentos, então você precisa lidar com a dor de maneira diferente:

• deite-se, é melhor na escuridão e no silêncio;
• tome um pouco de creme de bebê, adicione uma gota de óleo essencial de eucalipto, esfregue esta mistura de uísque e cavidades perto do trago da orelha;
• esfregue os pés, especialmente na área dos dedos e suas bases.

Dor leve no umbigo e região lombar fale sobre o alongamento e movimento gradual dos órgãos internos sob a pressão do útero. Essa é a norma. Mas se o estômago dói muito, há contrações reais, uma ameaça de aborto é possível.

Descarga

Seu peito se prepara para futuras mamadas e produz colostro. É impossível expressá-lo. Insira uma almofada especial em cada copo de sutiã e troque regularmente.

Muco branco ou transparente, sem odor pungente, pode ser liberado da vagina. Uma secreção amarela, esverdeada, marrom ou com sangue indica vários distúrbios, urgentemente para um médico.

Se sua roupa de baixo parecer molhada, não será descartada a fuga de líquido amniótico. Este é um processo perigoso, informe o seu médico e seja examinado.

A descarga de sangue durante os movimentos intestinais é um sinal de início de hemorróidas. Esta doença é freqüentemente afetada por mulheres com constipação. Converse com seu médico sobre tratamento e acompanhamento.

Ver um médico

Se você não fez um ultrassom no segundo trimestre, ele será indicado. Um médico especialista verificará as principais dimensões do corpo e membros do feto, a condição dos órgãos internos e vários outros indicadores. A placenta não será menos minuciosamente examinada.

Foto de ultrassom com 21 semanas (clique para ampliar):

Com uma localização bem-sucedida do feto, você pode descobrir o sexo do bebê. Mas o futuro menino ou menina às vezes pode "esconder" até o nascimento.

Você deve ir ao médico da clínica pré-natal de acordo com o cronograma que ele compilou para você. Tudo aqui é familiar: medir peso, pressão arterial, tamanho do útero e ouvir os batimentos cardíacos do seu bebê.

Comentários de futuras mães dos fóruns:

Marina Ku: Também mostrei 426 gramas e 24 cm por 21 semanas, tirei um perfil de foto))))) o problema é a mesma dor na parte inferior da coluna vertebral, a força se esvai mesmo deitada nem sempre facilita, tenho um feto ao longo da parede frontal do útero, acho que essa é a carga na coluna, o estômago é grande como no mês de 7-8, esta é a minha terceira gravidez, com as duas primeiras o feto estava na parede dos fundos, e eu corri até 38 semanas sem dor nas costas, onde não havia nada.

Inna Dragan: Hoje tenho exatamente 21 semanas, alguns dias atrás, em uma ultrassonografia, eles confirmaram a correspondência de altura e peso para esse período e disseram que haveria um menino. Mas, para ser sincero, eu sabia disso desde os primeiros minutos, há uma maneira simples de calcular: a idade da mãe + o mês da concepção e +1, se o par sair, a menina e vice-versa, o menino. Por exemplo: no momento da concepção, eu tinha 35 anos + 7 (julho) + 1 = 43 meninos.Funciona, checa meus amigos e meu primeiro filho. De uma chance.

NLiberty:Eu tenho um mandato de 21 semanas. Quando o pai do nosso bebê quer ouvi-lo, ele recebe um forte chute no ouvido ... Uma semana depois, no ultra-som, eu realmente quero um menino!

Ksenia: oi meninas! Também temos 21 semanas, senti as batidas às 16 semanas e começaram os chutes ativos, agora às vezes quando bate, acordo à noite. e meu ginecologista diz que não é uma bagunça, embora eu não possa compará-lo com qualquer outra coisa. ela disse que começou a mexer o cabelo por 20 semanas, eu não entendi nada, mas a criança estava claramente chutando sua barriga, até o papai estava sentindo. O que você acha?

Malkina_Milka: Agora tenho 21 semanas de bétula))) O garoto chuta com força e força)) Muito divertido !!!
Ganhou enquanto 4 kg. Mas tudo vai apenas para o estômago. E o número quase NÃO está mudando.Eles me dizem que meu estômago agora é o mesmo que alguns com essas crianças andam)) E eu lembro como, no início da gravidez, eu estava ansiosa para ver quando a barriga começou a crescer. E assim, a partir da 16ª semana, ele começou a crescer acentuadamente))) Em geral, eu quero uma barriga grande)))

Recomendações

Certamente boa parte da lista abaixo já lhe é familiar. Verifique você mesmo, veja o que procurar.

1. Sua dieta: frutas e legumes, cereais e pão de cereais, carne magra e peixe gordo. Sem bebidas, refrigerantes ou fast food na loja. Sucos são espremidos na hora. Ferva, asse ou cozinhe seus alimentos no vapor.
2. Coma um pouco e com frequência. Não coma demais.
3. Evite falta de sono. Se possível, durma ou apenas relaxe durante o dia.
4. Desconfortável para dormir? Configure de forma que, sob o estômago e entre os joelhos, haja pequenos travesseiros. Bem, se houver suporte nas costas, por exemplo, na parede da sala.
5. Use sapatos apenas em um salto pequeno (ou sem ele), em uma sola baixa ou salto de cunha.
6. Se houver risco de hemorróidas, lave o ânus com água morna.
7. O inchaço contrastado das pernas até os joelhos à noite ajudará a lidar com o edema e os vasos dilatados nas pernas.
8. Pratique esportes: nadar na piscina ou ioga. Nadar no rio ou no mar? Não faça isso sozinho.
9. Às vezes é difícil negar a si mesmo o prazer de estar em um banho quente. Mesmo que o médico não proíba isso, esse procedimento deve durar pouco - até quinze minutos.
10. Se você estiver grávida de gêmeos, poli-hidrâmnio ou apenas uma barriga grande, pode precisar de um curativo pré-natal.
11. Pouco a pouco, comece a fazer uma lista de tudo o que um bebê precisa. Se você tem muitos parentes e eles já estão interessados ​​no que dar, uma lista posterior ajudará.
12. Ande todos os dias, mas não ande muito. Acalme-se com um livro em um banco no seu parque ou praça favorito.
13. Pode haver inconveniente em sua vida sexual: a barriga está no caminho. Escolha as posições em que você e o parceiro se sentirão à vontade. O sexo é proibido se você tiver mais de um feto debaixo do coração, falta de água, placenta baixa localizada ou a ameaça de aborto espontâneo.
14. Não faça movimentos bruscos. Mesmo que pareça que você está cheio de força, uma carga aguda pode danificar alguns ligamentos.
15. Se você, de vez em quando, deseja colocar a mão no estômago, não se acanhe com esse gesto. Além disso - às vezes, seus parentes podem repetir esse movimento consigo mesmos. Parece bem engraçado, mas na verdade fala de um profundo parentesco entre eles e você. Simpatize com você, e isso é maravilhoso.

Cuide-se e ganhe força - ainda há metade da sua gravidez pela frente.

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Guia em vídeo: 21 semanas de gravidez, o que acontece com o bebê e a mãe, alterações na pele, inchaço das pernas, emoções

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