Qualquer mãe com o nascimento de um bebê está ansiosa por criar condições ideais para ele, nas quais a criança se sentirá mais favorável. Isso se aplica não apenas aos cuidados adequados com o recém-nascido, mas também ao meio ambiente. Não é tão importante para a criança em que fraldas que cor dorme ou de uma garrafa de qual companhia ele bebe leite. Mais importante, qual temperatura é mantida no quarto de um bebê recém-nascido. Afinal, isso afeta diretamente a condição, o bem-estar e até o humor do bebê. Mãe importante monitorar a manutenção da temperatura e umidade ideais na sala.
Temperatura ambiente ideal para bebês
Especialistas no campo da pediatria aconselham manter a temperatura dentro 18-22 graus. É nessa temperatura que a criança se sente normal e seu desenvolvimento prossegue em condições mais naturais.
No inverno É bastante difícil controlar a temperatura indicada em conexão com o início da estação de aquecimento. Mas você precisa garantir que a temperatura na sala não exceda 23 graus.
Atenção especial deve ser dada à manutenção de uma temperatura normal na sala enquanto a criança está dormindo. Em uma sala quente demais, como em uma sala fria, a criança dorme inquieta- damente, acorda frequentemente e faz mal. Os pais devem manter a temperatura necessária para um sono confortável do bebê. A temperatura do ar na sala onde o bebê dorme não deve ser superior a 22 graus. Nesse caso, é necessário levar em consideração as características individuais da criança: uma dorme bem a 18 graus, a outra congela a essa temperatura. Portanto, as mães devem acompanhar a que temperatura seu bebê dorme melhor.
Para monitorar a temperatura ambiente, coloque o termômetro perto do berço!
Também é aconselhável abandonar o uso de coberturas e laterais que adornam a cama do bebê. Além do fato de que essas coisas rapidamente acumulam poeira, elas também interferem na circulação normal do ar.
Outro ponto importante é a temperatura ambiente correspondente durante o banho da criança. Muitos pais acreditam que a temperatura da sala durante o banho deve ser um pouco mais alta que o normal. Mas isso está longe de ser o caso.
Se o banho ocorrer a uma temperatura mais alta na sala, o bebê congelará após o banho em condições familiares.
Portanto, se você vai dar banho em uma criança, não precisa aumentar especificamente a temperatura na sala. É suficiente segurar o bebê em uma toalha quente por algum tempo após o banho. Pais que tentam ensinar seus filhos à infância endurecimentopelo contrário, depois de nadar por alguns minutos banhos de ar.
Assim, a temperatura no quarto do recém-nascido deve ser constante. Não é necessário aquecer especialmente o quarto para dormir ou banhar o bebê.
Deve-se ter em mente que esses parâmetros de temperatura ambiente são indicados para crianças saudáveis nascidas dentro do prazo. Se o bebê nasceu prematuro, ele precisa de condições especiais. Em particular, a temperatura do ar na sala deve ser 24-25 graus. Isso ocorre devido a um nível insuficiente de termorregulação em bebês prematuros.
Qual é o perigo de superaquecimento ou hipotermia
Os cientistas há muito percebem que superaquecimento de um recém-nascido é muito pior que hipotermia. Os processos metabólicos que ocorrem em um recém-nascido em um ritmo mais rápido que em um adulto levam ao acúmulo de calor no corpo. A eliminação do excesso de calor ocorre durante a respiração e através da pele. Se a temperatura ambiente estiver alta o suficiente, o processo de transferência de calor pela respiração é um pouco difícil. E o segundo mecanismo de transferência de calor começa a funcionar intensamente - através da pele através da transpiração. A criança começa a suar, corar, tem dificuldade em respirar, o pulso acelera. O bebê pode ficar letárgico, choroso, inquieto. Pode haver problemas como calor espinhoso, dermatite, urticária, distúrbio metabólico e termorregulação. Portanto, é muito importante não exceder as normas de temperatura permitidas na sala onde está o recém-nascido.
Não menos perigosa é a hipotermia. Condições de baixa temperatura podem levar a resfriados, que são repletos de complicações sérias.
Nesse sentido, é necessário observar a temperatura ambiente ideal em que a criança se sentirá mais confortável.
Como manter a temperatura ambiente
Para alcançar o regime ideal de temperatura, você precisa determinar qual temperatura é mais aceitável para a criança. Cada criança se sente diferente, mesmo na mesma temperatura. Para determinar qual a temperatura ambiente ideal para o seu filho é bastante simples:
- A criança se sente bem, dorme calmamente;
- A criança não cora, não se preocupa;
- Os braços e pernas do bebê não estão frios, o bebê não está coberto de "arrepios";
- A respiração e o pulso do recém-nascido são normais.
Se a temperatura na sala se desviar significativamente dos limites permitidos, devem ser tomadas medidas para regular o regime de temperatura.
- Se o quarto estiver quente, então você pode ajustar a temperatura usando ventilação ou ar condicionado. Naturalmente, a criança no momento da transmissão não deve estar na sala. É aconselhável passear com o bebê neste momento. O ar condicionado pode ser instalado na sala ao lado ou em outra parte da sala onde a criança está. O principal é que o bebê não caia sob correntes diretas de ar frio. Recomenda-se que as pilhas quentes sejam cobertas com um cobertor grosso ou cobertor.
- Se a sala estiver fria, então você pode atingir a temperatura desejada com a ajuda de aquecedores.
Vídeo: temperatura e umidade no quarto de um recém-nascido
Se não for possível controlar a temperatura na sala
Em uma situação em que não é possível controlar a temperatura ambiente, é necessário:
- Dê à criança mais líquido (se a sala estiver quente e abafada);
- Para colocar o bebê, dependendo da temperatura ambiente (se estiver quente, você pode limitar-se a apenas calcinha; se estiver frio, você deve usar controles deslizantes, colete quente, meias);
- É aconselhável abordar o processo de banho (em temperatura ambiente elevada, você pode dar banho no bebê várias vezes ao dia).
Umidade do ar
Um indicador igualmente importante é a umidade do ar na sala onde está o recém-nascido. Muitas vezes, o ar nos quartos é bastante seco, especialmente durante a estação de aquecimento. Portanto, deve-se tomar cuidado para manter umidade ideal, que deve ser pelo menos 50 %. Você pode descobrir sobre a umidade na sala usando um higrômetro doméstico.
Se a umidade for significativamente menor do que o permitido, é aconselhável comprar um umidificador especial. Se isso não for possível, você poderá aumentar a umidade das seguintes maneiras:
- Coloque jarros de água;
- Instale um aquário;
- Pendure lençóis molhados nas baterias.
Criar e manter a temperatura e a umidade ideais do ambiente afetam positivamente o bem-estar, a condição e o humor do seu bebê.
Os pediatras recomendam cada vez mais que os pais que cuidam dêem aos seus filhos Oscillococcinum durante uma exacerbação de doenças. O medicamento é desenvolvido levando em consideração as características do corpo da criança e fortalece a imunidade da criança. É melhor fazer a prevenção a tempo do que tratar o ranho odiado e a tosse. E o oscilococcino ajudará com isso - para prevenir a doença, basta dar à criança uma dose do medicamento por semana.
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Eu tenho 2 filhos menores de 3 anos. 3 meses mais jovens. Infelizmente, no inverno, quando as baterias funcionam, o ar do apartamento fica seco. Pessoalmente, desliguei as baterias, ventilei com frequência e, é claro, ninguém cancelou o umidificador de ar, embora raramente o use!
Informação muito útil. E então eu tenho de um extremo ao outro. A criança congela ou sofre de calor. E, consequentemente, ele dorme mal se não estiver confortável. Compramos um umidificador para o inverno, pois o ar está completamente seco. Com isso, a pele seca muito menos, até notada por si própria.
Diante do fato de a criança começar a dormir mal e espirrar. Costumo ventilar a sala, fazer a limpeza úmida 2 vezes ao dia e manter um teor de umidade de pelo menos 65% no ar. O garoto ficou mais calmo. Eu não acho que decolei de lado. Eu acho que vou seguir este conselho.