Mãe que trabalha e amamentação: dicas úteis

Nem toda mulher tem a oportunidade de estar em licença de maternidade por três anos, alguém tem que ir trabalhar muito mais cedo, deixando o bebê com a avó ou a babá. Como então facilitar a separação para o bebê?

Se a mãe tiver que ir trabalhar antes do final do decreto e os filhos passarem a maior parte do dia com a avó ou a babá, no fim de semana você deve prestar a máxima atenção ao bebê. Esqueça todas as outras coisas no fim de semana. Você deve compensar o bebê pela separação. Como fazer isso? Basta estar com ele a cada minuto, abraçá-lo mais e abraçá-lo, se ele ainda estiver amamentando, depois dar o peito sob demanda e também não limitar o tempo de mamada. Em uma palavra, dedique-se à criança.

Se antes, quase toda a vida de uma mulher era dedicada arranjo de vida e parentalidadehoje, essa tendência é coisa do passado. Mas, apesar de muitas mulheres tenderem a trabalhar após a licença-maternidade, e algumas vezes até mais cedo, elas ainda não têm respostas para muitas questões organizacionais. O que fazer? Afinal, não quero me perder como especialista de alta classe e não quero privar meu bebê de atenção, privando-o das horas felizes da infância.

Livre-se da culpa

As mulheres que logo retornam ao trabalho após o nascimento de um filho se sentem culpadas por supostamente privar seu filho do amor e cuidado materno. Além da escavação materna, esse sentimento reforça o ambiente, que muitas vezes olha com desaprovação à “mãe cuco”.

Mas você deve aprender o principal: só porque você se sentirá culpado não fará ninguém melhor. Portanto, é muito melhor refletir sobre quais dificuldades você encontrará e escolher os caminhos para a resolução.

Não se preocupe, pois todas as pequenas realizações do seu filho passarão por você. Obviamente, o bebê pode dizer a primeira palavra ou dê os primeiros passos no momento em que você não está por perto. No entanto, estudos comprovam que é extremamente importante para uma criança demonstrar sua nova habilidade para sua mãe, e somente depois disso ela mesma a reconhece. Você sempre será a pessoa principal na vida do bebê, mesmo estando ausente por algum tempo durante o dia.

O trabalho não é barreira para a amamentação

Ir trabalhar não significa que você precise parar de amamentar. Afinal, você pode transferir o bebê para o modo misto ou leite expresso com antecedência para que, no momento certo, parentes ou babáquem cuidará da criança, foi capaz de alimentá-la com migalhas.

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Obviamente, recomenda-se recorrer à alimentação mista apenas nos casos mais extremos. As misturas de bebês de hoje se tornaram sem dúvida melhores do que a escassa variedade que estava nas prateleiras durante a nossa infância. Mas você não pode garantir que o corpo de uma criança pequena responda normalmente à comida oferecida. Sabe-se que, pela primeira vez após a introdução de misturas artificiais, o bebê pode começar cólica e prisão de ventre. E deve-se dizer que o leite materno com todos os seus componentes nutricionais e anticorpos é a melhor nutrição para uma criança.

Como sair para o trabalho?

O humor do amendoim e como ele experimentará a separação de sua mãe dependem em grande parte da competência com que a mãe organiza a separação. Isso não deve ser estressante para a criança. Em primeiro lugar, antes de sair, você deve satisfazer plenamente todas as necessidades do bebê. Para ter tempo para fazer isso, vale a pena se preparar para o trabalho com antecedência, porque o bebê pode repentinamente pedir canetas ou pedir um baú. Em segundo lugar, não deixe bruscamente, não se esconda atrás da porta na presença de uma criança.

Quando você sai, pode deixar suas coisas no berço do bebê, elas preservam seu cheiro pessoal e lembram o bebê de sua amada mãe. Uma mãe que trabalha terá que ajustar o regime de jornada de trabalho às necessidades do bebê, por exemplo, para voltar para casa para alimentar. A primeira coisa a recusar são viagens longas, especialmente se a criança ainda não atingiu a idade de um. Os psicólogos infantis dizem que, para uma criança de até um ano, a presença de uma mãe é extremamente importante para o desenvolvimento normal. Se você sair por um longo tempo, ele sentirá depressão moral e física, e após 21 dias um estado de privação chegará.

Privação - satisfação insuficiente das necessidades básicas, a criança está passando por um estresse severo. Como resultado, ele recebe um profundo trauma psicológico que não pode ser corrigido.

Mãe e bebê: não um

Quanto mais jovem a criança, mais difícil ela experimenta a separação de você, e somente depois de um ano ele começa a se perceber gradualmente como uma pessoa separada e completa. A partir desse período, ele já pode se apegar a outros membros da família ou à babá. Se você precisar trabalhar em breve, tente melhorar o relacionamento do bebê com a pessoa que cuidará dele com antecedência.

E para que uma nova pessoa não substitua a amada mãe no coração da criança, para que ela sinta que sua mãe ainda precisa dela, ele deve passar um tempo imediatamente após o trabalho exclusivamente com a criança. Separe todas as coisas até que a criança desfrute plenamente de sua companhia e não esteja pronta para sair de suas mãos.

Bomba de mama - a melhor assistente para uma mãe que trabalha

Coe e depois alimente o leite do bebê da mamadeira no momento certo - o processo é bastante simples hoje em dia. Antes, o bombeamento era acompanhado por vários inconvenientes. O leite coado não tinha onde armazenar e desapareceu rapidamente. Mas as bombas de mama eram muito disfuncionais e exigiam muito tempo.

As bombas de mama de hoje e os sistemas de armazenamento e transporte de leite materno são uma verdadeira inovação tecnológica e salvação para as mães que trabalham.

Os recipientes estéreis para coletar leite materno permitem que eles sejam armazenados no freezer por um período de tempo suficiente (como armazenar leite expresso) Os recipientes estão convenientemente conectados à bomba de mama e, em seguida, podem ser usados ​​diretamente para a alimentação se você colocar um mamilo neles. Portanto, alimentar o bebê com leite expresso não se torna um procedimento longo e doloroso.

As modernas bombas de mama permitem que você não se apegue à alimentação apenas em casa. Alguns sistemas vêm com uma pequena e conveniente bolsa térmica, que resolve perfeitamente o problema do transporte de leite expresso.

Hoje, o mercado oferece bombas manuais e eletrônicas que permitem a decantação o mais rápido e confortável possível.Equipados com superfícies de massagem especiais, eles imitam a sucção real do bebê, massageando a área ao redor do mamilo e aumentando o fluxo de leite. Além disso, as bombas manuais não estão ligadas a baterias ou eletricidade, o que as torna muito versáteis.

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As bombas de mama eletrônicas agradarão às mães que procuram experimentar as tecnologias mais recentes e avançadas. Aqui, a memória eletrônica, o ritmo pessoal de decantação e a capacidade de alterar o ritmo para garantir o máximo conforto e, o mais importante - a capacidade de alternar para o modo manual para uso simples e fácil.

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O principal não é o tempo que passamos juntos, mas sua qualidade

Outro medo de mães que trabalham é o medo de que a criança não se desenvolva tão rapidamente. Por estar em casa, a mãe poderia dedicar mais tempo a ele e se envolver em sua educação. Mas todos sabemos muito bem que o principal não é a quantidade, mas a qualidade, e essa frase pode ser atribuída a quase qualquer aspecto de nossas vidas. Estabelecer um relacionamento e entendimento entre mãe e filho é muito mais importante do que o número de horas por dia que você dedica um ao outro. O bebê deve sentir sua conexão, conhecer seu amor e cuidados. E quem quer que o ensine a ler, contar e escrever - mãe, pai ou professor de jardim de infância - não tem importância em geral.

10 regras para uma mãe que trabalha

1. Quaisquer que sejam os problemas que surgem no trabalho, seus pensamentos devem descansar deles. Priorize corretamente! Apesar de você ter trabalhado antes do tempo, a criança, como antes, permanece em primeiro lugar.
2. Aquelas horas que você consegue dedicar à criança devem ser interessantes, ricas, evocam emoções genuínas no bebê. O importante não é a quantidade de tempo que você pode dedicar ao bebê, mas como você gasta esse tempo.
3. Se possível, tente não levar o trabalho para casa, não atenda às ligações nos fins de semana. Noite, fins de semana e feriados - esse é o horário do bebê e de sua família; você já dedica bastante tempo ao trabalho. Passe o tempo livre máximo com as crianças, participe de suas vidas, se interesse por seus problemas.
4. É difícil para uma mãe que trabalha encontrar um minuto extra para se comunicar com seu filho, mas quando você tem tempo para cozinhar, limpar e lavar? Você não deve assumir ao mesmo tempo três papéis: mães, amantes e chefes de família da família. Se você não tiver tempo de uma só vez, peça ajuda a seus parentes, deixe o marido lavar a louça e a avó passar a roupa. Se eles não estão prontos para fazer parte dos deveres domésticos, vale a pena contratar uma governanta.
5. A lista de tarefas a fazer hoje é uma ótima maneira de não esquecer nada importante, não tenha preguiça de compilá-la.
6. No momento em que você vai trabalhar, organize atividades interessantes para o seu filho, enquanto o tempo do jogo passa despercebido.
7. Deixe que várias tradições ou rituais apareçam em sua família, que você executará ao mesmo tempo, independentemente da sua carga de trabalho.
8. Se as crianças são mais velhas, você pode mostrar a elas o local de trabalho da mãe e dizer qual tarefa importante ela realiza, saindo de casa.
9. Para facilitar a vida de uma mãe que trabalha, a tecnologia moderna ajudará: um aspirador, um fogão lento, uma máquina de pão, etc.
10. Apesar da carga de trabalho, a mãe deve ter tempo para si mesma: ler livros ou ir à amiga dará força e alegria.

Para que seu retorno ao trabalho não afete seu bebê em primeiro lugar, você deve primeiro sentir que está fazendo tudo certo, deve estar confiante de que pode lidar com todas as dificuldades que surgirem no seu caminho. E os pequenos não ficarão aborrecidos com a sua ausência durante o dia, se houver pessoas ao seu redor que lhe darão atenção e calor.