As mães jovens têm muitas perguntas sobre bombeamento. Quando fazer isso, por que, como e deve ser expresso? Devo usar uma bomba de mama ou é melhor me expressar manualmente? Vamos juntos.
Por que você precisa se expressar?
Com a lactação normal e a organização competente para alimentar o bebê, a expressão não é necessária. Mães e avós podem aconselhar fortemente a decantação do leite restante após cada mamada, mas esses são apenas restos do passado. As recomendações de pediatras modernos e especialistas em GV são o oposto: normalmente, o bebê suga o quanto ele precisa e a mesma quantidade de leite é produzida para a próxima mamada. O regime de alimentação sob demanda, agora recomendado para as mães, sugere que o bebê receba sua porção de leite.
Ainda assim, a decantação se torna necessária em algumas situações:
- quando o bebê está fraco e é difícil para ele sugar o leite do peito (é necessário alimentar o bebê com leite expresso de uma mamadeira);
- quando lactostase (estagnação do leite) em uma mãe que amamenta;
- com produção insuficiente de leite materno, crise de lactação;
- com um excesso de leite materno - o bebê começa a engasgar, por isso não pode mamar;
- se a mãe toma medicamentos que proíbem a amamentação, mas quer retomar a lactação após o término do tratamento;
- quando a mãe precisa ir a algum lugar ou vai trabalhar;
- se for necessário um suprimento de leite materno.
Quando expressar?
- A decantação faz com que as glândulas trabalhem mais e produzam mais leite. Portanto, não abuse.
- Se a mãe sair para algum lugar ou trabalhar, é recomendável começar a decantar com antecedência, para que as glândulas mamárias estejam "acostumadas" ao novo regime e aos volumes necessários. Se possível, no momento da separação com as migalhas, se houver uma corrida de leite, também é útil decantar para reduzir o risco de estagnação do leite.
- Com excesso de leite, recomenda-se coar um pouco antes de alimentar. Isso reduzirá o volume de leite líquido ("frontal"), para que o bebê pare de engasgar e leve o peito imediatamente.
- Se você está preocupado com a lactostase, precisa expressar o leite para aliviar os sintomas - aliviar a dor e o inchaço. Em seguida, a mãe deve colocar o bebê no peito com mais frequência para evitar mais estagnação do leite.
- No caso de produção insuficiente de leite, deve ser expressa estritamente após a alimentação - isso estimula o trabalho das glândulas.
- Ao tomar medicamentos, a decantação deve ser realizada no modo usual de alimentação - nos momentos em que o leite está aumentando.
- É conveniente estocar leite quando uma criança pula a alimentação - por exemplo, dorme mais que o normal (acordar o bebê para alimentar?).
- Se o leite se separar ao se separar do bebê, é útil expressá-lo para reduzir o risco de lactostase.
Como se expressar?
Você pode usar bombas de mama, manuais e elétricas, ou para expressar a mama manualmente. Os dispositivos coletam perfeitamente o leite "frontal", mas eles nem sempre lidam com o leite "traseiro". É mais grosso, o que dificulta o bombeamento.
O método manual é muito mais eficiente. Coloque o polegar e o indicador nas bordas opostas da aréola, separe-os com a pele e deslize para dentro do peito, estimulando os canais de leite, não o mamilo. Com a segunda mão, você pode esticar simultaneamente a base do peito. Depois de alguns toques, mova os dedos pela aréola de cada vez, para que, como resultado, cubra todos os lobos da glândula mamária. Não pressione com força, esfregue a pele. Com o procedimento correto, a dor não deve ser sentida.
Quando ingurgitamento mamário e mamilos duros, quando ocorre dor durante o bombeamento, recomenda-se o uso do método de “garrafa quente”. Você precisará de uma garrafa com um pescoço largo, que envolva facilmente o mamilo e a aréola. Despeje água fervente no recipiente. Então espere um pouco e prenda o pescoço na área nasal. Ao esfriar, a mamadeira puxará o mamilo e o leite escorrerá.
O método “garrafa quente” é conveniente, mas não está completamente vazio. Portanto, é melhor concluir o procedimento com bombeamento manual convencional. O peito já está amolecido, portanto não haverá dor.
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Uma mãe que amamenta deve garantir que ela sempre tenha pelo menos um suprimento modesto de leite expresso. Isso ajudará com uma partida urgente, doença e em outras situações imprevistas, quando você precisar se separar temporariamente das migalhas.
À temperatura ambiente de até 25 ° C, o leite materno é armazenado por 3 a 6 horas, na geladeira por 24 horas e no congelador por mais tempo, de 1 a 3 meses. Portanto, para criar um suprimento de longo prazo, ele deve ser congelado em recipientes ou saquetas especiais. Antes de enviar para armazenamento, o leite materno deve ser mantido por cerca de meia hora em um recipiente fechado, para que ele retenha todas as suas valiosas qualidades. Cada porção de leite deve ser embalada separadamente, indicando a data da expressão - nesse caso, você pode controlar sua frescura.
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Houve momentos em que era necessário expressar leite, minha mãe me ensinou a fazer isso, mostrou, depois tentei e consegui). Ela manteve na geladeira por menos de um dia, não adquiriu muito, apenas duas garrafas, esse negócio não faz mal, mas ajuda quando necessário!
Tive hiperlactação ao amamentar, sofri muito com isso - minhas roupas se molharam com o leite liberado involuntariamente, meu peito estava constantemente inchado, dolorido. Quando comecei a me expressar corretamente, o problema havia desaparecido. Eu escolhi o bombeamento manual.