Como sobreviver a um divórcio com dois filhos: 7 opções para a mãe

Conteúdo

Os filhos sofrem mais com o divórcio. Eles perdem não apenas o pai, mas também deixam a mãe em um estado psicológico sério, que perdeu apoio na vida. Você deve ser forte.

Os filhos amarão o pai pelo resto da vida, assim como o pai amará os filhos. Apenas aceite. Após o processo, as crianças permanecerão com você e você terá que criá-las. No domingo, o pai não substituirá os filhos por uma educação masculina de pleno direito, necessária para o desenvolvimento da criança e a formação de sua personalidade. Mas isso só pode causar distúrbios desnecessários e impedi-lo de seguir em frente.

O divórcio é um passo muito difícil. Mais complicada é a luta dele com os pensamentos com os quais você permanecerá depois do divórcio. Eles viverão na sua cabeça por muito tempo, acorrentando a mente e paralisando a vontade. Escavações extras não são necessárias, apenas não as deixem ganhar. Como fazer isso? 7 dicas simples.

Não se sinta culpado, mesmo se você pediu o divórcio

O divórcio é o fim da família. Mas quem é o verdadeiro culpado do rompimento da família? Se você pedir o divórcio, isso não significa que você é o culpado do colapso. Por trás da fachada do bem-estar falso, um fato terrível pode estar oculto - a família está respirando no ar. Talvez você só precise agir de acordo com a fórmula do "impulso em queda"? As famílias não terminam repentinamente. Alguém trabalha muito, e alguém constantemente se deita no sofá. Alguém é fiel e alguém caminha para a esquerda. Alguém cria filhos e alguém se afasta de seus deveres. Quem precisa desse casamento? Mesmo que tudo estivesse bem, mas você se apaixonou por alguém e pediu o divórcio - e agora, até o fim da sua vida, se arrependa do seu pecado?
Arquivado para o divórcio - seja paciente. Melhor ainda, apenas tire pensamentos auto-depreciativos da cabeça e cuide-se.

Vamos ficar amigos? Obrigado, mas não

Muitos casais após o divórcio tentam manter um bom relacionamento. Eles estão tentando entrar na posição um do outro, pensando que será melhor para todos. Mas você sabe o que? Para o inferno com isso. Se você não teve filhos em comum, tudo bem, você pode ser amigo, passear, ir ao cinema.
Mas você é primeiro uma mãe, e só então um amigo, companheiro e irmão. Lembre-se disso. Hoje ele brinca com crianças, pergunta sobre seus sucessos na escola e brinca com ele. E amanhã você se divorcia, no primeiro mês ou dois ele ainda será gentil com as crianças, e então chegará o período "oh, eu não posso fazer isso hoje, venha daqui a uma semana", "oh, e deixe-os trazê-los para mim" e assim por diante Mais distante. Você pode ir a tribunal. Você pode marcar. Cada método tem seus próprios prós e contras.

A propósito, seu ex-marido mais cedo ou terá uma nova paixão. E ele começará a gastar seu dinheiro e tempo com ela. Embora um dia ele ainda apresente os filhos a ela. Como você reage a isso? Não pense sobre isso. Ligo para você - responda, seja amigável, não presunto. Mas não há necessidade de tentar encontrar contatos com ela, conhecidos dúbios de nada.

Isto não é da sua conta

Agora você não é um. Antes, você ouvia todas as suas longas histórias sobre seus planos, preocupações e hobbies. Mas agora tudo mudou. Você não precisa mais disso. Não, é claro, você pode ligar duas vezes por mês e conversar um pouco. Se você ainda tem alguns hobbies comuns, também pode manter a comunicação. Mas todo mundo escreverá mensagens nas redes sociais sobre todos os tipos de besteiras - fique à vontade para colocá-las na lista negra. Pergunte por que? E não por que, exatamente assim. Isso não é da conta dele. Agora você está fora do caminho, seus caminhos divergiram. Ele agora tem seu próprio caminho, e você tem o seu. Lembre-o com mais frequência.

Os filhos não precisam saber as razões do divórcio

Acredite, seus filhos não precisam saber disso. Claro, as crianças mais cedo ou mais tarde perguntam - onde está o pai? Você deve responder que o pai não vai mais morar com você. Na sua resposta, concentre-se nas consequências da ausência do pai. "Agora eu vou te encontrar na escola", "Peça sorvete para mim", "Vamos andar de bicicleta no próximo fim de semana". Bem e assim por diante.

Se o pai disse que faria uma visita hoje às 8, diga às crianças: DAD DISSEque hoje às 8 chegará até nós. Você vê sim? Nunca diga "ele virá", "ele fará", "ele comprará". Diga "ELE DISSEque virá ","ELE DISSEque vai fazer ","ELE DISSEisso vai comprar. " Por que isso é importante? Os pais costumam fazer promessas, mas nem sempre as cumprem. E quem vai inchar então? Você, minha querida, apenas para você. Se ele prometeu alguma coisa à criança e não a cumpriu, disque o número e entregue à criança. Deixe que ele explique por que ele não pôde. O principal aqui não é ir longe demais. Não brinque com seu pai, isso só vai piorar sua situação.

Você precisa de ajuda

Após o divórcio, a depressão sempre se instala. É compreensível. Ele costumava trazer dinheiro para casa e você o gastava nas necessidades da família. Agora não será. Se o seu ex-pessoa decente - você receberá pensão alimentícia. Mas o dinheiro pode estragar até a melhor pessoa. Você costumava ter apoio e apoio. Agora ela se foi. Não é necessário histeria extra, mas ligar e cutucar amigos não é uma fraqueza.

E é melhor nem ligar e chorar no telefone. É melhor ligar para velhos amigos ou ir aonde. Por que você precisa de amigos? E não esqueça - difícil apenas nos primeiros meses, então a vida melhora ou desce completamente pelo ralo. Se você mudar para novos conhecidos, a probabilidade de seguir a primeira trilha aumenta acentuadamente.

Se você entrou no segundo caminho - corra para o psicólogo. Eles não têm medo deles. Seria melhor até encontrar uma onda cerebral mais terrível. Deixe-o remexer na sua cabeça, encontre a fonte do problema e remova-o. Não economize dinheiro. Não há necessidade de adivinhadores, videntes e outros charlatães. Sua saída é um psicólogo com boas práticas.

As crianças precisam de você. Dê-lhes um bom exemplo

Gaste seu tempo livre com crianças. As crianças parecem nítidas e não reclamam? Heh, você só pensa assim. Mesmo que não sejam mais crianças, ainda acham difícil. Ontem eles tiveram papai e mamãe - e agora mamãe e algum lugar-lá-papai. Então mude sua vida provar aos seus filhos que você ainda é hoo-hoo, você pode agradar e surpreender.

faça um novo prato ou coquetel;
arrume a casa, abra as cortinas, não transforme sua casa na morada de um vampiro;
vá ao teatro com eles para uma apresentação fácil e divertida;
parques, museus, exposições são os melhores amigos de você e de seus filhos;
ativar diversão dirigindo música com mais frequência;
nos fins de semana, não durma até o jantar, acorde cedo e faça alguma coisa;
sobrecarregado alguns milhares extras? faça reparos em casa!

Não espere até que alguém venha e mude a vida de você e seus filhos. Faça Você Mesmo!

As crianças são suas melhores amigas

Todo mundo sabe como ser rigoroso e justo com seus filhos, decidir seu destino, ensinar suas vidas. E você faz de bobo com eles, anda, dá presentes a eles. Seus filhos são seus melhores amigos. Eles não são coisas, não objetos, eles também querem algo, pensam em algo, sonham. Talvez seja hora de descobrir o que está na cabeça deles?

Leia também: