Como chegar ao trabalho da licença de maternidade sem dor para uma criança

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Muitas jovens mães são forçadas a ir trabalhar após o decreto quando a criança tem três anos ou até muito antes. É difícil de entender, pelo que, neste caso, você precisa se preocupar mais: devido ao fato de que durante o decreto o cérebro foi completamente reorganizado em desenhos e canções infantis, ou pelo fato de ser difícil deixar o bebê por várias horas. Como sair da licença de maternidade sem causar danos morais à criança?

Como preparar uma criança correta e gentilmente

Muitas vezes, as mães percebem agudamente a necessidade de deixar o bebê sem seus cuidados, se preocupam com o equilíbrio psicológico das migalhas. Algumas dicas úteis ajudarão você a preparar gradualmente seu filho e a si mesmo:

Alguns meses antes do final da licença-maternidade, comece a deixar seu filho com alguém - babá, avó, namorada, envie-os para passear. Assim, a criança perceberá que a mãe pode não estar próxima, mas ela sempre volta;
Será correto começar a frequentar o jardim de infância de três a quatro meses antes de ir trabalhar. Acostume-se a isso também deve ser gradual. A adaptação passará favoravelmentese você andar pela manhã pela primeira vez por 2 horas, depois por meio dia e somente depois disso, fica o dia inteiro;
Se você não puder ir ao jardim de infância na hora certa, pense com antecedência com quem o bebê estará, converse com sua avó ou a babá. O vício na babá deve ser gradual, na sua presença. Primeiro, a criança verá que você confia nessa pessoa, o que significa que ela também pode confiar. Em segundo lugar, você terá tempo para "testar" a babá e entender com o tempo se ela é adequada para o seu filho;
Não é recomendável sair de casa secretamente, mesmo que você ache mais fácil uma criança sobreviver à separação. Sim, dessa maneira, quando alguém distrai o bebê e a mãe sai silenciosamente pela porta, evita lágrimas ao se separar, mas não resolve o problema. É melhor dizer adeus à criança, sempre para lembrá-lo de que você a ama muito e com certeza voltará.

Vale a pena prometer um presente para o bebê por um bom comportamento sem a mãe - uma questão que é decidida separadamente em cada família. Mas, no entanto, vale a pena pensar com cuidado: sua ausência é vital, e isso não ocorre por um ano. Não esqueça que a promoção das tarefas domésticas diárias pode levar a problemas no futuro. Uma criança que está acostumada a esperar pela mãe, escovar os dentes, arrumar os brinquedos etc. por algum tipo de "taxa" pode no futuro se recusar a fazer algo assim, sem bônus.

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Como se preparar para uma nova vida

Antes de tudo, pare de se censurar por ir trabalhar e deixar a migalha sem cuidado. Livre-se da culpa. Uma criança é uma pessoa separada. E, de qualquer forma, você terá que "arrancá-lo" de qualquer maneira. É fundamentalmente errado culpar a si mesmo por se esforçar para garantir uma vida próspera para sua família. É melhor não ser atormentado pelas lágrimas das crianças quando você vai trabalhar, mas planejar um fim de semana conjunto, encontrar tempo para o bebê à noite, ler histórias de ninar para ele;
Se possível, tente trabalhar em meio período durante as primeiras semanas após o decreto. Para que o bebê se acostume gradualmente ao fato de você ir trabalhar;
Às vezes, uma profissão permite que você execute tarefas de trabalho em casa. E isso se torna uma ótima maneira de sair da situação. Mas não pense que é fácil combinar cuidados infantis e trabalhar em casa. A criança será caprichosa, exigirá atenção, e você se apressará da criança para o trabalho e estará fatalmente cansado. Além disso, haverá tarefas domésticas, que você também concluirá na íntegra. Sim, e os parentes geralmente pensam que, se a mãe trabalha em casa, ela consegue fazer tudo e fazer tudo sozinha ("Você ainda trabalha em casa, sempre tem tempo para sair / lavar") Em cada família, é claro, é diferente; portanto, é bom que outros membros da família façam pelo menos parte das tarefas domésticas;
Tendo decidido trabalhar em casa, tente encontrar um assistente que lide com o bebê - caminhar, brincar, dirigir para as aulas.

Como combinar problemas diários com um horário de trabalho

Ser mãe é um trabalho permanente, sem descanso e descanso. E, em seguida, funções profissionais são adicionadas. Após a licença de maternidade, muitas mães têm dificuldade em acompanhar tudo e em todos os lugares. É necessário refletir antecipadamente sobre a distribuição das tarefas domésticas com os parentes, a fim de preservar seus próprios nervos.

Idealmente, se pelo menos uma das avós mora perto e está pronta para ajudar com seu neto, ou vem cozinhar comida uma vez a cada poucos dias - isso já é uma descarga tangível. Se o marido também puder aspirar o apartamento e lavar a louça periodicamente, a ajuda de seus parentes não terá preço. Antes de ir para o trabalho, você precisa reunir os membros da família e explicar calmamente que está muito cansado, enquanto o bebê é muito pequeno e requer muita atenção;
Antes de começar a visitar o jardim de infância, comece a acostumar a criança ao novo regime do dia. Descubra no jardim a que horas as crianças comem, dormem. Assim, subsequentemente, as lágrimas e o humor das crianças pela manhã não o forçarão a se atrasar;
Se o lado financeiro permitir, encontre um assistente. Que haja uma pessoa que possa limpar pelo menos uma vez por mês. E você terá tempo livre para a família;
Crie a tradição de organizar um evento familiar, uma caminhada conjunta, ir ao cinema etc. a cada uma ou duas semanas.É importante que o bebê e outros membros da família vejam sua presença.

Trate a saída da licença de maternidade como uma etapa necessária da vida. Muitos já passaram por isso. Portanto, acima de sua cabeça, não há sentimento de culpa - você não joga seu próprio sangue, mas cuida do desenvolvimento e de uma vida próspera.

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Elena Kalnaya-Danilyuk - mãe de três filhos, psicóloga, instrutora, psicoterapeuta, especialista em psicologia da família e da criança. Trabalhar após decreto: como gerenciar tudo e ser uma boa mãe