Nada estraga a vida de um bebê recém-nascido e seus pais, muitas vezes incomodando um bebê. Inchaço atormenta muito o bebê, impedindo-o de dormir normalmente, comendo e explorando o mundo. Junto com ele, os pais estão sofrendo, tentando descobrir a causa do aumento da formação de gases. Anteriormente, os cientistas acreditavam que a cólica de uma criança está diretamente relacionada à nutrição de uma mãe que amamenta. Mas é realmente assim? Como os produtos que minha mãe usa afetam os processos de formação de gás no recém-nascido?
Estudos recentes mostraram que não há relação entre a nutrição de uma mãe que amamenta e a cólica em uma criança. No entanto, as opiniões dos cientistas sobre esse assunto foram divididas. Pelo contrário, isso se deve à intolerância individual da mãe e do bebê. De fato, neste caso, estamos apenas falando sobre preferências alimentares.
Conselho nutricional para uma mãe que amamenta
No processo de pesquisa, nutricionistas britânicos descobriram que a grande maioria das pessoas não come fibra suficiente que é benéfica para o corpo. Por esse motivo, o serviço nacional de saúde do país recomenda fortemente que todas as nutrizes incluam o máximo possível de alimentos ricos em fibras em sua dieta, sem esquecer de beber bastante líquido. Aumentar o número de alimentos com fibras que as mães devem gradualmente, para não causar aumento da formação de gases. Cada mulher deve comer alimentos equilibrados e racionais, tornando sua dieta o mais completa possível.
Todos os recém-nascidos aumentaram a formação de gases e as cólicas. Apenas alguns bebês cólicas se incomodam mais que outros. Mas, até o momento, não há evidências diretas de que exista uma relação direta entre a nutrição da mãe e as cólicas. Esse problema geralmente atormenta os recém-nascidos, porque seu sistema digestivo ainda não está maduro o suficiente. Quanto mais velho o bebê fica, menos ele se preocupa com cólicas. Quando uma criança cresce, essa questão deixa de ser relevante.
Causa de cólica
Os gases são formados quando as bactérias no estômago começam a digerir ativamente os carboidratos dos alimentos. O gás no corpo da mãe se acumula no intestino, para que não entre no leite materno. No processo de amamentação, o bebê forma seus próprios gases, pois suas bactérias intestinais decompõem ativamente o açúcar e o amido que receberam do leite materno.
Especialistas em lactação e nutricionistas têm certeza de que o problema da cólica em uma criança está associado não apenas à nutrição, mas também a muitos outros fatores: por exemplo, durante a amamentação do bebê leva o peito errado ou ganancioso, assim engolindo muito ar. Choro grave ou problemas com os movimentos intestinais (constipação freqüente) também podem causar cólicas.
Portanto, as nutrizes modernas não precisam se esgotar com dietas rigorosas e não é necessário recusar alguns alimentos - você só precisa equilibrar sua dieta. Você pode inserir um novo produto por dia (um pequeno pedaço de manhã) e depois durante o dia para monitorar a reação do bebê. Se tudo estiver em ordem, este produto poderá ser consumido em grandes quantidades. Uma dieta variada da mãe é útil para migalhas - o leite materno se torna mais nutritivo; além disso, o leite materno transmite o gosto dos produtos. Assim, através do peito da mãe, o bebê está gradualmente acostumado a uma ampla variedade de sensações gustativas.
Leia também:
- Cólica em bebês: sintomas e como aliviar um bebê da dor
- Cólica em uma criança: 10 equívocos comuns
- Mitos sobre cólica infantil
- Como massagear a barriga de um bebê recém-nascido com cólica grave. Vídeo
Escola do Dr. Komarovsky: Cólica infantil
