A 13-a săptămână de sarcină

A 13-a săptămână de sarcină este cel mai adesea începutul unei perioade mai calme. Chiar și cea mai severă toxicoză trece sau s-a oprit deja. Probabil aveți timp să vă îngrijiți. De exemplu, actualizează garderoba, pentru că talia este rotunjită, iar burtica ta a crescut odată cu copilul.

Decontarea pe termen:

A treisprezecea săptămână obstetrică este egală cu a unsprezecea de la concepție. Pentru a nu vă confunda, verificați metodele pentru calcularea vârstei gestaționale aici.

Sentiment și simțire

Multe mame din a treisprezecea săptămână simt că sunt literalmente la viață. Toate senzațiile neplăcute trec treptat:

• intensitatea grețurilor scade;
• vărsăturile se opresc practic;
• iritarea este înlocuită de un sentiment de pace și bucurie;
• forțele devin mai multe;
• somnolența se reduce.

În cazuri rare, toxicoza încă nu trece. Dacă da, continuați să luptați cu el (cum - vezi aici).

La sfârșitul primului trimestru, multe femei suferă în special de flatulență și constipație. Uterul crescut „presează” intestinele și își reduce contracțiile musculare (peristaltism).

Ce se întâmplă cu figura mamei

În a 13-a săptămână, multe femei au observat cât de mult le-a fost rotunjită burtica. Se pare că nimic nu se vede din exterior, dar numai dacă hainele sunt decupate. Acum, chiar și blugii liberi pot fi inconfortabili în curea. Așa că este timpul să mergi la magazin pentru pantaloni speciali pentru gravide. Sunt foarte confortabili și reglabili la talie - îi puteți purta câteva săptămâni sau chiar luni. Depinde de figura dvs. în următoarele două trimestre.

Foto cu burtele:

Dacă gemenii sau chiar tripletele cresc sub inima mamei, sarcina nu poate fi ascunsă în niciun fel, decât sub hainele exterioare. Pregătește-te pentru privirile curioase ale altora și nu te jena.

Pieptul poate să crească încă puțin. După ce sutienul este strâns, alege unul nou. Stochează-ți cutiile de sutien dacă ai deja colostru.

Este important. Nu puteți merge cu haine strâmte și zdrobitoare. Pot apărea asfixiere și chiar leșin..

Complicații ale sarcinii

Uterul unei femei însărcinate este în continuă creștere. În acest caz, organele interne se mișcă, cele mai apropiate ligamente și mușchi sunt sub stres. Din această cauză, apar arsuri la stomac și uneori stomacul doare. Senzațiile trebuie să fie tolerante și să ofere doar un ușor inconvenient.

Orice durere severă, neplăcută în abdomen, parte sau partea inferioară a spatelui este un simptom alarmant, iar medicul este urgent. Mai ales dacă, cu durere, există o senzație de tensiune intensă în tot abdomenul.

Observă secreția vaginală. Norma este mucus alb sau transparent, fără un miros înțepător și în cantități mici.Orice altceva (maroniu, galben, secreție roșiatică) vorbește deja despre orice boală sau amenințare de avort.

Infecțiile, malnutriția, stilurile de viață nesănătoase pot cauza o sarcină moartă. Aceasta este moartea fătului și o amenințare serioasă pentru sănătatea unei femei. Pentru a face față acestei afecțiuni pot face doar medici în spital.

Cu lipsa de potasiu și calciu în sânge, pot apărea dureri și crampe la nivelul picioarelor.

Supraveghere medicală

Cu siguranță sunteți deja înregistrat la clinica antenatală. Atunci aveți deja un plan de examinare și testare. Vizitați medicul în mod regulat. Când donați sânge, asigurați-vă că respectați condițiile de preparare, altfel rezultatul poate fi incorect.

Dacă nu ați trecut de prima ecografie planificată, vi se va repartiza. Poți să te uiți la copilul tău, dar este puțin probabil să știi sexul copilului.

Fotografie cu ultrasunete:

Dacă aveți o boală gravă care este tratată cu antibiotice, medicul vă poate prescrie. Placenta este atât de dezvoltată încât protejează copilul de efectele secundare ale acestui grup de medicamente.

Cum crește copilul

Mărimea fătului la săptămâna treisprezecea va atinge 65-78 mm, greutate - 14-20 grame.

Copilul crește și se dezvoltă foarte repede:

• inima face 140-170 de bătăi pe minut, pentru făt acesta este un ritm normal;
• există tot mai multe liniuțe individuale în față;
• expresiile faciale se dezvoltă, copilul învață să-și bată buzele;
• în gingiile minuscule „ascund” rudimentele a douăzeci de dinți de lapte, care vor erupa treptat în doi ani de la naștere;
• creierul se dezvoltă activ și „comandă” mișcările reflexe ale fătului;
• pancreasul începe să producă insulină, iar vezica biliară produce vezică biliară;
• corzile vocale continuă să se dezvolte;
• țesuturile osoase sunt întărite, în special pe coaste;
• creșterea capului încetinește puțin (acum ocupă aproape jumătate din lungimea corpului);
• corpul începe să crească puțin mai repede;
• placenta atinge o grosime de aproximativ un centimetru și jumătate;
• pleoapele rămân strâns comprimate;
• datorită dezvoltării mușchilor cervicali, bărbia fătului nu se mai agață de piept;
• pielea se dezvoltă, dar rămâne foarte subțire, este pătrunsă de vasele de sânge;
• pieptul se ridică și cade, ca și cum copilul respiră, dar acesta este și un reflex (oxigenul intră în sânge);
• vile digestive speciale se formează în intestin;
• glanda prostatică se dezvoltă la băieți, iar ovarele la fete;
• încet, încet, mirosul începe să „funcționeze”.

[sc: rsa]

Există o teorie complet dovedită: lichidul amniotic miroase a ceea ce mănâncă o femeie însărcinată. Când alăptați, laptele va avea, de asemenea, mirosul și gustul dietei mamei. Pentru ca nou-născuții și sugarii să nu refuze laptele matern, se recomandă să nu schimbi dieta imediat după naștere.

Este important. În primele etape ale sarcinii, bolile sau stresurile mamei au fost reflectate în întregul corp al copilului. Acum, fiecare problemă de sănătate poate duce la patologia organului care se dezvoltă cel mai intens..

recomandări

Principalul sfat acum este să te iubești pe tine, pe corpul tău și pe copilul tău. În termenul tău, trebuie să fii și mai atent în toate.

1. Carne sau pește, ouă, fructe, legume, cereale și produse lactate - aceasta este dieta ta zilnică.
2. Se recomandă patru sau cinci mese pe zi.
3. În pui, îndepărtați și nu mâncați pielea.
4. Dacă sunteți un dinte dulce, cumpărați marmeladă, mămăligă, mămăligă (fără coloranți), fructe uscate sau uscate. Uită de chifle și prăjituri. Dacă doriți cu adevărat ciocolată, mâncați una sau două felii.
5. Încercați să refuzați 100% mâncarea prăjită, carnea afumată, conservele, mâncarea condimentată.
6. Nu bea ceai tare și cafea dacă îți plac aceste băuturi și nu le poți refuza. Dar dacă aveți tensiune arterială scăzută, medicul dumneavoastră vă poate recomanda cafea.
7. Se crede că mama în expectativă trebuie să primească calciu din legume, și nu din produse animale. Se susține că calciul animal provoacă o osificare mai timpurie a fontanelelor pe capul fătului și apoi complică nașterea. Acesta este doar un alt mit.În timpul sarcinii, este foarte dificil să suprasaturați organismul cu calciu, deoarece într-adevăr are nevoie de mult. Sursa acestui oligoelement nu joacă deloc un rol. Și fontanelul la copii depășește doar mai aproape de un an.
8. Pentru constipație, aruncați orezul și asigurați-vă că includeți caisele uscate și prunele în dietă. Un alt cais uscat va ajuta cu crampe, deoarece conține potasiu.
9. Ca întotdeauna, alcoolul și fumatul sunt interzise.
10. Mai des mergeți în parcuri, lângă râuri, iazuri și fântâni. Există oportunitatea de a călători în afara orașului - doar minunat.
11. În casa de la țară sau într-un complot personal al tuturor lucrărilor agricole, puteți alege numai fructe de pădure, și nu mult timp în timp ce stai.
12. Dacă picioarele tale doare din plimbări lungi, mergi mai încet și pe distanțe scurte.
13. Faceți yoga, înot sau gimnastică specială. Pentru nașterea viitoare, trebuie să vă pregătiți acum.
14. Alăturați-vă unui club pentru femei însărcinate, comunicați, împărtășiți experiențe, ajutați-vă reciproc cel puțin prin internet.
15. Vorbește cu copilul, lovește burtica și gândește-te la bine.
16. Dacă vă simțiți la locul de muncă sau acasă, ventilați camera sau ieșiți în aer ori de câte ori este posibil.
17. Dacă aveți un tonometru acasă, măsurați presiunea dimineața și seara și înregistrați citirile. Dacă există abateri de la norma dvs. individuală, arătați notele medicului dumneavoastră.
18. Ungeți pieptul, abdomenul și șoldurile cu creme de vergeturi sau doar ulei de măsline.
19. Îmbrăcați-vă pentru a nu îngheța sau supraîncălzi. Dacă vremea este instabilă, folosiți mai multe straturi de îmbrăcăminte. Purtați o umbrelă cu voi în lunile mai calde.
20. Nu există nicio limită la sex dacă aveți un făt și nu există niciun risc de avort.

Termenul de 13 săptămâni de sarcină este un moment de bucurie și emoții pozitive. Fii calm și fericit - vei avea un al doilea trimestru.

← 12 săptămâni         Săptămâna 14 →

Ghid video: a 13-a săptămână de sarcină: ce se întâmplă, mărimea fătului, senzații, alimentație adecvată și multe altele

[sc: reclame]