12 săptămâni de sarcină

12 săptămâni de gestație înseamnă aproape finalizarea primului trimestru. Toxicicoza ar trebui să se oprească curând. Omul mic din inima mamei este din ce în ce mai puțin amenințat de patologii de dezvoltare. Riscul de avort spontan este redus. Lipsa problemelor în primul trimestru reduce riscul apariției unor complicații în următoarele luni.

Dezvoltarea fetală

La a 12-a săptămână obstetrică (pentru metodele de sincronizare, vezi aici) mărimea fructului este de aproximativ 6 cm. Greutatea acestuia încă nu se simte deloc - aproximativ 9-13 g.

În timpul unei ecografii, puteți vedea clar cum arată fătul. Deja fără o decodare și explicație a medicului, se poate distinge contururile corpului. Corpul copilului este puțin mai mare decât capul său, iar brațele și picioarele abia se disting - sunt încă foarte scurte și subțiri. În cazuri foarte rare, echipamentele moderne vor permite medicului să recunoască sexul copilului - cu condiția să fie clar vizibilă înțepătarea copilului. În cazul diagnosticatorilor standard, aceste informații nu vor fi disponibile mult timp.

Este interesant. Mamele în așteptare pun adesea o întrebare medicilor: copilul lor este localizat în cavitatea uterină? Răspunsul experților surprinde pe mulți. Acum, fătul face literalmente ceea ce face. El se poate „stabili” în orice poziție, îl poate schimba în mod constant și chiar poate fi supus. Acest lucru se datorează faptului că există încă suficient spațiu în cavitatea uterină pentru toate mișcările fetale.

Ce se întâmplă de obicei cu copilul:

• Toate organele și sistemele majore sunt formate. Unii își îndeplinesc funcțiile (de exemplu, inima), alții își continuă dezvoltarea și se îmbunătățesc (intestine, glande endocrine);
• În locul sprâncenelor și cililor, apare o pufă abia vizibilă;
• Formarea unui model unic pe vârful degetelor continuă;
• Expresia facială se dezvoltă: bebelușul începe să gâdilă;
• Dezvoltarea degetelor este finalizată - membranele dispar complet, dar există deja unghii minuscule;
• Urechile externe pot fi încă subdezvoltate. Dar, uneori, chiar în săptămâna a 12-a lobii sunt deja formați;
• Celulele albe din sânge, viitoarele regulatoare ale imunității copilului se formează activ în sânge;
• Unele reflexe funcționează: bebelușul comprimă și decuplează pumnii, înghite și imită mișcările respiratorii. Desigur, fătul nu mai poate respira încă: cavitatea uterină este umplută cu lichid, iar oxigenul intră în vasele de sânge prin placenta și cordonul ombilical;
• Apare peristaltismul (contracția musculară) a intestinului;
• Pancreasul se „antrenează” în producerea bilei;
• Există o întărire activă a țesutului osos.

Cum o aștepți pe mamă

Ce se întâmplă acum în corpul unei femei? Schimbările externe și interne sunt permanente, întregul organism este implicat în ele.

• Uterul nu se mai încadrează în spațiul pelvin și începe treptat să ocupe cavitatea abdominală. Prin urmare, burtica devine din ce în ce mai vizibilă, până în prezent nu interferează. Cu excepția faptului că hainele care se potrivesc nu se mai potrivesc;
• Toxicoza (dacă există) se poate opri complet în acest moment, dar poate continua. Cum să faci față toxicozei - citeste aici;
• Starea emoțională devine mai stabilă. Teama de panică de a pierde copilul retrage. Iritabilitatea și sensibilitatea excesivă pot persista.
• Senzațiile de somnolență irezistibilă și oboseală constantă trec treptat;
• Încă este dificil să vă concentrați, să percepeți imediat informații complexe noi. Aceasta nu este o scădere a inteligenței, doar corpul tău cheltuiește acum multă energie pentru menținerea stării de bine - a ta și a copilului tău;
• Inima, ficatul și rinichii funcționează într-un mod îmbunătățit. Dacă aveți boli cronice ale acestor organe, acestea se pot agrava;
• Intestinele pot fi încă instabile, este posibilă constipație și / sau diaree;
• Un îndemn constant de a urina dispare de câteva săptămâni. Apoi, uterul va crește atât de mult, încât va începe din nou să pună presiune asupra vezicii urinare;
• Lichidul amniotic este actualizat în mod regulat, astfel încât metabolismul apă-sare este acum foarte important;
• Volumul de sânge crește ușor (acesta este un proces continuu);
• Pieptul a crescut vizibil. Dacă colostrul nu a început să se separe de sfârcuri mai devreme, poate începe acum. În niciun caz nu se exprimă;
• După o lungă plimbare, picioarele încep să „bâlbâie”;
• Poate apărea o umflare a picioarelor și a brațelor;
• Părul poate crește vizibil. Cu toate acestea, ele devin adesea uscate și fragile. Aceeași problemă apare și cu unghiile;
• Pielea abdomenului este întinsă, din cauza acestei mâncărimi poate apărea;
• În mod normal, în săptămâna 12 nu trebuie să existe durere. Dar dacă vă trageți de burtă sau de jos în jos destul de mult, acest lucru este normal;
• Descărcarea vaginală trebuie să fie mică, albă sau transparentă, fără un miros înțepător. Raportați orice anomalii medicului dumneavoastră. Mai ales dacă a apărut pete sau dacă sângele a plecat cu adevărat din vagin;
• Chestiile alimentare pot persista pe tot parcursul sarcinii. Fii pregătit pentru asta.

Foto cu burticele din săptămâna a douăsprezecea

Dinamica greutății

Urmați orientările nutriționale pentru gravide? Dacă da, atunci situația cu greutatea ar trebui să fie destul de stabilă. Cu toxicoza, încă nu puteți adăuga un singur kilogram și chiar puteți pierde ceva greutate. Dacă vă simțiți bine în același timp, nu este nimic de care să vă faceți griji.

Creșterea totală în greutate în timpul sarcinii, doisprezece săptămâni trebuie menținută în intervalul 1,5-3,5 kg. În următoarele două-trei luni, este permis să se adauge 400-500 g în greutate pe săptămână.

Din cauza lipsei de greutate corporală, copilul poate să nu aibă suficiente substanțe nutritive, acest lucru este rău pentru dezvoltarea lui. Excesul de greutate îngreunează viața pentru mama însăși: devine dificil să respire și să se miște, puterea se pierde rapid și atunci nu va fi ușor să nască.

Este interesant. Medicii sunt conștienți de cazuri excepționale atunci când pierderea în greutate a mamei este bună. Femeile cu exces de greutate corporală înainte de sarcină nu s-au îngrășat, ci au pierdut în greutate în timp ce transportau copilul și, în același timp, se simțeau grozav. Acest lucru este ușor de explicat: modificările hormonale din timpul sarcinii stabilizează procesele metabolice. „Rezervele” mamei au mers pur și simplu la dezvoltarea copilului. Drept urmare, nașterea copiilor a ajutat femeile să devină mai zvelte și sănătoase. Cu toate acestea, astfel de cazuri sunt posibile numai atunci când excesul de greutate este rezultatul malnutriției și nu boli grave și probleme metabolice.

Conștientizarea paternității

Cifra unei femei la a 12-a săptămână încă nu se schimbă atât de mult, încât rudele (cei care nu sunt în cunoștință de cauză), prietenii sau colegii să observe ceva. Dar viitorul tată vede deja perfect schimbările fizice din „jumătatea” sa. Dacă instinctele paterne nu s-au manifestat încă, atunci ele vor începe să prindă contur.Va exista dorința de a proteja o femeie iubită și mai ales de a o proteja.

[sc: rsa]

Tatăl copilului trebuie să fie ajutat. Mulți bărbați încă mai cred că sarcina și nașterea sunt un proces extrem de natural, că natura a oferit totul, iar capriciile feminine și defalcările emoționale sunt doar capricii. Încercați să discutați delicat starea dvs. cu persoana iubită, nu ascundeți problema. Nu pot vorbi? Arătați ceva interesant pe subiecte care vă interesează pe Internet.

Supraveghere medicală

Multe mame în așteptare cu o sănătate bună nu se grăbesc să meargă la clinica antenatală. Interesant este că, în țara noastră, ceva ca un premiu este numit dacă o femeie s-a înregistrat până la 12 săptămâni. Aceasta nu este un beneficiu în sensul deplin al cuvântului, ci o mică creștere o singură dată a plăților pentru concedii de maternitate.

Dacă nu v-ați înregistrat, mergeți la medic. Pentru o perioadă de 11-13 săptămâni, este timpul să efectuați așa-numitul screening. Aceasta este o examinare cuprinzătoare. La ecografie, medicul va verifica unii parametri specifici ai fătului. De exemplu, va evalua dimensiunea regiunii occipitale, conform căreia amenințarea sindromului Down este determinată în stadiile incipiente. Testele de sânge pentru anumiți hormoni vor evidenția diverse malformații ale fătului, dacă există.

Până la 12 săptămâni, o femeie are încă dreptul să încheie o sarcină. Ulterior este permis să facă acest lucru numai din motive medicale și / sau sociale:

• toxicoză severă cu amenințare la viața mamei;
• malformații fatale ale fătului;
• sarcina ca urmare a unor acte violente.

Dacă sunteți deja înregistrat, atunci aveți doar o selecție. În alte cazuri, medicul va prescrie un test de sânge, urină și frotiu vaginal pentru diferite boli și infecții. Vi se vor pune întrebări despre bunăstarea, circumstanțele familiei, sănătatea gospodăriei dvs. Medicul dumneavoastră vă va măsura tensiunea arterială, greutatea și dimensiunea pelvină.

Dacă perioada sarcinii din anumite motive nu poate fi calculată în calendarul menstruației, înainte de săptămâna a 12-a, aceasta poate fi determinată prin metode alternative. Acest lucru este mult mai dificil de făcut mai târziu.

recomandări

Pe tot parcursul sarcinii, este important să mănânci bine, să fii atent la sănătatea și bunăstarea ta. Cu siguranță că urmați deja o mulțime de recomandări. Apoi consultați lista de mai jos pentru a vedea dacă faceți totul bine.

Principii de dietă și nutriție

[sc: reclame]

• Trebuie să renunți la alcool mult timp;
• Fără fast-food, băuturi carbogazoase și necarbonate cu mai multe culori, cu o grămadă de coloranți și stabilizatori;
• Ceaiul și cafeaua nu trebuie să fie puternice;
• Nici măcar cu boala de dimineață, nu renunțați la micul dejun. Folosiți sfaturile pentru femeile însărcinate cu toxicoză precoce (linkul de mai sus);
• Dieta trebuie să includă 30% din legume și fructe, cereale, produse lactate, carne slabă și pește din soiuri grase;
• Abur, fierbe sau coace. Prajit si gras - cat mai putin;
• Ia vitamine (sunt prescrise de un medic);
• Atenție la virusuri și infecții. Dacă în orașul dvs. sunt observate focare de boli contagioase, nu ezitați să mergeți în locuri publice cu o mască medicală;
• Chiar și o răceală obișnuită poate fi foarte dificilă în timpul sarcinii. Tabletele pot fi luate doar în cazuri extreme și conform indicațiilor unui medic. Vă vor ajuta diverse pregătiri topice. Gargară cu o soluție de furatsilina sau infuzie de calendula. Nasul curgător va trece datorită clătirii cu apă de mare. Pentru durerile de cap, va ajuta masajul anumitor puncte (la temple, într-o cavitate din apropierea tragusului, deasupra punții nasului);
• Evitați pantofii cu toc înalt. Iarna, verificați dacă talpile cizmelor sau cizmelor alunecă. Dacă pierdeți echilibrul sau cădeați, este posibil să fiți rănit și copilul dvs. va fi în pericol. Dacă pantofii sunt alunecoși, există o modalitate ușoară. Cumpărați o bandă de ajutor și lipiți benzi de pe talpă și tocuri. Efectul se observă imediat, dar plasturele va trebui să fie înlocuit din când în când, deoarece se uzează;
• Urmărește-ți greutatea.În caz de abateri în orice direcție, consultați un medic - el va ajusta dieta și va prescrie medicamente, dacă este necesar;
• Evitați stresul și tulburările. Bucuria mare te poate obosi nu mai puțin de o tristă experiență;
• A o face pentru sport. Înoate în piscină, învață yoga, alege un complex de gimnastică pentru gravide.

Sanatate si frumusete

Este posibil să observați primele vergeturi pe piept, șolduri și abdomen. În zilele noastre, pot fi luptați eficient, este important să începeți cât mai devreme. Dacă pielea de pe zonele cu probleme nu s-a schimbat, prevenirea nu va strica. Cumpărați o cremă specială pentru vergeturi sau ulei de măsline bun și frecați-o pe piele de 2-3 ori pe zi.

Sânul necesită atenție specială. Este vizibil turnat și mai greu. Acum ai nevoie de sutiene speciale de susținere.

Fața poate fi puțin rotunjită, acneea, pigmentarea sunt posibile. Nu strângeți niciodată cosuri și nu aplicați machiaj pe un strat gros. Încercați să nu fiți complex în acest sens. Cu timpul, starea pielii se va îmbunătăți.

Viață intimă

Dacă vă simțiți bine, puteți fi sigur că sunteți mai ales frumoși și sexy. Viața ta intimă își poate lua cursul dacă nu provoacă frică de panică și dă plăcere. Dacă vă deranjează ceva, asigurați-vă că discutați cu un partener. Acum este momentul să consolidăm abilitățile bune de comunicare familială și de înțelegere reciprocă.

Există contraindicații pentru sexualitate:

• sarcină multiplă;
• cantitatea de lichid amniotic este sub normal;
• localizarea scăzută a placentei;
• risc de avort;
• infecții genitale (în acest caz, este necesar un tratament atent al ambilor parteneri).

Unele poze pot părea deja incomode. Selectați empiric poziția cea mai confortabilă pentru sex.

Și un sfat mai important. Iubeste-te pe tine si pe copilul tau. Acum toate emoțiile tale ar trebui să fie pozitive, luminoase și vesele. Și lasă a 12-a săptămână de sarcină să meargă bine.

← 11 săptămână      13 săptămână →

Ghid video: a 12-a săptămână de sarcină - senzații abdominale, ce se întâmplă, ecografie, simptome, screening, sfatul medicului