11 săptămâni de sarcină

11 săptămâni de gestație înseamnă aproape finalizarea primului trimestru. Tot ce i se întâmplă copilului și mamei sale are o importanță deosebită.

Cum să numeri săptămâni?

11 săptămâni obstetrică de sarcină înseamnă 9 de la concepție. Pentru mai multe informații despre metodele de calcul al termenului, consultați aici. Dacă din anumite motive este imposibil să se calculeze perioada în prima zi a ultimei menstruații, înainte de săptămâna a doisprezecea, medicii vor mai avea timp să calculeze perioada prin metode alternative.

Dezvoltarea fetală

Întregul copil are acum dimensiunea varului. Lungimea corpului este de 44-60 mm, iar greutatea este de aproximativ 8 g.

Toate organele și sistemele copilului sunt deja formate. Sunt într-o stare diferită. De exemplu, o inimă minusculă bate mult timp și pe deplin. Dar încă nu există schelet, țesutul osos rămâne în stadiul cartilaginos. Numai globulele roșii (hematii) sunt conținute în sânge, iar celulele albe din sânge se formează ulterior. Însă corzile vocale s-au dezvoltat aproape, deși bebelușul nu va avea nevoie în curând.

În a 11-a săptămână se dezvoltă activ:

• tract intestinal;
• ficat („ocupă” 10% din greutatea întregului făt);
• mușchii gâtului și pieptului;
• irisii ochilor;
• vase de sânge;
• plămâni, bronhiile și traheea;
• tendoane;
• membranele dispar pe degetele de la picioare;
• pe vârful degetelor apare un model individual de piele;
• un reflex de apucare își începe dezvoltarea;
• formarea rudimentelor dinților primari continuă.

Chiar acum, de obicei, copilul începe să-și miște capul.

Așa arată fătul la săptămâna 11 (cu clic):

O ecografie la 11 săptămâni va arăta contururile vizibile ale omului mic. La echipamentele de înaltă clasă, cu o locație deosebit de bună a copilului, puteți deja să determinați sexul său. Cu toate acestea, datele pot fi inexacte.

Cu o sarcină dublă (sau triplă), dezvoltarea fiecărui copil este aproximativ aceeași cu cea a unei sarcini singletonice. În același timp, bărbații mici pot observa diferit (cu câțiva milimetri) diferit de creștere. Este destul de normal.

Fotografie cu ultrasunete:

Semne și sentimente ale viitoarei mame

Principala și cea mai strălucitoare experiență în săptămâna a 11-a este slăbirea toxicozei (dacă ar fi fost) Greața slăbește treptat sau se oprește complet. Multe feluri de mâncare și produse încetează să fie dezgustate de aspectul lor. Emoțiile revin treptat la normal. Nu de puține ori există dorința de a plânge sau a arunca agresiunea. Cu toate acestea, cel mai adesea toxicoza durează încă una până la două săptămâni.

Ce senzații și manifestări ale sarcinii pot rămâne aceleași:

• arsuri la stomac, constipație;
• tandrețe de sân;
• întunecarea pielii din jurul sfârcurilor;
• creștere mică a glandelor mamare;
• colostru (dacă nu mai erau acolo, pot apărea);
• dureri de cap, migrene;
• distragerea și nepăsarea.

În a 11-a săptămână, hormonii mamei în așteptare vin de obicei într-o stare specială. Teama de a pierde copilul trece treptat. O femeie începe să își dea seama pe deplin de maternitate și de bucuriile sale.

Poate apărea o nouă senzație fizică - o senzație de căldură. Medicii o explică printr-o creștere a volumului de sânge și o creștere a curentului său. Corpul începe să producă mai multă căldură, astfel încât transpirația și setea crescută pot apărea împreună cu febra. Nu este nevoie să vă faceți griji. Dacă temperatura nu crește atunci când simțiți căldura, atunci aceasta nu este o frig.

La o vârstă gestațională de 11 săptămâni, un uter în creștere ocupă aproape întreg spațiul dintre oasele pelvisului. Volumul său este de aproximativ zece ori mai mic decât înainte de livrare. Cel mai recent, burtica abia a fost vizibilă, acum poate crește vizibil. Dar dacă nu purtați haine potrivite, alții nu vor observa încă nimic.

Foto cu burticele din săptămâna 11 (cu clic):

Viață intimă

Dacă o viață intimă este o plăcere, nu există niciun motiv să o refuzați. În unele cazuri, o burtă crescută intervine puțin. În acest caz, puteți experimenta puțin. Atunci vor fi cu siguranță poziții în care sexul nu va fi decât o bucurie. Contraindicațiile pentru activitatea sexuală sunt:

• polihidraminos;
• sarcină multiplă;
• amenințare stabilită de avort.

În primul trimestru, sexul este uneori însoțit de o senzație de teamă sau durere în organele genitale (în timpul sau după actul sexual). Nu trebuie să fie ținute și / sau ascunse probleme de tatăl copilului. În cazul oricăror probleme sexuale, doar francizia și înțelegerea reciprocă vor ajuta.

Descarcerare, durere și complicații

La a 11-a săptămână obstetrică, organele interne din jurul uterului și-au schimbat, de obicei, locația în cavitatea abdominală. Prin urmare, durerea în partea inferioară a abdomenului și partea inferioară a spatelui ar trebui să înceteze. Stomacul poate fi bolnav și cu tulburări intestinale. Aici va ajuta doar un medic, el va prescrie o dietă specială. Durerea poate apărea în timpul urinării. De obicei, acestea indică cistită (inflamația tractului urinar), care necesită îngrijiri medicale.

Dacă un vagin uniform alb sau clar este secretat din vagin, acest lucru este normal. Următoarele sunt considerate o cauză de alarmă:

• similar cu brânza de vaci;
• galben;
• maro;
• cu un miros neplăcut.

În cazul în care există observații luminoase sau sângerări reale, este urgent un medic. Aceste simptome alarmante indică o amenințare de avort spontan, adică moartea și respingerea fătului.

O altă complicație este o sarcină înghețată. Dezvoltarea fătului se oprește, dar rămâne în uter. Principalul simptom al unei astfel de patologii este o dispariție bruscă și bruscă a tuturor manifestărilor sarcinii. Înlăturarea unui făt mort se face de către medici într-un spital.

Dacă o femeie însărcinată nu a avut rubeolă înainte, este necesar să evitați contactul cu astfel de pacienți prin toate mijloacele. Această boală contagioasă provoacă multiple patologii ale fătului.

recomandări

Acum se retrag multe senzații neplăcute. Viitoarea mamă are timp să își facă planuri și să se angajeze în ea însăși. Principalul lucru este să nu uitați de regulile de bază.

Nutriție

La a 11-a săptămână obstetrică, dieta mamei trebuie gândită și echilibrată. Din când în când copilul va avea nevoie de mult calciu, magneziu și fosfor. Aceste oligoelemente sunt necesare pentru creșterea corectă a rudimentelor dinților de lapte, a oaselor și a muncii bune a inimii fătului. Cum să obții substanțele potrivite în alimente?

• Fosforul este bogat în pește, în special roșu. În cantități mici, acest oligoelement conține ceapă și morcovi.
• Furnizorii de calciu sunt produse lactate.
• Magneziul se găsește în cereale, fructe de pădure, fructe proaspete.

[sc: rsa]

Pentru a absorbi complet calciul, organismul are nevoie de vitamina D (găsită în ficat). De asemenea, este produs în mod natural când soarele strălucește pe pielea noastră (nu contează dacă este lumină directă sau difuză).De aceea, femeilor însărcinate li se recomandă plimbări obligatorii.

Plăcile trebuie să fie încă coapte, fierte sau aburite. Este recomandabil să adăugați ceapă și usturoi în alimente - aceștia sunt dușmani naturali ai germenilor și infecțiilor.

Interdicțiile rămân aceleași:

• alcool și nicotină (inclusiv fum de mâna a doua);
• prăjituri, produse de patiserie, chifle și dulciuri;
• mancare la conserva;
• feluri de mâncare picante și carne afumată;
• sodă multicoloră;
• mancare prajita.

O nutriție corectă înseamnă un metabolism bun și o greutate normală. Acum se ia în considerare norma dacă cântarul „plus” nu mai mult de 0,5 kg pe săptămână.

Supravegherea medicului

Dacă nu v-ați înregistrat la clinica antenatală, este timpul să o faceți. Un ginecolog va colecta date de bază (înălțimea, greutatea, dimensiunea pelvisului), va efectua un sondaj (starea civilă, există membrii gospodăriei grave sau rude în mediul pacientului). În plus, va trebui să faceți teste pentru diferite boli (HIV, sifilis, hepatită, infecții genitale).

Pe baza rezultatelor testelor, medicul va prescrie vitamine pentru gravide și alte medicamente auxiliare. De exemplu, preparate din fier sau acid folic.

Este recomandabil să vizitați mai des stomatologul, deoarece în timpul sarcinii pot apărea diverse boli ale gingiilor.

Mod de viata

Există câteva alte recomandări importante pe care ar trebui să le urmați.

1. Gimnastica pentru gravide, yoga, înot. Activitatea fizică va ajuta la stabilirea unui metabolism, nu va permite apariția excesului de greutate.
2. Emoții pozitive. Refuză să vizionezi filme prea serioase sau înfricoșătoare, nu citește cărți cu conținut înspăimântător. Vizitați expoziții și muzee (nu anatomice).
3. Pantofi confortabili cu talie joasă. Edemele și varicele bântuiesc literalmente multe femei însărcinate.
4. Fără suprasolicitare și lipsă de somn.
5. Faceți planuri. Gândiți-vă ce doriți să faceți la timp sau aflați înainte de a naște. Poate că este vorba de broderii cu panglici sau de însemnări. Sau o limbă străină? După naștere, multe hobby-uri vor trebui amânate mult timp.

Mamele atente vor observa cu siguranță cum treptat sarcina devine o adevărată bucurie.

← 10 săptămâni        12 săptămâni →

Ghid video: a 11-a săptămână de sarcină, ce se întâmplă în acest moment cu femeia și cu fătul