A 18-a săptămână de sarcină este de 4,5 luni lunare. Fătul crește până la 12,5-14 cm, cântărește aproximativ 150 g, el are începuturile molarilor. Dacă copilul încă nu împinge, atunci urmează să înceapă. O întrebare importantă - se va naște un băiat sau o fată? - poate deveni clar și în zilele următoare. Este timpul ca mama care așteaptă să învețe și să stăpânească exercițiile Kegel.
Standarde medicale
Se crede că, odată cu nașterea repetată la sfârșitul acestei săptămâni, copilul poate începe mai întâi să se miște semnificativ. Desigur, toți sunt indicatori medii. Femeile zvelte simt mișcările firimituri mai devreme, pline - mai târziu.
Dacă din anumite motive este imposibil să se stabilească cu exactitate perioada obstetrică a sarcinii, atunci medicii consideră că prima agitare a fătului este una dintre orientări. Aflați mai multe despre acest lucru aici..
Ce se întâmplă cu copilul
Fructele cresc rapid. Deschide palma. Acum, bebelușul tău s-ar potrivi doar pe el. Iată cum se dezvoltă copilul tău:
mineralizarea scheletului continuă, toate oasele sunt întărite;- mușchii se dezvoltă;
- se formează un strat de grăsime subcutanată;
- se dezvoltă articulații minuscule pe degete și degetele de la picioare;
- fătul adesea se „antrenează”, face mișcări reflexe (suge un deget, se întoarce, imită respirația și înghite lichidul amniotic);
- Deasupra micilor rudimente ale dinților de lapte, apar embrioni indigeni - pot trece mai mult de o duzină de ani înainte ca unii dintre ei să izbucnească!
Mamele întreabă adesea medicii - de câte ori pe zi trebuie să se miște un copil? Acum, pentru numărul de șocuri de până acum nu există nicio întrebare. Multe mișcări ale bebelușului vă sunt încă invizibile, simțiți doar cele mai puternice „lovituri”. Va fi posibil și necesar să numărați mai târziu mișcările și concluziile.
Sentimentele mamei
Dacă sunteți sănătoși, iar greutatea dvs. este normală, atunci vă simțiți probabil extraordinar. Abdomenul nu a crescut încă suficient pentru a încetini complet mersul. Este adevărat, pot exista momente neplăcute:
- arsuri la stomac - din cauza slăbirii mușchiului dintre stomac și esofag;
- pete de vârstă pe față (acesta este hormonii „jucăuși”);
- constipație și urinare frecventă (un uter crescut apasă asupra intestinelor și vezicii urinare);
- dificultăți de adormire (aproape orice poziție pare incomodă);
- creșterea frecventă a tensiunii arteriale;
- deficiență vizuală ușoară;
- senzația că buricul durează din interior.
Unele senzații neplăcute pot fi slăbite sau eliminate (citiți recomandările de mai jos), trebuie doar să înduri ceva.
Burtică
Cum arată burticele în săptămâna a optsprezecea? Este diferit pentru toată lumea. Unele mame păreau să înghită o minge, în timp ce altele păreau să se întindă de sus în jos. Este in regula. Uneori încearcă să ghicească după forma abdomenului dacă se va naște o fată sau un băiat.Și totuși, doar un specialist în ecografie vă poate spune cu siguranță dacă în această săptămână vi se prescrie un astfel de studiu și copilul vrea să împărtășească un secret.
Bombe foto
Fotografii cu ultrasunete
Descarcerare, durere, complicatii
- Sânul tău se pregătește să hrănească copilul în câteva luni și, prin urmare, produce colostru. Nu-l exprima, poate provoca contracții uterine.
- Acum puteți crește în mod vizibil secreția vaginală. Aceasta este o variantă a normei, dacă numai mucusul este alb și fără un miros neplăcut. Descărcarea maro, sângeroasă, galbenă vorbește despre diverse probleme.
- Când burtica îți trage puțin sau durerile inferioare ale spatelui - știi că totul este în regulă. Deci „entorsa” ligamentelor și mușchilor care susțin uterul „răspunde”. Dar dacă ceva doare cu adevărat, vizitați sau apelați un medic.
- Sarcina congelată și avortul este posibil în orice moment. În acest caz, apar frecvent diferite complicații, tulburări de bunăstare și sănătate ale unei femei. Fii atent la sentimentele tale.
- O altă complicație, uneori destul de severă, este toxicoza târzie. Citiți despre asta și verificați-vă aici..
Vedeți un medic la timp
Dacă nu ați trecut încă de următorul examen programat, medicul vă va prescrie mai multe analize de sânge:
- la nivelul hCG;
- conținutul de alfa-fetoproteină în sânge;
- pe estriol liber.
Aceste teste specifice vor indica absența / prezența multor malformații fetale și, prin urmare, sunt foarte importante.
Dacă rezultatele testului nu sunt normale, nu vă alarmați. O analiză „proastă” nu înseamnă nimic. Ai fi putut să te pregătești incorect, se pot face greșeli în laborator. Chiar și o vârstă gestațională stabilită incorect poate da rezultate care nu sunt în conformitate cu indicatorii standard. În orice caz, un studiu nesatisfăcător trebuie repetat pentru a exclude toate erorile posibile.
Exercițiu!
Săptămâna a 18-a este cea mai potrivită perioadă pentru gimnastica specială. Se mai numește și exerciții Kegel. Pentru a înțelege esența, mergeți la toaletă și în timpul urinării, strângeți-vă mușchii pentru a se opri. Acesta este principalul exercițiu. Faceți-le corect:
- goliți mai întâi vezica;
- nu vă țineți respirația;
- ia o poziție confortabilă.
Ultima recomandare este relativă - în timpul exercițiilor puteți sta, stați sau culcați, alegeți ce este mai convenabil. Această gimnastică specifică întărește mușchii planșei pelvine, vaginului și uretrei.
Priveste filmarea:
Dresăm mușchii perineului. Recomandare de la Kundalini Yoga - Folosiți exerciții Kegel de fiecare dată când urinați de 8 ori. Recomandări de la clasa de maternitate privind nașterea naturală conform metodei Bradley - de la 100 la 200 de exerciții Kegel pe zi. Cum să-ți faci un obicei? În orice moment în timp în care aștepți ceva (o coadă la casieria, la metrou, o lumină roșie pe drum, sunați telefonul), practicați exercițiile Kegel
Alte recomandări
[sc: rsa]
- Urmați-vă vechea dietă.
- Pentru arsuri la stomac, asigurați-vă că gătiți terci și jeleu.
- Câteva bucăți de prune pe zi te vor scuti de constipație.
- Nu supraalimentați.
- Dacă vă doare capul, încercați să vă culcați în întuneric și în tăcere. De obicei, astfel de sfaturi sunt date pentru migrene, dar durerea de cap a femeilor însărcinate într-un astfel de mediu este mai rapidă.
- Nu fii trist sau supărat - toți hormonii adversi prin sângele tău vor ajunge la copil și îl vor deranja. Dacă în viață a avut loc un incident neplăcut, gândiți-vă urgent la ceva. Discutați cu familia și cu prietenii, urmăriți filmele voastre preferate, discutați pe forumuri pentru mame care sunt încântate.
- Dacă scurgeri de colostru - utilizați tampoane speciale pentru sutien.
- Purtați un bandaj prenatal - vă va susține burtica în creștere și va reduce durerile de spate.
- Vrei o toaletă? Dacă este posibil, nu tolerați.
- Viața sexuală poate fi cu adevărat uimitoare și oferă un abis de plăcere. Posibile interdicții: oligohidramnios, avort spontan amenințat, sarcină cu gemeni sau chiar triplete, scurgeri de lichid amniotic și placentă scăzută.
- Mergeți cât mai mult, dar nu faceți tranziții obositoare și lungi.
- În plus față de gimnastică specială, face yoga pentru gravide și / sau înot. O vizită la piscină în timp vă va ajuta copilul să ia poziția corectă în uter.
- Vorbeste cu copilul tau si invata acest viitor tata.
- Participe la cursuri pentru gravide, comunică și câștigă experiență utilă.
- Ferește-te de răceli și de orice hipotermie. Dacă orașul tău are o epidemie infecțioasă, nu ezitați să porți o mască medicală în locuri publice.
Gândește-te bine, ai grijă de tine, iar săptămâna a optsprezecea va trece perfect.
Ghid video: 18 săptămâni de sarcină ce se întâmplă în abdomen, mișcare, screening, apetit, exerciții fizice
[sc: reclame]
Dintre toate aceste simptome legate de cum simte mama, am avut doar constipație și urinare frecventă, dificultăți în a adormi și am avut doar un apetit brutal. Am mâncat aproape tot timpul.
Pentru mine, aceasta a fost poate una dintre cele mai importante perioade de sarcină, pentru că atunci au început primele tremururi ale bebelușului nostru)) Vreau să notez că, neștiind dimensiunea exercițiului cu ace, l-am folosit după naștere, l-am efectuat aproximativ o lună și jumătate și dă rezultate foarte bune. Păcat că nu știam despre el înainte de altfel aș fi făcut-o în timpul sarcinii.
Am avut un avort în acest moment, care a fost precedat de tragerea de alb în partea inferioară a abdomenului și pe care, din păcate, am ignorat-o, am crezut că va doare și va trece. Drept urmare, și-a pierdut copilul mult așteptat. În timpul sarcinii, trebuie să răspundeți de urgență la orice schimbări care apar în sănătatea dvs., pentru a nu vă mușca coatele mai târziu.